sportdush.ru - Спорт это жизнь, занимайся спортом и будь всегда в форме

Индивидуальное обучение взрослых плаванию в Москве, Санкт-Петербурге, Рязани и Омске | Школа плавания; Плавать просто

Школа плавания «Плавать просто» Total Immersion — эффективная методика обучения взрослых плаванию Индивидуальное обучение взрослых плаванию в Москве, Санкт-Петербурге, Рязани и Омске Мы ориентированы на...

Обучение плаванию для грудничков, детей и взрослых — популярные методики

Обучение плаванию для грудничков, детей и взрослых: популярные методики Обучение плаванию детей Как начать обучение плаванию? Какой стиль плавания выбрать? Рассмотрим основные стили плавания Кроль...

Тенториум — продукция для здоровья

Биологические добавки Тенториум Наш сайт целиком посвящен продукции компании Тенториум, здесь вы узнаете, как производится продукция, что используется в качестве исходных компонентов, как лучше принимать...

Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях — танцевальные, силовые и не только

Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях Разминка перед упражнениями Организм во время интенсивных тренировок ведет себя совсем по-другому в отличие от состояния покоя. Резко...

Упражнения для сушки тела в домашних условиях для мужчин и девушек!

Упражнения для сушки Красивый мышечный рельеф привлекает, порождает завистливые взгляды и, конечно, заставляет задуматься о своем теле. Добиться такого может каждый. Главное — запастись терпением,...

Лучшие программы тренировок в тренажерном зале для девушек на 3 дня или 5 занятий в неделю для женщин с железом и на тренажерахWomFit

Лучшие планы тренировок для женщин, которые хотят начать посещать тренажерный зал Не все женские комплексы упражнений предназначены для того, чтобы похудеть. Множество тренировок нацелены скорее...

Предтренировочные комплексы: польза и вред | Food and Health

Предтренировоч­ные комплексы Правильные пищевые добавки, принятые перед тренировкой, могут существенно улучшить спортивные результаты. Не знаете какие именно препараты употреблять перед походом в тренажерный зал? Не...

Стайерский бег (бег на длинные дистанции)

Стайерский бег (бег на длинные дистанции). Техника бега и дистанции Стайерский бег, говоря простым языком, это бег на длинные дистанции. Традиционно это преодоление расстояния 3000...

Совместный прием этих спортивных добавок увеличивает показатели

Совместный прием этих спортивных добавок увеличивает показатели Джим Стоппани является главным редактором журнала «Флекс». Он опубликовал статью про пользу совместного приема креатина, сывороточного протеина и...

Как научиться плавать дельфином

Как научиться плавать дельфином Техника плавания баттерфляем и дельфином Красивой и скоростной считается техника плавания баттерфляем. Несмотря на то, что стиль плавания баттерфляй сложен в...

Почему важен порядок выполнения упражнений на тренировке?

Методические рекомендации «Фитнес» (методика выполнения упражнений в тренажерном зале) Советы для новичков в тренажерном зале Вот несколько советов, которые позволят получить от тренировок большую отдачу:...

Как стать балериной уроки для начинающих

Зарядка БАЛЕРИН: легкая походка, крепкая спина, отличное настроение Упражнение № 1 Выполняйте подъёмы тела очень плавно, без рывков. Не поднимайтесь слишком высоко и не ложитесь...

Энергетики для спортсменов: состав, влияние на организм, со скольки лет можно пить? Научные исследования |

Энергетики для спортсменов: состав, влияние на организм, со скольки лет можно пить? Научные исследования Энергетические напитки (энергетики, энерготоники) — это вид спортивного питания, предназначенный для...

Как заниматься спортом без вреда для здоровья: 5 правил: Здоровье: РБК Стиль

Как заниматься спортом без вреда для здоровья: 5 правил Юнона Хомицкая, кандидат наук, медицинский директор фармацевтической компании «Сервье» Занимайтесь физкультурой, а не профессиональным спортом Часто...