«ПОСТАНОВКА ГОЛОСА для успешной и уверенной речи» — тренинг онлайн

Содержание

для успешной

авторский онлайн тренинг

Научитесь управлять своим голосом, чтобы говорить свободно и красиво. Это поможет вам повысить самооценку, статус и всегда владеть ситуацией

Доказано, что недостатки в речи и звучании голоса:

Мешают достичь желаемого успеха в карьере и бизнесе;

Не дают удерживать внимание аудитории во время выступления и доносить свои мысли;

Развивается неуверенность в себе. Оценка своих возможностей и способностей снижается;

Приводят к тому, что вас не воспринимают всерьез и не прислушиваются к вашему мнению, возникают проблемы и конфликты в отношениях.

Если вам знакомы такие проблемы, и вы хотите изменить ситуацию — станьте участником тренинга, который помогает:

раскрыть настоящий секрет того, как владеть своим голосом

быстро повысить самооценку и профессиональный уровень

перестать переживать из-за того, что вас неправильно поняли

избежать ситуаций, когда вас не слышат и игнорируют

Если вы освоите предложенные темы, то увидите, как тренинг:

1. Поможет легче и свободнее говорить во время выступлений на видео и онлайн ;
2. Даст вам больше заинтересованности в ваших словах и привлечении людей;
3. Поможет вам избавиться от «зажёвывания» фраз и потери звуков в словах;
4. Покажет вам как найти подход к разным людям в различных ситуациях;
5. Поможет вам без усилий сохранять спокойствие в любом разговоре или выступлении.

Подробная программа

Знакомство. Фокусировка на результат

  • Видео 1. Красивый голос — какой он, и как его заполучить?
  • Видео 2. Блуждающие огни или свет маяка
  • Видео 3 (бонусное). Медитативные техники для раскрытия голоса

Речевое дыхание — основа красивого и сильного голоса

  • 1 занятие. СТРОЕНИЕ И НАСТРОЙКА ГОЛОСОВОГО АППАРАТА.
  • 2 занятие. РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ
  • 3 занятие. ОСВОБОЖДЕНИЕ ПРИРОДНОГО ГОЛОСА И ВКЛЮЧЕНИЕ РЕЗОНАТОРОВ
  • 4 занятие. ОПОРНОЕ ЗВУЧАНИЕ И ПОЛЁТНОСТЬ ГОЛОСА

Снятие психологических и мышечных зажимов

  • 5 занятие. КАК ПРИРУЧИТЬ СТРАХ И ВОЛНЕНИЕ, МЕШАЮЩИХ СВОБОДЕ ГОЛОСА
  • 6 занятие. СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ В ТЕЛЕ ДЛЯ ЛЁГКОСТИ ЗВУЧАНИЯ ГОЛОСА И РЕЧИ
  • 7 занятие. ПРИЕМЫ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ИЗЛИШНЕГО ВОЛНЕНИЯ
Вам будет интересно  Женский пауэрлифтинг программы тренировок и упражнения для начинающих

Свободное звучание и развитие силы голоса

  • Правильное звукоизвлечение.
  • Что такое свободное звучание, от чего оно зависит и способы, чтобы им овладеть. Игры и упражнения.
  • Полетность голоса, как средство усиления влияния и выразительности.
  • Приемы и упражнения для развития полетного голоса и укрепления опорности звучания.
  • Упражнения и приемы для развития диафрагмы, от которой зависит сила голоса.
  • Техники для развитие психоэмоциональной силы в голосе.
  • Краткое контрольное видео интервью.

Голосовые регистры и динамические оттенки для выразительности голоса

  • Голосовая разминка + закрепление усвоенного речевого дыхания и правильного извлечения голоса.
  • Насколько важны регистры голоса, как их переключать и где какой использовать?
  • Что такое естественные резонаторы и их связь с голосовыми регистрами.
  • Инструменты и упражнения и для перехода по регистрам.
  • Упражнения и техники для развития нижнего и верхнего регистров голоса.
  • Что такое динамические оттенки форте и пиано и как их использовать для выразительности голоса.
  • Стихотворения и упражнения для освоения перехода от громкого звучания голоса к тихому и наоборот.

Чёткость, интонации и тон речи

  • Техника для смягчения женского тембра голоса, окрашивающая голос сладкими и соблазнительными нотками.
  • Какой темп речи комфортный для слушателей и как взаимосвязаны темп и энергетика речи человека.
  • Стихотворения, игры и техники для умения контролировать темп и энергетику своей речи.
  • Практическое развитие лицевых мышц для правильной артикуляции и устранения мышечных зажимов для свободного звучания голоса.
  • Как преодолеть монотонность речи и какие приемы использовать.
  • Интонации и мелодический рисунок речи. Акценты и паузы.
  • Упражнения для перемещения акцентов и изменения интонаций голоса.
  • Тон голоса — какой бывает и какие характеристики голоса и речи влияют на его изменение.
  • Упражнение, развивающее разнообразие речевого тона от застенчиво-стыдливого до властно-царского.
  • Запись финального интервью о ваших незабываемых впечатлениях о тренинге.

Кому особенно будет полезен онлайн тренинг:

Руководителям и спикерам, которые выступают перед аудиторией вживую или онлайн

Тренерам, которые ведут многочасовое обучение, и чувствуют “усталость голоса”

Тем, кто снимает видео-селфи для своих социальных сетей или планирует это делать

Онлайн — экспертам, которые продают свои курсы на вебинарах и прямых эфирах

Подготовила и проводит тренинг — Елена Литвиненко

Образование высшее, актёрский факультет Харьковского университета искусств им. И. Котляревского.

Имеет опыт работы в профессиональном театре, на радио и телевидении.

20 лет занимается педагогической и тренерской деятельностью. Педагог в третьем поколении.

Обучила индивидуально более сотни учеников, как студентов, так и взрослых людей.

Создала около 2-х десятков обучающих видео-курсов и тренингов.

Использует методики Санкт-петербургской школы сценической речи.

Автор более полутора сотен тематических статей, имеет публикации в крупных интернет изданиях по теме развития речи, голоса и ораторского мастерства.

7 лет развивает методы дистанционного обучения в теме развития речевого голоса, выразительной речи и ораторского мастерства.

Успешно обучает умению применять богатую палитру выразительности голоса и речи, а также актерские техники для продвижения в бизнесе и гармонизации отношений.

Провела более 300 часов онлайн обучения и неизменно получает позитивные отзывы участников обучения.

Варианты участия:

16 видео уроков по программе тренинга

Подключение к личному кабинету с заданиями

Доступ к скачиванию конспекта с упражнениями

Личная переписка для получения обратной связи от тренера

2 индивидуальные онлайн консультации по 30 мин.

Бонусная медитация от профессионального психолога

16 видео уроков по программе тренинга

Подключение к личному кабинету с заданиями

Доступ к скачиванию конспекта с упражнениями

Личная переписка для получения обратной связи от тренера

2 индивидуальные онлайн консультации по 30 мин.

Бонусная медитация от профессионального психолога

Подарок — медитация от практикующего психолога Марины Мирной

для тех, кто:

  • уже пробовал работать с голосом, но ситуация так и не сдвинулась с места;
  • осознал, что проблемы со звучанием голоса носят психологический характер и тянутся за вами из детства;
  • чьи зажимы проявляются в стеснении дыхания, отражаются на осанке, а не только на звучании голоса;
  • нуждается не только в тренировках, но и подсознательном толчке для раскрытия голоса.
Вам будет интересно  Тренировка ног для девушек в тренажерном зале - полное руководство

Что говорят те, кто уже освоил голосовой тренинг:

Я никогда не думала, что с голосом можно играть

Я давно искала понимание что же такое «голос». Затем я встретила Елену Литвиненко и очень ей благодарна за ее тренинг по ораторскому мастерству. С Еленой очень интересно и легко работать. Она человек открытый и дающий… >> читать полностью «Я никогда не думала, что с голосом можно играть»

Узнала, как быстро настроить голос, когда надо выступить

Стала замечать, что меня сильно нервирует речь тех сотрудников, которые мямлят, проглатывают буквы в словах. Я решила, что как руководитель, должна быть примером. Сначала я занималась с Еленой Литвиненко индивидуально. Потом решила попробовать отточить ораторское… >> читать полностью «Узнала, как быстро настроить голос, когда надо выступить»

Елена дает много полезных и эффективных упражнений

Мне очень понравилось участие в ораторском тренинге. Елена дает очень много полезных и эффективных упражнений. За нами остается только выполнять домашние задания и эффект от занятий ораторским мастерством не заставит себя долго ждать. Участие в… >> читать полностью «Елена дает много полезных и эффективных упражнений»

О наших занятиях с голосом

В прошлом году на протяжении нескольких месяцев я занималась с преподавателем по голосу. Это был совершенно новый опыт в моей жизни, на который я решилась после того, как один небезразличный мне человек сказал мне о… >> читать полностью «О наших занятиях с голосом»

Голос стал значительно сильней, звучней, полетней

Елена, хочу выразить личную благодарность за все,что вы отдаете — всей душой и сердцем переживаете за каждого участника тренинга в отдельности. Вы — настоящий Профессионал своего дела = миссии-предназначения на своем месте в этом воплощении… >> читать полностью «Голос стал значительно сильней, звучней, полетней»

Мои впечатления об ораторском тренинге самые положительные.

Мне, по моей профессиональной деятельности, нужно говорить правильно, свободно и без запинок. Я заинтересовалась программой курса «Говорим свободно и спокойно». Мои впечатления об ораторском тренинге самые положительные. Елена великолепный профессионал своего дела. Она очень терпеливо,… >> читать полностью «Мои впечатления об ораторском тренинге самые положительные.»

Избавился от речевых недостатков

Наша речь — это как аудиовизитка. Я говорил торопливо и пропускал в речи звук «Л». Мне всегда хотелось быть в центре внимания и производить супер впечатление. Понятно почему я оказался в театральной студии. Благодаря… >> читать полностью «Избавился от речевых недостатков»

Оказалось можно серьезно и продуктивно проводить занятия онлайн

Занималась у Елены Литвиненко индивидуально, и очень довольна результатом. Даже не ожидала, что можно через интернет так серьезно и продуктивно проводить занятия. Благодарю за то, что всё было хорошо организовано, и конспекты на скачивание (в… >> читать полностью «Оказалось можно серьезно и продуктивно проводить занятия онлайн»

Огромное спасибо за уникальность курса

Я хочу выразить огромное спасибо за уникальность ораторского тренинга “Преврати голос в инструмент своего успеха”, за вашу любовь к своему делу. В первую очередь я получила отличное настроение. Благодаря этому у меня снялись многие «блоки».… >> читать полностью «Огромное спасибо за уникальность курса»

Я стала более уверенной

Все знания, которые я получила от Елены Борисовны Литвиненко, я применяю в своей обычной жизни. И большинство моих друзей сказали, что я как-то поменялась — стала более уверенной. Я и сама чувствую, что я стала… >> читать полностью «Я стала более уверенной»

Ораторский тренинг дал мне результат, на который я надеялась

Я пришла на ораторский тренинг, чтобы научиться говорить твердо, уверенно и спокойно. Говорить так, чтоб слушатели понимали, о чем я хочу сказать. Про обучение могу сказать — я получила результат, на который надеялась. После обучения… >> читать полностью «Ораторский тренинг дал мне результат, на который я надеялась»

Вам будет интересно  Женская тренировка кроссфит

Я стала слышать свой голос – оказалось, что он у меня красивый

Я благодарю от всей души вас, Елена Борисовна, за насыщенные занятия по технике речи! Наши занятия в скайп проходят очень позитивно, я получила очень много информации о дикции и упорно стараюсь выполнять все задания. Я… >> читать полностью «Я стала слышать свой голос – оказалось, что он у меня красивый»

Стал чётче и осмысленнее произносить текст

Я – молодой менеджер и осознаю, что для того, чтобы быть лидером необходимо постоянно совершенствоваться. Моя работа – это в основном продажи, а чтобы успешно и продавать, и руководить, нужно быть отличным оратором, поэтому я… >> читать полностью «Стал чётче и осмысленнее произносить текст»

Этот тренинг — это совсем другой мир

Я хочу сказать слова благодарности об ораторском тренинге Елены Литвиненко «Превратить голос в инструмент своего успеха». Я получила удовольствие от атмосферы в которой проходило мероприятие. Этот тренинг — это совсем другой мир. В нем есть… >> читать полностью «Этот тренинг — это совсем другой мир»

Материал преподносится с большой выдумкой и продуманно

Елена! Очень Вам благодарна за ваши интересные тренинги. Вы просто умница! Ваши тренинги просты, интересны и доступны по цене. Материал преподносится с большой выдумкой и продуманно. Я ваша давняя поклонница. Постоянно слежу за новыми вашими… >> читать полностью «Материал преподносится с большой выдумкой и продуманно»

Я живу в Испании и я рада, что улучшаю дикцию именно на русском

Я стала более уверенной, научилась говорить более уверенно и люди сами стали находить меня. В общем успехи есть. Организованно обучение профессионально, занятия проходят регулярно, но, если я не могу присутствовать, то смотрю запись, что меня… >> читать полностью «Я живу в Испании и я рада, что улучшаю дикцию именно на русском»

Хотелось бы больше тем в тренинге

Хочу оставить свой отзыв о тренинге ораторского мастерства «Преврати голос в инструмент своего успеха». Я очень доволен тем, что я здесь узнал и это было безумно полезно. Тренинг проводился в небольшой группе и все получили… >> читать полностью «Хотелось бы больше тем в тренинге»

Упражнения для голоса и речи принесли пользу

Я училась у Елены Борисовны, будучи студенткой. Она очень серьезно относилась к развитию наших голоса и речи. Многие упражнения нам казались смешными, так что репетиции проходили весело, и только гораздо позже я поняла какую пользу… >> читать полностью «Упражнения для голоса и речи принесли пользу»

Довольна квалификацией тренера и занятиями риторикой онлайн

Я довольно долго и тщательно выбирала тренера прежде, чем начала занятия риторикой онлайн. И могу сказать, что довольна квалификацией тренера и стилем проведения занятий. Мои занятия над звучанием голоса с тренером Еленой Литвиненко длились 3 месяца.… >> читать полностью «Довольна квалификацией тренера и занятиями риторикой онлайн»

Видели аналогичные курсы/тренинги в интернете. В чем отличие?

Большинство курсов, предлагаемых на рынке нацелены на вторичные факторы сильных публичных выступлений: позы, жесты, структура выступления, ораторские фишки.

Все эти элементы безусловно важны, но без владения своим голосом, без мощного и убедительного звучания, через которое вы будете транслировать свою уверенность аудитории, все эти внешние атрибуты будут выглядеть неубедительно, как красивый костюм, но с чужого плеча.

Ведь голос это не только звук, который вы издаете. Это энергия и гармония речи. На нашем тренинге вы найдёте эту гармонию и научитесь правильно направлять энергию в адрес аудитории, которая будет возвращаться к вам многократно.

Елена Литвиненко умеет находить “правильные ключики” к голосам разных людей.

Источник https://ontrening.ru/postanovka-golosa-dlja-rechi-trening/