Плавание - sportdush.ru

Рубрика: Плавание

Какую школу выбрать для уроков плавания?

Всех, кто хочется научиться плавать, укрепить свое здоровье, постичь гармонию тела, приглашает школа Aeterna. Спортивная школа ждет как новичков, так и людей, хорошо умеющих плавать....

Лодки ПВХ для новичка

Перед открытием водного сезона любители данного хобби задумываются если не о покупке новенького плавсредства, то о его модернизации наверняка. На сегодня выбор огромен, и если...

Компенсаторы плавучести

Для чего необходим компенсатор плавучести? Известно, что компенсатор плавучести является достаточно важной деталью снаряжения дайвера. Он обеспечивает компенсацию, создаваемую грузовым поясом, плавучести спортсмена в моменты...

Декомпрессиметры

При нахождении под водой, пловцу иногда необходимо знать различные параметры, в числе которых время погружения, направление движения, глубина и т. д. Для их измерения используются...

Как научить ребенка плавать в 3, 4 года и в 5 лет: упражнения и методика обучения плаванию для дошкольного возраста

Как научить детей плавать в 3-5 лет: упражнения и советы В этой статье я постарался собрать наиболее важную информацию про обучение плаванию дошколят. Внимание! Это...

Теория и методика занятий плаванием

Теория и методика занятий плаванием. Теория и методика плавания Теория и методика обучения базовым видам спорта, Плавание, Литвинов А.А., Козлов А.В., Ивченко Е.В., 2014 Теория...

Плавание при остеохондрозе: лечение шейного и поясничного отдела

Плавание для лечения остеохондрозе шейного и поясничного отдела: помогает или нет? Ведущими симптомами остеохондроза любой локализации становятся боль и ограничение движения. Прием фармакологических препаратов не...

Рабочая программа по плаванию для обучающихся 1-5-х классов — физкультура, планирование

Рабочая программа по плаванию для обучающихся 1-5-х классов Пограма составлена для учащихся начальных классов первого года обучения, посещающих кружок по плаванию. Просмотр содержимого документа «программа...

Сколько нужно плавать в бассейне, чтобы похудеть — эффективные программы тренировок для мужчин и женщин |

Плавание для похудения: польза для женщин и мужчин от тренировки в бассейне, виды и техника, упражнения с доской и прочие Как самостоятельно тренироваться в бассейне...

Как научиться плавать брассом — обучение технике плавания брассом, видео, упражнения на суше

Плавание брассом: техника выполнения, упражнения, ошибки Брасс самый медленный способ плавания. И он очень удобен при плавании на открытых водоёмах, так как пловец может видеть...

Тесты Купера

Тесты Купера. Что это за тесты и почему их стоит регулярно использовать. Что за тесты Купера? Тесты Купера – это научно обоснованная проверка физических возможностей...

Рассмотрим как увеличить объем легких

Как увеличить объем легких: полезные рекомендации Внутренний объем легких не имеет постоянного показателя, так как он зависит от множества факторов и с возрастом уменьшается. Это...

Бег после плавания

Бег после плавания Тренировки в бассейне для бегунов Бег и плавание — одни из самых популярных и доступных видов спорта. Заниматься ими рекомендуют с целью...