Рубрика: Спортивные упражнения

Упражнения на кольцах I Качаем плечи и грудь Максим Андронов Писатель и эксперт / Опубликовано Поделиться этой страницей Я думаю, что не ошибусь, если скажу,...

Чем полезен спорт для здоровья Польза и вред спорта – вечная тема для дискуссий и споров. Грань между двумя понятиями тонка, хоть на самом деле...

Какой вид фитнеса лучше всего подходит для подростков? Всем привет! На досуге задумался, как цифровые технологии влияют на здоровье наших детей, и почему некоторые родители...

Эстафеты с футбольным мячом для школьников и детей Активный образ жизни – увлекательный процесс и замечательная альтернатива любому другому препровождению свободного времени. А уж подвижные...

Особенности и виды ролика для пресса, преимущества использования колеса Тренажеры С помощью этого тренажера, занимающего минимум места, можно привести в отличное состояние мышцы живота и...

Анаэробные и аэробные нагрузки Аэробные и анаэробные нагрузки – что это такое? В чем их различия? На этот вопрос сможет ответить не каждый, особенно, если...

Ловкость, ее виды и развитие Ловкость — это способность человека к осуществлению сложных координированных движений. Можно также охарактеризовать её быстротой овладения этими новыми движениями и...

Делаем упражнения на батуте: правила и техника выполнения Большинство людей сейчас проводят много времени сидя за компьютером. Поэтому, многие испытывают потребность в физических нагрузках, но...

Акробатические трюки для начинающих в домашних условиях. Пособие по акробатике » акробатические упражнения» Акробатические упражнения применяются с целью со­вершенствования физических качеств и специальных на­выков в...

Как быстро похудеть без диет и тренировок Если Вам надоел лишний вес, стало трудно бегать и ходить, появилась одышка, значит пора худеть. Вы не верите...