Можно ли заниматься спортом после операции по увеличению груди?
Содержание
Можно ли заниматься спортом после операции по увеличению груди?
Людям, которые постоянно занимаются тем или иным видом спорта, и которые при этом желают увеличить грудь, крайне важно знать, как будут обстоять дела с их повседневными тренировками, которые на некоторое время после операции придётся прекратить, чтобы не допустить возникновения осложнений. Однако, прекращение тренировок для спортсменов и тех, кто придерживается здорового образа жизни, грозит потерей формы. Как построить период реабилитации таким образом, чтобы не растерять спортивные навыки и остаться в спортивной форме? Об этом речь ниже.
Во-первых, стоит ответить на главный вопрос: что может случиться, если пациент начнёт делать физические упражнения слишком рано?
Можно предположить, что физическая нагрузка ускоряет выздоровление, но, выполненная не вовремя, она может привести к обратному эффекту. Слишком ранняя тренировка может спровоцировать смещение импланта, который ещё не окончательно «укрепил» своё положение в груди. В итоге это приведёт к асимметрии и необходимости повторной операции. В иных случаях тренировки могут усилить отечность, кровоподтеки, синяки и даже привести к расхождению швов, не говоря уже о том, что пациент будет испытывать боль.
Чтобы всего этого не допустить, нужно правильно построить свой период реабилитации, и вводить тренировки постепенно, не форсируя восстановление организма.
Какие виды упражнений можно выполнять?
Здесь приведены несколько общих, применимых в целом, для большинства пациентов правил, которые помогут снова включить физические упражнения в повседневную жизнь после увеличения груди. Но стоит иметь в виду, что эти рекомендации варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, и его личных целей в отношении физической активности. Каждый конкретный период реабилитации должен детально обсуждаться с врачом.
Первые две недели после увеличения груди
Рекомендуется совершать короткие прогулки для обеспечения правильной циркуляции крови. Вообще пластические хирурги, как правило, рекомендуют своим пациентам начинать ходить пешком сразу же после операции — никаких напрягающих движений, всего лишь обычная неспешная ходьба каждые два часа по больничной палате или по дому. Это, в частности, помогает предотвратить образование тромбов.
Постепенно можно увеличивать длину и скорость прогулок, при этом стараясь не форсировать события и не напрягаться сильно. Желательно не заниматься бегом трусцой, интенсивной ходьбой или упражнениями для верхней части тела, так как это может спровоцировать кровотечения в прооперированной зоне.
Три недели после увеличения груди
В зависимости от того, как проходит процесс выздоровления, врач может разрешить пациенту включить в тренировку медленные упражнения с минимальным воздействием на нижнюю половину тела. Пациенты могут начать чуть более интенсивные кардиоупражнения, например, ходить по беговой дорожке с небольшим наклоном или подниматься вверх по склону или по лестнице. Такими упражнениями допустимо заниматься до тех пор, пока не минует месяц после операции.
Полтора месяца после операции
По прошествии порядка шести недель после операции, как правило, у большинства пациентов затягиваются шрамы, сходят отёки и им уже можно приступать к выполнению большинства упражнений. Однако, важно консультироваться с врачом и прислушиваться к собственному телу, понимая то, как оно реагирует на то или иное упражнение. Желательно всё же выполнять привычные упражнения с меньшей интенсивностью, чем до операции, а также полностью исключить подъём тяжестей – гантелей, штанги и т. д.
Совет по выбору спортивного бюстгальтера
Первое время после операции будет необходимо носить компрессионное бельё, которое правильным образом поддерживает грудь и кожу, не давая имплантам возможности смещения и давления на швы. Время ношения компрессионного белья для каждого пациента подбирается индивидуально, которое определяет хирург. После того, как врач разрешает пациенту ношение обычного белья, пациент может приступить к выбору спортивного бюстгальтера. Известно, что этот вид нижнего белья отличается особой утягивающей способностью и пациенту важно не переборщить с этим.
Спортивный бюстгальтер может повлиять на форму и внешний вид груди, поэтому следует искать такой, который не будет оказывать слишком сильного давления или стягивать грудь.
Форма и размер груди после увеличения груди постепенно меняются, поэтому спортивный бюстгальтер, приобретенный сразу после операции, может в конечном счёте оказаться непригодным к использованию после того, как грудь приобретёт окончательные формы. Поэтому если вы ищете спортивный лифчик сразу после операции, следует помнить, что в скором времени его, возможно, придется выбросить.
Смотрите раздел «Увеличение груди» и узнайте больше об этой пластической операции.
https://drdikov.ru/mozhno-li-zanimatsya-sportom-posle-operatsii-po-uvelicheniyu-grudi_/
