Упражнение страх спортивный
Содержание
профессора Ирины левиной
Работа со страхами спортсменов и коррекция тревожных состояний
скидки актуальны еще:
Страхи спортсмена — самая распространенная причина спортивной неуспешности, потери мотивации к занятиям спортом, преждевременного ухода из спорта.
В этом сезоне появился страх перед соревнованиями, страх соперников, слезы после поражения. Я хочу помочь своему сыну. Как ему перестать сильно бояться соревнований и соперников ?
(Из письма родителя спортсмена)
Почему страхи мешают?
План занятия
В результате занятия:
отзывы о занятии:
В результате занятие я:
— поняла, что тревожность присуща всем спортсменам;
— осознала, что с этим можно и нужно работать.
Занятие очень понравилось, а в конце видео обнаружилась чудесная медитация. Она помогла расслабиться и продолжать с новыми силами.
Маргарита Ф.
/ спортивный психолог
В результате занятие я понял, что разброс в результатах тестов, вероятно, означает результат активного вытеснения личностью высокой тревоги. Просто в каких-то ситуациях моя тревожность высокая , в каких-то низкая. Соответственно моя задача в тревожных ситуациях научиться контролировать свой уровень тревоги.
Адил О.
/ спортсмен
В результате занятия я поняла причины страхов ребёнка. Осознала, на каком этапе спортивного развития находимся и что делаем дальше. Сделала вывод, что ребёнок находится на стадии возникновения реакции тревоги, показала осознанное понимание причин возникновения страхов.
Надежда Г.
/ мама юной фигуристки
Я поняла, что моя дочь боится проигрыша, а в дальнейшем негативной оценки со стороны родителей и тренера и поэтому на соревнованиях действует скованно, и, как следствие, не всегда успешно.
Я осознала, что необходимо научиться проигрывать, что право на ошибку есть у каждого человека и проигрыши очень важны для роста личности и профессионального уровня спортсмена.
Ольга Е.
/ мама юного спортсмена
Когда я посмотрела лекцию, я поняла что у дочки скорее всего двигательный невроз. Она очень хорошо всё выполняет на контрольных тренировках, а на соревнованиях ловит предметы и роняет их . делает очень глупые ошибки. потом сама очень удивляется, как она могла сделать такую глупую потерю.
Ольга Н.
/ мама юной спортсменки
В детстве со мной никто не разговаривал о моих страхах. Это заставляло меня скрывать свои страхи и эмоции. И сейчас, по старой привычке, я сама себе говорю, перестань об этом думать. И гоню мысли прочь. Чем абсолютно не решаю проблему. Стараюсь не думать, потому что знаю что мысль материальна, и боюсь что если я подумаю об этом, где то пофантазирую на тему своих страхов, то это может случиться.
Надежда Д.
/ н ачинающий спортивный психолог
Автор и ведущая:
Ирина Левина
Левина Ирина Леонидовна , доктор медицинских наук, профессор, практикующий спортивный психолог, эксперт по психологии человека. Автор и ведущая обучающих курсов для спортсменов, тренеров, родителей юных спортсменов, спортивных психологов.
Образование : высшее медицинское, высшее психологическое.
Работа : п рофессор НФИ КемГУ (факультет физической культуры, естествознания и природопользования).
Основное и любимое занятие: психологическая помощь и поддержка спортсменов — юных и опытных, их тренеров и родителей.
формат занятия:
Занятие проводится в формате просмотра видео-записей и выполнения тестов и заданий по ходу занятия.
Продолжительность занятия (вместе с тестами) около 5 часов.
Доступ к занятию и тестам — после оплаты.
В подарок за быструю оплату — личная 30-минутная консультация по результатам тестов.
стоимость занятия:
Стоимость в течение 26 часов составит 1500 450 рублей.
Затем стоимость возрастет до прежнего уровня в 1500 рублей.
Жмите на кнопку, чтобы оплатить участие в занятии по работе со страхами.
А здесь подробнее о моих услугах
Записаться на консультацию Вы можете здесь
Записаться на вебинар и узнать секреты Вы можете здесь
Упражнение страх спортивный
профессора Ирины левиной
Работа со страхами спортсменов и коррекция тревожных состояний
скидки актуальны еще:
Страхи спортсмена — самая распространенная причина спортивной неуспешности, потери мотивации к занятиям спортом, преждевременного ухода из спорта.
В этом сезоне появился страх перед соревнованиями, страх соперников, слезы после поражения. Я хочу помочь своему сыну. Как ему перестать сильно бояться соревнований и соперников ?
(Из письма родителя спортсмена)
Почему страхи мешают?
План занятия
В результате занятия:
отзывы о занятии:
В результате занятие я:
— поняла, что тревожность присуща всем спортсменам;
— осознала, что с этим можно и нужно работать.
Занятие очень понравилось, а в конце видео обнаружилась чудесная медитация. Она помогла расслабиться и продолжать с новыми силами.
Маргарита Ф.
/ спортивный психолог
В результате занятие я понял, что разброс в результатах тестов, вероятно, означает результат активного вытеснения личностью высокой тревоги. Просто в каких-то ситуациях моя тревожность высокая , в каких-то низкая. Соответственно моя задача в тревожных ситуациях научиться контролировать свой уровень тревоги.
Адил О.
/ спортсмен
В результате занятия я поняла причины страхов ребёнка. Осознала, на каком этапе спортивного развития находимся и что делаем дальше. Сделала вывод, что ребёнок находится на стадии возникновения реакции тревоги, показала осознанное понимание причин возникновения страхов.
Надежда Г.
/ мама юной фигуристки
Я поняла, что моя дочь боится проигрыша, а в дальнейшем негативной оценки со стороны родителей и тренера и поэтому на соревнованиях действует скованно, и, как следствие, не всегда успешно.
Я осознала, что необходимо научиться проигрывать, что право на ошибку есть у каждого человека и проигрыши очень важны для роста личности и профессионального уровня спортсмена.
Ольга Е.
/ мама юного спортсмена
Когда я посмотрела лекцию, я поняла что у дочки скорее всего двигательный невроз. Она очень хорошо всё выполняет на контрольных тренировках, а на соревнованиях ловит предметы и роняет их . делает очень глупые ошибки. потом сама очень удивляется, как она могла сделать такую глупую потерю.
Ольга Н.
/ мама юной спортсменки
В детстве со мной никто не разговаривал о моих страхах. Это заставляло меня скрывать свои страхи и эмоции. И сейчас, по старой привычке, я сама себе говорю, перестань об этом думать. И гоню мысли прочь. Чем абсолютно не решаю проблему. Стараюсь не думать, потому что знаю что мысль материальна, и боюсь что если я подумаю об этом, где то пофантазирую на тему своих страхов, то это может случиться.
Надежда Д.
/ н ачинающий спортивный психолог
Автор и ведущая:
Ирина Левина
Левина Ирина Леонидовна , доктор медицинских наук, профессор, практикующий спортивный психолог, эксперт по психологии человека. Автор и ведущая обучающих курсов для спортсменов, тренеров, родителей юных спортсменов, спортивных психологов.
Образование : высшее медицинское, высшее психологическое.
Работа : п рофессор НФИ КемГУ (факультет физической культуры, естествознания и природопользования).
Основное и любимое занятие: психологическая помощь и поддержка спортсменов — юных и опытных, их тренеров и родителей.
формат занятия:
Занятие проводится в формате просмотра видео-записей и выполнения тестов и заданий по ходу занятия.
Продолжительность занятия (вместе с тестами) около 5 часов.
Доступ к занятию и тестам — после оплаты.
В подарок за быструю оплату — личная 30-минутная консультация по результатам тестов.
стоимость занятия:
Стоимость в течение 26 часов составит 1500 450 рублей.
Затем стоимость возрастет до прежнего уровня в 1500 рублей.
Жмите на кнопку, чтобы оплатить участие в занятии по работе со страхами.
А здесь подробнее о моих услугах
Записаться на консультацию Вы можете здесь
Записаться на вебинар и узнать секреты Вы можете здесь
Источник Источник Источник Источник https://psy-secrets.ru/rabota-so-strahami-sportsmena/
Источник Источник Источник Источник https://psy-secrets.ru/rabota-so-strahami-sportsmena/
