В Карпатах скоро начинается бархатный сезон. Любители горнолыжного катания ставят перед собой непростой вопрос, как подобрать правильную экипировку. Одежда для катания на лыжах должна быть прежде всего функциональной и практичной. Для спусков на сноуборде или на лыжах правильно подобранная одежда предохраняет Вас от травм при падении.Лыжная одежда также защищает Вас от ветра и холода. При всем этом она должна быть, несомненно, комфортной. Шлем ослабляет силу удара в случае падения. Все больше лыжников понимают, что шлем им необходим. Особенно он необходим при катании вне трассы, где могут попадаться неожиданные препятствия и риск падения намного повышается. Экономия на покупке шлема намного меньше, чем лечение и, не дай бог, утрата трудоспособности. У начинающих лыжников, травмы часто получают руки. При падении, неопытный лыжник машинально растопыривает пальцы.

Правильнее будет упасть на всю площадь руки, чтобы увеличить пятно падения. Руку в кулаке нужно сжимать, чтобы пальцы меньше страдали от ударов о землю. Защита для кистей рук одевается под перчатки. Для защиты локтей, изготавливаются специальные налокотники из прочного материала композита. Закрепляется вся эта защита специальными эластичными ремнями. Все спортсмены знают, как сильно болят колени. Вечная борьба с менисками не всегда венчается победой спортсмена. Появляется боязнь падения а значит уменьшается скорости. Избежать этого не только можно, но и нужно. Для этого используйте наколенники. Они изготавливаются из специальных из дышащих материалов. Бывают штаны уже с наколенниками внутри. Это более современные и модные модели.

Вам будет интересно  Фитнес для подростков: программа тренировок и правильное питание