Спортивный уголок для детей в квартире: как компактно и безопасно разместить тренажеры
Как оборудовать спортивный уголок для детей в квартире В статье я рассмотрю виды снарядов, особенности размещения и крепежа спортивного уголка в квартире, дам советы по...
Круговая тренировка: что это такое и как подобрать для начинающих оптимальную
Основы круговых тренировок для начинающих с примерами Полезные статьи Спасибо за подписку! Круговые тренировки – эффективный метод похудения и формирования выносливости. Узнайте, кому круговой тренинг...
Жизнь без глютена: необходимость или модный тренд? — блог компании Арт Лайф
Жизнь без глютена: необходимость или модный тренд? Что общего между пиццей, хлебом, пирогами и печеньем? Конечно же, наличие в их составе глютена, который также дополняет...
Runtastic PRO — лучший GPS-трекер для бега и фитнеса на iPhone и Apple Watch
Runtastic PRO — лучший GPS-трекер для бега и фитнеса на iPhone и Apple Watch Являетесь ли вы обладателем iPhone или Apple Watch – любой из...
Кислородные коктейли, как принимать, сколько стоит? Польза и вред кислородных коктейлей
Польза и вред кислородных коктейлей Кислородные коктейли — это настоящая находка для жителей мегаполисов, которые ежедневно сталкиваются с неблагоприятными условиями, негативно влияющими как на иммунную...
Программа сушки тела для мужчин | Бомба тело
Программа сушки тела для мужчин Узнайте, как создать атлетическую фигуру без лишних жировых отложений, схема питания, список продуктов, тренировочные программы. Все мужчины, занимающиеся в тренажёрном...
Упражнения на спину для женщин в домашних условиях: лучшие
Действенные упражнения на спину для женщин в домашних условиях Добрый день, дорогие читатели! Недавно я столкнулась с жуткой усталостью и болью в спине. Проконсультировавшись с...
Подборка лучших упражнения на спину для мужчин — базовые и вспомогательные комплексы, для широкой спины (фото видео инструкция)
Упражнения на спину для мужчин — самый эффективный комплекс смотрите здесь! ТОП-100 фото лучших упражнений на спину! Становая тяга Тяга в наклоне Работа с гантелями...
Спортивный врач: кто это и что он лечит?
Профессия спортивный врач Несмотря на пропаганду здорового образа жизни, болезни становятся все моложе. Особенно это актуально для городов, где у многих синдром хронической усталости и...
ТОП-14 упражнений на пресс для девушек: живот талия
Топ-14 упражнений на пресс для девушек: тренировка для живота и талии на 10-20 минут Тренировка пресса неизменно входит в план занятий как девушек, так и...
Лецитин: полезные свойства и противопоказания — Семейная клиника ОПОРА г
Лецитин спортивное питание отзывы До сих пор многие люди избегают употребления жиров в своем рационе. Однако, уже есть доказанные научные данные о том, что жиры...
Перчатки для фитнеса — купить спортивные перчатки для тренажерного зала в Украине и Киеве, цена на перчатки для тренировок в каталоге интернет магазина
Перчатки мужские для тренировок в тренажерном зале В перечень экипировки, которую стоит купить всем, кто занимается тяжелой атлетикой, выполняет упражнения на тренажерах, спортивных снарядах, входят...
Рейтинг производителей спортивного питания
10 лучших производителей спортивного питания Отзывов: Просмотров: 1145 Автор: Алина Брагина 10 лучших производителей спортивного питания Спортивное питание – это специальные добавки для людей, занимающихся...
Как быстро научиться правильно играть в волейбол с нуля
Как научиться хорошо играть в волейбол для начинающих Волейбол считается одной из самых популярных игр, в него играют во многих странах мира. С помощью этой...
Топ-10 упражнений для пресса начинающим план (ФОТО)
Готовая тренировка на пресс для начинающих: 10 простых упражнений Упражнения на пресс новичкам имеют массу вариаций, которые легко выполнять как в домашних условиях, так и...
Спортивное питание для набора мышечной массы: обзор видов (протеин, гейнер, BCAA, креатин) и советы по приему (польза и противопоказания)
Спортивное питание для набора мышечной массы Современный рынок спортивного питания предлагает сотни наименований продуктов, предназначенных для ускорения набора мышечной массы. В общем и целом, эффективность...
Где разрешена музыка и что общего у бревна с айфоном? Самый удобный гид по спортивной гимнастике
Где разрешена музыка и что общего у бревна с айфоном? Самый удобный гид по спортивной гимнастике Важные вводные: в мужском многоборье представлено шесть видов программы,...
Бег трусцой: какие мышцы работают, как на них отражается бег, можно ли похудеть и сделать тело рельефным?
Как и на какие мышцы влияет бег трусцой? Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных...
Зожник | Зачем вам компрессионная спортивная одежда
Последние комментарии instagram telegram vkontakte facebook О проекте Ведите дневник питания и читайте Зожник в приложении “Дневник Зожника” Зачем вам компрессионная спортивная одежда Если вам...
Безуглеводная диета для снижения веса: меню
Безуглеводная диета – путь к совершенству Правильное питание и физическая активность – верный путь к красивому, и ухоженному телу. К сожалению, не у всех и...
Комплекс упражнений для утренней зарядки: самый эффективный комплекс
Комплекс упражнений для утренней зарядки Содержание: Утро – тяжелое время суток для большинства людей. Как трудно порой просыпаться от звуков ненавистного будильника, мечтая, еще хотя...
Как правильно разводить протеин
Как разводить протеин: что выбрать молоко, сок или воду Как разводить протеин При занятиях в спортзале, независимо оттого какая цель, набрать мышечную массу или похудеть,...
Витамины перед соревнованиями по плаванию
Витамины перед соревнованиями по плаванию Правильное сбалансированное питание пловца – источник энергии и залог успешных тренировок. Рассмотрим, какие продукты и в каком режиме следует употреблять...
Чем женская тренировка должна отличаться от мужской?
Чем женская тренировка должна отличаться от мужской? Женщины могут успешно выполнять те же физические упражнения, что и мужчины. Однако при составлении программы занятий спортом и...
Шон Ти: видео тренировки Инсанити (на русском языке) |
Шон Ти: видео тренировки Инсанити (на русском языке) То, что предлагает сделать Шон Ти со своим телом – настоящее безумие! Именно так и переводится название...
Польза и вред применения Милдроната — Семейная клиника ОПОРА г
Мельдоний в спортивном питании Спортсменам и пожилым людям такой препарат, как Милдронат (или Мельдоний), знаком уже много лет. Однако большинство россиян заинтересовались свойствами препарата только...
Какие существуют гимнастические снаряды; deCenterSport
Какие существуют гимнастические снаряды? Какие существуют гимнастические снаряды? Спортивная гимнастика — это очень зрелищный и многими любимый олимпийский вид спорта. Для демонстрации акробатических элементов гимнасты...
Как накачать бицепс в домашних условиях: упражнения с гантелями, штангой, на турнике и без тренажеров, чтобы быстро подкачать бицепсы дома
Лучшие варианты, как накачать бицепс в домашних условиях Не все знают, чтобы накачать большие банки, необходимо усердно качать все мышцы рук. Действительно, можно подкачать бицепсы...
Система тренировок брюса ли, методика, упражнения — Тело Атлета
Система тренировок брюса ли, методика, упражнения Тхэквондо в челябинске Тренировка — это искусство совершенствования духа, развития силы и выносливости. Правильный тренинг сформирует тело и воспрепятствует...
Упражнения на координацию: 8 лучших упражнений
Упражнения для развития координации движений Всем людям, придерживающимся здорового образа жизни, необходима хорошо развитая координация. Это помогает свести к минимуму риски травмирования и сделать занятия...