Система Вагитон. Эффективная тренировка женских интимных мышц. Корнев Ю.

Краткое описание

В книге очень просто и наглядно рассказывается об анатомии и физиологии женщины с позиции тренировки интимных мышц, а также о специальных тренажерах, существующих сегодня на рынке. И самое главное, здесь представлена система Вагитон — целостная, гармонично выстроенная, поэтапная методика, которая явилась результатом десятилетнег. Читать далее →

Основная

615.00 руб.

• Оформление заказа без регистрации!
• Оплата при получении!*
• Бесплатная доставка до квартиры!*

• Описание
• Характеристики
• Отзывы (0)

В книге очень просто и наглядно рассказывается об анатомии и физиологии женщины с позиции тренировки интимных мышц, а также о специальных тренажерах, существующих сегодня на рынке. И самое главное, здесь представлена система Вагитон — целостная, гармонично выстроенная, поэтапная методика, которая явилась результатом десятилетнего опыта автора в развитии направления тренировки интимных мышц.

Книга предназначена специалистам, а также она будет интересна всем женщинам, которые найдут здесь ценные рекомендации.

Освоение приведенных в книге упражнений с применением тренажеров марки VAGITON® позволит нормализовать функции тазовых органов, справиться с женскими недугами, восстановить сексуальность и повысить самооценку.

Добро пожаловать в систему Вагитон!

Основная
Автор	Корнев Ю.
Вес	301 г.
Вид	Популярная медицина
Год издания	2019
Количество страниц	256
Количество товара в упаковке	1
Международный стандартный книжный номер	978-5-85271-441-1
Минимальная партия	1
Объем продукта	1.5
Объем упаковки	1.500
Размеры упаковки	25 см × 20 см × 3 см
Склад	КИУ 2
Страна	Россия
Тип бумаги	Офсетная
Тип обложки	Мягкий переплёт
Товар партнёра	Да

Написать отзыв

Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Корнев вагитон эффективная тренировка интимных мышц

Тренированные интимные мышцы — это надежная основа яркой полноценной сексуальной жизни и полного взаимопонимания между партнерами.

Сильные и хорошо управляемые интимные мышцы — это залог благополучной беременности, легких родов и быстрого послеродового восстановления.

Тренировка внутренних мышц — это важная часть заботы о женском здоровье, профилактики и решения многих гинекологических проблем.

Система Вагитон базируется на древних практиках в сочетании с современными знаниями, а также новейшими технологиями обратной связи и создания нагрузки на интимные мышцы.

В основе Системы Вагитон только анатомически обоснованные методики и самые эффективные техники, давшие нужный результат и многократно проверенные на практике.

Добро пожаловать в сообщество!

• Общение на форуме
• Список инструкторов
• Статьи и видео инструкторов

Уважаемые покупатели!

Обратите внимание, что из-за сокращения наземных и авиарейсов сроки доставки могут быть увеличены: по России — до 7 дней, за границу средний срок доставки — 30 дней.

Это меры безопасности, введенные по России и в мире — мы не можем на них повлиять.

Приносим извинения за неудобства!

Акции

%

%

Случайные отзывы о Системе Вагитон

Я хочу поделиться радостью!
Всего два месяца регулярных занятий с лазером и животом, и мне не нужны обезболивающие в КД

Ко мне наконец пришло …

Юрий,много раз говорила Вам спасибо и говорю вновь!
Второй месяц занимаюсь по Вашей системе и отмечаю только положительные изменения в себе. Не ска…

НО самое главное: с шариками развилась чувствительность))-про клиторальный оргазм уже забываю…Сейчас только вагинальный)). муж отметил изменения))
…

ВО никогда раньше не было, появился благодаря тренировкам по системе Вагитон, повышается чувствительность и уменьшается ваг. объём, это и увеличивает …

Наконец обследование на флору у гинеколога пришло без молочницы,хорошие мазки, это такая радость! Месячные идут по графику,цикл даже стал короче, нет …

Еще хотела добавить, но все время стеснялась… Теперь интимная близость с мужем проходит под девизом «Да здравствует сквирт. ». До занятий могла исп…

Давно не писала в свой дневник) Продолжаю занятия, заметно уменьшился вагинальный размер. Лазер ещё немного опустился вниз, незначительное прибавление…

Хочу отметить первые положительные изменения — сократилась длительность менструации с 6-7 дней до 4. И совсем исчезли болезненные ощущения. Для меня э…

…И через три недели занятий я счастливая, здоровая, желающая и желанная Женщина. Только представьте, 3 недели. Через месяц занятий, после ночи Л…

На себе прочувствовала, работает на 100%. Пока учишься опускать точку лазера, разделять, втягивать и до результатов в показателях ещё далеко, получаеш…

VAGITON SYSTEM © Все права защищены

Уважаемые покупатели!

Обратите внимание, что из-за сокращения наземных и авиарейсов сроки доставки могут быть увеличены: по России — до 7 дней, за границу средний срок доставки — 30 дней.

Это меры безопасности, введенные по России и в мире — мы не можем на них повлиять.

Приносим извинения за неудобства!

Книга Ю. Корнев Система Вагитон

Модель: VAGITON BOOK
Наличие: Есть в наличии

Рекомендуем!

Вне зависимости от того, самостоятельно вы будете заниматься или с инструктором, рекомендуем приобрести книгу Ю. Корнева «Система Вагитон», в которой подробно изложена вся методика.

Система Вагитон — это не только упражнения с тренажерами, но и работа с телом, и все нюансы подробно описаны в книге. Не надейтесь только на инструкции к тренажерам.

Формат электронной книги «Система Вагитон» (книга полностью) — PDF

Ссылка на скачивание книги будет выслана на email в течение 24ч. Ссылка будет доступна в течение 72 часов.

Если письма нет, рекомендуем проверить папку «спам», затем написать на admin@vagiton.ru

250р

В книге очень просто и наглядно рассказывается об анатомии и физиологии женщины с позиции тренировки интимных мышц, а также о специальных тренажерах, существующих сегодня на рынке. И самое главное, здесь представлена система Вагитон — целостная, гармонично выстроенная, поэтапная методика, которая явилась результатом десятилетнего опыта автора в развитии направления тренировки интимных мышц.

Книга предназначена специалистам, а также она будет интересна всем женщинам, которые найдут здесь ценные рекомендации. Освоение приведенных в книге упражнений с применением тренажеров марки VAGITON® позволит нормализовать функции тазовых органов, справиться с женскими недугами, восстановить сексуальность и повысить самооценку.
Добро пожаловать в систему Вагитон!

От автора

Предисловие

Введение

Анатомия

Поперечно-полосатые и Гладкие мышцы

• Поперечно-полосатые (скелетные) мышцы
• Гладкие мышцы

Миф о вагинальных кольцах

Две полости человеческого тела

Дыхательная диафрагма

Голосовая щель

Три стенки брюшной полости

Брюшные мышцы

Тазовые кости

Мышцы тазового дна

• Нижний слой МТД
• Верхний слой МТД

Сходство тазовых костей и мышц мужчины и женщины

Две зоны вагинального канала

Основы методики и обзор тренажеров

Управление мышцами

Статическая и динамическая работа мышц

«Башня»

• Обязательные условия при выполнении «Башни»
• Предварительные навыки для освоения «Башни»
  • Упражнение «Дыхание животом»
  • Управление отдельно низом и верхом живота
  • Упражнение «Нижние качели»
  • Упражнение «Верхние качели»
  • Упражнение «Качели с расслаблением»
  • Упражнение «Качели»
  • Упражнение «Дыхание низом живота»
  • Упражнение «Дыхание верхом живота»
  • Упражнение «Диафрагмальное дыхание»
  • Упражнение «Волна животом»
  • Упражнение «Разделение мышц тазового дна и живота»
  • Примечание к предварительным навыкам для освоения «Башни»
• Почему состояние «Башни» необходимо в течение дня?

Тренировка мышц тазового дна

• Втягивание МТД
• Разделение ануса и вагинального сфинктера
• Обратная связь в тренировке интимных мышц
  • Шарик с нитью
  • ТренажерVagiton®«Laser»

  • Принцип работы тренажера Vagiton® «Laser»
    • Тренажеры с индикаторами
  • Упражнения с тренажером Vagiton® «Laser»
• ЭМГ системы

Тренировка силы сжатия с дополнительной нагрузкой

• Тренажеры для создания нагрузки на МТД
  • Грузовые тренажеры
    • Грузовые тренажеры длительного ношения
    • «Нефритовые» яйца
    • Тренажеры для кратковременного удержания груза
      • Шарик с нитью и грузом
      • Нюансы удержания груза
      • Грузовые тренажеры с жестким стержнем
      • Грузовой тренажерVagiton®«Gravity»
  • Упражнения и тренажер Кегеля
    • Три шага Упражнений Кегеля
    • Тренажер Кегеля
    • Недостатки пневматического тренажера Кегеля
  • Вагинальные эспандеры
  • ТренажерVAGITON®«Expander»
    • Описание
    • Преимущества тренажера VAGITON® «Expander»

Полное вагинальное сжатие

• Тренажер пневматический («ТП») В. Муранивского
• ТренажерVAGITON®«Pneumo»

• Упражнение «Полное вагинальное сжатие»
• Упражнение «Сопротивление»
• Упражнение «Сжатие в позах и в движении»
• Упражнение «Массаж»
• Тест «Контроль Башни»

Упражнение «Стрельба»

Другие пневматические тренажеры

• Автономная вагинальная камера
• Чехлы на эластичную вагинальную камеру
• Многокамерные тренажеры

Наглядные доказательства несостоятельности Вумбилдинга

• «ТП» с расслабленным животом
• Два «ТП»
• Тренажер VAGITON® «Laser»
• Удержание груза разными зонами
• Многокамерный тренажер
• Мануальное самообследование

Вагинальное «вса​сывание»

• Выполнение Наули
• Выполнение Уддияны

Растяжка мышц

• Растяжка мышц в подготовке к родам
• Растяжка мышц при вагинальной узости
• Растяжка, как способ тренировки мышц

Упражнения во время беременности

Противопоказания для тренировки интимных мышц

Заключение

Об авторе

Написать отзыв

Ваш отзыв:
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо

Введите код, указанный на картинке:

Формат электронной книги «Система Вагитон» (книга полностью) — PDF

Ссылка на скачивание книги будет выслана на email в течение 24ч. Если письма нет, рекомендуем проверить папку «спам», затем написать на admin@vagiton.ru

250р

Случайные отзывы о Системе Вагитон

Я хочу поделиться радостью!
Всего два месяца регулярных занятий с лазером и животом, и мне не нужны обезболивающие в КД

Ко мне наконец пришло …

Юрий,много раз говорила Вам спасибо и говорю вновь!
Второй месяц занимаюсь по Вашей системе и отмечаю только положительные изменения в себе. Не ска…

НО самое главное: с шариками развилась чувствительность))-про клиторальный оргазм уже забываю…Сейчас только вагинальный)). муж отметил изменения))
…

ВО никогда раньше не было, появился благодаря тренировкам по системе Вагитон, повышается чувствительность и уменьшается ваг. объём, это и увеличивает …

Наконец обследование на флору у гинеколога пришло без молочницы,хорошие мазки, это такая радость! Месячные идут по графику,цикл даже стал короче, нет …

Еще хотела добавить, но все время стеснялась… Теперь интимная близость с мужем проходит под девизом «Да здравствует сквирт. ». До занятий могла исп…

Давно не писала в свой дневник) Продолжаю занятия, заметно уменьшился вагинальный размер. Лазер ещё немного опустился вниз, незначительное прибавление…

Хочу отметить первые положительные изменения — сократилась длительность менструации с 6-7 дней до 4. И совсем исчезли болезненные ощущения. Для меня э…

…И через три недели занятий я счастливая, здоровая, желающая и желанная Женщина. Только представьте, 3 недели. Через месяц занятий, после ночи Л…

На себе прочувствовала, работает на 100%. Пока учишься опускать точку лазера, разделять, втягивать и до результатов в показателях ещё далеко, получаеш…

VAGITON SYSTEM © Все права защищены

Я часто заказываю книги в интернет-магазине, случайно увидела данную книгу, и она меня заинтересовала, конечно я поспешила ее приобрести. Обычно в подобного рода книгах авторы любят лить много воды, бесконечно рассуждать, не говоря ничего точного и не приводя никаких конкретных упражнений, другое дело книга Юрия Корнева «Система Вагитон».

Юрий Корнев, автор книги, придумал целую систему для женщин, уникальную методику для повышения чувствительности, тренировки интимных мышц, подготовки к родам и восстановления после них. А еще он является также разработчиком тренажеров для интимных мышц. Занимается он этим делом уже много лет, изучил вопрос вдоль и поперек и вот предоставляет на наш суд данную книгу. Свою систему Корнев назвал «Вагитон». А кто же из нас не хочет иметь тренированные мышцы, и грамотно восстановиться после родов? В общем, книга конечно любопытная и очень полезная.

Сразу скажу, книга написана вполне серьезно, все по делу, но придется вникнуть, быстро пролистать и стать умелицей в таких делах не выйдет. Кроме ее тщательного изучения нужно будет тренироваться не один месяц, прежде чем вы увидите результаты. Я сама нахожусь пока только в процессе обучения по ней, но уже могу написать свои впечатления. Информации на самом деле хватает и она вполне исчерпывающая, написано все со знанием дела. Начинается книга с описания анатомии и физиологии женщины, все очень подробно, какие есть мышцы в принципе, мышцы органов малого таза, развенчивается миф о вагинальных кольцах. В книге очень много схем и рисунков, все разжевано, но все равно надо вдумываться тем, у кого нет медицинского образования. Автор учит управлять мышцами и чувствовать их, даны различные упражнения с тренажерами и без.

Дело в том, что сам Юрий Корнев — разработчик тренажеров для интимных мышц и автор 9 патентов. Все тренажеры он сам придумал, объясняет, как их подробно использовать, чтобы добиться реального результата. И вагинальные шарики — это самое малое, в книге описано столько тренажеров, что я вообще была очень удивлена их количеством, гораздо более действенных, чем шарики. Главное все уяснить и правильно понять, чтобы себе не навредить, потому что, если что-то делать неправильно, то можно получить обратный результат. Оказывается в данной сфере какие только тренажеры не применяются — и вагинальные эспандеры, и грузовые тренажеры, и лазерные, и другие. Тренажеры автор книги продает на своем сайте вагитон, я туда сходила, посмотрела, не дешевые конечно. Перед покупкой все же лучше тщательно изучить всю теорию, ведь использовать тренажеры стоит с умом. Вообще конечно я не встречала еще книги с таким количеством информации на данную тему, узнала много нового, кому интересно — советую прочесть, правда разбираться придется долго, не сказать, что в книге все просто и понятно, но интересно. Сама я купила пока что только шарики и занимаюсь с ними.

А еще из книги вы узнаете, почему не эффективен вумбилдинг(в школах Вумбилдинга навязывается миф о наличии управляемых мышечных «колец»), какие есть недостатки в упражнениях Кегеля(Арнольд Кегель — американский гинеколог 40-х годов прошлого века) и многое многое другое.

Книгу рекомендую! Думаю она будет полезна всем девушкам и женщинам, кто думает о своем здоровье и своей женской притягательности.

https://megamarket43.ru/sictema-vagiton-effektivnaya-trenirovka-jenckih-intimnyih-myishts-kornev-yu-5226928
Источник https://fitnessunity.ru/kornev-vagiton-jeffektivnaja-trenirovka-intimnyh-myshc/