Как выбрать лучшую шведскую стенку?

Шведская стенка – один из самых популярных и известных домашних тренажеров, заниматься на котором полезно и детям, и взрослым. Данный тренажер позволяет выполнять большое количество разнообразных упражнений на все группы мышц и даже тренировать растяжку. К сожалению, не каждый двор имеет спортивную площадку с качественным оборудованием, да и зимой тренировки на улице довольно проблематичны. По количеству возможных упражнений для тренировок в домашних условиях, шведская стенка с навесным оборудованием не имеет конкурентов.

Но как не прогадать с выбором и купить качественную и долговечную стенку? В данной статье мы рассмотрим на какие параметры нужно обращать внимание при покупке.

Материал

Для начала давайте разберемся с материалом, из которого будет изготовлена шведская стенка. Чаще всего их делают либо из дерева, либо из металла. Конечно, у всего есть как и положительные, так и отрицательные стороны, но обо всем по порядку.

Деревянные стенки

Чаще всего деревянные стенки делаются из сосны или бука, довольно прочного материала, способного выдержать вес взрослого человека. Их хоть и не всегда покрывают лаком, зато они тщательно шлифуются для удобного использования.

    1. Безопасность и экологичность. Дерево не такое сколькое на ощупь, так что ваша рука точно не будет съезжать.
    2. Перекладины приятны на ощупь. Да и многим нравится слегка шероховатая поверхность.
    1. Деревянные комплексы не отличаются долговечностью. Порой, даже самые дорогие и прочные породы уступают металлическим. Так что если вы уверены, что на стенку будет постоянно оказываться нагрузка, то выбор лучше сделать в пользу металлических комплексов.
    2. Еще одним немаловажным недостатком является то, что к деревянной стенке довольно трудно подобрать дополнительное оборудование. Многие просто не выдержат навесное оборудование в виде турника, брусьев или же скамьи для пресса/жима лежа. Они непригодны для серьезных силовых упражнений.
    3. Так же учитывайте, что дерево гораздо легче портиться и царапается. А если вы хотите устанавливать ее в сырой или солнечной среде, то советуем вам еще немного подумать и рассмотреть стенки из металла.

Металлические стенки

Чаще всего производится из горячекатаного металлического профиля. Для детских моделей используют профиль меньших размеров — 30×30 мм, толщина стенки — не менее 2 мм. Для взрослых 40х40 мм и более. Советуем обращать вам внимание на эти параметры, так как они говорят о прочности комплекса.

  1. Безусловно, самое главное достоинство – это прочность. Наши шведские стенки выдерживают нагрузку до 250 кг, а значит вы даже сможете заниматься с отягощением.
  2. У вас всегда есть возможность докупить дополнительного навесного оборудования, что особенно подходит профессиональным спортсменам
  1. На ощупь металл не такой приятный как дерево и довольно прохладный. Хотя это все на любителя.
  2. Металл довольно сколький материал. Так что при выборе стенки для маленького ребенка, лучше отдать предпочтение дереву. Кстати, мы эту проблему решаем с помощью резиновых ручек, которые более долговечны, чем неопреновые, да и влагу они не впитывают.

Тип крепления

Всего есть три вида крепления:

  1. Крепление к стене – при помощи специальных скоб стенка закрепляется в 4-6 местах к стенке, упираясь нижними лапами в пол.
  2. Распорное закрепление между потолком и полом.
  3. Смешанный тип – стенка прикручивается к стене, к полу и потолку.
Вам будет интересно  Упражнения для похудения для девушек - эффективный комплекс для быстрого результата! (ТОП-100 фото результатов похудения до и после)

Самым распространенным, самым надежным и самым простым, является крепление шведской стенки к стене в 6 местах. Такое крепление обеспечивает снаряду достаточную устойчивость, даже когда на нём занимаются взрослые. А кроме того, такой вид крепления не требует сверления отверстий в полу и потолке, проделать которые намного сложнее.

Некоторые люди считают, что смешанный тип крепления (к стене и потолку) является более надежным, но на самом деле у него нет выигрыша в надежности, а вот количество возможных подводных камней (высота потолков, материал стен и пола, насколько они ровные и т.п.) намного больше.

Качество материала

Будьте внимательны!

Очень многие компании экономят на производстве шведских стенок. Производители довольно часто используют непонимание покупателя и снижают себестоимость комплекса благодаря использованию более дешевого материала. Внимательно ознакомьтесь с материалом, представленным ниже, чтобы не попадаться на уловки мошенников.

У многих производителей можно увидеть в описании товара, что используемая ими сталь имеет толщину 2-3 мм. Они заверяют покупателей в том, что чем толще сталь, тем прочнее и безопаснее стенка. Но давайте быть честными, главным критерием здесь выступает не толщина материала, а его качество. Вы можете использовать 1 мм титана, и ваша стенка переживет не только ваши тренировки, но и атомную войну. А можно взять хоть 10 мм хром никелевой стали или сурьмы и погнуть даже не то, что при использовании, а уже при транспортировке.

Так что избежать изгиба, используя не качественный металл, просто невозможно. В наших шведках мы используем один из самых прочных и доступных сплавов – сталь-3. Благодаря нему стенки получаются прочными, безопасными и не дорогими.

Материал ручек

Возможно, это последнее на что вы будете обращать внимание, но не стоит недооценивать важность ручек. Они делают вашу тренировку на шведской стенке гораздо удобнее и комфортнее!

У большинства производителей можно увидеть тренажеры с ручками из поролона или неопрена, часто они еще очень ярко и красиво раскрашены. Чего только не делают для привлечения вашего внимания. К сожалению, все мы знаем, что происходит с таким материалом через несколько месяцев пользования –, они становятся полностью непригодны для тренировок.

Поэтому, обращайте внимание на тренажеры с ручками, выполненными из высококачественной нескользящей резины. Они подходят, как и для домашних тренажеров, так и для профессиональных спортивных залов.

Заглушки

Да, даже тут можно немного сэкономить! Обращайте внимание на этот небольшой пункт, т.к. это довольно небезопасно, да и в целом портит внешний вид стенки.

Мы очень серьёзно относимся к безопасному использованию наших спортивных тренажеров, поэтому прорабатываем все детали. Именно поэтому в наших шведках все крепежные болты и торцы закрываются пластиковыми заглушками.

Обивка

Вообще, слово «экокожа» звучит довольно привлекательно для многих, но не многие действительно понимают, что стоит за ним. По правде, это действительно хорошая замена коже, но только не в том случае, когда производители выбирают дешевый вариант, да еще и от ненадежных поставщиков. Результатом этого является быстрый износ, появление трещин и потертостей и все это уже через полгода, а то и раньше, активного пользования.

Что касается наших моделей тренажеров, то мы очень дорожим вашими отзывами и своей репутацией надежного и заслуживающего доверия магазина. В нашем ассортименте только качественная настоящая кожа, способная выдержать любые нагрузки и давление.

Наполнение мягких элементов

Как, по-вашему, опираясь на все предыдущие пункты, чем можно наполнить мягкие элементы в тренажере, чтобы еще немного сэкономить? Правильно! Мягкий и дешевый поролон, который позволяет серьезным образом снизить себестоимость продукции. Он очень быстро приходит в непригодность, совсем скоро на нем появляются вмятины, трещины и пролежни. А вкупе с дешевой экокожей вы пожалеете о выброшенных на ветер средствах уже через неделю тренировок.

Вам будет интересно  Отжимания от пола для набора мышечной массы: программа тренировок

Мы же для наполнения мягких элементов в наших тренажерах используем пенополиуретан ST 3542, который способен выдерживать нагрузку до 100 кг. Благодаря своей великолепной воздухопроницаемости и эластичности, он является отличным изоляционным, опорным и смягчающим материалом. А еще он не подвержен плесени и гипоаллергенен.

Покраска

И последним (но не по значению) пунктом в нашем списке идет покраска шведки. Это довольно важный этап производства и изготовления тренажеров не только для дома, но и для серьезных спортивных клубов. Лакокрасочное покрытие должно быть очень высоко качества, чтобы уметь выдерживать длинные и серьезные нагрузки. И для этого должно использоваться только полимерное напыление в несколько слоев, выполненное профессионалами в покрасочных камерах.

Если же вам попадется краска как на фото слева, то, к сожалению, больше полугода она не протянет. А если поверхность перед нанесением краски плохо обезжирят, то краска вообще не будет держаться и уже через пару недель вы увидите сколы, вздутия, со временем начнется коррозия.

Выводы

Надеемся вы внимательно изучили данную статью и теперь будете более тщательно подходить к выбору не только шведских стенок, но и любых других тренажеров. Ведь дешевый вариант, в лучшем случаем, придется заменять через пару месяцев, а в худшем – вы просто можете травмироваться, используя такое некачественное оборудование.

Как выбрать шведскую стенку. Обзор лучших моделей

В данной статье мы постараемся рассказать о том, как выбрать шведскую стенку, какие виды шведских стенок лучше подходят для взрослых, а какие выбрать для занятий детям. Расскажем об основных отличиях стенок, которые можно встретить в настоящий момент в магазинах. Подробно остановимся на самым популярных моделях.

Шведская стенка – многофункциональный вид тренажера, который подходит и детям, и взрослым. Покупка подобного снаряда – универсальный способ обустройства спортивной зоны как в большом доме, так и в малогабаритной квартире. Дополнительным преимуществом покупки стенки для тренировок является применение дополнительных элементов, крепящихся к основной конструкции. Они способны разнообразить выполняемые упражнения и увеличить оказываемую нагрузку.

Преимущества и недостатки

Вне зависимости от модели, производителя, типа конструкции и прочих показателей, шведские стенки обладают рядом достоинств:

  • эргономичность;
  • функциональность;
  • долгий срок эксплуатации;
  • доступность;
  • польза, оказываемая организму;
  • укрепление здоровья;
  • поддержание тела в тонусе;
  • развитие силы воли;
  • простота использования и прочие.

Кроме того, покупка шведской стенки с полным комплектом составляющих приносит выгоду. Приобретение подобного снаряда позволяет экономить на ежемесячных походах в спортивные залы. Обустройство спортивной зоны посредством шведской стенки – отличный вариант проведения семейного досуга, поддержания крепкой физической формы и привлечение детей к спортивным занятиям с ранних лет.

К недостаткам подобного оборудования можно отнести:

  • сложности, связанные с транспортировкой;
  • установка, которая должна производиться исключительно профессионалами;
  • статичность;
  • возможная травмоопасность;
  • ограничение на некоторые виды упражнений.

Однако, каждый имеющийся недостаток можно обратить: избежать травм в процессе тренировке помогут маты, трансформирующиеся стенки – сэкономить пространство, посещение и консультация врача ЛФК – снять ограничения на выполнение упражнений.

Критерии выбора

Перед покупкой шведской стенки возникает ряд вопросов и сомнений. Во избежание возникновения подобных ситуаций предусмотрен ряд рекомендаций, следование которым поможет в выборе идеальной модели. Перед покупкой следует учитывать такие характеристики, как:

1. Материал

Как правило, для изготовления таких снарядов используют натуральное дерево или металл. Каждый материал имеет ряд своих преимуществ и список недостатков, которые учитываются при покупке.

Деревянные шведские стенки

Подобные снаряды менее травмоопасные, произведены из природных и экологичных материалов, приятны для тактильного восприятия, но обладают меньшими показателями прочности, ограничены в использовании дополнительных элементов и не подходят для силовых тренировок.

Металлические шведские стенки

Спортивное оборудование из металла способно выдерживать большие нагрузки, возможно применение всего ассортимента навесных элементов, что способствует эффективности выполняемых упражнений.

2. Тип крепления

Предусмотрено 3 варианта монтажа:

  • К стене.
  • К потолку.
  • Смешанное.

Последний принято считать самым надежным, но не у всех моделей предусмотрен такой вид крепежа и невозможно его применение в квартирах с высокими потолками или тонкими стенами.

3. Конструкция снаряда

Все имеющееся разнообразие шведских стенок подразделяется на 4 вида:

  • I-образная модель – простейшая конструкция, состоящая из перекладин и 2 стоек. Исключается использование дополнительных элементов, но возможно крепление как враспор, так и к стене.
  • Г-образная модель – самый востребованный модель, оснащенная турником или односторонним рукоходом. Возможно использование дополнительных элементов и любые вариации крепления.
  • Т-образные модели – довольно практичный вариант, представленный в виде лестницы, размещенной в середине конструкции, и 2 рукоходов с обеих ее сторон. Имеется возможность использования дополнительных элементов, а крепление осуществляется в основном враспор (к полу и потолку).
  • П-образные модели – массивная конструкция, подходящая для больших помещений. Чаще всего все навесные элементы входят в комплект.

4. Дополнительное снаряжение

По типу использования навесное снаряжение для шведских стенок подразделяются на детские и взрослые.

Чаще всего, комплектация детского снаряжения состоит из:

  • гимнастических колец;
  • канатов;
  • лестниц;
  • колец для баскетбола;
  • матрасов или матов.

Комплект навесного снаряжения для взрослых содержит:

  • турник;
  • стойки для брусьев;
  • скамьи;
  • упоры для штанги.

Однако, комплектация навесного снаряжения может видоизменяться в зависимости от предпочтений.

Лучшие модели

Наиболее востребованными моделями являются:

Модель R2

При изготовлении шведской стенки используется качественный и прочный материал, позволяющий ей выдерживать до 250 кг. Крепление к стене осуществляется посредством болтов М12 в 6 точках для достижения большей надежности.

Сборка и установка не занимают много времени. Профильные стойки располагаются на расстоянии 70 см друг от друга, между ними крепятся 9 перекладин диметром 32 мм.

Комплект представлен турником-рукоходом, навесными кольцами, канатом и веревочной лестницей.

Модель Аста 75

Крепление стенки осуществляется враспор, что существенно облегчает ее перемещение из одной точки квартиры в другую. Стальной профиль конструкции способен выдерживать до 250 кг. 9 перекладин, покрытые ПВХ, располагаются на расстоянии 23 см друг от друга.

В комплектацию входят модули. Обеспечивающие полноценную тренировку взрослому человеку.

Новичок 2.0 — 3в1

Стандартная модель шведской стенки, выдерживающая нагрузку до 250 кг. Металлическая конструкция 240 х 71 см оснащена 9 перекладинами, внешне покрытыми слоем резины, что обеспечивает дополнительную защиту от скольжения.

Комплект представлен турником-рукоходом, веревочной лестницей и гимнастическими кольцами, выдерживающие нагрузку до 90 кг.

Комплект «Школьник»

Шведская стенка «Школьник», представленная металлической конструкцией 240 х 71 х 14 см, способна выдерживать нагрузки до 250 кг. Крепится профиль к стене при помощи болтов М12. Вертикальные стойки расположены в 70 см друг от друга, между ними – 9 перекладин на расстоянии 23 см.

В комплектацию входят стенка, турник рукоход, канат, лазалка, гимнастические кольца и веревочная лестница.

Овальная стенка Asta102

Плоскоовальная стенка Asta102 представляет собой конструкцию 240 х 70 см, которая крепится к стене дюбелями в 6 местах. Надежный и качественный профильный материал способен выдержать нагрузку до 250 кг.

В комплекте со стенкой имеются тарзанка, канат, качели, мат 100 х 100 см и мультихват «Плоскоовальный».

Овальная стенка Asta101

Плоскоовальная стенка Asta101 – конструкция с габаритами 240 х 70 см. Крепление снаряда осуществляется дюбелями к стене в 6 разных точках, что обеспечивает большую надежность и прочность. Материал конструкции способен выдержать нагрузку до 250 кг.

В комплектации представлены стенка, комплект ступеней, тарзанка, канат, качели, мат 100 х 100 см и турник «Элит».

Приобретение такого снаряда, как шведская стенка – неоценимый вклад в собственное здоровье и в правильное физическое развитие ребенка. Выбор, в первую очередь, зависит от личных предпочтений, интенсивности нагрузок и используемого комплекса упражнений, а потом уже от параметров и характеристик.

Источник Источник https://workoutshop.ru/company/news/2019/kak_vybrat_luchshuyu_shvedskuyu_stenku/
https://sankt-peterburg.sportlim.ru/blog/sovety-pokupatelyam/kak-vybrat-shvedskuyu-stenku-obzor/