На последних 5 м перед линией финиша беговая дорожка размечается поперек белыми линиями шириной 5 см через 1 м. Против этих линий по обеим сторонам вне дорожки ставятся двусторонние указатели с обозначением количества метров, оставшихся до финиша. Такие указатели метража могут быть сделаны из дерева (сосны) в виде рейки 20X20 мм, длиной295 мм, к которой с двух сторон прибиваются гвоздями листы 4-миллиметровой фанеры размером 150X240 мм каждый. На фанере должны быть нанесены цифры от 1 до 5; высота цифр120 мм, ширина 90 мм.

Металлические стойки для прыжков с шестом изготавливаются из стальных бесшовных труб. Внутрь трубы диаметром 50 мм вкладывается труба диаметром30 мм. Во внешней трубе на высоте 200 мм выбирается паз шириной13 мм. К внутренней трубе приделывается стержень, на который укладываются планки для прыжков. В 200 мм от нижнего конца трубы приделывается ручка для передвижения внутренней трубы вверх и вниз.

Внешняя труба прикрепляется к квадратной опоре, состоящей из дубовых брусков и металлических листов, схваченных болтами. Для закрепления внутренней трубы на определенной высоте укрепляется вкладыш с маховичком. Комплект стоек состоит из двух штук – левой и правой. По изготовлении стойки следует выкрасить масляной краской в светло-серый цвет.

Вам будет интересно  Как начинать тренировки для похудения, если ваш вес больше на 20 — 40 кг