Рубрика: Спортивные упражнения

Персональный тренинг — роскошь или необходимость? Содержание статьи Для чего нужен персональный тренер На что обратить внимание при выборе тренера Услуги персонального тренера предоставляются практически...

Разбираемся в моделях велотренажеров и учимся проводить тренировки правильно Содержание статьи Особенности велотренировок в домашних условиях Преимущества и недостатки велотренажера Варианты тренировок на велотренажере Общие...

Фирма Craft уже более 30 лет специализируется на производстве функционального белья для различных видов спорта и повседневной носки. Бренд производит несколько серий белья. Основная функция...

Как похудеть на спортивном питании? Чтобы понять, как выбрать спортивное питание для похудения, разберемся, как действуют жиросжигатели. Это биологически активные добавки природного и синтетического происхождения,...

Гимнастика в спокойном темпе для пожилых людей: комплексы упражнений Старость – вовсе не повод отказывать себе в удовольствии немного подвигаться: умеренная физическая активность станет отличной...

Упражнения с “тактическим” бревном Хороший тамада, и конкурсы интересные… (с) народное Если вы всерьёз интересуетесь военной тематикой и/или военно-прикладными видами спорта, то наверняка видели фотографии...

Прокачай грудные с одной гантелью дома. 4 упражнения Не у всех дома есть две гантели, но это не значит, что это должно отразиться на твоей...

Комплексные упражнения: добейся большего в кратчайшие сроки Да, действительно можно качественно тренироваться, при этом не просиживая часами в тренажерном зале. Используйте свое время максимально эффективно...

Как определить Тренировочные Зоны Мощности велосипедиста Все больше и больше велосипедистов начинают использовать Измерители Мощности (Power Meter). Поэтому, им необходимо ясное понимание тренировок, основанных на...

Копилка знаний Свежее: Бутербродный торт, украшающий праздничные столы Шведские вафли ко дню Благовещения Пресвятой Богородицы Печенье с перцем Планирование спортивных упражнений и развлечений в детском...