Рейтинг лучших энергетических напитков на 2021 год

Лучшие энергетические напитки на 2021 год

Энергетики год за годом набирают огромную популярность на рынке газированных напитков. И в этом нет ничего удивительного. Образ жизни современной молодежи настолько активен, что порой в нем проявляется полное отсутствие внутреннего распорядка дня. Так, время для сна может начинаться как ночью, так и днем, и нередко требуется почувствовать дополнительную бодрость.

Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию рейтинг лучших энергетических напитков на 2021 год.

История возникновения

Современные энергетики зачастую носят и второе название – напитки «третьего тысячелетия». Однако в действительности это не совсем так, поскольку идея создания напитка, способствующего стимуляции психоэмоциональной и физической активности организма человека, а также приданию сил и помогающего сконцентрироваться в самые ответственные моменты была воплощена в жизнь еще несколько тысячелетий назад.

Природные компоненты, использовавшиеся в древности для приготовления бодрящих настоев, применяются и в современном производстве. Но появление энергетиков в разных странах датируется различными периодами.

В Японии впервые они появились в продаже в начале 60-х годов. Их можно было приобрести в бутылках из темного стекла, похожих на те, в которых продают лекарственные препараты, или в алюминиевых баночках, стилизованных под подобные емкости.

В Великобритании в 1929 году энергетики, предположительно, способствующие ускорению выздоровления, давали пациентам в медицинских учреждениях. Однако купить открыто такие напитки жители смогли лишь в 80-х годах. В США первая продажа датируется 1985 годом.

В 1982 году австриец Дитрих Матешец отправился по делам в Гонконг, где впервые испробовал один из местных тонизирующих настоев, после чего привез эту идею в страны Запада. В 1984 году им было основано первое предприятие по промышленному производству энергетика «Red Bull». Продукт обрел настолько большой успех, что вскоре на рынке появились десятки напитков, обладающих подобными свойствами.

Сегодня продажа энергетиков осуществляется более чем в 160 мировых странах.

Состав

Производители по всему миру тщательно пытаются добавить какую-либо новизну в энергетический напиток, чтобы привлечь по возможности больше покупателей. Однако состав у всех одинаковый. В него входят следующие компоненты:

  1. Кофеин. Вещество, направленное на стимуляцию работы головного мозга. Под его влиянием происходит увеличение сокращений сердечной мышцы в несколько раз.
  2. Таурин. Вещество, являющееся сильным антиоксидантом. Его воздействие способствует ускорению обмена веществ в организме.
  3. Женьшень и гуарана. Экстракты естественного происхождения, способствующие очищению печени и выведению молочной кислоты из клеток.
  4. Мелатонин. Антиоксидант, выступающий в роли регулятора суточного человеческого ритма.
  5. Матеин. Вещество, способствующее снижению веса и притуплению чувства голода.
  6. L-карнитин. Вещество, удивительным образом окисляющее избыточный жир в клетках.
  7. Витамины группы В. Отвечают за стабилизацию нервной системы.
  8. Фениланин. Его воздействие направлено на значительное улучшение вкусовых качеств напитка.
  9. Глюкоза, фруктоза, сахароза. Углеводы, оказывающие стимулирующее воздействие на мозг, тем самым препятствующие наступлению сна.

На первый взгляд, компоненты, входящие в состав энергетиков, не вызывают никаких подозрений. Однако в совокупности данные вещества оказывают негативное воздействие на отдельные органы организма, порой даже вызывая появление необратимых изменений на уровне центральной нервной системы.

Кому могут принести пользу

  1. Студенты. Они прибегают к энергетикам в период сессий, поскольку они способствуют насыщению организма энергией и нормализуют концентрацию внимания, в особенности, если всю ночь пришлось готовиться к экзамену. Иногда им отдают намного больше предпочтений, нежели обычному кофе – ведь его нужно еще и приготовить, а банка тонизирующего напитка может быть под рукой.
  2. Рабочие. Людям, чьи профессиональные качества обязывают круглосуточно находиться на рабочем месте, довольно проблематично обходиться без приема энергетиков, поэтому время от времени они могут себе позволить их употребление, однако в пределах разумного (не более 2 банок в день). Этому также могут поспособствовать и ряд жизненных обстоятельств: необходимость провести ночь без сна, акклиматизация, ситуации, требующие временного повышения концентрации внимания и работоспособности.
  3. Спортсмены. К подобному рода напиткам зачастую прибегают люди, занимающиеся спортом. Употребление бодрящего настоя перед тренировкой позволит «подзарядить» организм, после чего можно отзаниматься по максимуму, выжать из занятия все, что можно. Однако профессиональные спортсмены никогда не станут прибегать к этому способу, поскольку платой за это станет мышечная слабость и досрочное изнашивание сердечно-сосудистой и нервной систем.

В последнее время наиболее популярными стали энергетические шоты, рекомендованные игрокам, участвующим в командных видах спорта. Они способствуют значительному улучшению показателей, при этом оказывая более щадящее воздействие на организм.

Отдавать предпочтение лучше всего шотам из натуральных компонентов, приготовленных в домашних условиях. К магазинным прибегать лишь в случае острой необходимости. При этом не употреблять более 2 банок в день.

Противопоказания

Можно выделить ряд заболеваний, при которых прием энергетиков категорически запрещен:

  • гипотония и гипертония;
  • глаукома;
  • аритмия;
  • предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • непереносимость кофеина;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

Кроме того, не следует употреблять энергетики в следующих случаях:

  • период вынашивания малыша и лактации;
  • возраст до 18 лет, а также старческий;
  • наличие проблем со сном;
  • в состоянии раздражительности, нервозности, агрессивности и склонности к депрессии;
  • послеоперационный период и восстановление после перенесения различного рода заболеваний;
  • при приеме лекарственных препаратов;
  • наличие у родственников болезни Паркинсона, эпилепсии, шизофрении.

Отрицательное воздействие на человеческий организм

Несмотря на то, что употребление энергетиков приносит временную пользу организму, все же они имеют намного больше недостатков, нежели достоинств:

  • обладают высокой калорийностью;
  • кофеин, являющийся одним из компонентов энергетика, выступает в роли стимулятора и способен вызвать привыкание, а избавиться от подобного рода зависимости крайне сложно;
  • употребление больше суточной нормы приводит к росту уровня сахара в крови и повышению артериального давления;
  • большинство людей, регулярно употребляющих энергетики, ошибочно полагают, что напиток обеспечивает их зарядом бодрости. В действительности организм использует свои резервные запасы, постепенно истощая их. После употребления энергетиков организму требуется время на восстановление.

Таким образом, платой за резкий всплеск искусственной энергии и прилива сил становится появление ужасных проблем со здоровьем. Систематическое употребление энергетиков приводит к резкому истощению ресурсов организма. Сильному негативному влиянию подвергается сердечно-сосудистая система, могут развиться артериальная гипертония и тахикардия.

Печень, желудок, поджелудочная железа испытывают не меньше страданий, чем сердце и сосуды. Прием энергетиков приводит к постепенному развитию гастрита, язвы и даже цирроза. Известны случаи, когда люди, выпивающие по несколько банок таких напитков в день в течение нескольких лет, впадали в кому.

Кроме того, энергетики приводят к активному истощению организма, поэтому после каждого их приема ему необходимо время на восстановление. Именно поэтому большинство людей, испытав мощный прилив сил, начинают испытывать чувство усталости и истощения, их душевное состояние заметно ухудшается, могут внезапно появиться проблемы со сном и депрессия.

Рейтинг лучших энергетических напитков на 2021 год

С кофеином

Газированный сахаросодержащий напиток, содержащий кофеин, витамины группы В и таурин.

К дополнительным компонентам напитка также относятся: сахар, газированная вода, пищевая сода, лимонная кислота, карбонат магния, глюкуронолактон, красители искусственного происхождения и ароматизаторы. Помимо этого состав данного энергетика обогащен витаминами группы В: тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), В6 и В12.

Можно также встретить и разновидности Red Bull без добавления сахара, изготавливаемые с добавлением искусственных подсластителей аспартама и ацесульфама К.

  • богатый ассортимент вкусов;
  • умеренное содержание кофеина;
  • выпуск продукции происходит в 3 формах (0,25, 0,33 и 0,5 л).
  • в составе содержатся вредные добавки и стимуляторы.

Burn – это мощный источник энергии для людей, ведущих активную жизнь в ритме 24/7. В составе содержатся 3 важнейших компонента: кофеин, таурин и гуарана, способствующие снижению усталости, поддержания работоспособности и концентрации внимания. Данный энергетик способен подарить заряд бодрости на весь день, позволить постоянно быть в движении, все успевать, быть в курсе самых жарких событий, черпать идеи для творчества и воплощать их в жизнь. Это энергия в новом формате в любое время суток.

Такой напиток, конечно, употреблять можно, но в меру. Ведь одну банку энергетика можно сравнить с одной выпитой чашкой кофе среднего уровня крепости.

  • представлен в двух вкусовых вариациях;
  • удобная форма выпуска (0,25 и 0,5 л).
  • длительное употребление напитка способно вызвать зависимость;
  • могут возникнуть проблемы со сном и состояние стресса.

Энергетик довольно высокого качества от всемирно известного американского бренда. Сочетает в себе только лучшие компоненты, направленные на получение максимальной эффективности и безопасности, и, несомненно, неповторимые вкусовые качества. Каждая порция напитка содержит эксклюзивную энергетическую матрицу, представленную таурином, кофеином, аминокислотами, экстрактом женьшеня, а также витаминами группы В. В совокупности все ингредиенты направлены на увеличение общего энергетического потенциала, умственной и физической работоспособности, улучшение ментальной концентрации. Употребление данного энергетика способствует уменьшению чувства утомляемости, истощения и сонливости, а также стимуляции работы обмена веществ.

  • богатый ассортимент вкусов.
  • может вызвать привыкание;
  • широкий спектр противопоказаний к применению.

https://yanashla.com/luchshie-energeticheskie-napitki/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Диуретики в бодибилдинге: виды, механизм действия, побочные эффекты |Диуретики в бодибилдинге: виды, механизм действия, побочные эффекты |

Диуретики в бодибилдинге: виды, механизм действия, побочные эффекты Диуретики — это фармакологические препараты, широко используемые в профессиональном бодибилдинге для «сушки тела». Их способность быстро изменять

Спортивное питание аминокислоты * Для чего этот спортпитСпортивное питание аминокислоты * Для чего этот спортпит

Спортивное питание аминокислоты – виды и польза Спортивное питание – это не только протеин и гейнер. Существуют также и другие виды добавок, наиболее важной из