Немногие знают, что правильно подобранный бюстгальтер важен не только для нашего комфорта, но и для здоровья нашей груди. Прежде чем вы примите решение посетить интенсивные занятия в тренажерном зале, вы должны убедиться, что у вас в гардеробе имеется подходящее нижнее белье.
По мнению многих экспертов во время бега грудь поднимаются до девяти сантиметров, а при расстоянии в несколько километров может набрать приблизительно 70 метров. Таким образом, любой женский журнал скажет вам, что это может привести к боли в груди. Для уменьшения движения груди во время упражнений до 72 процентов, достаточно носить хорошо подобранный спортивный бюстгальтер.
Благодаря такому лифчику при спортивных занятиях, особенно во время бега, вы сможете избежать растяжения связок Купера, которые несут ответственность за достаточно упругий внешний вид нашей груди, а напряжение мышц шеи и спины приводит к усталости и осанку.
Между тем, традиционный бюстгальтер снижает трафик только на 38 процентов. Как выбрать правильный бюстгальтер для спортивных занятий?
Найти подходящую модель для вашей фигуры в спортивном магазине. Если у вас большая грудь, покупайте нижнее белье в первую очередь в магазине известные спортивных брендов, потому что стандартные размеры предназначены больше для женщин с маленькой грудью.
В случае небольшого бюста бюстгальтер должен быть полностью закрытый.
Надеемся, вам помогли наши советы и вы воспользуетесь ими перед тем как записаться в тренажерный зал или начать делать утренние пробежки.
