Рубрика: Спортивные упражнения

Травматизм при занятиях спортом — это, увы, суровая реальность. От этого никто не застрахован, особенно профессиональные спортсмены. Основные причины травматизма при занятиях спортом 1. Эмоциональное...

Каждый родитель желает устроить незабываемый праздник на день рождения своего ребёнка. Для отличного и весёлого времяпровождения важно уметь правильно организовывать праздник. Не секрет, что координация...

Pilates Allegro в Мире Фитнеса представляет собой грамотно проработанный комплекс упражнений с применением тренажёра. Данные тренировки проходят в соответствие с нагрузкой, подходящей для организма конкретного...

Одним из важнейших критериев при выборе одежды для сноуборда, будь то утепленные или нет вещи, должна быть их способность защитить ее носителя как от различных...

В современном мире спорт у большинства людей ассоциируется с понятием тренажерный зал. В фитнес-клубе «Лотос» тренажерка — это около 300 м2 на крыше здания. Для...

Каратэ – это боевой вид искусства, которые включает в себя несколько стилей. Одним из самых популярных стилей в настоящее время является киокушинкай. Создателем данного стиля...

В мире спорта в любой из дисциплин постоянно происходят изменения, реконструкция не исключение. Современная реконструкция отличается от прошлой своей версии. Глубоко в истории данного вида...

Многие люди уже знают, что и углеводы важны для построения здоровых мышц, а их дефицит приводит к потере мышечной ткани. Почему? Вот как работает эта...

Сегодня все больше и больше набирает популярность кинезиологическое тейпирование. Она используется для профилактики и лечения травм опорно-двигательного аппарата. Несмотря на свое недавнее существование, данный способ...