Сентябрь у каждого ассоциируется со школой. Это время, когда заканчивается пора теплых вечеров, безмятежного утра, детского лагеря и прочих летних развлечений. Активный образ жизни детей сменяется сидением за школьным столом, телевизором, компьютером и ежедневными уроками.
Но интеллектуальное развитие не должно препятствовать физическому. Ведь именно спорт повышает уверенность ребенка в собственных силах, способствует ловкости и выносливости. Физическая нагрузка положительно отражается и на здоровье. Элементарная утренняя зарядка, уроки физкультуры – минимальные условия здорового образа жизни. Поэтому для повышения активности ребенка, полезно будет записать его в спортивную секцию. При выборе нужно руководствоваться желанием школьника, делать акцент на лечебную функцию кружка и на темперамент ребенка.
Так, например, сангвинику рекомендуют занятия по теннису или волейболу. Для холерика характерны восточные единоборства, легкая атлетика, плавание на скорость.
