Правила игры в волейбол

Волейбол – это вид спорта, знать правила которого полезно как простым болельщикам, ценителям игры, так и беттерам, что делают ставки на эту дисциплину в букмекерских конторах. Ведь знание основных правил о подаче, формате проведения турниров и других составляющих мира волейбола наверняка поможет составить качественный прогноз и соответственно, заработать на нем. То, сколько человек по всему миру играет в волейбол на площадке в помещении, а также на песке, давно перестало исчисляться тысячами, сегодня волейбол – это мировой вид спорта.

волейбол правила игры

По своей сути, волейбол – это спортивная игра с мячом на специальной площадке, что разделена сеткой и в ходе которой происходит соревнование двух команд. Задача каждой из них заключается в том, что игроки одной команды должны совершить такой удар мячом, чтобы он коснулся за сеткой половины площадки соперников. Те, в свою очередь, сделают все для того чтобы этого не произошло. В каждом розыгрыше, по правилам волейбола, команда имеет право совершить 3 касания, в течение которых обязана нанести удар и перевести мяч на половину противоположной команды. Также команды получают дополнительное 4-ое касание мяча на блоке.

Несмотря на то, что волейбол весьма популярен на территории России и стран бывшего СНГ, далеко не все пользователи ориентируются в волейбольных правилах. А четкое знание правил по волейболу – это залог успешной и интересной игры. От соблюдения правил зависит настрой игроков, а также внутренняя атмосфера между участниками соревнований.

Существует множество более простых видов волейбола – например, пионербол. Большинство правил при игре во дворе или любительских спортзалах не соблюдается, а судьи зачастую отсутствуют и вовсе. Безусловно, в любительском волейболе все гораздо проще. Однако мы считаем, что ко всему стоит подходить профессионально и игра в волейбол – не исключение.

Разобраться в основных правилах игры волейбол и выделить из них самое главное поможет наша редакция в этой статье.

С чего начинается игра в волейбол?

Свое изучение того, что такое волейбол, начнем с процедуры, предшествующей началу любого матча по этой спортивной дисциплине. Ответ на вопрос, с чего начинается игра в волейбол довольно прост – каждая игра в волейболе начинается с жеребьевки, команды должны определить, кто первым введет мяч в игру. Как правило, в жеребьевке перед началом волейбольного матча принимают участие капитаны команд. Победивший в жеребьевке получает право сделать выбор – выбрать сторону или выбрать первую подачу. По правилам волейбола, в зависимости от того, что выберет победивший в жребии, проигравшему останется, соответственно, либо выбор стороны, либо право первой подачи.

с чего начинается игра в волейбол

По правилам игры по волейболу после завершения первого сета команды меняются сторонами, а первую подачу во втором сете выполнит та команда, которая принимала в первой партии. После завершения второй партии, по правилам волейбола, жеребьевка проводится повторно, по аналогии с процедурой того, как разыгрывается начало игры.

Определившись со сторонами на площадке, а также тем, кто введет мяч в игру, главный арбитр поединка дает свисток к началу матча. Игрок команды должен занять соответствующую позицию и нанести удар по мячу. После того как мы выяснили, с какого действия и игрового приема начинается игра по правилам в волейболе, перейдем непосредственно к самой подаче.

Подача в волейболе

Подача в волейболе – это способ введения мяча в игру. Подача мяча по правилам в волейболе выполняется из 1 зоны, находящейся за задней линией. Это единственное место, где выполняется подача мяча. Принимать подачу в волейболе имеет право любой игрок, независимо от амплуа волейболиста.

По правилам волейбола подачу выполняет та команда, которая выиграла последнее очко. Например, при счете 0-0 жребием было определено, что игру начнет «Динамо Москва». Игрок команды успешно перебрасывает сетку, а соперники из «Бусто Арсицио» не принимают мяч. Соответственно, счет в партии становится 1-0 в пользу москвичей и следующую подачу придется выполнять им же. Как только очко выиграет «Бусто Арсицио» – право подачи переходит им.

Во время выполнения подачи рефери поединка внимательно отслеживает действия подающего. По правилам волейбола игроку, выполняющему подачу запрещено подавать до свистка арбитра.

схема подачи в волейболе

При этом подача по правилам в волейболе может выполняться как в прыжке, так и стоя на месте. Если игрок подбросил мяч и не нанес удара по нему – это не считается нарушением. Он может выполнить подброс мяча повторно.

По правилам выполнения подачи мяча в волейболе, то, сколько времени дается на подачу, равняется 8 секундам. Если подача не выполнена за это время – по правилам волейбола подающей командой очко будет проиграно, а подача переходит соперникам.

Если волейболист попадает в сетку и мяч падает на половину подающих – начисляется балл сопернику. Аналогичная ситуация и при попадании в антенну или аут. Будьте внимательны, если при подаче мяч задевает сетку, но при этом перелетает на половину соперника – игра продолжается, по правилам волейбола нарушением это не считается.

Расскажем, какие есть виды и бывают способы подачи мяча по правилам в волейболе:

• Нижняя. Используется неопытными игроками, которые делают первые шаги в волейболе. Подавать снизу гораздо удобнее, однако стоит учитывать, что такие мячи в разы проще и принять.
• Боковая. Более «усовершенствованный» вариант нижней подачи, для выполнения которой необходимо подбросить мяч таким же образом, однако ударить по нему уже под углом в 45 градусов. Боковая подача в профессиональном волейболе практически не используется. Всему виной – низкая точность подачи, корректировать ее гораздо труднее.
• Верхняя. Для выполнения верхней подачи в волейболе подбрасывается мяч ровно вверх на 30-40 сантиметров, происходит размах и, растопырив пальцы, сверху наносится удар в центр мяча серединой ладони. Это самый распространенный способ и самая силовая и правильная подача в волейболе, которая используется в профессиональных поединках.
• Крученая. Для закрутки мяча после подачи, нужно придерживаться предыдущей инструкции, однако сам удар производить не в центр, а немного влево или вправо от него. Использовать крученую подачу можно как при подаче на месте, так и в воздухе.

Верхняя и нижняя подача в волейболе – самые распространенные способы введения мяча в игру. Выполнить подачу может любой игрок команды, кроме либеро. Это установлено в основных правилах волейбола, противоречить которым, конечно же, нельзя. Разобравшись с классификацией и разновидностями подач в правилах волейбола, перейдем и к главному атрибуту любого волейбольного матча – мячу.

Волейбольный мяч: вес, размер

Волейбольный мяч состоит из шести слоев кожи, натянутой вокруг основания. Тип материала, из которого выполнен волейбольный мяч, не имеет значения. По правилам международной федерации волейбола он может быть как из искусственной кожи, так и из натуральной.

По правилам волейбола цвет мяча может быть как цветным (чаще всего используются сине-желтые и бело-сине-желтые виды волейбольных мячей), так и полностью белым.

• Вес (масса) волейбольного мяча составляет 250 – 280 грамм.
• Волейбольный мяч в диаметре имеет размер 66 сантиметров (+/- 1 см).

Вес мяча в пляжном волейболе на 200-300 грамм больше, соответственно, принять мяч легче. Что касается приема мяча в классическом волейболе – это действие, противоположное подаче. Задача принимающей команды – успеть принять мяч до тех пор, пока он не опустится на площадку. После чего, переправить его обратно на половину противника. Говоря спортивными терминами, подача считается действием атаки, а прием – защиты.

В правилах волейбола различают два самых популярных вида (способа) приема мяча:

• Прием мяча с подачи двумя руками сверху или снизу в волейболе. Основным способом приема мяча в волейболе является именно этот.
• Прием мяча с помощью одной или двух рук с падением. Верхняя передача мяча в волейболе выполняется приемом мяча на все пальцы сразу двух рук.

Далее узнаем, какая высота волейбольной сетки и ее размеры у мужчин и женщин.

Высота волейбольной сетки

За время существования такой спортивной дисциплины как волейбол, сетка претерпела не одно изменение. Изначально, высота сетки равнялась 1.97 метров и именно такой параметр был занесен в первые и самые старые правила волейбола, принятые в 1897 году в Спрингфилде. Позднее, показатель для команд, какова высота волейбольной сетки на мужских соревнованиях, поднялся до 2-х метров, а уже в 1912 – и вовсе до 2.28 м. Спустя 5 лет была принята высота сетки в мужском волейболе, которая составляет 2.43 метра и используется и спустя 104 года. Соответственно:

• Высота волейбольной сетки для мужчин – 2.43 метра.
• Высота женской волейбольной сетки по правилам в волейболе – 2.24 метра.

Волейбол – один из немногих видов спорта, в котором отличаются параметры площадок для игры мужчин и женщин. К примеру, что в женском, что в мужском баскетболе, высота кольца составляет 3 метра 5 сантиметров. Как и в футболе, где размеры поля или ворот не отличаются для матчей обоих полов. А вот то, какова высота сетки по правилам в волейболе для мужчин и женщин, отличается на целых 19 сантиметров.

правила волейбола высота сетки

Помимо длины, ширины, высоты волейбольной сетки для мужчин и женщин, существуют и определенные правила в волейболе, касающиеся ее установки, размеров и стандартов. Кратким списком перечислим их:

• На боковых линиях фиксируются боковые антенны, касаться которых запрещено.
• Сетка изготавливается из нитей толщиной от 2 до 4 миллиметров.
• Квадраты волейбольной сетки по размеру равняются ровно 10 на 10 сантиметров.

После того как мы определились с высотой мужской и женской сетки, узнаем, каковы размеры волейбольного поля и зоны игровой площадки по официальным правилам волейбола и какой стандарт для них существует.

Размер волейбольной площадки (поля)

То, какие размеры волейбольной площадки должны быть, основатели игры определили более ста лет назад, однако с тех пор ее параметры несколько раз менялись. Независимо от того, насколько профессиональным является турнир, требования к волейбольной площадке и ее размерам всегда одинаковы. Волейбольная площадка имеет размеры 18 на 9 метров, соответственно то, сколько общая площадь волейбольной площадки – это 162 квадратных метров.

В отличие от футбола или хоккея, где могут существенно отличаться размеры поля (например, в Континентальной Хоккейной Лиге, где площадка куда больше чем в Национальной Хоккейной Лиге), по правилам волейбола отклонения недопустимы.

По правилам, в волейбол играют на волейбольной площадке с размерами равными 18 на 9 – это общепринятый стандарт, будь то матчи школьных команд или финал Чемпионата Мира.

Для четкого понимания официальной разметки волейбольной площадки с размерами, делимся наглядным изображением.

правила волейбола поле

Боковые и лицевые линии входят в игровое поле, а все, что находится за ними – это уже считается аутом.

Волейбольная площадка делится на 2 равных половины, между которыми натягивается сетка. Изначально, размеры игрового поля (площадки) по правилам в волейболе составляли и были равны 7.6 на 15.1 метров, однако вместе с совершенствованием правил было решено увеличить и волейбольную площадку.

По правилам игры в пляжный волейбол, размеры волейбольной площадки по стандарту составляют 16 на 9 метров, однако в отличие от классического волейбола меняется и количество игроков и равняется всего четырем, по 2 в каждой команде.

Пришло время узнать, сколько зон по правилам в волейболе на волейбольной площадке по номерам.

Игровые зоны в волейболе на площадке

Разберемся, на сколько зон разделена волейбольная площадка. Согласно официальных правил волейбола 2020-2021 года, на площадке выделяют четыре основных зоны, а именно:

• Передняя зона волейбольной площадки.
• Задняя зона. Задняя зона находится между передней и местом подачи. Размеры задней зоны на волейбольной площадке – 3 на 9 метров.
• Место подачи. По правилам волейбола зона для подающих расположена за лицевой линией и имеет ширину в 9 метров. Зона подачи по правилам в волейболе имеет ограничения, сбоку расчерчены две сплошные отметки, каждая по пятнадцать сантиметров в длину.
• Зона замены.

Зоны используются для расстановки игроков на площадке по правилам в волейболе. Во время выполнения приема мяча со стороны соперника каждый игрок отвечает за свою зону.

правила волейбола игровые зоны

Отвечая на вопрос, можно ли менять расстановку игроков по правилам в волейболе – говорим да. После того как мяч успешно принят, игроки часто меняются зонами для того, чтобы занять наиболее комфортную позицию для выполнения передачи или удара, нарушением расстановки в правилах волейбола это не считается.

Выяснив, сколько зон на волейбольное площадке, установим и позиции игроков, в них играющих.

Позиции игроков в волейболе: названия и их значения

Как мы выяснили ранее, волейбол – это командная игра. А в каждой команде у игроков есть свои позиции. Узнаем все позиции по правилам в волейболе, их названия, а также определим обязанности игроков и их значение в расстановке команды на площадке:

• В первом ряду игроки располагаются на второй, третьей и четвертой волейбольной позиции. Игроки, которые действуют на этих позициях имеют право как подавать, так и блокировать мячи.
• Во второй линии игроки действуют на первой, пятой и шестой отметке. Как правило, в волейболе игроки на 2 линии принимают мяч и выполняют преимущественно защитную функцию.
• Волейболисты, которые занимают первую и пятую позиции, отвечают за атаку. В их обязанности входит подача, а также передача мяча для последующего нанесения удара игроками возле сетки.
• Игроки, действующие на втором и четвертом участках, блокируют мяч и действуют в нападении.
• На третьей позиции действует игрок под сеткой. Он обязан выставить блок, тем самым не дать игрокам команды соперника переправить мяч на свою половину.
• Основной позицией считается шестая. Как правило, в волейболе центр – это самая уязвимая зона, на которой должен отыгрывать самый надежный и умелый защитник.

Расскажем, как осуществляется переход игроков и что такое амплуа, исходя из правил в волейболе.

Расстановка в волейболе и амплуа игроков

Тот, кто хочет научиться разбираться и профессионально играть в волейбол, должен знать и четко выполнять функции, возложенные на его амплуа среди игроков в волейболе. В схеме расстановки игроков по номерам в волейболе их различают всего пять, а именно:

• Связующий по правилам в волейболе – это игрок под сеткой (3), задача которого – передачи на вторую и четвертую позиции. Также связующий, как правило, в волейболе берет на себя выставление блоков сопернику. На этой позиции играют самые высокорослые и опытные волейболисты. Связующий меньше двигается по площадке, однако его роли в волейболе нельзя недооценивать. Он «голова» команды и ее лидер.
• Доигровщики (2 и 4). По правилам волейбола доигровщики располагаются возле боковой линии, а к их задачам относится обработка «трудных» мячей. Отвечая на вопрос, кто такой доигровщик в волейболе стоит сказать, это настоящий диспетчер, он должен за доли секунд установить вектор атаки соперника и выбрать подходящую позицию.
• Диагональные (Универсальные) (1 и 4, 2 и 5). Амплуа нападающих в волейболе, на которых играют самые прыгучие спортсмены. К обязанностям диагональных в волейболе относится выполнение ударов с задней линии. На этой позиции выступают самые звездные игроки, которые набирают наибольшее количество очков команды.
• Центральный блокирующий в волейболе – это игрок в третьей средней зоне, который действует перед сеткой. Как становится понятно из названия позиции, в его обязанности входит постановка блоков. Также игроки на этой позиции по правилам волейбола могут помогать при необходимости при игре на флангах.
• Либеро (6). Это игровое амплуа в правилах волейбола появилось не так давно, в конце 1990-х. Либеро называют свободного защитника, который подменяет одного из партнеров по команде на задней линии.

расстановка игроков в волейболе

Отличить либеро на волейбольной площадке в профессиональном матче довольно легко. Его игровая форма отличается по цвету от других игроков и является более контрастной.

Для игроков, действующих на позиции, либеро существует ряд ограничений. Он не может выполнять подачу мяча, атаковать в прыжке, а также блокировать мячи. Либеро, как правило, в волейболе самые низкорослые игроки на площадке.

После того как мы выяснили все расстановки и амплуа игроков на площадке, разберемся, до какого счета играют по правилам в волейбол, количество и сколько всего партий (сетов в игре) играют в волейболе, а также сколько длится волейбольный матч.

Сколько сетов (партий) в волейболе?

По современным правилам игры в волейбол, матчи проводятся в формате «лучший в 5 сетах», соответственно, для того чтобы одержать победу в матче, команде необходимо выиграть 3 партии. Максимальное количество партий по правилам в волейболе равняется пяти. То, сколько сетов в волейболе у мужчин и женщин не отличается, хотя раньше для женских соревнований использовался укороченный формат игры до победы в 2 партиях.

Сет в волейболе – это игровая партия, аналог тайма и периода в футболе и хоккее. Официальные правила волейбола определяют победителя при выигрыше командой 25 очков, при этом обязательно должен присутствовать отрыв, как минимум в 2 очка.

сколько сетов в волейболе

Например, счет в матче 24-24, по правилам волейбола партия продолжается.

• Команда хозяев набирает очко и выходит вперед, 25-24. Игра продолжается, ведь необходимый отрыв не достигнут.
• Гости набирают очко, 25-25 игра продолжается.
• Команда гостей выходит вперед, 25-26.
• Гости в третий раз кряду оказываются сильнее в розыгрыше, 25-27. Партия окончена, отрыв в 2 очка достигнут, по правилам волейбола сет завершен.

Самая продолжительная партия в официальных матчах по современным правилам волейбола состоялась в южнокорейском первенстве среди мужчин. В 2013 году команды «Кореа Эйр Джамбос» и «Раш Энд Кэш» умудрились доиграть до счета 56-54, обмениваясь подачами ровно 30 раз!

Еще один рекорд по новым правилам волейбола, на этот раз «вечный», был поставлен в матче российского чемпионата Высшей лиги «А» между командами «Хара-Морин» и «Забайкалкой» из Читы. Во 2-ом сете этого поединка был зафиксирован счет 25-0, превзойти который другие команды уже не смогут, только повторить.

Если в матче по волейболу зафиксирован счет 2-2 – отличается то, до скольки и до какого счета играется решающая 5-я партия (она же тай-брейк) – такой сет играют не до 25, а до 15 очков. При этом правило по волейболу об обязательном преимуществе в 2 очка сохраняется. Соответственно, ничьи в волейболе быть не может, матч закончится победой одной из команд. В среднем, то, сколько длится сет в волейболе равняется 25-30 минутам.

В пляжном волейболе партия продолжается до 21 очков, при этом до скольки сетов проводятся поединки – их число 3. Соответственно, для победы необходимо выиграть 2 партии. Тай-брейк (короткий сет, что позволяет определить победителя в случае ничьи по счету) назначается при счете 1-1 и, как и в классическом волейболе, играется до 15 очков и разницы в 2 поинта (очки, что дают победу).

Узнав, до скольки партий играют и сколько идет сет в пляжном и классическом волейболе, перейдем к тайм-аутам.

Тайм аут в волейболе

Коррективы в игру своих подопечных тренеры могут вносить как в перерывах между партиями в волейболе, так и посреди сета. По сему, необходимо ответить и на вопрос, сколько длится тайм аут по правилам в волейболе.

У наставников команд есть право дважды за партию запросить тайм-аут, каждый длиной в 30 секунд. Как правило, в волейболе вынужденные перерывы используются в тех случаях, когда команда проиграла несколько очков подряд, либо потеряла солидное преимущество. От количества вынужденных перерывов в матче зависит и то, сколько длится игра в волейбол. Но, все же, как правило, длительность игры в волейбол это 2-3 часа.

что такое таймаут в волейболе

Помимо вынужденных тайм-аутов, существуют и технические. Они назначаются после достижения 8 и 16 очков доминирующей командой.

Это правило волейбола распространяется исключительно на первые 4 партии, на тай-брейке разрешены только вынужденные перерывы. Соответственно, максимальное количество, сколько таймаутов по правилам в волейболе в решающей партии, равняется двум.

Далее узнаем, какое количество игроков играет в волейбольной команде и сколько человек может одновременно находиться на площадке в волейболе.

Количество игроков в волейболе на площадке и за ее пределами

Волейбольная команда на площадке состоит из 6 игроков. Соответственно, одновременно на волейбольном поле располагается ровно 12 волейболистов. Максимальное количество, сколько игроков в волейболе в одной команде и которых можно заявить на игру по волейбольным правилам – 14, это полный состав. Во время игры наставники команд могут выполнять замены в составе.

После того как мы узнали, сколько человек (игроков) в волейбольной команде, не лишним будет упомянуть и о правилах их замен.

Сколько замен в волейболе?

Прежде всего, разберемся, сколько замен можно делать по правилам в волейболе в одной партии. В течение одной партии тренер команд может 6 раз совершить замену. Если быть точными, 6 волейболистов, включившись в игру, имеют возможность один раз быть замененными, при этом существует возможность повторно вернуться на занимаемую ранее позицию.

Игрока на позиции либеро тренер может заменять бесконечное количество раз, даже не предупреждая арбитра встречи. Эта рокировка никоим образом не влияет на количество замен в волейболе.

Также несмотря на то, что волейбол считается видом спорта с минимальным количеством полученных травм, существует, так называемая, «исключительная» замена. Ее можно использовать в тех случаях, когда один из игроков получил травму, а лимит замен уже был израсходован.

Нарушение правил в волейболе

Мы уже успели познакомиться с регламентом волейбольных соревнований, параметрами площадки и другим важнейшим составляющим этого вида спорта. Как и во всех спортивных дисциплинах существуют нарушения правил и в волейболе, а какие именно они бывают – сейчас узнаем. В волейболе во время матча игроки противоположных команд практически не контактируют друг с другом, поэтому основные нарушения правил связаны преимущественно с выполнением подачи, а также при розыгрыше мяча.

Списком познакомимся с самыми основными и возможными видами нарушения правил игры в волейбол (кратко). По правилам волейбола:

• Запрещено касание сетки в волейболе. Это основное нарушение правил в волейболе при защите. Оно относится скорее к любительским соревнованиям, в матчах профессионалов оно практически не встречается. Это ограничение вводится, прежде всего, из-за техники безопасности, во время борьбы у сетки игроки могут столкнуться и нанести друг другу травмы.
• Запрещено задевать антенны над сеткой.
• Запрещен заступ на половину площадки команды соперника. Это считается основным нарушением при нападении в правилах волейбола.
• Запрещено подбрасывать мяч при выполнении подачи на площадке.
• Запрещена блокировка передач.
• Запрещено касание мяча, который находится на половине поля команды соперника.
• Запрещена задержка мяча.
• На одной половине запрещено делать более 3-х касаний. Блокировка удара не считается касанием и не относится к существующим нарушениям в игре в волейбол.

Наказаниями за нарушение правил в волейболе могут быть:

• Устное предупреждение.
• Удаление.
• Дисквалификация.

За соблюдением основных правил игры в волейбол следит команда судей, о которой мы расскажем чуть ниже.

Судейство в волейболе: правила и судейские жесты

Расскажем кратко о правилах судейства в волейболе. Именно судьи производят фиксацию следующих игровых действий:

• Набранных очков.
• Произведенных замен.
• Совершенных нарушений.

Теперь ответим на вопрос, сколько судей по правилам в волейболе? Судейская бригада состоит из 5 судей, а именно:

• Главный судья.
• Первый и второй судья.
• Арбитры на линиях.
• Секретарь поединка.

правила волейбола судейство

На этапе подготовки к волейбольному матчу для работы судей необходимо предоставить вышку для работы, протоколы и стол для их заполнения, а также свистки, флаги и табло, соответствующее правилам волейбола. В обязанности волейбольного судьи входит организационная составляющая поединка, прием заявок на игру от команд, жесты, допуск волейболистов, а также контроль действий остальной судейской бригады. Предлагаем ознакомиться с основными жестами судей, связанными с нарушением правил в волейболе в картинках.

Жесты судьи в волейболе в картинках

Заключение

Ознакомившись с техникой, а также правилами игры и судейства в волейболе, Вы наверняка повысите свои знания и, что немаловажно, вероятность выигрыша ставки на волейбольные матчи. В правилах волейбола существует немало подводных камней, о которых букмекерская контора никогда не предупреждает игрока, ведь их задача не помогать, а наоборот усложнять жизнь беттерам. Однако после прочтения данной статьи вопросов относительно правил волейбола у читателя точно не останется. (Если все же вопросы будут – их можно написать в комментариях и наши эксперты оперативно ответят на них)

Соответственно, он может переходить к анализу волейбольных событий. Однако будьте внимательны, волейбол считается одной из самых трудно анализируемых спортивных дисциплин. И тому есть масса причин, а именно:

• Недостаток информации для работы. Если в футболе о том, что игрок не выйдет на поле, становится известно задолго до начала поединка, то, для того чтобы получить такую же информацию о волейболисте, придется прошерстить не один десяток иностранных ресурсов.
• Постоянная просадка коэффициентов. Букмекерские конторы тщательно следят за тем, сколько поставлено на тот или иной рынок в волейбольных матчах, снижая коэффициенты на самые популярные исходы для ставки.
• Низкий уровень знаний у беттеров. Ни для кого не секрет, что в команде экспертов букмекерских контор сидят люди, которые максимально качественно разбираются в правилах волейбола и конечно же, ставках на него..

Соответственно, одержать победу над букмекером могут только те, кто не уступает по уровню их экспертам – это профессиональные волейбольные аналитики, они же капперы. Именно поэтому для того чтобы стабильно выходить в плюс и получать прибыль со ставок на волейбол, наша редакция рекомендует обращаться именно к профессионалам. Однако мир Интернета полон мошенников, которые гарантируют игрокам 100%-ую проходимость и используют прочие уловки для привлечения неопытных беттеров. Для того чтобы помочь посетителям в выборе качественного аналитика для сотрудничества, наша редакция проводит независимую проверку всех капперов. В процессе проверки мы проверяем:

• Процент проходимости ставок.
• Средний коэффициент.
• Статистику бесплатных и платных прогнозов.
• Наличие верификации прогнозов.
• Соотношение цены и качества.
• Характер отзывов о прогнозисте.

В конце написания обзора наша редакция по специально разработанной формуле выставляет каждому аналитику оценку, которая влияет на его позицию в рейтинге капперов.

ТОП-3 Лучших капперов:

Таким образом, в ТОП нашего списка могут попасть только самые лучшие и надежные прогнозисты. Сотрудничая с ними Вы сможете стабильно приумножать депозит и зарабатывать с помощью ставок на спорт.

Проверенные упражнения для волейбола – личный опыт

Представленные в статье упражнения для волейбола носят комплексный (комбинированный) характер, т.е. они сочетают в себе задания, рассчитанные как на тактическую, так и на техническую подготовку волейболистов. Большинство комплексных упражнений выполняется поточно, без остановки, что повышает их интенсивность. Они достаточно эмоциональны.

Проводимые практически в игровых условиях эти упражнения для волейбола позволяют закрепить и проконтролировать навыки, приобретенные на тренировках, обнаружить ошибки и пробелы в физической, технической и тактической подготовке.

Упражнения на совершенствование приема и нападающего удара

Игрок зоны 3 выполняет передачу на нападающий удар поочередно, в зону 2, или 4, откуда производится атакующий удар по линии в зону 5, или 1, соответственно. Игроки, защищающие эти зоны, направляют мяч игроку зоны 6, который направляет мяч через сетку, игроку 3 и т. д.

Игрок 4 доводит мяч до игрока 3, который делает передачу на нападающий удар в зону 4, откуда игрок 4 и наносит удар в одном из пяти вариантов:

1) удар по линии, где в защите играет игрок 1;

2) не сильный удар поверх блока по дугообразной траектории («накат») в район лицевой линии зоны 6, либо сильный удар по рукам блокирующих, с расчетом на то, что мяч отлетает в аут (в защите играет игрок 6);

3) «накат», или сброс в зону 1, за игрока 1 (в защите играет игрок 6);

4) «накат», или сброс в зону 6 (в защите играет игрок 6 или 1);

5) сброс за спину блокирующих (в защите играет игрок 1).

Необходимо следить за тем, чтобы защитники не начинали движение вперед раньше времени. Кроме того, нужно приучать защитников как можно раньше «ловить» взглядом руку нападающего, с целью предугадать его действия.

1. То же, что и предыдущее упражнение, но нападать со второго номера.

1. Расположение занимающихся показано на следующем рисунке.

Игрок зоны 1 выполняет нацеленную подачу в 4-ю зону. Игрок 4-й зоны посылает мяч в 3-ю зону верхней или нижней передачей (в зависимости от задания) и он же, после передачи, производит атакующий удар, преодолевая групповой блок игроков зон 2 и 3.

а) упражнение аналогично вышеприведенному, но подачу выполнять в зону 1, где располагаются нападающие, которые производят нападающий удар из зоны 2, преодолевая групповой блок;

б) в 1-й зоне располагается игрок для игры в защите, после выполнения нападающего удара;

в) после выполнения подачи игрок перемещается вперед для игры в защите; в последних двух вариантах играющему в защите ставят различные задачи, как например: выполнить 15 качественных приемов; защитить определенную площадь (очерченную мелом), т.е. не дать возможности приземлиться мячу в данной площади, независимо от способа и качества приема и т. д.;

г) данное упражнение можно проводить и как соревнование двух команд в составе 2-4 человек: одна команда атакует, вторая защищается, а затем поменять команды местами.

1. Исходное положение игроков представлено на рисунке.

Из 1-й зоны нацеленная подача в 6-ю зону. Игрок 6-й зоны принимает мяч и направляет в зону 3. Далее, игрок зоны 6 перемещается для выполнения нападающего удара или впереди игрока зоны 3, где он играет взлет, или позади связующего игрока, где он играет в нападении на укороченной передаче 1,5-2 м. Данное упражнение можно провести, расположив занимающихся при приеме мяча в 1-й зоне или в зоне 5.

Вариант выполнения: аналогично вышеприведенному, но расположить игроков дополнительно в зонах 2 и 4. После приема мяча – розыгрыш комбинаций тремя нападающими.

1. На одной половине площадки располагаются 6 человек для приема мяча. Оставшиеся игроки располагаются на месте подачи на другой половине площадки. Упражнение начинается с подачи. Команда, принимающая мяч, направляет его в зону для дальнейшего розыгрыша (в зависимости от системы игры команды в нападении) или сразу же для нападающего удара, с последующим выполнением нападающего удара.

1. Упражнение на двойной сетке (вторая сетка расположена над первой).

Занимающиеся находятся в зонах 3, 4, 5 и 6. Из зоны 6 передача в 3-ю зону, из зоны 3 передача на нападающий удар в зону 4, игрок зоны 4 выполняет нападающий удар в верхнюю сетку, игроки зон 5 или 6 поднимают отскочивший мяч и направляют в 3-ю зону и т. д. Упражнение можно выполнять и с другой стороны, задействовав игрока зоны 1.

Упражнения на совершенствование скидки

Исходное положение игроков показано на рисунке.

Игрок зоны 4 (с правой половины площадки) доводит мяч до связующего игрока 3, который делает передачу на нападающий удар в зону 4, откуда игрок зоны 4 выполняет обманный удар за блок. Страхующий игрок 1 (с левой половины площадки) после перемещения направляет мяч игроку 3, который выполняет передачу на нападающий удар игроку 4, который выполняет обманный удар за блок. Страхующий 1 направляет мяч игроку 3 и т.д.

Необходимо следить за тем, чтобы игроки 1 и 4 после совершения игровых действий возвращались на исходные позиции.

Положение игроков показано на рисунке.

Игрок 1 делает передачу на нападающий удар за 3-х метровую линию, в район зоны 6, где игрок 2 совершает удар через сетку, также в район шестой зоны. Игрок 3 принимает мяч и посылает его в 3-ю зону, или в зону 2 (в зависимости от системы розыгрыша). Затем следует передача на нападающий удар в 4-ю зону, где игрок 5 производит обманный удар за блок, который ставит игрок 1. Страхующий игрок 6 (его расположение – по усмотрению тренера) принимает мяч и доводит его игроку 1, а тот, в свою очередь, выполняет передачу игроку 2 для очередного нападающего удара и т. д.

Упражнения на совершенствование блокирования

Мячи находятся у тренера, который направляет мяч в 3-ю зону, откуда совершается передача на нападающий удар во 2-ю зону, или 4-ю, поочередно, или же в любой последовательности (в зависимости от задания). Занимающиеся зон 4 и 2 выполняют атакующий удар, или обманный удар. Игроки 2-й, 3-й и 4-й зон на противоположной стороне организуют групповой блок, причем свободный от блока обязан страховать блокирующих.

Способом верхней передачи игрок 6-й зоны посылает мяч в зону 2 или 4. Нападающие зон 2 или 4 производят нападающий удар с преодолением одиночного блока, который выполняет переместившийся, соответственно, в зону 2 или 4 игрок зоны 3. Блок ставится зонный или ловящий, в зависимости от задания.

Другой вариант упражнения – когда в 4-й и 2-й зонах располагается по игроку, для организации группового блока.

Упражнение на развитие концентрации внимания и игровой собранности

Исходное положение занимающихся представлено на рисунке.

Игрок 4-й зоны доводит мяч до игрока зоны 3, который организует передачу на нападающий удар игроку 4, откуда тот не сильным, но точным ударом нападает по линии, в игрока 1 и уходит в «хвост» колонны. Игрок 1, приняв нападающий удар, доводит мяч игроку 2, который, в свою очередь, делает передачу на нападающий удар во 2-ю зону, где игрок 1 не сильным и точным ударом нападает по линии, в игрока 5 и также уходит в «хвост» колонны. Игрок 5, приняв нападающий удар, доводит мяч до игрока 3 и все повторяется. Упражнение выполняется на время, либо на определенное количество ударов, без потери мяча (например, 10).

Упражнение можно выполнять и вчетвером, и даже втроем. В этом случае игроки 1 и 4 после выполнения нападающего удара перемещаются к лицевой линии, в район зоны 1 и 5, соответственно, для игры в защите. А связующий игрок (при варианте с тремя игроками) перемещается под сеткой то на одну, то на другую сторону площадки.

Данное упражнение предполагает множество вариантов выполнения: нападающий удар совершается из зоны 2 по зоне 1, из зоны 3 по зоне 6, из зоны 3 по зоне 1, из зоны 4 по зоне 5, а обратно – из 2-й зоны по 6-й и т. д. Кроме того, можно выполнять нападающие удары со второй линии.

Представленные в статье упражнения для волейбола могут быть успешно включены в тренировку волейболистов для решения различных задач техники и тактики.

Вы можете оценить статью по пятибалльной системе. Спасибо!

Источник Источник https://top-kappers.ru/pravila-igry-v-volejbol/
Источник http://voleybol-ksendzov.ru/uprajneniya-dlya-voleibola/