Топ 10 мужских спортивных стрижек

Содержание

Среди большого разнообразия мужских причесок сегодня популярностью пользуется спортивная стрижка, которая подходит молодому современному поколению. Среди большого ассортимента можно легко подобрать для себя подходящий вариант и оставаться в этом сезоне в тренде.

мужская стрижка спорт

Как выглядит спортивная стрижка: 10 вариантов

Спортивные прически могут быть разного вида, потому что существует более 10 вариантов стрижек, которые сегодня пользуются большой популярностью. Рассмотрим самые актуальные из них ниже.

спортивная стрижка

Данная разновидность подходит парням, которые любят стрижки без челки. Верх волос состригается до 2 см, бока – 0,5 см.

Стильная небрежность образу придается путем поднятия мокрых волос и закрепление их средством для укладки. Именно такую спортивную мужскую прическу сегодня выбирают современные модники, многие спортсмены и звезды.

Канадка

спортивная стрижка

Особенностью данной спортивной мужской прически является наличие большого объема волос на макушке и в области лба. А виски стригутся намного короче.

Площадка

спортивная стрижка

Спортивная прическа «Площадка» характеризуется плавными линиями и разными очертаниями. Область на макушке напоминает ровную площадку или теннисный корт, отсюда и пошло такое название.

Бокс или Полубокс

спортивная стрижка

Стрижка Бокс или Полубокс подойдет для мужчин с короткими волосами, которые не любят большую длину. Такая спортивная стрижка для мужчин характеризуется резкими и контрастными переходами, что и делает ее оригинальной и красивой. При этом, «Бокс» — это короткая стрижка, а «Полубокс» — различные варианты длины волос с челкой.

Теннис

спортивная стрижка

Данная прическа пользуется популярностью среди молодежи. Она характеризуется укороченными висками и затылком, а также длинной макушкой. В процессе стрижки используются машинка и ножницы. Сначала состригается область затылка и висков, затем ножницами выполняется нужная длина на макушке. Контраст между длиной в данном случае значительный.

«Под ноль»

спортивная стрижка

Она будет уместной для тех мужчин, которые в силу генетической предрасположенности в молодом возрасте быстро лысеют.

С фигурным узором на висках

спортивная стрижка

Сегодня такой прическе отдают предпочтение и взрослые, и дети. Она подразумевает собой выбритые бока и виски, на которых создается необычный фигурный узор. Он делается с помощью машинки. Узор может быть разным, как ровным, так и зигзагами.

Спортивная стрижка с челкой

спортивная стрижка

Мужская стрижка с челкой подразумевает наличие объемной шевелюры. Она начинается от макушки и перерастает в челку. Другие части сострижены практически под 0.

Бобрик

спортивная стрижка

Мужская стрижка характеризуется ровной площадкой на макушке, и коротким «ежиком» в области затылка и висков. Подходит для мужчин, которые хотят визуально удлинить лицо, сделать меньшими щеки. Легко создается и в домашних условиях, не характеризуется сложной технологией.

Выбритые виски

спортивная стрижка

Спортивная мужская прическа подразумевает наличие минимального количества волос на висках, и длину волос на 0,5-1 см больше на макушке.

Кому подходит

вариант стрижки спорт

Спортивным стрижкам стоит уделить внимание мужчинам и мальчикам со следующими характеристиками:

  • Ровная форма черепа.
  • Высокий лоб.
  • Узкие губы.
  • Вытянутое лицо.

Именно мужчинам с такими характеристиками стоит рассмотреть все разновидности спортивных причесок и подобрать для себя подходящий вариант.

Технология самостоятельной стрижки

Каждая спортивная стрижка характеризуется своей технологией выполнения, рассмотрим их подробно.

Спортивная прическа «Ежик»

схема стрижки Ежик

Такая прическа делается в несколько этапов:

  • Нужно помыть голову, разделить локоны на два пробора.
  • Сначала состригается область внизу и по бокам до 0,5 см, затем макушка с увеличением длины до 1,5-2 см.
  • В конце проверяются все неровности, вносятся коррективы.
  • На завершающем этапе нужно еще раз помыть голову и сделать укладку.

Время стрижки составляет до 20 минут.

Мужская прическа «Канадка»

схема стрижки Канадка

  • Делается горизонтальный (через макушку от ушей) и вертикальный (от висков до горизонтального пробора) проборы.
  • На лбу отделяется прядь, состригается так, чтобы длина получилась 3 см. Точно также и с передней теменной зоной, подравнивая под первую прядь.
  • По такой схеме состригаются и виски.
  • Оттягивая волосы под прямым углом, нужно сделать окантовку над ушами и висками.
  • Проделывается слой волос на затылке на две части, линии должны быть параллельными полу.
  • На верхней части затылочной области нужно отделить первую прядь, чтобы она вертикально проходила по центральной оси затылка от первого горизонтального пробора ко второму. Данная прядь состригается косым срезом, уменьшая ее длину.

Технология сложная и длительная, и лучше всего обратиться к профессионалам.

Мужская прическа «Площадка»

схема стрижки Площадка

Чтобы сделать такую мужскую спортивную стрижку необходимо:

  • Помыть и посушить волосы.
  • Стричь волосы нужно с затылка, передвигаясь вверх по мере их роста.
  • Ножницы должны быть перпендикулярно голове, иначе стрижка не получится.
  • В конце нужно оценить стрижку, подравнять со всех сторон, чтобы она была плавной и безупречной.

При правильных действиях стрижка занимает до 30 минут.

Стрижка «Бокс» или «Полубокс»

схема стрижки Бокс-Полубокс

Данная спортивная мужская стрижка проводится следующими этапами:

  • Стрижется под насадку №3, ею нужно пройтись по всей поверхности головы.
  • Волосы, расположенные ниже окантовочной линии, состригаются с помощью насадки №1.
  • При наличии челки, она прореживается с помощью расчески и ножниц, укорачиваясь до нужной длины.

В итоге получается опрятная, современная прическа, подходящая под любой мужской возраст.

Мужская спортивная стрижка «Теннис»

схема стрижки Теннис

Такие короткие спортивные мужские прически создаются следующими этапами:

  • Процесс начинается со стрижки висков.
  • Сначала состригают волосы возле верхнего края уха, затем опускаются вниз.
  • Волосы на теменной части стригутся ножницами, оставляя до 5 см длины.
  • Затем макушка укладывается с помощью средства для волос, формируя красивую прическу.

Стрижка модная и современная в наше время.

Стрижка «Под ноль»

схема стрижки под ноль

Этап спортивной стрижки:

  • Помыть и посушить волосы.
  • Состричь длину волос, если такая присутствует.
  • Машинкой убрать волосы сбоку и на затылке.
  • Чтобы сделать голову гладкую, а прическу ровную, нужно пройтись еще раз по всей области безопасной бритвой.

Длительность до 20 минут.

Спортивная стрижка с фигурным узором на висках

схема стрижки узоры на висках

Даже в домашних условиях можно сделать красивый узор:

  • На побритых висках определяется зона создания рисунка и оставляется контур карандашом.
  • Машинкой или триммером выбриваются намеченные рисунки.
  • В конце рисунок смазывается косметическим молоком или тоником.

Процедура не составляет ничего сложного и не занимает много времени.

Спортивная прическа с челкой

схема стрижки с челкой

  • Выстригается макушка, виски и затылочная часть.
  • В конце ножницами укладываются пряди и покрываются средством для волос.

Довольно популярная и стильная спортивная стрижка в современном мире.

Стрижка «Бобрик»

схема стрижки Бобрик

  • Стрижется верхняя часть головы, передвигаясь к области висков.
  • Отделяется основная прядь, на которую и будет весь ориентир. Длина шевелюры стрижется по личным предпочтениям.
  • Машинкой выстригается затылочная часть.
  • Для плавного перехода между висками и теменной областью используются филировочные ножницы.
  • В конце делается окантовка и укладка.

Время процедуры до 40 минут.

Спортивная прическа «Выбритые виски»

схема стрижки с выбритыми висками

Технология не имеет ничего сложного, для процедуры используется машинка. Ею выстригаются виски до 0,5 см, создавая плавный переход между макушкой и висками с помощью ножниц. Длина на макушке доставляет до 3 см, она также убирается ножницами.

Варианты укладки и ухода

мужская прическа спорт

Уход за волосами и их укладка играет большую роль, об их особенностях должен знать каждый:

  • Элегантный образ. Челка зачесывается назад, используя небольшое количество геля. Укладка не должна быть излишне пышной.
  • Всклокоченные прядки. На расческу наносится гель, пряди на макушке вытягиваются расческой. Пряди должны быть естественными, не нужно стараться сделать их торчащими и неопрятными. В конце достаточно зафиксировать феном.
  • Укладка в стиле ретро. Нужно сделать небольшой начес на челке, зафиксировав укладку лаков для волос.

Спортивные прически для парней с укладками могут быть разными, каждый подбирает для себя подходящий стиль и остается в тренде, независимо от сезона года.

Мужские спортивные стрижки: популярные виды с названиями

Короткая спортивная стрижка с челкой фото

  • Особенности спортивных мужских стрижек
    • Без челки
    • С челкой
    • С выбритыми висками
  • Виды коротких мужских стрижек: фото + название
    • Под ноль (налысо)
    • Ежик
    • Бокс
    • Бобрик
    • Как у американских военных
    • Полубокс
  • Кому подходит спортивная стрижка: критерии подбора прически
    • Для овальной и квадратной формы лица
    • Для треугольной и ромбовидной формы лица
    • Для круглого лица
  • Подведем итог

Сегодня многие мужчины отдают предпочтение стрижкам средней длины. Выбирают прически с густой и акцентной челкой, которую можно укладывать различными способами. Но это те, кто работает в офисе или банке, где необходимо соблюдать дресс-код. Ведь согласитесь: красивая укладка с костюмом и рубашкой гармонично сочетается. Но это не правило, которого все обязаны придерживаться.

Стилисты рекомендуют подбирать стрижку не под род деятельности, а с учетом личных предпочтений, формы головы, структуры волос. Поэтому считается, что короткие спортивные мужские стрижки никогда не утратят актуальность.

Особенности спортивных мужских стрижек

Спортивная стрижка для кудрявых волос

Спортивная стрижка с прямой челкой

Многие мужчины, жизнь которых связана со спортом, активными физическими нагрузками, да и просто бьет ключом, невзирая на модные тендеции продолжают коротко стричь волосы, отдавая предпочтение спортивным стрижкам. О том, какие есть виды и как они называются поговорим далее.

Современные мужчины не утратили интерес к коротким прическам. Кто-то выбирает их из-за удобства, другие не представляют собственного отражения в зеркале с иной шевелюрой.

Смотрите еще.

Армейская стрижка

Стрижка милитари

Изначально спортивная мужская стрижка характеризовалась длиной не более 0,5 см и полным отсутствием челки. Такой вариант ассоциировался с новобранцами и спортсменами. И тем и другим нужно было чувствовать себя максимально комфортно. Волосы не должны лезть в глаза, повышать потливость и мешать выполнению поставленных задач.

Полубокс на док

Полубокс с укладкой на бок

Со временем спортивные стрижки обрели эстетически более привлекательный вид. Сегодня спортивная мужская стрижка имеет ряд характеристик. Это:

  • длина до 2 см;
  • выбритые или очень короткие виски и затылок;
  • полное отсутствие челки или небольшая длина.

Без челки

Спортивная стрижка без челки фото

Стильная стрижка ежик машинкой фото

Спортивная мужская стрижка без челки обычно предполагает бритье головы налысо или машинкой с насадкой до 1 см. Более длинные волосы рекомендуется стричь, чередуя насадки и создавая переход.

С челкой

Спортивная стрижка с челкой

Короткая спортивная стрижка с челкой

Мужчины, у которых короткая стрижка часто просят мастера выделить зону челки. Обычно она на 0,5 — 1 см длиннее макушки. Виски при этом выбриты под ноль или с переходом.

Есть два основных варианта для челки, когда волосы очень короткие — прямая и рваная. Первый вариант предполагает стрижку классическими ножницами, а второй — доработку филировочными. Затылочная зона и виски, как всегда, очень короткие.

Большой обзор мужских стрижек с выбритыми висками ЗДЕСЬ.

С выбритыми висками

Спортивная стрижка с выбритыми висками

Спортивная стрижка с выбритыми висками и челкой

Мужская спортивная стрижка помогает создать дерзкий и уверенный в себе образ. Она подходит представителям сильного пола, у которых спортивное телосложение. Худощавым парням рекомендуется выбирать модельную стрижку средней длины. Хотя и брить голову наголо никто не запрещает, но все же эта прическа ассоциируется с крепкими мужчинами.

Короткие волосы обычно дополняют выбритыми висками, чтобы скорректировать форму головы. Если стричь все одной насадкой получится шар, что выглядит не совсем привлекательно.

Виды коротких мужских стрижек: фото + название

Попав в парикмахерскую или барбершоп, важно точно описать мастеру стрижку, которую хотелось бы увидеть на собственной голове. Объяснить словами какой именно эффект требуется сложно, поэтому лучше заранее изучить модные названия и сохранить понравившееся фото. Так любой парикмахер поймет о чем идет речь и не разочарует клиента.

Под ноль (налысо)

Стрижка под ноль

Стейтэм

Самая простая и понятная спортивная стрижка — налысо или под ноль. Ее выполняют машинкой без насадки или специальной бритвой. Обычно налысо стригутся те представители сильного пола, у кого обильно выпадают волосы, или уже образовалась лысина.

Убрать волосы машинкой можно и в домашних условиях. Для этого стоит приобрести качественный триммер и использовать его по требованию. Скорость роста волос у всех разная. Обычно приходится обновлять прическу каждые 3-4 дня.

Стрижка ежик фото знаменитостей

Стрижка ежик фото

Если стрижка налысо кажется чрезмерно экстремальной, не спешите полностью отказываться от волос. Короткая прическа с длиной волосков до 1 см тоже спортивная. Называется этот вариант «ежик».

Спортивная стрижка «ежик» подходит и подросткам, и мужчинам средних лет, и тем, кому за 60+. Выполняется машинкой с одной насадкой. Обычно это номер 1 или 2. В результате волосы по всей голове одной длины, как-будто отросли после бритья.

Ежик — это удобный вариант для спортсменов: бегунов, атлетов, боксеров, футболистов, теннисистов и хоккеистов. Короткие волосы не провоцируют обильное потоотделение, не мешают во время тренировок и игры. Другой плюс стрижки «ежик» — практичность. Ее легко поддерживать в форме, так как выполнить можно самостоятельно, взяв в руки машинку. Особых навыков не нужно.

Как стричь волосы машинкой, рассказали ЗДЕСЬ.

Стрижка бокс

Стрижка бокс фото

Спортивная стрижка, которая напоминает ежик, но имеет выбритые виски, называется «бокс». Для ее выполнения требуется машинка или триммер со сменными насадками. Макушка и зона челки имеют длину 1-2 см, височно-боковые зоны с переходом от 0 к 1 см. Затылок выбрит.

Бокс пользуется популярностью у мужчин спортивного телосложения с густой шевелюрой. Стрижка подходит для волнистых и прямых волос.

Бобрик

Мужская стрижка площадка фото

Как выглядит стрижка площадка

Стрижка, которая очень похожа на «площадку» носит название «бобрик». Особенности прически в идеально ровной макушке и челке. Кажется, что мастер выстригал их по линейке. Виски очень короткие или сбриты под ноль

Такая стрижка подходит обладателям густой прямой шевелюры. Кудри не держат форму, поэтому на волнистых волосах «бобрик» не выполняют.

Как у американских военных

Короткая стрижка машинкой и ножницами

Красивый парень с короткой стрижкой

Это у нас новобранцев в армии стригут налысо, а в Америке давно отказались от такой идеи. Там мужчины обладают короткой спортивной стрижкой, которую можно уложить на бок по пробору или зачесать наверх с помощью геля сильной фиксации.

Максимальная длина волос не превышает 2 см. Однако из-за выбритых висков прическа выглядит аккуратно и элегантно. С ней можно надеть не только военную форму или спортивные костюм, но и классический пиджак с брюками.

Полубокс

Стрижка полубокс для мужчин

Как выглядит стрижка полубокс

Мужская спортивная стрижка с акцентом на челку — полубокс. Ее отличительные черты — выбритые виски и удлиненная макушка. Прическа «полубокс» подходит мужчинам не зависимо от формы лица. Считается, что она подчеркивает особенности каждого типа.

Полубокс выполняют и на прямых и на волнистых волосах. Эффект получается разный. Укладка возможна по боковому пробору, с зачесом назад или наверх.

Кому подходит спортивная стрижка: критерии подбора прически

Стрижка полубокс с двойной челкой

Полубокс с укладкой

Короткая спортивная стрижка в отличие от длинной или средней считается универсальной. Ее могут носить и подростки, и взрослые состоявшиеся представители сильного пола.

Так как существуют различные спортивные мужские стрижки и у каждой есть отдельное название, рассмотрим критерии выбора в зависимости от формы лица. Именно этот параметр имеет максимальное значение для парикмахера.

Для овальной и квадратной формы лица

Прическа полубокс для мужчин

Как выглядит стрижка полубокс

Кром укороченный с укладкой наверх

Мужчинам с овальной и квадратной формой лица рекомендуется обратить внимание на короткие спортивные стрижки с выбритыми висками. Такая форма позволяет привлечь дополнительное внимание к красивому подбородку и скулам.

Также это единственные представители сильного пола, кто может позволить себе стрижку «ежик». Во всех остальных случаях она будет искажать пропорции.

Для треугольной и ромбовидной формы лица

Стильная стрижка канадка фото

Рикки Мартин стрижка

Если у мужчины треугольная форма лица или ромбовидная, необходимо выбрать спортивную стрижку с минимальным акцентом на челку. Она не должна быть прямой и закрывать лоб. Идеальный вариант — «полубокс» или «в стиле американских военных» с приподнятой вверх челкой.

Для круглого лица

Канадка для вьющихся волос фото

Стрижка площадка фото

Круглолицые мужчины с помощью стрижки могут вытянуть форму. Для этого нужна спортивная прическа с выбритыми висками и приподнятой челкой. Подойдет «бобрик» и «бокс».

Подведем итог

Короткая спортивная стрижка

Короткая спортивная стрижка с челкой фото

Спортивная стрижка — это прическа, максимальная длина которой не превышает 2-3 см. Ее выбирают представители сильного пола, которые не желают тратить много времени на укладку или заняты делом, где длинные пряди могут мешать.

Есть различные виды спортивных стрижек. Они отличаются наличием или отсутствием челки, длиной висков и затылочной зоны. Также можно корректировать форму за счет укладки и смены положения пробора.

5 мужских стрижек, которые выбирают спортсмены

Бокс или теннис? Это первое, что приходит на ум, когда речь заходит о спортивных стрижках. Но ими двумя выбор не ограничивается. В этой статье мы расскажем, как подстричься, если спорт для вас — это жизнь.

Дата:
15 сентября 2020

Какой должна быть спортивная стрижка? Пожалуй, основное требование — это короткие волосы. Ведь во время тренировок и соревнований меньше всего хочется отвлекаться на прическу. И хотя знаменитые футболисты давно стригутся так, как им нравится, мы привыкли к тому, что мужская спортивная стрижка — это бокс или теннис. На самом деле, вариантов гораздо больше, и среди них есть даже прически на длинные волосы.

BUZZ CUT

Английское название buzz cut у нас не прижилось. Зато если вы скажете мастеру, что хотите подстричься под машинку, он сразу поймет вас. Да, речь пойдет о той самой стрижке под 1, 3 или 6 мм. Ее еще часто называют милитари, несмотря на то, что это стиль прически, а не название. Конечно, популярность стрижки машинкой резко растет с началом очередного призыва, а во время самоизоляции это был едва ли не единственный доступный способ привести себя в порядок, однако многие спортсмены носят buzz cut и в обычной жизни.

У Хабиба Нурмагомедова стандартная стрижка для бойцов UFC У Хабиба Нурмагомедова стандартная стрижка для бойцов UFC

Обычно длину для такой стрижки убирают одной насадкой. Прическа будет смотреться интереснее, если записаться в барбершоп и попросить мастера сделать фейд — плавный переход от висков и затылка к макушке, который выглядит как эффект напыления. Для того, чтобы было, куда переходить, оставьте хотя бы 6 миллиметров волос.

Стрижка под машинку понравится тем, кто не любит тратить время на укладку. Плюс для спортсменов — можно спокойно тренироваться и не беспокоиться, что волосы будут мешать. Но обратите внимание на то, что эту стрижку лучше выбирать мужчинам с идеальной формой черепа (или с отсутствием комплексов). Кроме того, от длины 1 или 3 мм лучше отказаться на время холодов: чувствительная кожа головы может ответить на перепады температур перхотью.

ТЕННИС

Популярность стрижки теннис совпала с пиком популярности этого вида спорта в 90-х годах. Тогда теннисистов считали иконами стиля. Они носили простые прически с короткой челкой или без нее, которые позволяли выглядеть ухоженно на корте и в повседневной жизни. Классическая стрижка теннис — это волосы средней длины на макушке с постепенным переходом к вискам и затылку. Именно плавный переход позволяет отличать эту стрижку от бокса или полубокса.

У тенниса есть три разновидности — бобрик, ежик и молодежный теннис. Подробнее о них мы писали в этой статье. Для бобрика на макушке делают площадку длиной до 2-2,5 сантиметров. Волосы на висках и затылке сбривают практически под 0.

Ежик — более небрежный вариант с короткими висками и затылком. Основной массив волос подстригают с помощью филировочных ножниц, чтобы пряди выглядели как иголки. Допустимая длина волос на макушке — 3-3,5 сантиметра.

Молодежный теннис отличается от классического длиной теменной зоны до 4-5 сантиметров. Это позволяет экспериментировать с укладками.

КАНАДКА

Еще одна стрижка, которая пришла из спорта и стала признанной классикой. У нее есть и другие названия, но у нас прижилось именно это. По легенде, такую стрижку носили хоккеисты сборной Канады в 70-х годах во время игр против сборной СССР в Москве.

Канадка относится к удлиненным стрижкам с естественным пробором и челкой. Для нее характерен объем в области лба и темени. Виски и затылок должны быть короткими, макушку оставляют длиннее. При этом переход от коротких волос к длинным делают плавным.

Такая стрижка хорошо сочетается и с классическим стилем, пример - певец - Джастин Тимберлейк Такая стрижка хорошо сочетается и с классическим стилем, пример — певец Джастин Тимберлейк

MAN BUN

Мы уверены, что mam bun оценят даже ярые противники длинных волос у мужчин. Это классический мужской пучок, собранный на макушке или чуть выше затылка. Долгое время его считали атрибутом барменов в Бруклине, но сейчас эту прическу носят представители разных профессий. Спортсмены — не исключение.

Баскетболист NBA Джоаким Ноа — один из первых спортсменов, которые стали носить man bun Баскетболист NBA Джоаким Ноа — один из первых спортсменов, которые стали носить man bun

Самое сложное — отрастить волосы до нужной длины. Зато вам не придется мучиться с укладками и часто ходить в барбершоп: достаточно регулярно мыть волосы, не забывать о дополнительном уходе, а также подстригать секущиеся концы хотя бы раз в 3 месяца. Кроме того, пучок хорошо смотрится на кудрявых волосах и в сочетании с бородой.

Top knot – более молодежная версия man bun. Она отличается выбритыми или короткими висками. Можно выбрить пробор, сделать на висках фейд — не бойтесь экспериментировать, как это делает нападающий клуба «Реал Мадрид» Гарет Бэйл. Сейчас его сложно представить без пучка, переходящего в хвост.

Гарета Бэйла легко узнать на поле по прическеГарета Бэйла легко узнать на поле по прическе

Когда-то футболист коротко стригся, но уже около 4-х лет он носит только длинные волосы. И причина не в простом желании сменить стиль: у звезды «Реала» рано началось облысение.

И, конечно нельзя не сказать о мужской стрижке, о которой мы упомянули в начале. Разумеется, это бокс — признанная классика улично-спортивного стиля. Ее часто путают с теннисом, но для этой стрижки характерен контрастный переход от макушки к затылку. Основной массив волос не должен быть длиннее 4-х сантиметров. Затылок коротко подстригают, при этом линия окантовки начинается на самой высокой точке затылка.

Бокс идет мужчинам независимо от типа лица и структуры волос Бокс идет мужчинам независимо от типа лица и структуры волос

Полубокс — удлиненная версия бокса. Для нее допустима длина основного массива волос до 7-8 сантиметров. Переход от затылка к макушке делают ниже и менее контрастным. Можно использовать технику фейд.

Если вы сомневаетесь в том, какая стрижка вам нужна, ждем вас в OldBoy Barbershop. Наши мастера помогут подобрать прическу, которая не будет мешать заниматься спортом и подойдет под любой образ.

https://hardbro.ru/pricha/sportivnaya-strizhka-top-10-muzhskih-prichesok-2019-goda
https://mysekret.ru/prichyoski/muzhskie-sportivnye-strizhki.html
https://oldboybarbershop.com/blog/muzhskie-sportivnye-strizhki

Вам будет интересно  Программа для тренировок в тренажерном зале для мужчин