Жиросжигатели для похудения женщин

Содержание:

При похудении главное придерживаться диеты и заниматься спортом. Но даже жесткие ограничения в еде не всегда приводят к быстрым результатам. В этом случае на помощь приходят жиросжигатели. Это специальные пищевые добавки, способствующие снижению массы тела и похудению в проблемных местах.

Что такое жиросжигатели

Жиросжигатели – это особый вид спортивного питания или препараты, которые способствуют сжиганию жиров. Их прием приводит к снижению массы тела за довольно короткий промежуток времени. Также добавки уменьшают аппетит, повышают выносливость и позволяют тренироваться дольше и эффективнее.

Принцип действия жиросжигателей

Женские жиросжигатели для похудения действуют в нескольких направлениях:

• нормализуют обмен веществ;
• очищают организм от токсинов и шлаков;
• препятствуют застою жидкости в организме;
• уменьшают чувство голода, подавляют аппетит;
• уменьшают усвоение жира и углеводов, поступающих с пищей;
• активизируют жиросжигание.

Жиросжигатели используют спортсмены для повышения выносливости. Но все же основным назначением добавок и препаратов является уменьшение количества жировых отложений.

К дополнительным свойствам относится:

Виды жиросжигателей для женщин

Современные жиросжигатели для похудения подразделяются на несколько видов в зависимости от принципа действия. К ним относятся:

• липотропики;
• термогеники;
• адреномиметики;
• аноректики;
• диуретики;
• блокаторы.

Каждый вид отличается не только действием, но и составом. Но практически все добавки и таблетки содержат следующие компоненты:

• кофеин – заряжают энергией, позволяя тренироваться дольше и вести активный образ жизни;
• экстракт зеленого чая – природный антиоксидант, благоприятно воздействующий на окисление жиров, что стимулирует их быстрое расщепление;
• хром – уменьшает содержание сахара в крови; худия – уменьшает аппетит;
• бромелайн – расщепляет жиры;
• L—карнитин – важная аминокислота, повышающая выносливость и способствующая получению энергии из жиров.

Блокаторы

Блокаторы – это жиросжигатели для женщин и мужчин, которые блокируют углеводы и жиры. Такие добавки помогают похудеть, не меняя рацион питания. Основным компонентом является хитозан – которые после употребления в ЖКТ превращается в гель, имеющий адсорбирующие свойства.

Блокаторы калорий помогают не только похудеть, но и очистить организм от токсинов и шлаков. Они снижают аппетит и довольно быстро справляются с основной задачей – уменьшение количества жировых отложений.

Термогеники

Термогенные жиросжигатели представляют собой добавки, повышающие теплопродукцию. За счет этого улучшается метаболизм, происходит быстрое уменьшение жировых отложений.

К недостаткам термогеников относится повышенное потоотделение, что не всегда комфортно. И принимать их следует циклично – не более месяца с двухнедельным перерывом между курсами.

Аноректеки (анароксигены)

Это особый вид женских жиросжигателей, подавляющих аппетит. При приеме аноректиков пропадает желание постоянно перекусывать и уменьшается объем съедаемой порции.

Стоит учитывать, что в чистом виде аноректики опасны для здоровья. Принимать их нужно только в комплексных жиросжигателях.

Липотропики

Мягкий жиросжигатель для женщин, не вызывающий побочных эффектов. Этот вид пищевых добавок способствует быстрому расщеплению жиров.

Протеины

Протеин – это белок, который необходим для формирования мышечной массы. Спортсмены принимают его и для похудения. В протеиновой добавке не содержатся жиры и углеводы, а чистый белок не приводит к образованию жировой прослойки. Но принимать его следует только при условии, что присутствуют регулярные тренировки.

Противопоказания к применению

Диетологи рекомендуют жиросжигатели употреблять с осторожностью при наличии любых хронических заболеваний. А также есть список противопоказаний, который обязательно нужно изучить перед похудением.

Жиросжигатели для похудения нельзя принимать:

• несовершеннолетним;
• беременным женщинам и кормящим матерям;
• при индивидуальной непереносимости компонентов добавки или препарата;
• при сахарном диабете;
• при патологиях печени, почек и сердца;
• гипертоникам;
• при нарушениях в работе гормонального фона.

В идеале перед началом употребления добавки нужно проконсультироваться с врачом. Если принимать препарат при наличии противопоказаний, то вместо похудения вы получите серьезные проблемы со здоровьем.

Правила употребления жиросжигателей для похудения

Принимать жиросжигающие добавки нужно по правилам, чтобы похудеть и не причинить вреда здоровью:

• Покупайте добавки только проверенных производителей. Не введитесь на низкую стоимость, которая часто свидетельствует об отсутствии качества и использовании второсортного сырья для изготовления.
• Принимать добавки можно на протяжении не более 8 недель с 1-2 недельным перерывом каждый месяц.
• Без правильного питания добиться стройности не получится.
• Следите за своим рационом, откажитесь от быстрых углеводов и сократите количество потребляемых жиров.
• Обязательно тренируйтесь в спортзале, занимайтесь домашней аэробикой, бегом или другим видом спорта. Исключая физические нагрузки, вы рискуете не добиться поставленной цели.
• Не принимайте добавки на ночь.
• Рекомендуется принимать жиросжигатели до еды, запивая большим количеством еды. Но возможны другие варианты – внимательно читайте инструкцию производителя.
• Соблюдайте питьевой режим – не менее 1,5 литров чистой воды в день.
• Одновременно с жиросжигателями принимайте витаминные комплексы.
• Прекратите прием добавки при возникновении побочных эффектов.

Жиросжигатели для похудения женщин

Наиболее часто жиросжигатели для похудения используют женщины. Причина заключается в том, что у мужчин метаболизм лучше, поэтому они реже набирают вес и быстрее худеют при помощи диет и спортзала. Женщинам добавки помогают обрести красивую фигуру без изнуряющих диет.

По сути, достаточно придерживаться правильного питания и заниматься спортом, дополнительно принимая жиросжигатели, чтобы похудеть на 5-10 кг за месяц. Но результат напрямую зависит от качества выбранной добавки.

Лекарственные препараты

Самостоятельно назначать себе аптечные препараты нельзя. Принимать их можно только после консультации с врачом. Нередко такие препараты содержат химические вещества, оказывающие неблагоприятное воздействие на организм. Поэтому лучше отказаться от них в пользу натуральных добавок, содержащих безопасные компоненты.

Спортивные добавки

Спортивное питание для похудения женщин содержат вещества, способствующие похудению и помогающие наращивать мышечную массу. Принимать их можно только при регулярных тренировках.

Одной из популярных жиросжигающих спортивных добавок является Biotech Super Fat Burner. Основным действующим компонентом является лецитин, а также в составе присутствует L-карнитин, линолевая кислота и аминокислоты.

Натуральные жиросжигатели для женщин

Когда в жиросжигатели для женщин входят только растительные компоненты, они считаются натуральными. Это биологически активные добавки, содержащие экстракт зеленого чая, аминокислоты и другие вещества, не имеющие противопоказаний. Они мягко воздействуют на организм и в редких случаях вызывают побочные эффекты. Но и результат от приема таких добавок никогда не наступает быстро.

Экстракт зеленого чая можно принимать в таблетизированной форме. Одной из таких добавок является Be First Green Tea Extract. В каждой капсуле содержится 500 мг экстракта зеленого чая.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении дозировки и правил, указанных выше, побочные эффекты возникают довольно редко. Чаще всего неприятные ощущения вызывают аптечные жиросжигатели для женщин.

Какие возможны побочные эффекты:

• головные боли;
• аллергические кожные реакции;
• тошнота и рвота;
• обезвоживание организма;
• снижение аппетита;
• дисфункции нервной системы;
• расстройства сна.

При возникновении хотя бы одного из перечисленных симптомов следует немедленно прекратить прием жиросжигателя.

Топ лучших производителей жиросжигателей для женщин

Наиболее эффективные жиросжигатели для женщин изготавливаются крупнейшими производителями спортивного питания. К ним относится:

Вот некоторые современные жиросжигатели для женщин:

• Biotech Fat Control. Жевательные таблетки, мягко воздействующие на организм. Эта добавка улучшает метаболизм, снижает аппетит и препятствует повторному отложению жиров.

• Nutrex Lipo 6 Black Hers. Отличается увеличенным содержанием кофеина и синефрина. Дарит заряд энергии, повышает выносливость организма.

• USPLabs OxyElite Pro. В состав входит кофеин, герань и другие растения. Хорошо и быстро помогает снизить вес, убрать лишние жировые отложения, особенно в проблемных местах.

Рецепты жиросжигателей для похудения женщин из привычных продуктов

Приготовить натуральный жиросжигатель можно самостоятельно, в домашних условиях. В результате вы получите напиток, который поможет вам вернуть красивые формы.

Вот несколько рецептов жиросжигателей:

• Петрушку и мяту хорошо промыть, очистить от стеблей. Отдельно почистить киви и лимон пару долек. Все нарезать, а затем измельчить в блендере, предварительно добавив 100 мл воды.
• В стакан обезжиренного кефира добавить щепотку красного перца, по половине ложки корицы и имбиря. Все хорошо перемешать и выпивать в день по 1 стакану.
• В обычный кофе добавить один из дополнительных ингредиентов: мята, ананас, апельсин. Употреблять такой напиток по 1 разу в день. Заваривать чай из имбиря и пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

Перечисленные напитки для похудения в домашних условиях помогают снизить вес при грамотно составленной диете и регулярных физических нагрузках. Не забывайте, что главным условием формирования красивой фигуры является создание новой пищевой привычки, которая подразумевает отказ от сладкого, мучного, жирного и жареного.

Как подобрать аноректики для похудения

Сегодня существуют специальные препараты, которые помогают снижать вес – аноректики. Это широкий спектр средств, имеющих разные механизмы воздействия на организм, чтобы уменьшить аппетит. В результате они активизируют в головном мозге центр насыщения и блокируют участок, отвечающий за голод. Аноректики являются наиболее эффективными добавками для похудения. Но у них есть плюсы и минусы.

Кому стоит использовать аноректики

Люди, перепробовав множество диет, отчаиваются похудеть. Не у всех есть возможность часто и по чуть-чуть питаться, у кого-то нет достаточно времени заниматься спортом. А есть те, кто не может выдержать ни одну диету и срываются на половине пути. Как правило, прибавление в весе связано с расстройством пищевого поведения. Люди не могут сами контролировать свой аппетит. Зачастую они едят, даже когда не голодны, просто для того, чтобы скоротать время.

Если человек при похудении не начал сбрасывать по половине килограмма в неделю за последние три месяца, назначаются аноретики. Изначально подавляющие голод препараты были разработаны для атлетов, готовящихся к соревнованиям. В это время они увеличивают интенсивность тренировок, а параллельно растет аппетит. Чтобы не набрать лишний вес, они принимают аноректики.

Но ни спортсменам, ни обычным людям нельзя назначать для похудения данные препараты самостоятельно. Начинать принимать их можно только после консультации с врачом. Важно понимать, что аноректики – это не самостоятельное средство для похудения. Они являются добавкой к той диете, которую соблюдает человек. Они облегчают процесс, оказывая определенные воздействия на разные системы организма.

Аноректики содержат разбухающую клетчатку и вещества, которые понижают аппетит, смесь аминокислот, белков и витаминов.

Главные отличия продукции для похудения

Сегодня количество изделий для снижения веса очень много. В них легко запутаться. Все аноректики для похудения отличаются друг от друга, и их можно разделить по категориям и принципу действия. Они объединяются в нижеуказанные группы.

Диуретики

Похудение происходит за счет выведения лишней воды. Но не всегда она такой является, поэтому может произойти обезвоживание. Кроме того, выводятся полезные вещества. У диуретиков есть побочные эффекты и противопоказания.

Самое главное – при потере веса жировые отложения никак не затрагиваются. Поэтому килограммы быстро возвращаются.

Слабительные

Принцип действия этих аноректиков при похудении основывается на выведении из кишечника каловых масс. Таким образом происходит очищение от токсинов и шлаков.

Но минусом является то, что потерянный «балласт» быстро возвращается, а также теряются полезные и питательные вещества. Кишечник лишается своей микрофлоры, что чревато снижением иммунитета, расстройствами и другими проблемами. Может возникнуть запор, а если в составе была сенна, то при длительном приеме аноректика есть вероятность развития зависимости.

Состав у данных препаратов, как правило, натуральный, так как в нем присутствуют различные травы и экстракты растений. Чаще всего это всевозможные БАДы. Но при длительном приеме они очень опасны, так как формируют состояние «несахарного» диабета.

Сжигатели жира

Данная категория препаратов для похудения направлена на ускорение процесса метаболизма. В результате этого жиры из пищи быстрее перерабатываются и меньше усваиваются.

Аноректики существуют двух видов: расщепляющие поступающие жиры и те отложения, которые уже есть в организме. Первые ускоряют процесс обмена веществ, так что потребляемые углеводы не успевают всасываться и откладываться. Это происходит благодаря блокированию работы поджелудочной железы.

Но есть серьезный побочный эффект – после долгосрочного приема она перестает сама выделять нужные ферменты, их количество нарушается. И после остановки употребления аноректиков развиваются опасные заболевания.

Вторая группа препаратов расщепляет те жиры, которые уже отложились. Их основу составляет бромелайн. Этот фермент выделяют из ананаса. Он очень вреден для здоровья, потому что расщепляет все жиры, даже те, которые важны для человека. Поэтому после приема таких препаратов для похудения можно еще сильнее поправиться.

Бромелайн

Балластные препараты

Они создают иллюзию насыщения. В составе имеется микрокристаллическая целлюлоза, пектин, лигнин и другие. Они просто очищают организм от токсинов. Балластные аноректики являются исключительно вспомогательными, а не самостоятельными средствами при похудении. Иногда их прописывают при атонических запорах.

Психотропные препараты

Основное действие основывается на влиянии на определенные отделы головного мозга. Ведь когда желудок полон, он посылает сигнал. И только мозг создает чувство голода или насыщения. Поэтому, блокировав эту область, можно долго обходиться без еды.

Однако в составе таких аноректиков много наркотических и запрещенных веществ, например, сибурамин, фенфлюрамин и фентермин. Они являются аналогами амфитамина. Привыкание происходит буквально за пару дней приема. Возможен даже летальный исход.

Гормональные препараты

Нередко бывает, что похудение невозможно из-за дисбаланса гормонов. В этом случае нужно пройти обследование у врача, и он назначит терапию в зависимости от причины. Аноректики подразделяются по областям применения:

• вещества, вырабатываемые желудком;
• гормоны щитовидной железы;
• половые гормоны.

О похудении с помощью диуретиков смотрите в этом видео:

Эффективные и безопасные препараты

Практически все аноректики имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. После их отмены в лучшем случае восстанавливается привычное функционирование систем. Но чаще всего они нарушают процесс обмена веществ, выработку ферментов для расщепления пищи, лишают организм полезных бактерий и уничтожают микрофлору кишечника. Еще хуже, когда они вызывают привыкание.

Микрокристаллическая целлюлоза

Капсулы для похудения состоят из натурального хлопка. Попадая в желудок, они набухают и заполняют место. В результате человек меньше съедает, чувство насыщения приходит намного быстрее. При этом данное вещество поглощает все токсины и выводит их. Тем самым не возникает зашлакованности.

Микрокристаллическая целлюлоза

Также микрокристаллическая целлюлоза помогает предупредить развитие атеросклероза и диабета. Но если нарушить инструкцию, то могут возникнуть болезненные ощущения в животе.

Экстракт листьев зеленого чая

Данная биологическая добавка способствует похудению благодаря содержанию кофеина, теанина и катехинов. Этот препарат помогает уменьшить количество жировых депо, нормализует уровень холестерина и давление.

Карнивит Q10

Благодаря таким веществам, как Л-карнитин, липоевая кислота и витамину Е увеличивается скорость обмена веществ. Таким образом, меньшее количество жиров откладывает в запас.

Однако надеяться на заметный результат не стоит, особенно при слишком сильном избыточном весе. Лучше всего он действует для похудения в сочетании со сбалансированным питанием и активными нагрузками, в противном случае эффекта не будет. Реальные результаты можно увидеть только после месяца приема препарата.

Кальций

В данном случае речь идет о любом витаминном комплексе, где главный или единственный компонент – кальций. При достаточном его количестве в организме человека происходит сжигание внутренних запасов жира быстрее и лучше. Чтобы эффект похудения был заметным, нужно каждый день пить 1000 мг витамина.

Конъюгированная линолевая кислота

Основное назначение этого вещества – способует увеличению мышечной массы. Так повышается необходимость большего количества энергии. Чтобы результат похудения присутствовал, важно создавать дефицит калорий, то есть тратить больше, чем потреблять. Таким образом организм будет вынужден расходовать свои жировые депо. У данного аноректика нет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.

Конъюгированная линолевая кислота (CLA)

Также к безопасным препаратам относятся основанные на экстракте гарцинии, хрома, Омега-3 и аминокислот. Все эти вещества натурального происхождения, способствуют улучшению метаболизма.

Аноректики в спортивном питании

Вообще таблетки, подавляющие аппетит, пришли из спортивного питания атлетов. Они необходимы, чтобы людям, имеющим серьезные физические нагрузки, облегчать желание съедать больше, но при этом насыщать организм всеми нужными витаминами и микроэлементами.

Сегодня каждый желающий может приобрести аноректики и заняться своим телом. Самыми эффективными и популярными являются несколько из них.

Adipozin

Данная пищевая добавка для похудения выпускается в капсулах. Она направлена на снижение аппетита, повышение энергии, сил, выносливости. В составе находятся экстракт гуараны, зеленого чая, дамиана, хромакс, глюкоманнан.

Testoripped

Данный препарат для похудения подходит спортсменам и тем, кто имеет много физических нагрузок, потому что не только снижает аппетит, но еще и способствует росту мышц. С его помощью увеличивается сила, выносливость и количество энергии. Мускулы становятся более рельефными. Состав имеет такие ингредиенты, как экстракт зеленого чая, кетона малины, витамин В12, трибулус и хромакс.

Colonoxy

Этот препарат разнонаправленного действия. Он способствует очищению организма, повышению количества энергии, уменьшению аппетита. Все вместе активизирует процесс похудения. Среди его компонентов только натуральные ингредиенты: яблочный уксус и пектин, корень солодки, семена фенхеля, имбирь.

Lipovox

Этот аноректик является одним из сильных подавителей аппетита, кроме этого он увеличивает выносливость и снабжает человека энергией. Также он влияет на состояние кожи и улучшает процесс обмена веществ. В составе такие компоненты, как экстракт листьев зеленого чая, кайенского перца, деанол и льфалипоевая кислота, липовокс.

Rhenphedrine

Аноректик обладает всеми вышеописанными свойствами, а также помогает бороться со стрессом. Он способствует сжиганию жировых депо, увеличению энергии, вызывает в мозге ощущения удовольствия. Поэтому человеку не нужно тянуться за шоколадкой или выпечкой, чтобы порадовать себя.

В составе много кофеинсодержащих компонентов: экстракт зеленого чая, безводный кофеин, фенилэтиламин, ди-кофеин малат и хромакс.

Лучшие средства для женщин и мужчин

Фармакологические препараты для похудения, по сравнению со спортивным питанием, имеют меньше натуральных компонентов. Это значит, что самостоятельное назначение чревато опасными проблемами со здоровьем. Но тем не менее, если четко соблюдать инструкцию, то они более эффективные. Профессиональные спортсмены чаще выбирают именно их.

Флуоксетин

Этот аноректик является самым известным и назначаемым. Еще его можно встретить под названием Прозак. В основном это антидепрессант, снижающий чувство голода. Его назначают как в медицинской, так и спортивной сферах. Еще одной причиной его популярности является небольшое количество осложнений.

Он выборочно концентрирует серотонин, в результате чего уходят чувство тревоги, беспокойства, напряжение, улучшается настроение, и, соответственно, пропадает желание «заедать» грусть и тоску.

Данный аноректик нельзя принимать беременным и кормящим, страдающим от проблем с почками, печени, больным диабетом и Паркинсоном. Есть вероятность появления сухости во рту, вялости и сонливости, расстройства половой жизни, тошноты и диареи, аллергии.

Сибутрамин

Этот препарат для похудения тоже способствует накоплению серотонина и дофамина, норадреналина. Тем самым у человека не возникает депрессивного и стрессового состояния, не появляется ложного чувства голода.

В аптеках можно встретить другие названия данного препарата, такие как Меридиа и Редуксин.

Однако важно следовать инструкции, потому что превышение положенного количества приводит к серьезным осложнениям, например со стороны сердечно-сосудистой системы. Также могут возникать тошнота, головокружение, сухость во рту, болевые ощущения в мышцах и суставах. Кроме того, очень важно во время приема Сибутрамина соблюдать диету и активно заниматься спортом или другой физической нагрузкой.

Лоркасерин

При употреблении происходит воздействие на отделы мозга, отвечающие за насыщение. Он подавляет чувство голода, заставляя организм думать, что он сыт. Лоркасерин можно принимать исключительно по назначению врача.

Лоркасерин

Каберголин

Этот аноректик не только ингибирует аппетит, но и снижает количество выделяемого пролактина, понижает давление. Также оно нейтрализует побочные эффекты стероидов Нандролона и Тренболона. Внедряясь в гипофиз, аноректик стимулирует рецепторы D2 и сокращает выделение пролактина.

Каберголин

Общие рекомендации по приему аноректиков

С одной стороны, фармакологические препараты для похудения являются достаточно эффективными в борьбе с лишним весом. При серьезных степенях ожирения они могут стать единственным спасением для человека. Но в то же время принцип действия подобных ингибиторов аппетита имеет много серьезных побочных эффектов. Зачастую они вызывают привыкание и нарушения в работе систем организма.

Чтобы добиться реального результата похудения с долговременным эффектом, важно соблюдать следующие правила:

• употребление аноректиков обязательно должно сопровождаться низкокалорийной диетой и активными физическими нагрузками;
• из рациона необходимо исключить сладости, выпечку, крахмалистые овощи;
• человек, желающий похудеть, должен забыть про алкогольные напитки;
• приемы пищи должны быть частыми, но в небольшом количестве;
• важно пить больше воды: не стоит переусердствовать, но употреблять столько, сколько может принять организм;
• последний прием пищи должен быть за 2 — 3 часа до сна.

Не стоит находиться в иллюзии, что таблетка для похудения в день способна решить проблему лишнего веса. Аноректики являются лишь вспомогательным средством. Зачастую, соблюдая вышеуказанные правила, можно добиться похудения даже без таблеток. Ведь кроме снижения веса, можно получить и другие менее приятные последствия.

Аноректики являются эффективными добавками для похудения. Но они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому прибегать к их использованию стоит только в крайнем случае и по назначению врача.

Препарат Цефамадар для похудения помогает потерять лишний вес. Однако он не так безопасен, как кажется. Таблетки принимают по правилам. Есть и более дешевые аналоги.

Препарат Эко Слим для похудения рекомендуют многие. Однако прежде чем интересоваться, как его принимать, стоит посетить врача, поскольку есть противопоказания, а также возможно обострение хронических заболеваний.

Принимать натуральный сироп Мангустин для похудения желательно после оценки состояния здоровья. Концентрат или порошок выбрать — решать худеющему. Средство в любом случае эффективно, но концентрат желательно сочетать с физическими нагрузками и ограничениями в еде.

Источник https://atletic-food.ru/zhiroszhigateli-dlya-pokhudeniya-zhenshchiny
Источник http://hudeiskorei.com/anorektiki-dlya-pohudeniya/