Тренировки по плаванию — программы для начинающих и среднего уровня, план на скорость
Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации В любом деле, а особенно в спорте, очень важно понимать, к чему ты стремишься и правильно ли ты...
Как научиться кататься на сноуборде: пошаговая инструкция с фото видео от инструктора
Как научиться кататься на сноуборде Выбираем курорты для обучения, экипировку и проходим инструктаж Первый прообраз сноуборда появился в 1929 году. Это была вырезанная фанера без...
Топ-10 упражнений для здоровой спины и красивой осанки
Топ-10 упражнений для здоровой спины Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не...
Программа тренировок на улице | Бомба тело
Программа тренировок на улице Эффективная программа тренировок на улице, создайте крепкие мышцы и укрепите своё здоровье на свежем воздухе. С наступлением тёплых дней, однообразная обстановка...
Как накачать икры в домашних условиях, упражнения для икроножных мышц
Как накачать икры в домашних условиях — упражнения для голени Объем икры увеличивается зачастую довольно неохотно. Однако это не следствие упрямства или неподатливости самой мускулатуры,...
За медалями или за здоровьем? Как выбрать спортивную секцию для ребёнка | Здоровье ребенка | Здоровье | Аргументы и Факты
За медалями или за здоровьем? Как выбрать спортивную секцию для ребёнка Чем раньше, тем лучше? Этот вопрос возникает у многих родителей, когда ребёнку исполняется 3–4...
Гимнастические упражнения на брусьях
Гимнастика Обычные силовые упражнения на параллельных брусьях включают отжимание и возможно держание уголка в упоре. Спортивная гимнастика предлагает много упражнений на брусьях, которые преимуственно являються...
Iso Whey Zero от Biotech USA: как принимать, состав и отзывы
Iso Whey Zero от Biotech USA Iso Whey Zero – это сывороточный протеин, в состав которого входит изолят и концентрат. Выпускается американской компанией Biotech USA....
Методика обучения плаванию детей и взрослых кролем и брассом: методы, средства, принципы, формы учебного процесса
Методика обучения плаванию: базовые принципы и советы При обучении плаванию очень важен комплексный и плановый подход – тренер должен понимать, кого, для чего и каким...
Программа тренировок для набора мышечной массы — 5 лучших схем
5 лучших программ тренировки для набора мышечной массы Не секрет, что сплиты более эффективны для набора мышечной массы, чем тренировки на все тело. Зачастую в...
Как развить выносливость
Как развить выносливость. Восемь лучших упражнений для развития выносливости. Как стать выносливым? Как развивать выносливость с помощью упражнений? Какие упражнения использовать для развития выносливости? Ответы...
Упражнения для задержки дыхания под водой
Упражнения для задержки дыхания под водой Надолго задержать дыхание под водой и не умереть. 5 простых шагов Однажды француз Стефан Мифсуд проплавал под водой 11...
Купить спортивное питание ✅ в Москве — цены и инструкции по применению лекарственных средств
Спортивное питание Спортивное питание в компании Арго представлено несколькими направлениями, такими как: продукты для снижения веса, продукция для набора мышечной массы, продукты для повышения выносливости...
Домашние упражнения для волейбола
Домашние упражнения для волейбола В данной статье мы рассмотрим разминку и ОФП (общефизическую подготовку), как неотъемлемую часть тренировки волейболиста. Несомненно, пред игровая разминка отличается от...
Exponenta High-Pro Черника-Алоэ — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Exponenta High-Pro Черника-Алоэ Напиток Exponenta High-Pro – натуральный обезжиренный кисломолочный продукт, обогащенный белком. Обладает ярким насыщенным сладковатым вкусом за счет имеющихся в составе натуральных ароматизаторов...
Упражнения для простаты: гимнастика, зарядка и тренировки для предстательной железы
Гимнастика и физические упражнения для простаты у мужчин Улучшить состояние предстательной железы помогает спорт. Изнуряющие тренировки не требуются – достаточно каждый день выделять по 10–15...
Базовая тренировочная программа для новичков
Iron Health Научный подход к развитию тела Шестинедельная тренировочная программа для новичков Вы впервые пришли в тренажерный зал, однако, по какой программе тренироваться вы не...
Интервальный бег: программа тренировок | FitBreak! Всё о фитнесе и бодибилдинге
Интервальный бег: программа тренировок Почти всегда бег – хороший способ похудеть и избавиться от лишнего жира (плюс правильное питание, конечно). Для этих целей лучше всего...
Интервальная тренировка: пример тренинга для похудения в домашних условиях
Интервальная тренировка — как эффективный способ сжигания жира мужчинам и девушкам Спортивное тело – рельефное, поджарое, скорее, уже никогда не выйдет из моды, и до...
Для чего принимать стероиды в пауэрлифтинге: положительный список
Есть ли польза спортивного питания в пауэрлифтинге? (стать автором)Дата: 2016-09-24Просмотры: 28 083Оценка: 4.6 Все статьи автора >> Медали статьи >> Идёт загрузка статей… На днях,...
Техника плавания брассом: пошаговые инструкции, видео
Как правильно плавать брассом? Обучение Брасс – самый безопасный и популярный вид плавания, которому можно легко обучиться самостоятельно. В этой статье рассмотрим правильную технику плавания...
Аптечные препараты для бодибилдинга: на рост мышечной массы и на сушку
Аптечные препараты для бодибилдинга, по небольшой цене в любой аптеке Подавляющее большинство атлетов предпочитает тренироваться натуральным способом, а именно, без применения стероидов, и в целях...
Чем заменить бег: 13 альтернативных вариантов тренировок
Чем заменить бег: 13 альтернативных вариантов тренировок Травмы, плохая погода, отсутствие времени и просто желание отдохнуть от бега – всё это ставит перед нами вопрос:...
Что такое дженерики?
Что такое дженерики? Изобретение нового лекарства, процесс его испытания, клинические исследования и регистрация занимают много времени. Иногда с момента получения молекулы действующего вещества до появления...
Лучшие упражнения для ног дома для девушек: ТОП-25 для тренировки стройных ног в домашних условияхWomFit
ТОП 25 упражнений для красивых и стройных ног в домашних условиях В случае если вы пропустили: сильные ноги являются супер-важным преимуществом от тренировок, даже не...
Физическое воспитание для дошкольников в семье
Как проводить физическое воспитание детей Родители желают, чтобы малыши не болели, были крепкими, бодрыми, сильными детишками. Правильное физическое воспитание детей дошкольного возраста выполняет эти задачи....
Упражнения для пресса в домашних условиях для мужчин и женщин
Упражнения для пресса в домашних условиях Красивые и рельефные мышцы брюшного пресса – мечта практически каждого спортсмена, поэтому вопрос о том, как тренировать мышцы пресса...
Интервальная тренировка для мужчин в домашних условиях — Блог Decathlon
Интервальная тренировка для мужчин в домашних условиях Короткая, но интенсивная программа тренировок. Для тех, кто, несмотря на карантин, не желает бросать интенсивные тренировки, а также...
Кальций: откуда получать и как выбирать? Новости | Siberian Wellness
Кальций: откуда получать и как выбирать? Человеческое тело не умеет вырабатывать кальций самостоятельно. В то же время он нужен нам не только для здоровья костей...
Упражнения на развитие ловкости: комплекс, особенности и рекомендации
Развитие ловкости и координации: комплекс упражнений для развития ловкости Что входит в понятие ловкость? Под ловкостью следует понимать умение быстро менять положение тела в пространстве...