Из всех домашних тренажеров самым простым и по-прежнему популярным остается шведская стенка, достоинством которой является небольшая площадь, которая необходима для занятий.
Обычно шведская стенка для взрослых дополнительно имеет разнообразные турники навесного типа, стойку под штангу, доску для качания пресса, брусья или другие компоненты для тренировок.
Она компактна, ведь все ее элементы — навесные, следовательно, их можно в любой момент либо убрать, либо заменить на другие, поэтому в целом такую шведскую стенку можно назвать мини-тренажерным залом на дому.
Если раньше шведские стенки производились только деревянные, то на сегодняшний день металлические шведские стенки их с успехом заменяют повсеместно. Очень прочная и стильная металлическая стенка удобна для занятий дома, на даче, в любом помещении, хозяева которых хотят выглядеть привлекательно в любом возрасте.
Совершенно неверно мнение, что на шведских стенках могут заниматься только мужчины, для женщин такое спортивное оборудование будет неизменным помощником в борьбе с лишними килограммами, сделает фигуру стройной, а мышцы упругими.
Несложные, но ежедневные тренировки на шведской стенке быстро войдут в традицию, когда после недели занятий, вы увидите себя в зеркале.
