Рубрика: Тренировки для женщин

Ниппон Кэмпо «Женщину невозможно победить. Если вы не любите неприятности, то не будете и пытаться» . Уильям Фолкнер Ежегодно в Украине сотни и тысячи девушек...

Жиросжигатели для женщин и девушек – список самых популярных и фишки по использованию Женский жиросжигатель – спортивное питание, созданное для того, чтобы помочь девушке быстро...

Женская тренировка на сжигание жира Большинство женщин, обнаружив излишки жира на животе, стараются найти те или иные упражнения для его сжигания. При этом совершается множество...

Бодибилдинг: 5 лучших тренировочных программ. Тем, кто хочет набрать серьезную мышечную массу, одним из главных приоритетов будет определение того, какой тренировочный метод подойдёт именно этому...

Фитнес для женщин: какое направление выбрать и как заниматься Фитнес можно смело назвать одним из наиболее популярных направлений в спорте, которым предпочитают заниматься представительницы прекрасного...

Витамины и добавки для спортсменов: что нужно, а что нет Витамины и добавки для спортсменов: что стоит пить, а на что лучше не тратить деньги?...

Тренировка верхней части тела для женщин: составляем тренировочные программы. Многие женщины любят и знают, как тренировать ноги и ягодицы, но не совсем уверены в том,...

Тренировки в тренажерном зале для девушек: польза, особенности и комплексы упражнений Преимущества занятий в тренажерном зале Стереотип о женской тренировке – излишняя мускулистость О чем...

Лучшие учебники по анатомии, что бы изучить мышцы Автор: Alexander · Опубликовано 10.09.2018 · Обновлено 11.09.2018 Крис Джерми: Атлас скелетно-мышечной анатомии Это книга для тех,...

Домашние упражнения для волейбола В данной статье мы рассмотрим разминку и ОФП (общефизическую подготовку), как неотъемлемую часть тренировки волейболиста. Несомненно, пред игровая разминка отличается от...