Боевые приемы борьбы для сотрудников полиции

Боевые приёмы борьбы для сотрудников полиции – необходимый предмет для изучения в учреждении, ведь сотрудники правоохранительных органов просто вынуждены уметь защищаться.

Обучение противодействию преступным силам происходит не только на физическом уровне, психологической стороне ситуации также уделяется внимание. Некоторые боевые техники, например, самбо, преподаются в рамках физической подготовки.

Базовые приёмы – необходимая часть самообороны. Их изучение невозможно без проведения обучающих боёв, но для того, чтобы преступить к ним, нужно иметь полную уверенность в своей теоретической подготовленности.

  • Особенности самозащиты и виды боя
  • Боевые приёмы борьбы для сотрудников полиции
  • Виды ударов
  • Разновидности контроля
  • Загиб руки за спину

Особенности самозащиты и виды боя

Самооборона – любые действия, которые направлены на защиту жизни либо имущества от преступной деятельности. Многие могут подумать, что самооборона и боевые искусства тождественны друг другу, но в итоге оказывается, что сходств у них ощутимо меньше, чем различий.

Спортсмен, владеющий боевым искусством, имеет большие шансы на удачную самозащиту, чем хрупкая девушка, но не всегда выученная техника боя поможет в реальной схватке. Основное отличие между ними – условия боя.

Боевые искусства требуют особых правил, которые участники обязаны соблюдать, во время такого боя создаются все комфортные условия для подготовки и правильного его ведения. Самозащита необходима в ситуациях, когда окружающее пространство может быть совершенно разным, когда не будет возможности подготовиться, а дело придётся иметь зачастую не с равными по уровню людьми.

Боевое искусство не предполагает смерти и нанесения увечий противнику. Приёмы борьбы, с которыми обязаны ознакомиться сотрудники ФСИН и МВД, направлены на как можно более быстрое выведение из строя, включая болевые и удушающие приёмы и использование любых подручных средств. Единственное ограничение обороняющегося – его личное восприятие соразмерности силы нападения и обороны.

Самозащита разделяется на три категории:

  1. Ограниченный бой. Цель одной стороны в сдерживании нападение другой.
  2. Уличный бой. Бой, который не несёт смертельной опасности для обеих сторон.
  3. Тотальный бой. Существует опасность для жизни и здоровья, нет никаких ограничений, желательно использовать оружие.

Боевые приёмы борьбы для сотрудников полиции

Знание боевых приёмов необходимо каждому сотруднику полиции, но иногда можно обойтись и без них.

Базовые приёмы борьбы изучаются в рамках ограниченного боя. В этом случае запрещено использовать всю доступную силу, основная задача – нейтрализовать путём обездвиживания или контроля. Но поможет это только в случае с одним нападающим.

Виды ударов

Основные удары, используемые в рамках ограниченного боя:

  1. Удары ногами. Совершаются в области подъёма стопы, голени, паха. Могут выполняться полной стопой или её ребром, в том числе и стоя спиной к противнику. Самый сильный из подобных ударов – вниз по стопе.
  2. Удары коленом. Цель – любая близкая область, а также лицо.
  3. Удары руками спереди и сзади. Необходимо наносить в область солнечного сплетения и внутренних органов, сзади можно бить в затылок.
  4. Удары локтями. Лучше всего работают, если ударить в верхнюю часть живота и солнечное сплетение.

Разновидности контроля

Контроль в рамках самозащиты может быть болевым, ударным и удушающим. Удушающий контроль совершается путём зажатия сонной артерии либо давления на трахею ладонями, кулаком, предплечьем и любым другим подходящим предметом.

Для того чтобы иметь возможность для ударного контроля, необходимо свалить противника и максимально обездвижить. В этом случае часто достаточно совершить замах и давать указания.

Болевой контроль также потребует обездвиженности противника. В этом случае необходимо воздействовать на суставы и сухожилия. К основным приёмам, позволяющим контролировать противника таким образом, относят загиб руки за спину.

Загиб руки за спину

Этот приём считается основным и, как правило, большинство рядовых задержаний на нём и заканчивается. Для того чтобы совершить его правильно, необходимо:

  1. Оказаться с противником на одной прямой, поднести свою ногу как можно ближе к его.
  2. Согнуть ближайшую руку противника в локте и провести собственную между его предплечьем и плечом.
  3. Свободной рукой захватить локоть, подтянуть его как можно дальше.
  4. Другой рукой схватиться за плечо или шею, потянуть на себя.

Правильное выполнение приёма гарантирует полную нейтрализацию противника и его обездвиженность.

Как правило, базовых ударов и методов контроля более чем достаточно для того, чтобы защитить себя, окружающих и имущество в рамках ограниченного боя.

​​Нормативы по физической подготовке МВД

Для действующих сотрудников и поступающих на службу Приказом № 275 от 05.05.2018 устанавливаются нормативы для МВД и МЧС. Они включают в себя распределение по возрастным группам, определение видов спортивных упражнений и минимальное количество баллов, достаточных для допуска к работе в силовых структурах.

Особенности сдачи нормативов для представителей МВД и МЧС

Для каждой категории граждан устанавливаются отдельные нормативы. Самые легкие предусмотрены для поступающих на службу, сложнее всего действующим сотрудникам: к ним предъявляются максимально высокие требования.

Сдача нормативов МВД России производится в нескольких случаях:

    при поступлении на службу или в образовательное учреждение; во время службы в рамках переаттестации.

Для последней категории требования различаются в зависимости от типа работы: например, для подразделений, где требуется повышенная физическая выносливость (ППС, конвой, и пр.), устанавливается максимальный порог по баллам, в то время как «невыездные» работники в кабинетах должны обладать минимальным уровнем подготовки.

Возрастные группы МВД по физической подготовке для мужчин и женщин

Распределение мужчин и женщин по группам производится согласно Приказу № 275 с учетом их возрастов.

ПерваяДо 25 лет
Вторая25-30 лет
Третья30-35 лет
Четвертая35-40 лет
Пятая40-45 лет
ШестаяЖенщины старше 45 лет, мужчины 45-50 лет
СедьмаяМ 50-55 лет
ВосьмаяМ от 55 лет

Условия сдачи

Действующие сотрудники МВД и МЧС проходят аттестацию по месту трудоустройства. Сюда входит правовая, физическая, служебная, огневая подготовки.

Комплекс упражнений при поступлении включает в себя челночный бег, кросс, бег на лыжах, плавание, отжимания, наклоны вперед из положения лежа. По каждому из них претенденты на должность получают определенное количество баллов, которые впоследствии суммируются и учитываются для поступления на работу.

Техника выполнения

Соблюдение техники выполнения — важнейшее правило при сдаче физподготовки. Каждое из упражнений выполняется следующим образом:

    Подтягивания: хват сверху с выпрямленными руками. Начало — по команде «Начинай», подбородок должен быть выше перекладины.

Техника правильного подтягивания

Минимальное количество баллов по ФИЗО

Минимальная норма баллов зависит от должности, пола и возраста работника, а также количества упражнений.

Возрастная группа3 упражнения для всех, кроме сотрудников ФСКН2 упражнения для сотрудников, кроме службы по контролю за оборотом наркотиков1 упражнение для всех, за исключением ФСКН
Мужчины
117010550
21509545
3 и далее1408540
Женщины
11409545
21308540
3 и далее1157530

Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (мужчины)

Здесь по каждому упражнению рассчитывается все индивидуально.

БПотягивания (раз)Отжимания (раз)Подъем гири 24 кг (раз)Челночный 10×10м и 4×20 м (сек)5 км кроссПлавание 100 м (мин./сек)
100От 30От 62От 6224.0/14.2До 16.01.10
9930626224.0/14.216.01.10
9816-16.31.11
9729616124.116.31-17.001.12
9624.2/14.317.01-17.301.13
9528606024.317.31-18.001.14
9424.4/14.418.-18.301.15
9327595924.518.31-19.001.16
9224.6/14.519.01-19.301.17-1.18
9126585824.719.31-20.001.19
9024.8/14.620.01-20.301.20
8925575724.9/14.720.31.21.001.21
882521.01-21.301.22
8724565625/14.821.31-22.001.23
8625.1/14.922.01-22.301.24
8523555522.31-23.001.25
8425.223.01-23.301.26
8322545425/2/1523.31-24.001.27
8225.324.01-24.301.28-1.29
8121535325.3/15.124.31-25.001.30
8025.425.00-25.301.31
79205252/15.225.31-26.001.32
7825.526.01-26.301.33-1.34
77195151/15.326.31-27.001.35
7625.627.01-27.301.36
75185050/15.427.31-28.001.37
7425.728.01-28.301.38-1.39
73174949/15.528.31-29.001.40
7225.829.01-29.301.42
71164848/15.629.31-30.001.43-44
7025.930.01-30.301.45
69154747/15.730.31-31.001.46
682631.01-31.301.47
67144646/15.831.31-32.001.48-49
6626.132.01-32.301.50
65134545/15.932.31-33.001.51-54
6426.233.01-33.301.55
63124444/1633.31-34.001.56-59
6226.334.01-34.302.00
61114343/16.134.31-35.002.01-04
6026.435.01-35.302.05
594242/16.235.31-36.002.06-09
581026.536.01-36.302.10
57414126.6/16.336.31-37.002.11-2.14
5626.737.01-37.302.15
55404026.8/16.437.31-38.002.16-19
54393926.938.01-38.302.20
539383827/16.538.31-39.002.21
52373727.139.01-39.302.22-24
51363627.239.31-40.002.25
508353527.3/16.640.01-40.302.26

Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (женщины)

Для женщин также устанавливаются нормы по бегу, отжиманиям, подъемам туловища и плаванию.

БОтжиманияНаклоны туловищаЧелночныйКросс 1 кмПлавание 100 м
100От 37От 50До 26.6До 3.36До 1.25
99375026.63.361.25
984926.73.371.26-29
973626.83.381.30
964826.93.391.31
953527.003.401.32
944727.13.411.33-34
933427.23.421.35
924627.33.431.36
913327.43.441.37
904527.53.451.38-39
893227.63.461.40
884427.73.461.41
873127.83.481.42
864327.93.491.43-44
853028.03.501.45
844228.13.511.46
832928.23.521.47
824128.33.531.48-49
812828.43.541.50
804028.53.551.51
792728.63.561.52
783928.73.571.53-54
772628.83.581.55
763828.93.591.56-57
752529.04.001.58-59
743729.14.012.00
732429.24.022.01-02
723629.34.032.03-04
712329.44.042.05
703529.54.052.06-07
692229.64.062.08-09
683429.74.072.10
672129.84.082.11-14
663329.94.092.15
652030.04.102.16-19
643230.14.112.20
631930.24.122.21-24
623130.34.132.25
611830.44.142.26-29
603030.54.152.30
591730.64.162.31-34
582930.74.172.35
571630.84.182.36-39
562830.94.192.40
551540.04.202.41-44
542740.14.212.45
531440.24.222.46-49
522640.34.232.50
511340.44.242.51-54
502540.54.252.55

Дополнительно для курсантов, слушателей, а также слушателей, проходящих профессиональную подготовку по должности служащего «Полицейский»

Для данной категории граждан также предусмотрены отдельные нормы МВД.

БПоднос ног к перекладине и сгибание рук в упоре на брусьях (мужчины)СКУ (м/ж)Бег 100 м (м/ж)Бег 1 км (м)
100От 35-4610-45До 12-14До 3.00
9934-463.00
9833-45
9732-4512-14.013.01
9631-44
9531 — 4412.1-14.23.02
9430 — 4310-44
9330 — 4312.1-14.33.03
9229 — 42
9129 — 42-/14.43.04
9028 −419-43
8928 — 41-/14.53.05
8827 — 40
8727 — 4012.3/14.63.06
8626 — 399-42
8526 — 39/14.73.07
8425 — 38
8325 — 38/14.83.08
8224 — 379-41
8124 — 37/14.93.09
8023 — 36
7923 — 3612.5-15/03.10
7822 — 358-40
7722 — 353.11
7621 — 34
7521 — 3412.6-15.013.12
7420 — 338-39
7320 — 333.13
7219 — 3212.7/15.02
7119 — 323.14
7018 — 317-38

Также предусмотрены нормы по кроссу на 3 км.

Заключение

Знание нормативов МВД в 2020 году необходимо для поступления на службу или в специализированное образовательное учреждение. Успешная сдача физподготовки обязательна во всех случаях — достаточно набрать минимальные баллы.

https://samsebevoin.ru/samooborona/boevye-priemy-borby-dlya-sotrudnikov-politsii.html
Источник http://omon-mvd.ru/normativy-po-fizicheskoj-podgotovke-mvd/