Кроссовки для бега Nike: большой обзор моделей 2020-2021

Содержание

В подборку кроссовок для бега Nike вошли 23 актуальные модели, которые мы разбили на несколько категорий: тренировочные, соревновательные, для трейлраннинга и кроссовки для начинающих бегунов.

Тренировочная линейка для опытных бегунов

Nike React Miler

Вес: 303 г (М размер 9US), 241 г (Ж размер 8US)
Перепад: 10 мм (21-31 мм)
Назначение: медленный бег
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike React Miler мужские, женские

Новое дополнение к линейке React, которая включает в себя Nike Infinity Run и Nike Pegasus 37. Эта беговая модель относится к стабилизирующей категории лишь формально – по факту она заняла нишу между нейтральной и стабилизирующей обувью.

Подошва имеет широкое основание, и в сочетании с фиксатором пятки это добавляет стабильности каждому шагу. При преодолении больших дистанций техника бега нередко ухудшается, но в этих кроссовках вы не будете чувствовать, будто пятка «плавает» в обуви.

Nike React Miler подойдут как для ежедневных пробежек, так и для длительных тренировок для спортсменов со средним и большим весом. Модель хороша с точки зрения дополнительной стабильности на длинных кроссах. Кроссовки нельзя назвать медленными – по скоростным характеристикам их можно сравнить с Pegasus 37.

Nike Air Zoom Structure 22

Вес: 326 г (М 10US), 252 г (Ж 8US)
Перепад: 10 мм (12-22 мм)
Назначение: бег в медленном и среднем темпе
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Air Zoom Structure 22

Последний представитель классической стабилизирующей линейки Nike. Кроссовки имеют двухслойную пенную платформу с более твёрдой пеной на внутренней стороне. Для Zoom Structure характерен упругий и поддерживающий ход вместе с чутко реагирующей подушкой Zoom Air спереди.

Верхняя часть поддерживает стопу, шнуровка Flywire надёжно фиксирует среднюю её часть, а толстые накладки с фланговых граней пятки и в середине обеспечивают поддержку структуры верха.

Structure 22 – это универсальные тренировочные кроссовки на каждый день.

Nike Air Zoom Pegasus 37

Вес: 285 г (М 10US), 235 г (Ж 8US)
Перепад: 10 мм (14-24 мм)
Назначение: бег в медленном и среднем темпе
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 37 мужские, женские

Продолжение линейки Nike Pegasus, получившей признание в среде бегунов. Каблук новинки полностью выполнен из пены React, а подушка Zoom Air осталась только спереди. Верхняя часть достаточно вместительная и соответствует размеру.

37-я версия не похожа на предыдущую – это совершенно новые Pegasus, и такое радикальное обновление собирает противоположные мнения. Pegasus 37 мягче под пяткой: это связано с тем, что подушку Zoom Air заменили на пенный сердечник React.

Мелкая полость в задней части межподошвы придаёт устойчивость и амортизирующий баланс. В отличие от другой популярной модели Nike Structure, плотность межподошвы Pegasus равномерна с обеих сторон и не влияет на походку.

Кроссовки серии отличаются большим комфортом для ежедневных тренировок или длительных пробежек. Подойдут для спортсменов с лёгким и средним весом.

Nike Air Zoom Vomero 14

Вес: 306 г (М 10US), 249 г (Ж 8US)
Перепад: 10 мм (14-24 мм)
Назначение: бег в медленном и среднем темпе
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Air Zoom Vomero 14 мужские, женские

Кроссовки для ежедневных пробежек до 10 км. Задняя часть устойчива с обилием амортизации; раздвоенная подошва обеспечивает хорошее сцепление с дорогой, беговой дорожкой и гравийными тропами. В передней части и вокруг пальцев достаточно места.

Эта версия Vomero не отличается комфортом на длительных пробежках: тонкая передняя часть утомляет ноги, а вшитая подушка Zoom Air не помогает. Клапаны короткого язычка прижимаются к ноге и натирают во время пробежек.

Подушечки вокруг пятки прекрасно справляются со своими функциями, но несмотря на это, кажутся жёсткими и отвлекают во время бега.

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Вес: 231 г (М 10US), 195 г (Ж 8US)
Перепад: 8 мм (16-24 мм)
Назначение: бег в среднем и быстром темпе
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Zoom Pegasus Turbo 2 мужские, женские

Одни из лучших тренировочных кроссовок Nike по соотношению амортизации и веса в нашей подборке. Уникальность модели заключается в том, что мягкость не ограничивает возможности их использования. Пена ZoomX и React обеспечивает идеальное сочетание комфортной мягкости и энергичного отклика.

Turbo – это универсальная беговая обувь, которую можно использовать и для ежедневных тренировок на средних дистанциях, и для соревнований. Однако модель подойдёт не каждому.

Межподошве не хватает жёсткости, поэтому стопа не чувствует поддержки внизу. Верхняя часть стала лучше обволакивать стопу, чем в V1, но в этом году Turbo лишились мягкой набивки в районе язычка и вокруг ахиллов.

Nike Zoom Pegasus Turbo Shield

Вес: 285 г (М 10US), 212 г (Ж 8US)
Перепад: 10 мм (14-24 мм)
Назначение: бег в среднем темпе
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Zoom Pegasus Turbo Shield

Необычное сезонное предложение Nike: появилась специальная гетра над лодыжками и водонепроницаемое покрытие. Система фиксации стопы представляет собой сочетание застёжек-молний, растягивающихся полос и застёжек-крючков.

Амортизация такая же, как и у обычных Turbo, отличие лишь в резиновой смеси на подошве.

Nike Epic React Flyknit 2

Вес: 248 г (М 10US), 198 г (Ж 8US)
Перепад: 9 мм (17-26 мм)
Назначение: бег в медленном и среднем темпе
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Epic React Flyknit 2 мужские, женские

Бесшовная верхняя часть Epic React Flyknit 2 лучше садится на ноге, чем у Turbo, и буквально «защёлкивается» на стопе. Межподошва и большая часть подошвы сделаны из пены React – этот пеноматериал обладает качественной амортизацией и при этом не нагружает кроссовки лишним весом.

Ход нейтральный; пластмассовый стабилизатор сзади и чашечный фиксатор на пятке контролируют устойчивость во время бега.

Модель отлично подходит для ежедневных пробежек или соревнований на длинные дистанции для спортсменов со средним и большим весом.

Nike React Infinity Run Flyknit

Вес: 291 г (М 10US), 229 г (Ж 8US)
Перепад: 9 мм (24-33 мм)
Назначение: медленный бег
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike React Infinity Run Flyknit мужские, женские

Рассматривайте React Infinity Run как альтернативу Epic React. Infinity Run отличаются гораздо большей амортизацией в задней части: такая особенность превращает забеги на длинные дистанции на медленных скоростях в удовольствие. Широкая межподошва добавляет амортизирующий объём сзади.

Кроссовки превосходно ведут себя на прямых маршрутах в лёгком темпе, однако на неровных поверхностях или трейлах их работа оставляет желать лучшего – межподошва слишком увесистая для других покрытий, кроме асфальта.

React Infinity Run подойдут для спортсменов со средним и большим весом для бега на длинные дистанции.

Nike React Phantom Run Flyknit 2

Вес: 237 г (М 10US), 187 г (Ж 8US)
Перепад: 10 мм (18,5-28,5 мм)
Назначение: медленный бег
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike React Phantom Run Flyknit 2

Версия React без шнурков отличается простотой в носке. Отсутствие шнурков не должно вас беспокоить – верхний трикотаж достаточно плотно охватывает и фиксирует стопу. В остальном модель практически идентична Infinity Run.

Межподошва наделяет кроссовки плавным и лёгким ходом. Кроссовки хорошо подойдут для повседневных тренировок и длительных забегов.

Соревновательная линейка Performance

Nike Alphafly Next%

Вес: 210 г (М 10US)
Перепад: 4мм (35-39 мм)
Назначение: быстрый бег
Покрытие: асфальт

Три важнейших компонента Alphafly Next%, по данным Nike, – полноразмерная карбоновая пластина, пена Zoom X и две воздушные подушки Zoom Air Pods, которые добавили спереди для амортизации и ускорения продвижения.

Во время бега в кроссовках захватывает дух. Как у предыдущих моделей, форма обуви двигает тело вперёд – вы обнаружите, что бегать темповые тренировки легче, чем обычно. Обувь чувствуется энергичной и раскрывает свои свойства при увеличении темпа бега – настолько, что приходится сознательно себя удерживать на разогреве и заминке.

Вам будет интересно Тренировка верхней части тела для женщин: составляем тренировочные программы; Bodybuilding; Fitness

Несомненно, это скоростные кроссовки, но для обычных тренировок они на удивление стабильны, что и отличает их от чисто соревновательных Next%. Если вы можете себе их позволить и хотите купить собственный маленький кусочек пирога Breaking2, вряд ли вы будете разочарованы.

Nike ZoomxX Vaporfly Next%

Вес: 187 г (М 10US), 154 г (Ж 7,5US)
Перепад: 10 мм (18,5-28,5 мм)
Назначение: быстрый бег
Покрытие: асфальт

Next% – это следующее поколение Vaporfly. Такая же межподошва, как у Vaporfly Flyknit, придаёт энергичный ход. Полноразмерная карбоновая пластина, расположенная внутри мягкой и упругой межподошвы из пены ZoomX, служит для эффекта пружины.

Есть несколько отличий новинки от Vaporfly 4%: в межподошве большее количество пены ZoomX с цепкой резиной, перепад с пятки на носок уменьшили до 8 мм по сравнению с 11 мм модели 4%. Вместо Flyknit бренд использует ультратонкий тканый материал VaporWeave.

Наряду с новым материалом более широкая посадка даёт ноге больше свободы во время забега на длинную дистанцию. Воротник в задней части получил обновлённую формовку для лучшей фиксации пятки.

Кроссовки подойдут для спортсменов с лёгким и средним весом.

Nike Zoom Fly 3

Вес: 274 г (М 10US), 210 г (Ж 8US)
Перепад: 11 мм (23-34 мм)
Назначение: бег в среднем и быстром темпе
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Zoom Fly 3

Zoom Fly бросают вызов общепринятой практике, согласно которой соревновательная обувь должна быть низкопрофильной. Несмотря на толстую платформу, Zoom Fly – это кроссовки для скорости, а встроенная жёсткая пластина позволяет им мгновенно отскакивать.

Бренд Hoka продемонстрировал, что можно иметь максимальную амортизацию под ногами без ущерба для скорости, а Nike продвинул эту концепцию на шаг дальше.

Из-за скоростного характера Zoom Fly не подойдут для медленного бега: как только вы снизите темп до 4:20 мин/км, жёсткость спереди заставит больше работать передней частью стопы.

Кроссовки для спортсменов с лёгким и средним весом.

Nike Zoom Streak LT4

Вес: 156 г (М 9US), 141 г (Ж 8US)
Перепад: 4 мм (18-22 мм)
Назначение: быстрый бег
Покрытие: асфальт

Самая минималистичная модель из серии Nike Streak, следом идёт Streak 7.

Тонкая межподошва с перепадом 4 мм не наделяет кроссовки жёстким ходом. Подушка Zoom Air на каблуке выступает в качестве необходимого амортизирующего слоя, в то время как стержень в средней части делает перекаты быстрыми. Nike Zoom Streak LT4 подойдут для забегов на результат для опытных бегунов.

Линейка Trail для трейлраннинга

Nike Zoom Terra Kiger 6

Вес: 291 г (М 10US), 241 г (Ж 8US)
Перепад: 4 мм (10,5-14,5 мм)
Назначение: бег в медленном и среднем темпе
Покрытие: пересечённая местность

Купить кроссовки Nike Zoom Terra Kiger 6

Агрессивные и цепкие выступы на подошве, несплошная противокамневая пластина и надёжная, защитная верхняя часть делают Terra Kiger 6 хорошим выбором для трейлового бега. Плюс к достоинствам модели – мягкая межподошва с перепадом 4 мм.

Вместо традиционного листа жёсткого пластика в центральной части подошвы Kiger 6, как и предшествующая модель, имеет термопластичную вставку, которая разделена на несколько секций. Новая геометрия обеспечивает функциональную защиту обычной противокамневой пластины, допуская при этом большую степень подвижности.

Классическая шнуровка с вшитым язычком надёжно фиксирует стопы во время бега по неровным участкам. Полиуретановые накладки на носочный бампер защищают ногу от камней и корней, а поры на сетке позволяют обуви проветриваться лучше, чем большинству внедорожников.

Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail

Вес: 291 г (М 10US), 232 г (Ж 8US)
Перепад: 10 мм (13,5-23,5 мм)
Назначение: бег в медленном и среднем темпе
Покрытие: пересечённая местность

Купить кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail мужские, женские

Трейловая версия Pegasus имеет усиленную конструкцию верха, которая защищает ногу от грязи во время бега по бездорожью. Геометрия подошвы напоминает конструкцию шоссейной версии Pegasus, но отличается от последней более агрессивным рисунком протектора и толстым резиновым покрытием.

Pegasus Trail подойдут для разных покрытий: кроссовки можно использовать как на дорогах, так и на сухих, утоптанных грунтовках в близлежащем лесу, так как выступы на подошве не очень глубокие и равномерно распределены.

В отличие от шоссейных Pegasus, трейловой модели добавили отдельные подушки Zoom спереди и под пяткой. Неважно, как вы приземляетесь, – кроссовки порадуют комфортным ходом.

Nike Wildhorse 6

Вес: 298 г (М 10US), 255 г (Ж 8US)
Перепад: 8 мм (14,5-22,5 мм)
Назначение: бег в медленном и среднем темпе
Покрытие: пересечённая местность

Купить кроссовки Nike Wildhorse 6 мужские, женские

По сравнению с Terra Kiger, в Wildhorse усилили защиту. Массивная цельная подошва и стандартная противокамневая пластина защищают ногу при беге по неровным поверхностям. Верх покрыт литыми накладками, но имеет относительно просторную переднюю часть и мысок.

Wildhorse не такие комфортные, как Pegasus Trail или Terra Kiger, но если в кроссовках в первую очередь вас интересует защита с просторным интерьером, тогда их стоит рассмотреть для трейлового бега.

Линейка для начинающих спортсменов

Nike Air Zoom Winflo 6

Вес: 270 г (М 10US), 225 г (Ж 7,5US)
Перепад: 10,5 мм (14,5-25 мм)
Назначение: бег в медленном и среднем темпе
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Air Zoom Winflo 6

Бренд совершенствует не только линейку для опытных бегунов: бюджетная обувь Nike прошла долгий путь со времен Nike Dart, и Zoom Winflo 6 прекрасно это иллюстрирует.

Верхняя часть сделана из мягких сетчатых материалов. Чтобы язычок не скользил и не натирал, его закрепили к сетке с помощью эластичных клапанов. В межподошве из пены Nike Cushlon расположены не одна, а две подушки Zoom Air.

Winflo отличает мягкий и отзывчивый ход, а потому модель достаточно универсальна для большинства видов пробежек. Кроссовки подойдут для спортсменов с лёгким и средним весом.

Nike Renew Run

Вес: 302 г (М 10US), 268 г (Ж 8US)
Перепад: 9 мм (22-31 мм)
Назначение: медленный бег
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Renew Run мужские, женские

Если вы думаете, что кроссовки похожи на Epic и Infinity React, то вы не ошибаетесь: вдохновением для создания Renew Run послужили более дорогие модели на базе пены React.

Несмотря на то, что в Renew Run вместо Flyknit используется лёгкая воздухопроницаемая сетка, обтекаемый дизайн верхней части похож на Epic. Межподошва и подошва заимствуют дизайнерские идеи у React, за исключением того, что двухслойная платформа сделана из материала Lunarlon и пены EVA.

Renew Run – удобные тренировочные кроссовки с высоким уровнем амортизации для повседневного бега.

Nike Downshifter 10

Вес: 233 г (М 9US), 200 г (Ж 7,5)
Перепад: 10мм (14-24 мм)
Назначение: медленный бег
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Downshifter 10 мужские, женские

Иногда базовая обувь для бега – это всё что нужно. Ничего лишнего – только пена и резиновая подошва с удобным верхом. Именно это и есть в Downshifter.

Верхняя часть не давит и обеспечивает безопасную фиксацию стопы во время бега. Пены EVA достаточно, чтобы ежедневные пробежки были комфортными.

Nike Revolution 5

Вес: 302 г (М 10US), 241 г (Ж 8US)
Перепад: 10 мм (14,5-24,5 мм)
Назначение: медленный бег
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Revolution 5 мужские, женские

Дизайнерская эстетика Vaporfly и Epic React затронула и бюджетный сегмент Nike. Revolution 5 – недорогая обувь, выполненная в стиле модели Epic React.

Вместо пены React в модели Revolution стоит межподошва на основе EVA с похожим внешним видом и знакомая геометрия подметки, что в сумме даёт приличный уровень амортизации и сцепления с поверхностью. Несмотря на то, что межподошва в Revolution не такая лёгкая, как в React, вес кроссовок позволяет спокойно использовать их на любых тренировках.

Посадка новой версии заметно уже, чем Revolution 4 – имейте это ввиду, если хотите поменять модель. Кроссовки доступны в версии FlyEase, которую легче обувать.

Nike Run All Day 2

Вес: 297 г (М 10US), 236 г (Ж 8US)
Перепад: 10 мм (12-22 мм)
Назначение: медленный бег
Покрытие: асфальт

Базовая обувь для начинающих бегунов. Не отличается большим количеством технологий, но по характеристикам отлично подойдёт новичкам.

Амортизация основана на стандартной пене EVA. Не ждите от неё особой мягкости или отзывчивости, однако платформа обеспечит достаточную защиту для лёгких, периодических пробежек. Так как у модели действительно хорошее сцепление не только на сухой, но и на мокрой поверхности, Nike Run All Day 2 можно считать хорошим выбором в качестве первой беговой обуви.

Nike Quest 2

Вес: 229 г (М 9US), 215 г (Ж 8US)
Перепад: 10 мм (12-22 мм)
Назначение: медленный бег
Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Quest 2 мужские, женские

Разумная покупка за свои деньги. Чулочная конструкция верха сочетает в себе сетку со шнуровкой Flywire и тонкими накладками для равномерной поддерживающей посадки. Приподнятый воротник вокруг лодыжки и язычок мягкие на ощупь и хорошо облегают ногу.

Однослойная межподошва из пенокомпозита EVA имеет необходимые амортизационные качества. Подошва продуманно спроектирована: есть сегментированный каблук для плавного приземления и переката, а на внутренней части подошвы расположены шестигранные выступы для надёжного сцепления с поверхностью и защиты пенного основания.

Вам будет интересно Силовая тренировка 25 к силе

Quest 2 практически идентичен первой версии, за исключением небольших изменений в верхней части. Кроссовки подойдут для повседневных пробежек в лёгком темпе.

А ещё у нас есть обзоры кроссовок adidas, ASICS и Mizuno. В каких кроссовках бегаете вы? Оставляйте комментарий внизу!

Присоединяйтесь к нашему многотысячному сообществу в Вконтакте и Телеграм и следите за спортивными сторис в Инстаграм. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!

Кроссовки для бега Nike: большой обзор моделей 2020-2021