Я бы плавать пошел… / Псковская правда

Я бы плавать пошел…

Слава пловцов спортивной школы «Барс» гремит на все Россию. И не только

Спортивная детско-юношеская школа олимпийского резерва по плаванию «Барс» известна далеко за пределами Псковской области. Ей есть чем гордиться: три мастера спорта международного класса, 14 членов сборной России, 8 – сборной СССР, 36 мастеров спорта, на чемпионатах Северо-Запада всегда не ниже третьего места. А все потому, что работа с детьми поставлена на должном уровне. Своих чемпионов они ищут сами, выбирая из нескольких сотен, а уж когда находят, вкладываются в них полностью, отдавая себя целиком.

От тренировки до тренировки

Бассейн. Идет тренировка. Все шесть дорожек заняты пловцами. Под пристальным наблюдением двух тренеров занимаются воспитанники 7 и 8 спецклассов псковской спортивной школы №1. Многие из них уже имеют первый взрослый разряд по плаванию, некоторые – уже кандидаты в мастера спорта. Тренировка утренняя, а значит, первая. После нее еще три урока в школе. По-быстрому домой пообедать, и снова в бассейн. Теперь уже на два с лишним часа.

– Утром тренировка обычно длится полтора часа. Когда проходят соревнования, сокращаем ее до часа, – рассказывает тренер ребят Дмитрий Музакка. – Вечерняя тренировка – 2 часа 10 минут, потому как помимо занятий в бассейне включает и тренировку в спортзале. У каждого класса есть свой отдельный тренер, который к тому же занимается с ребятами определенной возрастной группы.

Заслужить учиться

Право учиться в специализированной спортивной школе надо заслужить. Попасть туда может далеко не каждый и только по приглашению тренера. А вот попробовать свои силы в этом виде спорта может любой желающий. Тренеры лично обходят третьи классы всех городских школ и приглашают учащихся на занятия в бассейне.

– Первоначально берем всех, кто проявит желание, – говорит Дмитрий Музакка. – И надо сказать, приходит очень много народу. Мы их делим на небольшие группы и даем азы.

Первые два месяца со школьниками занимаются бесплатно. Этого времени вполне хватает, чтобы ребенок понял, нравится ему заниматься плаванием или нет, подходит ему этот вид спорта или стоит заняться чем-то другим.

– Ведь бывает, что в плавание ребенок приходит по настоянию родителей, – рассказывает тренер. – А сам при этом даже воды боится. И видно, что ему это не нравится. А как его учить, если он сам не хочет?

Главное – дисциплина

– А требования какие-то есть?

– Основные требования к ним, пока они маленькие, – это дисциплина и желание ребенка заниматься, а также возможность родителей его водить.

– Умение плавать обязательно?
Нет, берем даже детей, которые вообще не умеют плавать. Бывали такие случаи, когда приходилось тратить неделю – полторы только на то, чтобы просто заставить ребенка спуститься по лесенке с бортика.

Первые два месяца занятия проходят два раза в неделю. По 30-35 минут. И это только бассейн. К третьему месяцу добавляется еще одно занятие и спортивный зал. Длительность тренировки составляет уже 40 минут. И так постепенно к марту третьеклассники доходят до того, что занимаются по пять раз в неделю, с понедельника по пятницу.

30 из 200

Между тем, по окончании первого года обучения из 200 пришедших школьников остается порядка 70-80 человек. Они учатся еще год, по итогам которого отбираются 30-35 самых способных, физически подготовленных и желающих продолжить занятия на более серьезном уровне ребят. Их и приглашают перейти на обучение в специализированную школу. Принять или не принять приглашение дети уже решают с родителями.

– А что с теми, кто не попадает в школу?

– Они могут продолжить ходить в группы абонемента. Мы предупреждаем тренера, что ребенок прошел курс обучения и его берут в группу, которая занимается не первый год.

– А можно из группы абонемента попасть в спортивную школу, демонстрируя хорошие результаты?

– Такое крайне редко бывает, потому что абонемент – это одна тренировка в три дня. И это в лучшем случае. Те же дети, которые ходят в спецкласс, имеют 10 тренировок в неделю. Поэтому разрыв образуется практически сразу.

– А по ребенку видно, что он предрасположен к занятиям плаванием?

– По кому-то видно, а по кому-то и не скажешь. Все дети по-разному развиваются. Ребенок может целый год быть где-то в конце или серединке, но при этом стараться. А потом начнет развиваться и сразу же выходит в первые ряды. А может быть совершенно гениальный ребенок, но делать ничего не хочет, и с первых мест его сразу же подвинут.

Вернуться назад

Талантливый и способный ребенок, еще обучаясь в школе, может получить звание мастера спорта. Вообще юношеских разрядов в плавании не бывает. Там сразу присваивается взрослый спортивный разряд третьей степени, а заканчивается все мастером спорта международного класса. Любой разряд присваивается за выполнение норматива на какой-то дистанции.

– Третий разряд можно получить хоть сразу, показав определенное время на дистанции, – объясняет Дмитрий Музакка. – А вообще, как правило, этот разряд присваивается в пятом классе. Но бывает, что ребенок может получить его и в классе четвертом, но это дети подготовленные, ранее посещавшие абонементы. Шестой класс – это второй разряд. Седьмой – уровень первого. Бывает и так, что ребенок становится кандидатом в мастера спорта в 6-7 классе. А вот мастером спорта, даже если и есть задатки, раньше 14 лет не станешь. Там возрастной ограничитель есть.

По окончании 11 класса далеко не все ребята связывают свою жизнь с плаванием, зачастую выбирая вузы совершенно иной направленности. Но и этот их выбор поддерживают тренеры и педагоги, составляя на ребят хорошую характеристику. Но есть и такие, которые поступают в Великолукскую академию физической культуры и спорта, чтобы потом точно так же, как их тренеры, вернуться в родную СДЮШОР и учить так же, как когда-то учили их.

Уже с мая в «Барсе» начнут ремонтировать бассейн. Плитку в нем заменят более современным покрытием.

Директор СДЮШОР по плаванию «Барс» Виктор Калиниченко:

О школе

Школа создана в 1972 г. В 70-е годы она была одной из худших в области, а уже в 80-е считалась лучшей. За успехи в подготовке членов юношеской сборной страны, а было их 22 человека (8 членов сборной СССР и 14 членов сборной России), школе присвоено звание «Школа олимпийского резерва». Раз в четыре года СДЮШОР это звание отстаивает. За время работы школы подготовлено три мастера спорта международного класса, 36 мастеров спорта (из них 8 девушек).

О ремонте

Бассейну 40 лет уже. И до прошлого года мы посылали массу писем с просьбой о помощи, потому что в других областях в таких сооружениях уже сделано по 2-3 ремонта. С приходом нового губернатора вопрос сдвинулся с мертвой точки. Пошла совместная работа. Сначала нам сделали крышу и параллельно стали делать реконструкцию игрового зала. Теперь выделена сумма в размере 120 млн рублей, правда, на два года. Уже проведен аукцион. Сам ремонт также будет проводиться двумя частями. В этом году будет освоено 60 млн рублей. Эти средства пойдут на ремонт бассейна и механического цеха подготовки воды.

О достижениях

Дмитрий Соловьев, 29 лет – мастер спорта международного класса, чемпион России 2008 года, участник чемпионата Европы, его бронзовый призер. Член сборной России по плаванию. Сейчас находится в Пскове, думает о продолжении или завершении спортивной карьеры

Алексей Солпековский, 20 лет – серебряный призер юношеского первенства России, бронзовый призер взрослого чемпионата России, серебряный призер взрослого Кубка России и участник юношеского первенства Европы. Член двух сборных: сборной России по плаванию и сборной России по плаванию на открытой воде. Сейчас находится на сборах под Москвой.

О плавании

Плавание – оно двухголовое. С одной стороны, это довольно тяжелый вид спорта, чтобы им заниматься, надо иметь характер бойца. Есть такая пословица: «Скобарь с палкой хуже танка». Может, поэтому наши псковские пловцы и побеждают. Есть на Псковской земле у ребят особый для этого характер. А с другой стороны, плавание – самый здоровый образ спорта. У пловца отличное сложение, здоровая кожа, развитая дыхательная и сердечно-сосудистая системы.

В СДЮШОР работают 10 тренеров. Практически все сами когда-то занимались в «Барсе», а потом заканчивали Великолукскую академию физической культуры и спорта.

Комментарии

Горностаев Влад, 15 лет:

– Занимаюсь плаванием с третьего класса. Попал сюда, как и все: в школу пришел тренер и пригласил на занятия в бассейн. Стал ходить, мне понравилось. А ведь до этого даже плавать не умел. Сначала часто болел, много пропускал, а потом все нормально стало. С уроками справляюсь, время на развлечения тоже остается. Летом в лагерь на два месяца. Август и сентябрь отдыхаем. Самое большое достижение? Выиграл первенство в Санкт-Петербурге среди юношей 1997 года рождения в декабре 2010 года

Влад Сумёдов, 14 лет:

– У меня тут бабушка с дедушкой работали, они и поспособствовали моему приходу сюда. Начал с лягушатника, а потом уже перешел в спортивное плавание. Уроки и тренировки совмещать получается. Успехи тоже есть: в прошлом году стал кандидатом в мастера спорта. Победы на соревнованиях тоже есть. А вообще мы больше не на место работаем, а на результат.

Аквапарк Пскова «Акваполис»

Официальная группа ВКонтакте » > Аквапарк Пскова «Акваполис»

Автобусост. «Торговый дом», № 2, 3, 4, 6, 14, 14А, 25, 107э, 118; ост. «Коммунальная», № 16, 22, 22А, 118
Маршрутное таксиост. «Торговый дом», № 54, 306

Аквапарк в Пскове открылся 19 апреля 2016 года, располагается в ТРЦ «Акваполис» (и называется так же) в микрорайоне Завеличье, у моста Александра Невского.

«Акваполис» — единственный аквапарк в Пскове и Псковской области. Одновременно он способен вместить 800 отдыхающих. Это любимое место отдыха как местных жителей, так и туристов. Благодаря круглогодичной постоянно температуре в +30 градусов и развитой аква-зоне аквапарк стал настоящим оазисом темпла и развлечений, ежегодно его посещает все большее количество человек.

Аквапарк вобрал в себя развлечения на любой вкус. Здесь есть бассейны, водные горки, детский игровой городок, зона отдыха с удобными шезлонгами и большой spa-комплекс с несколькими видами парных, чашами джакузи, купелями и гидромассажным бассейном. Также для удобства посетителей есть комната отдыха, просторные раздевалки с фенами и душевыми кабинами, туалеты и камеры хранения для личных вещей.

Фуд-корт аквапарка представлен баром и кафе, где можно вкусно перекусить или полноценно поесть, а бар предложит множество напитков и закусок как для детей, так и для взрослых.

Развлечения в аквапарке «Акваполис» в Пскове

Для любителей захватывающих спусков в аквапарке есть 2 горки — «Розовая» и «Зеленая». «Розовая» горка — увлекательный спуск в крутыми виражами и закрытой трубой, отчего эмоции будут еще более яркими. С горки разрешен спуск детям с 8 лет под присмотром родителей. Максимальный вес, который выдерживает горка, — 180 кг, кататься можно в одиночку или парой. Приводнение происходит на большой скорости с бассейн глубиной 1,1 м, поэтому есть ограничения по росту детей — не менее 1,1 м. Не менее увлекательных аттракцион — горка «Зеленая», которая проходит почти над всей водной зоной аквапарка и обладает зигзагообразной трассой. Главная особенность горки — в ее трубе: на протяжении спуска она то открывается, то снова становится закрытой, что приносит незабываемые впечатления от спуска и добавляет адреналина. Горка имеет ограничения по возрасту — от 8 лет и по весу посетителя — до 100 кг. Спускаться с нее нужно сидя на надувном круге в одиночку. Приводнение также происходит в бассейн глубиной 1,1 м, поэтому рост посетителя должен быть выше этой отметки. Умение плавать — необязательно.

Для посетителей с детьми, которые хотят прокатиться на аттракционе всей семьей, есть горка «Семейный слайд» — широкая трасса с порогами, которая доставит удовольствие и массу положительных эмоций как детям, так и взрослым. Она открытая и прямая, но благодаря порогам спуск с нее нельзя назвать скучным: это захватывающее приключение, которое происходит на большой скорости и специальном рафте. Приводнение происходит в бассейн глубиной 1,4 м, поэтому умение плавать является обязательным условием. Дети до 8 лет должны быть под постоянным присмотром родителей и могут в этом случае прокатиться на горке в их сопровождении. Горка выдерживает вес до 400 кг и рассчитана на 3 человек.

Горка «Розовая», «Зеленая»

Рядом с каждым аттракционом дежурят сотрудники аквапарка, готовые прийти на помощь или ответить на возникающие вопросы. Также на территории есть медицинский кабинет.

Основной бассейн аквапарка — центральное место на его панораме. Он имеет различную глубину и позволяет находиться в нем посетителям любого возраста. У его бортов находится зеленая зона отдыха с удобными шезлонгами в окружении южных растений, где можно отдохнуть после плавания и катания с горок.

Для детей оборудован игровой городок с мини-горками в бассейне глубиной всего 28 см. Это развлекательный комплекс, где можно поплавать, поиграть со сверстниками и почувствовать себя искателем приключений. К услугам маленьких посетителей здесь несколько горок, водяные пушки и фонтаны, лестницы и главный аттракцион — постоянно опрокидывающаяся большая бочка на вершине комплекса. Все эти аттракции подарят детям незабываемые впечатления от посещения аквапарка.

Детский комплекс

Настоящий отдых и оздоровление предлагает spa-зона аквапарка. Она вобрала в себя все лучшие парные мира, которые подойдут по возрасту и состоянию здоровья всем посетителям.

Русская баня знакома так или иначе всем жителям России, и в аквапарке можно прочувствовать ее жаркое тепло. Влажность воздухе в парной — 65–70%, а температура — от 55 до 70 градусов. Русская баня, помимо прямого назначения, обладает рядом оздоровительных свойств: укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, приводит в тонус мышцы, одновременно помогая им расслабиться, улучшает сон и аппетит. Не менее известная финская сауна имеет влажность 10%, а температура воздуха доходит до 100 градусов. Сауна обладает лечебными свойствами: улучшает кровообращение, повышает тонус мышц, лечит дыхательные пути.

Spa-комплекс включает в себя и популярную в наше время соляную сауну с влажностью воздуха 15–20% и температурой в 60–80 градусов. Нахождение в соляных пещерах давно подтвердило свои лечебные свойства, соляная сауна является мини-копией подобных пещер и лечит от простуды, дарит ощущение неги и покоя. Римская сауна родом из античности поможет улучшить обмен веществ, выведет все шлаки из организма путем обильного потоотделения, улучшит работу сердца и сосудов. Влажность в ней достигает 100%, а температура доходит до 50 градусов.

Диковинкой комплекса можно назвать ароматическую (можжевеловую) парную, которая поможет расслабиться и отдохнуть. Температура воздуха в ней достигает 70–90 градусов, а влажность — 30–40%. Ароматерапия очень эффективна при лечении неврозов, стрессов, болей в мышцах, а также при борьбе с усталостью. После посещения этой сауны посетители почувствуют прилив жизненных сил и ощутят отличное настроение.

Посещение парных противопоказано беременным женщинам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

После жарких бань можно нырнуть в холодную купель, расположенную рядом, или поплавать в гидромассажном бассейне среди гейзеров и водных пушек, в окружении тропических растений. Это станет залогом хорошего настроения и поможет взбодриться, а также оздоровить организм.

Гидромассажный бассейн

Для любителей неспешного отдыха в аквапарке есть сразу 3 чаши джакузи (в зоне spa и основном бассейне) и гидромассажная купель, расположенная прямо в основном бассейне и отделенная от него перегородками. Джакузи в аква-зоне имеют яркую подсветку, что добавляет положительных эмоций от их посещения, а оздоровительный и расслабляющий эффект можно почувствовать почти сразу.

Аквапарк Пскова — это еще и площадка для водных занятий — обучения плаванию детей и взрослых, аквааэробике и т. п. Узнать подробности, расписание и тарифы можно на официальном сайте аквапарка «Акваполис» в разделе «Тренировки».

Цены в аквапарке Пскова «Акваполис» в 2021 году

Тарифы аквапарка формируются, исходя из возраста посетителя и дня недели. На выбор предлагается три сеанса, продолжительностью 3,5 часа каждый. Расписание рекомендуем уточнять перед посещением в официальной группе.

Детям до 4 лет включительно вход бесплатный.

Основные тарифы

Юниор (5–12 лет):

по будням:

  • 3,5 часа — 575 руб.

по выходным:

  • 3,5 часа — 680 руб.

Взрослый (с 13 лет):

по будням:

  • 3,5 часа — 940 руб.

по выходным:

    3,5 часа — 1150 руб.

Кроме того, в аквапарке действует система специальных тарифов (на 3 часа) для семей и для групп посетителей, есть скидки для пенсионеров, сезонные акции. Актуальные цены и акции можно уточнить на официальном сайте аквапарка «Акваполис» в Пскове.

Также предусмотрены абонементы на плавание на 4 или 8 занятий в месяц, рассчитанные на детей, юниоров (с 5 до 12 лет) и пенсионеров. Узнать о них можно на официальном сайте аквапарка Пскова в разделе «Абонементы».

Режим работы аквапарка в Пскове

В обычном режиме аквапарк открыт для отдыхающих ежедневно, с 10:00 до 21:30.

Периодически в аквакомплексе проводятся профилактические работы, санитарные дни, поэтому перед визитом стоит уточнять информацию в официальной группе ВКонтакте.

Как добраться до «Акваполиса» в Пскове

Аквапарк находится в одноименном торговом комплексе, который расположен в черте города. Добраться до него можно на общественном транспорте:

  • На автобусе № 2, 3, 4, 6, 14, 14А, 25, 107э, 118 до остановки «Торговый дом». На автобусе № 16, 22, 22А, 118 до остановки «Коммунальная», после — пройти по ул. Юбилейной до Кузбасской улице. Дом № 19 по Кузбасской улице — и есть торговый центр и аквапарк «Акваполис».
  • На маршрутном такси № 54, 306 до остановки «Торговый дом».

От ж/д вокзала Пскова удобно доехать на автобусе № 14, 14А и маршрутном такси № 54.

Также добраться до «Акваполиса» можно на личном автомобиле, возле здания торгового центра есть бесплатная парковка.

Кроме того, можно воспользоваться приложениями такси: Яндекс.Такси, Uber, Gett и другими.

Аквапарк «Акваполис» в Пскове — панорама Google Maps:

Аквапарк «Акваполис» (г. Псков) — видео-обзор:

http://pravdapskov.ru/rubric/28/7413
https://www.tourister.ru/world/europe/russia/city/pskov/parks_ent/28920

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Что нужно знать о плавании в бассейне — Блог DecathlonЧто нужно знать о плавании в бассейне — Блог Decathlon

Что нужно знать о плавании в бассейне В зимнее время многие ищут для себя спорт в помещении. Если вы — не любитель фитнес-клубов и не хотите заниматься с тяжелыми снарядами,

Как задержать дыхание на 5 минут: польза длительных задержек дыхания, противопоказания для продолжительной задержки дыхания, упражнения для задержки дыхания под водой, тренировки задержки дыхания под водой, оптимизация ёмкости лёгких, дополнительные рекомендации, мировой рекорд по задержке дыханияКак задержать дыхание на 5 минут: польза длительных задержек дыхания, противопоказания для продолжительной задержки дыхания, упражнения для задержки дыхания под водой, тренировки задержки дыхания под водой, оптимизация ёмкости лёгких, дополнительные рекомендации, мировой рекорд по задержке дыхания

Как задержать дыхание на 5 минут? Хотите увеличить продолжительность своей задержки дыхания до 5 минут? Это вполне реально, если регулярно тренироваться. Профессиональные спортсмены, фокусники, йоги, а также любители нырять без

Как плавать в бассейне чтобы похудеть: программа тренировкиКак плавать в бассейне чтобы похудеть: программа тренировки

Как правильно плавать в бассейне чтобы похудеть и подкачаться? Доброго времени суток, уважаемые читатели! Наверняка большинство из вас наслышано о пользе бассейна. А знаете ли вы, что с помощью посещения