Тренировки ниндзюцу для начинающих

Ниндзюцу. Ниндзя (Синоби) и особенности. Направления подготовки

Ниндзюцу — самое загадочное боевое искусство Японии эпохи средневековья. В переводе на русский язык его название означает «искусство скрываться». Поэтому ниндзей часто называли «воинами тени». Они слывут непобедимыми и бесстрашными бойцами, обладающими не только физической, но и магической силой, неуловимыми и не чувствующими боли. Однако большая часть этой информации известна нам благодаря кинематографу.

Историческая справка

Родиной ниндзюцу является Китай, и лишь в 11 в. эта боевая система перекочевала в Японию, где стала просто незаменимой. В это время в стране бушевала междоусобная война, в результате которой установился сегунат — власть самураев. Став государственными деятелями, самураи выпали из военной структуры, и эту брешь заполнили ниндзя, или синоби — платные наемники.

Синоби обладали целым рядом преимуществ:

  • Имели отличную подготовку и изощренные навыки ведения боя.
  • Не признавали никаких господ.
  • Не боялись нарушить кодекс Бусидо или какой-либо моральный принцип.

Для этих воинов не существовало никаких ограничений или запрещенных способов ведения боя. Они становились лазутчиками, диверсантами, в зависимости от того, какие деньги им за это предлагали. Целью ниндзя было выполнить поставленную задачу и остаться при этом в живых, чего бы ему это не стоило. В ряды наемников шли представители различных сословий, в том числе ронины и бывшие самураи. Они создавали кланы, в которых существовала строгая иерархия.

Средневековье стало золотым временем для ниндзюцу. Постоянные войны, в ходе которых применялись не только приемы рукопашной схватки, но и холодное оружие, требовали наличия таких бойцов, которые владели бы всем этим в совершенстве. Не менее важной была и физическая подготовка — крепкая мускулатура, гибкие суставы, правильная постановка дыхания. Всем этим обладали ниндзя.

Но когда в мире установился мир, эти воины остались без работы и без средств к существованию. Постепенно они становились ремесленниками и торговцами, а школы, где их обучали, в силу своей невостребованности пришли в упадок.

Что представляет собой ниндзюцу

В основе этого боевого искусства, как и любого другого, появившегося на Востоке, лежит определенная философия. Ниндзя были убеждены, что любое действие человека вызывает ответ со стороны окружающей среды, особенно если это действие агрессивное. И чтобы избежать этого, необходимо действовать скрытно, не нарушая баланса окружающей обстановки.

Каждый синоби осваивал три области знаний и умений:

  • Тон-дзюцу — навыки применения в бою подручных средств и специальных приспособлений. Считалось, что ниндзя способен соединиться со внешней средой, познав 5 стихий: Землю, Огонь, Воду, Воздух и Пустоту. Это позволит ему стать неотличимым от того, что его окружает, а также незаметно передвигаться, без труда преодолевать высокие преграды, читать следы и брать врага хитростью.
  • Навыки борьбы без оружия и с применением такового. Первая группа умений именовалась тайдзюцу, и в ней использовались приемы джиу-джитсу. Вторая, будзюцу, подразумевала владение мечом, нагинатой, шестом и сюрикенами. Сюрикены представляли собой небольшие острые шипы или пластины из металла, предназначенные для метания.

Nindziutsu siuriken

  • Известно также кэндзюцу — японское фехтование на мечах. В рамках это дисциплины через выполнение упражнений (ката) в парах или в одиночку ниндзя учились применять меч против любого другого оружия, а также осваивали боевую психологию.
  • Нинпо-микке — использование внутренних ресурсов организма через собственное сознание.
Помимо этих главных направлений в программу ниндзюцу обучения входили и дополнительные:
  • Перевоплощение, в частности, с помощью одежды. Иногда ниндзя прикрепляли к ногам дощечки из дерева в форме следов какого-либо животного, и отследить их было очень трудно.
  • Изготовление и применение горючих, слезоточивых смесей и взрывчатки. Сосуды для смесей изготавливались из бамбука, Использовались также яичная скорлупа, небольшие бутылки и деревянные коробочки. Скорлупу склеивали рисом или воском, внутрь насыпали смесь из молотого перца, и такую бомбочку бросали в лицо врагу. Подобным образом делали дымовые завесы, помогавшие уйти от преследования.
  • Подражание звукам природы, зверей и голосу другого человека.
  • Синоби-ири – искусство тайного проникновения на территорию противника и выполнения операций под прикрытием.

Воин, выполняя задание, использовал большое количество специальных приспособлений, с помощью которых мог оставаться незамеченным, передвигаться быстрее, а также моментально атаковать противника.

Nindziutsu 2

Физические способности будущего ниндзя начинали развивать чуть ли не с младенчества. В частности, люльку с ребенком раскачивали так, чтобы она чуть ударялась о стенку. Постепенно у малыша формировался рефлекс группироваться при ударе и выставлять ногу или руку. Таким образом развивались и другие рефлексы, в будущем позволявшие быстро реагировать на любое действие врага. Пока опорно-двигательный аппарат был еще не сформировавшимся, ребенка учили смещать суставы. Благодаря этому впоследствии он мог освободиться от веревки либо же пролезть в узкий ход. Считалось, что если прошла голова, то пройдет и все остальное.

Не меньшее значение имели тренировки вестибулярного аппарата. У земли подвешивали бревно, и ребенок прыгал на нем, поворачивался и выполнял другие движения, учась тем самым сохранять баланс своего тела. По мере обучения бревно меньшей толщины поднимали выше, и будущий синоби тренировался на нем. Такие занятия имели еще один положительный результат — преодолевался страх высоты.

Важным в ниндзюцу было умение высоко прыгать. Оно развивалось перепрыгиванием через колючие лианы, способные поранить при прикосновении к телу, качающиеся в различном темпе. В бою эти навыки позволяли уходить от ловушек и перепрыгивать препятствия.

Плавание — еще одно жизненно важное умение синоби, ведь Япония изобилует разнообразными водоемами. Тем более, что это занятие улучшало физическую форму и закаляло организм. Чтобы долго находиться под водой, ниндзя использовали длинные дыхательные трубки из тростника. При необходимости эти трубки становились оружием для выстрела из-под воды.

Кроме того, ниндзя были превосходными бегунами. Они могли оторваться от преследования, измотать противника, пытающего догнать их, а также преодолеть колоссальные расстояния.

Ни одна из японских боевых систем немыслима без постановки дыхания. Оно выступало не только главным фактором выносливости воина, но и считалось инструментом для управления внутренней энергией — Ци. Поэтому дыхательная гимнастика в обязательном порядке входила в программу ежедневных тренировок.

Вообще способы управления Ци изучались будущими воинами тени с детства. Это позволяло защитить себя от травм и болезней путем воздействия на определенные точки тела. С этой же целью проводилось постоянное закаливание организма — ниндзя без труда переносил жару, холод и боль, мог долгое время обходиться без пищи и отдыха.

Nindziutsu 3

Самые известные заблуждения

  • Ниндзя — это убийцы-наемники. В действительности, их главной задачей был военный шпионаж. Ему было необходимо получить нужные сведения и тайно уйти. И лишь при непосредственном контакте с врагом он атаковал на поражение. Однако существовали кланы наемных киллеров, в частности клан Хаттори.
  • Синоби всегда носили черные одежды. Вовсе нет. Выступая разведчиками, они облачались так, чтобы не выделяться на фоне окружающей среды. Представление же о черном облике сформировалось в 15 в., когда ниндзя стали изображать некоторые художники.

Ниндзюцу не предусматривало доспехов. Вообще, ночные воины использовали доспехи, но по ситуации, поскольку в них было не так удобно передвигаться и тяжелее бегать. Но в случаях, когда их жизни могла угрожать серьезная опасность, синоби надевали бронь, которая, кстати, весила намного меньше европейской.

Не стоит и говорить о том, что ниндзя не растворялись в воздухе и не прибегали к помощи магии или потусторонних сил. Но все же они были очень опасными врагами, отлично подготовленными, безжалостными, способными действовать в любой ситуации. Их способности выходили за пределы понимания обычного человека: синоби умел замедлять собственное сердцебиение, управлять дыханием, сохранять неподвижность в течение долгого времени.

Ниндзюцу предполагало и наличие прекрасных актерских навыков: воин тени мог изобразить человека из любого слоя общества, создать легенду и тем самым остаться незамеченным. В завершение следует упомянуть немалые познания ниндзя в области человеческой психологии и даже владение техникой гипноза. Вероятно поэтому они представляются нам волшебниками, существовавшими в далеком прошлом.

https://dlia-sporta.ru/glavnaia/vidy-sporta/nindzyucu/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Скандальная хоккейная тренировка детей в Москве, где тренер решил научить драться 8-летних детейСкандальная хоккейная тренировка детей в Москве, где тренер решил научить драться 8-летних детей

Хоккейный тренер решил научить 8-летних детей драться. Это ужасно, но почему родители его защищают? КХЛ ХК Локомотив (Ярославль) ХК Салават Юлаев Егор Коршков Томи Ламса

Упражнения для похудения в тренажерном зале для женщин и мужчин — программы тренировок с видеоУпражнения для похудения в тренажерном зале для женщин и мужчин — программы тренировок с видео

Упражнения для похудения в тренажерном зале для женщин и мужчин — программа тренировок с видео Чтобы снизить процент жира в организме, важно не просто изменить

Когда можно заниматься спортом после орвиКогда можно заниматься спортом после орви

Когда можно заниматься спортом после ОРВИ? Опубликовано: 20 октября 2018 Умеренные физические нагрузки — одна из мер профилактики респираторных инфекций. Однако даже регулярно занимающиеся спортом