Рубрика: Спортивные упражнения

Утренний бег — простой, эффективный и доступный способ получить заряд бодрости на весь день, держать тело в тонусе. Он укрепляет мышцы, поддерживает здоровье сердца, сосудов,...

В настоящее время многие онлайн-казино пытаются соответствовать всем современным веяниям веб-дизайна. Вулкан Делюкс является не исключением. Несмотря на все новшества, данное онлайн-казино старается сохранить атмосферу...

Кардионагрузки рекомендованы всем людям по мнению ВОЗ. Они не только помогают эффективно снижать жировую массу тела, но и повышают выносливость, общую тренированность, укреплять сердечно-сосудистую систему...

Здоровье человека во многом определяется состоянием сердечнососудистой системы. Чем активнее она развита, тем лучше происходит снабжение всех органов кровью. Кардиологи советуют еженедельно преодолевать пешком расстояние...

Пульс показывает частоту сокращений сердца. В покое и при выполнении физических упражнений, например, при беге, у одного и того же человека показатель будет разным. Рассмотрим,...

У большинства игроков при упоминании про онлайн-казино первым в голову приходит игровой клуб Вулкан. Среди русскоязычных игроков он занимает первое место. Это обусловлено тем, что...

Болезни желудочно-кишечного тракта привносят значительные проблемы и неудобства в нормальное течение жизни. Для борьбы с этими недугами используются разные методы: налаживание режима питания, ведение правильного...

В знаменитом трактате Патанджали Йога-сутры сказано, что «асана – это поза, которая должна быть устойчивой и удобной». Неподвижность и комфорт являются обязательными условиями, если выполняются,...

Оставаться в хорошей форме независимо от возраста помогают упражнения на растяжку и гибкость. Постоянные занятия благотворно влияют на мышцы тела, благодаря чему снижаются риски получения...

  Повышенное артериальное давление или гипертония – это серьезное заболевание, которое влияет на качество жизни, оно  может привести к инсульту, инфаркту и другим тяжелым осложнениям....