sportdush.ru - Спорт это жизнь, занимайся спортом и будь всегда в форме

Протеин для набора мышечной массы | Food and Health

Протеин При физических нагрузках протеины – незаменимый компонент питания. И неважно, какой вид спорта выбрали именно вы: бодибилдинг, фитнес или кардио, как часто и насколько...

Тренировки для начинающих в домашних условиях

Тренировки для начинающих в домашних условиях. Программа тренировок с собственным весом Программа тренировок для начинающих, состоит из подводящих упражнений. Это подготовительный период. Он длится от...

Тонкая талия у мужчин упражнения

Тонкая талия у мужчин упражнения Все любители здорового образа жизни хотят обладать узкой талией, но как ее обрести большинство людей не понимает. Чтобы уменьшить талию...

Тренировка дома для мужчин программа без инвентаря: мужские упражения в домашних условиях

Тренировка дома для мужчин, программа без инвентаря Для того чтобы обрести сбалансированную фигуру, похудеть или просто держать себя в отличной форме, не обязательно ходить в...

Суспензионный гель для восстановления суставов Agel Flx: состав, инструкция, отзывы, цена

Хондропротектор Agel FlX: эффективный суспензионный гель или пустышка? Короткая преамбула на тему суставных заболеваний Проблемы с суставами и позвоночником беспокоят большую часть населения во всех...

Упражнения для красивой походки для мужчин

Упражнения для красивой походки для мужчин Стиль ходьбы позволяет многое узнать о человеке. Понаблюдав за тем, как люди ходят, можно составить предположение об их характере...

Выносливость в беге: как развить и увеличить

Как развить и увеличить выносливость в беге Развитие выносливости в беге – неотъемлемая часть тренировочного процесса. Бег имеет массу специализаций: от спринта до ультрамарафона. Причём...

Упражнения для пресса для мужчин дома и в зале: как накачать верхние, нижние и боковые мышцы живота без тренажеров и с гантелями

Лучшие упражнения для пресса для мужчин и советы по тренировкам от специалистов Тоби Роуленд появлялся на обложке журнала Men’s Fitness уже с десяток лет, и...

Упражнения при геморрое: гимнастика в домашних условиях

Какие упражнения при геморрое самые полезные? Физическая активность и специальные упражнения — это обязательный пункт в схеме лечения геморроидальной болезни. Лечебная физкультура назначается даже больным...

Плавание в ластах

Плавание в ластах: полезна или вредна эта дисциплина? Плавание – популярный вид спорта, приносящий достижения и награды одним, здоровье – другим. С 3-4 лет мамочки...

Компрессионное белье для мужчин — применение и противопоказания |

Компрессионный трикотаж для мужчин Почти у половины современных мужчин наблюдаются симптомы венозной недостаточности. Помочь в таком случае может компрессионная терапия. Как заверяют специалисты, компрессионное бельё...

Лучшие тренажеры для дома на все группы мышц

Тренажеры для дома на все группы мышц — обзор лучших решений для занятий в домашних условиях Тренажеры премиум сегмента Беговая дорожка Велотренажер Эллипсоидный кросстренер Степпер...

Промокоды Body-Factory • Купоны • Февраль 2021

Промокоды и купоны Body-Factory на февраль 2021 Сегодня, 16 февраля, доступно 15 предложений на скидку Промокоды и акции Только промокоды Только акции Скидка 15% на...

Как выбрать кроссовки для фитнеса

Как выбрать кроссовки для фитнеса Большинство людей под фитнесом понимают танцевальную аэробику для девушек. На самом деле это более широкое понятие, включающее в себя любые...

Топ 7 лучшего коллагена на iHerb: отзывы

Топ 7 лучших средств с коллагеном на iHerb: для красоты и молодости кожи, а также для здоровых суставов. Отзывы покупателей Хрящам, сухожилиям, коже необходим коллаген....

Плавай правильно: Техника Кроль ч

Плавай правильно: Техника Кроль ч.1 Существует четыре стиля плавания: кроль, дельфин (баттерфляй) , брасс и плавание на спине. Техника плавания кролем является самой простой из...

Восстановление мышц после тренировки

Восстановление мышц после тренировки. Сколько надо времени? Восстановление мышц после тренировки – процесс не такой простой, каким кажется. Ведь каждая мышца имеет свои сроки восстановления....