Топ-10 лучших лекарств для лечения суставов и связок после спортивных травм

Приветствую всех обладателей сильных мышц и твердой воли! При интенсивных и длительных физических нагрузках в бодибилдинге у спортсменов иногда болят суставы. Они воспаляются, склонны к дистрофии, а частые травмы усиливают патологические процессы. Чтобы предупредить негативные последствия, из-за которых атлет может стать инвалидом и завершить спортивную карьеру, применяют лекарство для суставов и разминку.

Из чего состоят суставы и связки

В скелете человека находится более 200 костей, большинство из них соединяются благодаря связкам и суставам. Сустав — это подвижное соединение костных тканей. Наши конечности сгибаются, разгибаются, приводятся, отводятся, вращаются благодаря суставам.

Сустав состоит из:

• Полости.
• Капсулы.
• Суставных поверхностей.
• Синовиальной жидкости.
• Хрящей, связок, мышц.

Соединительная ткань

• Сухожилий.
• Связок.
• Мышечных фасций.
• Апоневрозов.

Благодаря этой ткани тело становится более прочным, приобретает форму. Основной компонент этой ткани — коллаген. Это крепкая пептидная нить, препятствующая разрыву этой ткани. С помощью эластина соединительнотканная структура становится упругой, растяжимой. Каждый тип этой тканевой структуры состоит из:

• Фибробластов (имеются в сухожилиях, связках).
• Хондробластов (содержатся в хрящах).
• Остеобластов (находятся в костях).

Этими клеточными элементами синтезируется коллаген, эластин благодаря которым происходит восстановление ткани.

Связки — это уплотненные соединительнотканные образования. Они прочны, имеют небольшую длину, слабую эластичность, прикрепляются к соединяющимся костям. С помощью связок поддерживаются внутренние органы в определенной позиции. Благодаря связкам обеспечивается фиксация суставной сумки, сустав не будет чрезмерно подвижным.

Главная функция сухожилий — двигательная, они обеспечивают фиксацию подвижных костных соединений. Сухожильная ткань является продолжением миоволокон, вернее, частью мышечной ткани, которой она прикрепляется к костям. Когда мышцы сокращаются, то сухожилия натянутся и в суставе происходит движение.

Сгибание осуществляется к той стороне, где находится миоволокно. Сухожилия состоят из коллагена, обладающего высокой плотностью и не способного растягиваться. Коллаген располагается завитками, поэтому допускается небольшое растяжение сухожилий намного меньшего, чем у связок.

Причины травм

Частые причины травм:

• Спортсмен плохо размялся либо разминка вообще не проведена чтобы сэкономить силы для тяжелых рабочих подходов. Такая экономия сил принесет вред для мышц. Без разогрева они слабые, связки становятся менее эластичными.
• Атлет быстро добавляет веса на снарядах (сразу по 9-10 кг с двух сторон), он не учитывает, что связки более уязвимые, чем мышцы.
• Повреждения суставов и связок из-за непривычных резких нагрузок.

Болевые ощущения в суставах у тяжелоатлетов возникают из-за того, что хрящевая прослойка механически стирается. Износ хрящей сочленения происходит долго, он зависит от количества синовиальной смазки. Чем ее больше, тем меньше будет трение и износ поверхности сустава.

Частая травма сухожилий — это растяжения, иногда происходит их надрыв, в редких случаях они отрываются от кости. При травме сухожилий основные симптомы связаны с функцией мышцы. Для сухожилий характерно ослабление при частичных повреждениях или происходит полная их дисфункция, они «западают» из-за разрыва. Движение в суставе ограничится или будет невозможным.

При травмировании связок возникает сильный болевой синдром, сустав становится нестабильным или блокируется, смещаются внутренние органы.

При растяжениях связок сила, которая действует на связку, больше эластичности и прочности связки, поэтому они растягиваются, надрываются. Этому способствуют упражнения с большими амплитудами движений и резко выполненные движения.

Симптомы

При тяжелых травмах связок наблюдается симптоматика:

• Сильная боль, имеющая жгучий характер в поврежденной зоне.
• Пораженное сочленение сильно отекает.
• Ограничена подвижность, привычные функции суставом не выполняются.
• Сочленения становятся патологически подвижными, разболтанными.
• Под кожей возникает геморрагия (кровоизлияние), гиперемия.

В суставе при травмировании наблюдаются похожие симптомы:

• Он становится болезненными, припухает.
• Проявятся геморрагии под кожей.
• Двигательная активность сочленения ограничена.
• Если при переломе произошло смещение, то сочленение деформируется.
• Происходит гемартроз (скопление крови между суставными поверхностями).

Виды и формы выпуска препаратов для суставов и связок

Препараты, показанные при суставных патологиях, выпускаются в:

• Таблетках.
• Растворах для инъекций.
• Капсулах.
• Мазях.
• Кремах.
• Гелях.

Обезболивающие средства

Анальгетиками устраняется болевой синдром, они применяются по показаниям при артрозе, артрите в комплексной терапии. Эти медикаменты подразделяются на подвиды:

• Лекарства, свободно доступные в аптеке, состоящие из ацетаминофена, например, Тайленол.
• Опиоидные анальгетические средства, отпускаемые строго по рецепту.
• Комбинированные обезболивающие, состоящие из опиоидов и ацетаминофена в разных пропорциях. Показаны в редких случаях при нестерпимых болях, если отсутствует результат от приема иных препаратов. Устранить боль можно Трамадолом, Оксиконтрином, Викодином.

Побочно эти средства воздействуют на почки, печень, вызывают привыкание.

Противовоспалительные медпрепараты нестероидного типа

НПВС снижают болевые ощущения, они показаны при воспалениях, отеках.

Чаще всего показано применение:

• Ибупрофена.
• Диклофенака.
• Нимесулида.
• Набуметона.
• Лорноксикама.
• Кетопрофена и иных лекарств.

Этими лекарствами блокируются ферменты циклооксигеназы. Побочно блокируется синтез желудочной защитной слизи. При длительном приеме повреждается слизистая оболочка органов пищеварения.

Эффективное лечение воспаления обеспечивается Индометацином, Диклофенаком, Флубипрофеном.

Хорошая эффективность при болях обеспечивается Диклофенаком, Индометацином, Кеторолаком, Кетопрофеном.

Негативное воздействие на органы пищеварения обеспечивается Индометацином, Пироксикамом, Кетопрофеном.

При язве, воспалении желудка и высокой кислотности применяют нестероидные средства, выборочно блокирующие ЦОГ-2. Негативный эффект на ЖКТ минимизируется. Больного лечат:

• Нимесулидом.
• Целекоксибом.
• Мелоксикамом.

Побочные воздействия от нестероидных препаратов характеризуются повышением АД (особенно при лечении Ибупрофеном, Напроксеном). Существует вероятность проблем с сердечно-сосудистой системой при долгом лечении Диклофенаком, также нарушится работа печени, почек.

БМАРП препараты

Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты замедляют или полностью останавливают патологические процессы в суставах. Применение этих лекарств предотвратит деструкцию суставных тканей, поражение внутренних органов.

• Неорал.
• Плаквенил.
• Имуран.
• Арава.

Наилучшим достоинством этих лекарств является отсутствие привыкания к ним, побочные эффекты минимальные, но такие средства действуют медленно. Поэтому при терапии суставных воспалений эти препараты комбинируют с иными средствами (гормональными, нестероидными). Противопоказаны при почечной, печеночной дисфункции, гипертонии, язвенных процессах органов пищеварения.

Хондропротекторы

Эти препараты способствуют заживлению, обновлению суставных хрящей. Состоят из глюкозамина, хондроитина сульфата, снижающих болевые ощущения, воспаление, укрепляющих наши суставы. Эти средства хорошо переносятся, но эффект проявится не раньше, чем через 6 месяцев. При приеме хондропротекторных лекарств допускается снижение дозировки НПВС.

Показан прием при артрозах 1, 2 стадии:

• Структума, Хондролона (содержат хондроитин сульфат).
• Доны, Эльбоны (содержат глюкозамин).

Американские хондропротекторы Артра (Арта — неправильно) и Терафлекс являются комплексными, то есть содержат глюкозамин с хондроитином сульфатом. Поэтому они оказывают лучшее лечебное воздействие (на 30 %), чем аналоги, содержащие по одному активному компоненту.

В суставную полость вводят средства, состоящие из гиалуроната натрия («жидкие протезы»), заменяющие жидкость внутри сустава, улучшающие трофику хрящей, но имеющие высокую стоимость:

• Дьюралан.
• Синвиск.
• Ферматрон.
• Синвиск.

Глюкокортикостероиды

При сильном болевом синдроме, например, коленных суставов показаны внутрисуставные инъекции стероидных средств. Стероиды оказывают сильное противовоспалительное воздействие, снижают простогландины, препятствуют связи между Т- и В-лимфоцитами крови, участвующих в иммунных реакциях.

Быстро устранится боль благодаря:

• Гидрокортизону.
• Целестону.
• Дипроспану.
• Кеналогу.

Препараты местного использования

Дополнительно при лечении суставных патологий применяют наружные средства. В состав геля, мази, крема входит активный компонент нестероидных средств, содержащийся в Вольтарен-геле, Фастум-геле, Меновазине, диклофенаковой, индометациновой бутадионовой мазях. Применяют влажные повязки с медицинской желчью, бишофитом, Димексидом.

Абсорбционный эффект при наружном воздействии составит 7 или 8%, поэтому терапия только одними мазями малоэффективна.

• Апизатрон.
• Финалгон.
• Никофлекс.
• Випросал В.

• Коллаген-ультра.
• Карипаин крем.
• Доктор Тайсс Окопник.
• Долгит крем.

• Кетонал.
• Ревмалгон.
• Траумель.
• Долобене.

Какие витамины и минералы нужны суставам и связка

Чтобы не проявлялись суставные боли требуется сбалансированно питаться, организм не будет нормально функционировать без витаминов и минералов. Если их мало, то физические нагрузки провоцируют процессы дегенерации в суставах, повысится риск травмироваться.

Кальций и витамин D

Кальций является главным элементом для наших костей. Он позитивно влияет на сердце, сосуды, ЦНС, мышцы, ним поддерживается ионное равновесие в организме.

Чтобы кальций максимально усвоился его принимают с витамином D. Также повышает усвояемость кальция бор и магний.

Что есть для оптимального уровня кальция в организме? Рыба и яйца, молоко и кунжутные семечки, мак и халва содержат наибольшее количество кальция.

Витамин D (холекальциферол) является жирорастворимым. Он отвечает за метаболизм фосфора, кальция и обязательно принимается с кальцием. Этот витамин стимулирует синтез белков, вырабатывается под действием ультрафиолета. Дефицит витамина D приведет к рахиту.

Жирные кислоты

Благодаря Омега-3 жирным кислотам костные, хрящевые ткани будут целостными, дольше сохранятся. Они активируют процесс образования костной ткани, суставов, предотвращают хрупкость костей.

Соединительнотканные структуры будут эластичными, количество внутрисуставной жидкости повысится. Еще благодаря этим кислотам коллагеновые волокна не будут быстро распадаться при суставных патологиях.

Больше всего такие кислоты содержатся в морской рыбе, маслах, яйцах, мясе, растительной пище.

Важность режима питания

Правильная и сбалансированная спортивная диета для организма подействует как присадки к топливу для автомобильного мотора, повышая выносливость и спортивные результаты спортсмена.

Спортсмен обязан получать с пищей достаточное количество калорий. Объем рассчитывается индивидуально. Если вы только начинающий бодибилдер, то минимум составляет 2000—2500. Чем больше мышечная масса, тем выше должна быть калорийность. Например, Скала в день потребляет около 5000 ккал.

В пище должны обязательно присутствовать белки, жиры, углеводы в сбалансированном объеме.

Рацион питания требуется распределять с учетом занятий, он должен способствовать наращиванию мышечной массы.

Дополнительно применяются пищевые биодобавки, спортпит (спортивное питание) для активизации обменных процессов.

Что входит в состав спортивных добавок

Наиболее эффективные БАДы для нормальной работы связок и суставов состоят из:

• Глюкозамина и хондроитина сульфата.
• Коллагена.
• Омега-3 липидных кислот.
• Кальция, витамина D.

Средний эффект будет достигнут

• Метилсульфонилметаном.
• Акульим хрящом.
• S-аденозилметионином.
• Бромелаином.
• Куркумином.
• Гиалуроновой кислотой.

Нормальная работа связок, суставов не будет возможной без витаминов и минералов.

Лучшие витаминные комплексы для мужчин и женщин

Что принимать активным мужчинам, женщинам, увлекающимся спортом, для суставов и связок?

Рейтинг популярных витаминов:

• Ортомол Артро Плюс.
• АртриВит.
• Коллаген Ультра.
• Сустанорм.
• Ice Power Arthro Creme.

Рекомендовано попить медицинские препараты:

• Кальцинова.
• Кальцемин.
• Артра МСМ Форте.
• Кондронова.
• Натекаль.
• Триовит.
• Энджой NT.

Спортивные комплексные добавки:

• Animal Flex.
• Bone Boost.
• Gelenk Forte.
• Labrada Elasti Joint.
• Joint Support.
• Joint Repair.

Какой врач поможет в лечении суставов

Если у бодибилдера возникают проблемы с суставами, связками, то ему поможет специалист в области ревматологии. Он осмотрит больного, назначит лабораторные исследования, на основании которых поставит диагноз. Потом требуется провести стационарное или амбулаторное лечение.

Лечебно-профилактические курсы по укреплению связок и суставов

Чтобы получить максимальный результат сочетается одна добавка с комплексом из витаминов, минералов, Омега-3 м коллагеном. Коллагеновым источником служит пищевой желатин. Для профилактики суставных патологий добавки требуется пить 1 или 2 месяца. В год допускается принять 2 или 3 курса.

Возможные побочные эффекты приема препаратов

Иногда после применения лекарств для связок, суставов и иных средств возникают побочные эффекты в случае, если компоненты средства не переносятся или не соблюдена правильная дозировка.

Побочные воздействия проявятся в виде:

• Суставных болей.
• Головной боли.
• Аллергии (сыпь на коже, отечность).
• Нарушенного сна.
• Пораженных слизистых оболочек органов пищеварения.
• Измененного состава крови.

Отзывы

Антон: «Была травма колена, оно было неподвижным. Принимал 1 месяц Анимал Флекс. Колено восстановилось, сгибается и разгибается нормально. Я даже видео на память заснял о приключениях в больнице».

Егор: «Для нормальной работы суставов иногда употребляю желатин, варенье, джем. Суставчики меня благодарят за это, никогда не подводят».

Иван: «Мне хорошо помогает коллаген. Чтобы он усвоился добавляю 500 мг кальция. Проблем с суставами никогда не было».

Чтобы связки и суставы никогда не подводили надо правильно выполнять упражнения, периодически принимать биодобавки с витаминами, не работать с большими весами. Если получена травма, то требуется полностью восстановиться, проконсультироваться с врачом.

Всех благодарю за внимание, подписывайтесь на мои статьи, делитесь лайками в социальных сетях. До новых встреч!

10 лучших витаминных комплексов для суставов и связок

С возрастом или при интенсивных занятиях спортом состояние суставов ухудшается. Как правило, на начальном этапе специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы. Выбор биодобавки напрямую зависит от образа жизни, тяжести болезни и цели использования. Лучшие витамины для укрепления суставов представлены в рейтинге 2020 года.

Какие витамины и минералы нужны для здоровья суставов

Многие сомневаются в эффективности витаминных комплексов. Люди считают, что суставы и кости не нуждаются в питательных веществах и могут нормально функционировать без препаратов. На самом деле это не так. Сейчас продукты питания выращиваются на истощенных почвах, в результате чего они не получают полный набор минералов и витаминов.

Именно поэтому для поддержания здоровья суставов специалисты рекомендуют включать в привычную жизнь биодобавки. Как правило, витаминные комплексы содержат суточную норму всех необходимых минералов, что положительно скажется на состоянии организма. Особое внимание уделяется составу биодобавок. В них обязательно должны входить следующие вещества.

1. Метилсульфонилметан участвует в синтезе коллагена, укрепляет кости, связки и суставы, а также регулирует обменные процессы в тканях. Более того, метилсульфонилметан обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами.
2. Глюкозамин способствует регенерации хрящевой ткани, замедляет дегенеративные реакции и блокирует появление неприятных ощущений. Данный компонент необходим в первую очередь для пациентов, которые лечат артроз.
3. Гиалуроновая кислота отвечает за устойчивость суставов. Организм человека самостоятельно вырабатывает это вещество. Но с возрастом количество гиалуроной кислоты снижается. При дефиците компонента заметно затрудняется подвижность опорно-двигательной системы и активность человека.
4. Хондроитин считается своеобразным строительным материалом для хрящей. Данный компонент позволяет максимально увеличить продолжительность ремиссии заболеваний суставов.
5. S-аденозилметионин стимулирует процесс регенерации хрящевой ткани, обновляет клетки, избавляет от неприятных ощущений и сильной боли.

Наряду с приемом витаминного комплекса необходимо перейти на сбалансированное питание. Только в таком случае биодобавки начинают лучше работать, в результате чего улучшается состояние костей и суставов.

Спортивные добавки

Рейтинг открывают витамины, предназначенные, в первую очередь, для людей, ведущих активный образ жизни. Особенность спортивных витаминов в том, что дозировка действующих веществ у них обычно выше, чем в аптечных препаратах. Однако принимать спортивные витамины для суставов и связок могут не только спортсмены, но и все, кто испытывает проблемы с двигательным аппаратом.

1. Universal Nutrition Animal Flex 44 пак.

Препарат разработан специально для тех, кто нуждается в укреплении связок. При помощи данного средства можно защитить суставы даже во время тренировок. Основным компонентом Universal Nutrition Animal Flex выступает глюкозамин. Также в состав препарата входят: сывороточный протеин, экстракт корня имбиря, льняное масло, цинк, селен, марганец, витамины C и E. Энергетическая ценность продукта составляет 10 Ккал.

Universal Nutrition Animal Flex улучшает смазку суставов, восстанавливает соединительную ткань, снимает воспаления и стресс во время занятий спортом. Мощный комплекс выпускается в форме таблеток, которые помещают в небольшие пакетики. Всего в упаковке 352 шт. Препарат необходимо принимать 1 пакетик с таблетками 1 раз в день во время приема пищи. Данное средство разрешается выпивать и на голодный желудок.

• эффективность;
• бережное воздействие на организм;
• большой срок годности;
• удобная форма выпуска;
• не имеет побочных эффектов.

Вадим М. Полный комплекс для суставов. Больше такого ни у кого не встречал. Внутри пакетики, в пакетиках по 5-6 таблеток (не считал). Удобно пить, ничего не перепутаешь.

Александр Т. Это лучшее что можно предложить своим суставам! Обязательно пропивать весь курс, пил сразу весь пакет утром после завтрака, натощак не рекомендую, особенно у кого был гастрит и различные болезни желудка — просто может заболеть. Занимаюсь американским футболом, стабильно за сезон пропиваю 2 курса, травмы последние 2 года серьезные не получаю

2. Maxler Glucosamine Chondroitin MSM (90 шт.)

Витамины предназначен ыдля поддержания здорового функционирования суставов и хрящей. Мощный комплекс содержит популярные и эффективные питательные вещества, которые оказывают благотворное воздействие на организм. Основным компонентом Maxler Glucosamine Chondroitin MSM выступает глюкозамин, который поддерживает все коллагеновые ткани человеческого тела. Также в состав препарата входит хондроитин, который поддерживает здоровье кровяных сосудов и удерживает воду. А метилсульфонилметан снимает воспаление и смягчает боль, возникающую после усердных тренировок или травм. Дополнительными компонентами выступают: витамин C, марганец, экстракт ананаса, магний, кремний, стеариновая кислота.

Спортивная добавка выпускается в виде капсул. Всего в упаковке 90 шт. В день необходимо выпивать 1-3 капсулы. Продолжительность курса определяет врач.

• богатый состав;
• бережное воздействие на организм;
• цена;
• укрепляет суставы;
• большой срок годности;
• избавляет от болей.

• большие капсулы.

Михаил Ц. Принимаю неделю улучшение началось через 6 дней . Похожий препарат принимал год назад и бросил очень жалею началось обострение .

Денис Если хотите избавиться от неприятных звуков в суставах, то эта добавка точно поможет решить проблему. Как приятный бонус, перестала болеть грыжа позвоночника, но связано ли это с применением глюкозамина — не знаю.

3. Be First Collagen + Vitamin C powder (200 г)

Данное средство представляет собой добавку, рассчитанную не только на профессиональных спортсменов. Препарат могут принимать все, кто ведет активный образ жизни и занимается фитнесом. Основным компонентом мощного комплекса выступает коллаген. Именно он оказывает благотворное воздействие на соединительную ткань, в частности на суставы, связки и хрящи.

Также в состав добавки входит витамин C. Данный компонент способствует укреплению сухожилий, улучшения свойств кожного покрова и питанию мышц за счет высокого содержания аминокислот.

Препарат выпускается в виде порошка. Объем упаковки составляет 200 г. Ежедневно необходимо принимать одну 5 граммовую порцию добавки, размешанную в воде. Для достижения наилучшего эффекта препарат рекомендуется пропить в течение месяца.

• хороший состав;
• удобная форма выпуска;
• легкость применения;
• хороший срок годности;
• приятный вкус;
• цена;
• улучшает состояние суставов и связок.

• не всегда заметен эффект.

Лизет А. Порадовал этот коллаген и не только меня. Покупаю уже для всей своей семьи. Хрустело колено, без болей или чего-то там ещё. К врачу ходил и назначили коллаген. В этом нет всяких добавок других и состав хороший. Пить одно удовольствие.

Юлия С. Пью коллаген утром на голодный желудок. Первый раз приобрела его по рекомендации, так как давно мучаюсь хрустом в суставах. Эффект превзошел все ожидания. Мало того что практически избавилась от хруста, так еще кожа стала более гладкой, сияющей и без всяких высыпаний. Вкус приятный.

4. IRONMAN Коллаген-С (60 шт.)

Это специально разработанный комплекс, состоящий из сложного белкового концентрата. Препарат содержит 80% гидролизата коллагена. Данный компонент выступает в качестве основного белка соединительной ткани, который входит в состав связок, хрящей, костей, сухожилий и кожного покрова.

Более того, в состав IRONMAN входит витамин C. Данный компонент укрепляет соединительные ткани, стимулирует процесс восстановления и помогает быстрее усваиваться полезным веществам. Особый эффект витамин C производит у людей, которые получили травму или сделали операцию.

Добавка выпускается в виде желатиновых капсул. В день необходимо принимать по 3 капсулы 3 раза во время приема пищи. Полный курс составляет 1 месяц. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Всего в упаковке 60 капсул.

• удобная форма выпуска;
• эффективность;
• цена;
• хороший срок годности;
• богатый состав;
• бережное воздействие на организм.

Надежда Н. Отлично работает! Витамин С не пожалели! После операции ПКС, то, что доктор прописал! Быстро восстановилась. Однозначно рекомендую к покупке.

Ульяна Купила на пробу, чтобы понять нужно мне или нет. После двух недель приёма (принимала паралельно с хондротином этой же фирмы) перестали болеть суставы на руках и стали снова нормально хрустеть, почти перестали выпадать волосы, начали с бешеной скоростью рости ногти.

5. Be First MSM (120 шт.)

Данное средство является метилсульфонилметаном, который оказывает противовоспалительный эффект на поврежденные суставы. Добавка снабжает ткани кислородом, увеличивает поступление аминокислот, оптимизирует углеводный обмен, улучшает питание тканей, а также улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Препарат предназначен исключительно для спортсменов, которые имеют проблемы с суставами.

Be First MSM насыщает организм аминокислотами, жирами, углеводами, витаминами и минеральными веществами. Особенно добавка эффективна в период сильных физических нагрузок, когда организм испытывает дефицит отдельных элементов. Витамины помогают при болях в коленных суставах.

Препарат выпускает в виде капсул. Всего в упаковке 120 шт. Курс приема составляет 1 месяц. В течение этого периода необходимо ежедневно выпивать 1 порцию, состоящую из 3 капсул.

• подавляет воспаление;
• избавляет от боли в суставах;
• участвует в синтезе коллагена;
• удобная форма выпуска;
• не имеет побочных эффектов;
• цена.

• только для спортсменов;
• содержит только мсм.

Сергей А. Боли в плече при подъеме руки в течении полугода. Перепробовал массу всего, от физических упражнений и растяжек, до различных медикаментов и мазей. Принимаю препарат месяц. Пока проблема не решена окончательно, но сплю без болей и штангу жму.

Марина Г. После какой то из тренировок муж повредил локоть. Суставы. Он у него постоянно ныл и отдавал болью. Даже когда он брал ребёнка на руки. Взяла ему эту добавку, и он практически в течении недели отметил улучшение состояния суставов. Говорит все ещё побаливает , но гораздо меньше. Думаю там эффект накопительный.

Аптечные препараты

Рейтинг продолжают лучшие витамины для суставов, которые можно купить в любой аптеке.

1. Доктор море артрофиш капс. 500мг №60

Биологически активная добавка предназначена для улучшения состояния опорно-двигательной системы. Препарат уменьшает боль и отечность, улучшает подвижность суставов, оказывает общеукрепляющий эффект, защищает от развития различных заболеваний. В состав БАДа входят: кальций, магний, хром, цинк, медь, растворимый коллаген, натуральные глюкозамины, белки и свободные дисахариды.

Витамины для суставов и позвоночника выпускаются в виде капсул. Всего в упаковке 60 шт. Биологически активную добавку разрешается использовать с 14 лет. В день необходимо принимать 2 капсулы 2 раза в день во время приема пищи. Продолжительность курса составляет 1 месяц. Для большего эффекта рекомендуется пропивать препарат 2-3 раза в год. В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

• цена;
• эффективность;
• снимает боль;
• богатый состав;
• улучшает состояние суставов.

• подходит не всем.

Михаил О. Артрофиш покупался для того, чтобы избавиться от хруста в коленях при интенсивных занятиях бегом. Хруст постепенно стал исчезать на 10 день приема. Через месяц приема хруст исчез совсем. Подкупило, что комплекс российский, есть доказательная база.

Елена Ф. Работает 100%! Принимала при болях в суставах (очень болят колени). Посоветовали в аптеке. Через пять дней колени перестали хрустеть, через 2 недели уже не было боли. Но я все таки принимала месяц, как написано в рекомендациях. Все отлично работает!

2. Артра МСМ таб. п/о плен. №60

Биологически активная добавка предназначена для восстановления суставов. Препарат оказывает благотворное воздействие на опорно-двигательную систему, снижая воспаление и улучшая подвижность. В состав БАД входит глюкозамин, натрий, метилсульфонилметан, кальций, стеариновая кислота, магний. Мощный комплекс увеличивает поступление аминокислот, оптимизирует углеводный обмен, улучшает питание тканей и снабжает их кислородом.

БАД выпускается в виде таблеток. Всего в упаковке 60 шт. Ежедневно необходимо выпивать по 2 таблетки 1 раз во время приема пищи. Продолжительность курса составляет 2 месяца. Препарат разрешается использовать с 18 лет. В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

• эффективность;
• богатый состав;
• снимает боль;
• большой срок годности;
• удобная форма выпуска.

• цена;
• подходит не всем;
• требует консультации с врачом.

Антонина Е. В 2010г. мы с мужем пили АРТРУ в течении 4 месяцев . Нам помогло , боли прошли на несколько лет. Позже дочь пила, тоже чувствовала облегчение.

Сергей Н. Периодически(1 курс в год) приходится принимать. Из имеющихся на рынке однотипных препаратов- этот (для меня и моих близких) наиболее эффективен.

3. Доппельгерц актив глюкозамин+хондроитин капс. 1232мг №30

Биологически активная добавка предназначена для улучшения состояния опорно-двигательной системы. Мощный комплекс является источником витаминов, глюкозамина и хонлроитинсульфата. Данные компоненты усиливают выработку хрящевого матрикса, способствуют регенерации суставной сумки, устраняют боль, поддерживают вязкость синовиальной жидкости и укрепляют суставы. Также в состав биологически активной добавки ходят: кремний, магний и желатин.

Витамины для суставов и мышц выпускаются в виде капсул. Всего в упаковке 30 шт. Ежедневно необходимо выпивать по 1 таблетки 1 раз во время приема пищи. Продолжительность курса составляет 2 месяца. БАД противопоказан беременным женщинам, кормящим мамам и детям до 14 лет. У некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата. Но, несмотря на это, витаминный комплекс не имеет побочных эффектов.

• эффективность;
• цена;
• бережно воздействует на организм;
• улучшает состояние суставов.

• подходит не всем;
• имеет противопоказания.

Анастасия Л. Доппельгерц Актив Глюкозамин плюс Хондроитин. Очень хорошо подобран состав. Одна таблетка в день. Улучшает функцию суставов.

Ольга А. Это настоящее спасение для суставов! Следовала четко по инструкции, соблюдала дозировку. Уже через пару недель начала замечать результат. Обязательно буду покупать еще.

4. Артро-Актив Питание суставов таб. 500 мг №40

Данный комплекс предназначен для улучшения функционального состояния опорно-двигательной системы. Препарат рекомендуется принимать при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника и суставов, болевых синдромах в области шеи, спины и суставов, а также в период переломов и операций. Биологически активная добавка является источником органических кислот, белков, ферментов, кальция, витаминов и коллагена. После приема препарата наблюдается снижение болевых ощущений в области пораженного сустава, улучшение общего состояние, снятие воспаления и отека.

Витаминный комплекс выпускается в виде таблетки. Всего в упаковке 40 шт. Ежедневно необходимо выпивать по 2 таблетки 2-3 раз во время приема пищи. Продолжительность курса составляет 2 недели. В некоторых случаях препарат вызывает изжогу и чувство тяжести в правом подреберье.

• цена;
• эффективность;
• богатый состав;
• длительный эффект;
• удобная форма выпуска.

• подходит не всем;
• имеет побочные эффекты.

Татьяна Р. Хрустело колено при приседании, однажды щелкнуло и появилась сильная боль. По ступенькам больно ходить, Да и по прямой прихрамывала. очень давно были проблемы с тазобедренной, пила дона. Но цена все таки не маленькая. и когда начались с коленом проблемы -взяла аналог артро актив. плюсы-он работает, минус-переодически надо поддерживать эффект.

Светлана И. Решила попробовать. Дороги аналоги покупать не стала. Этот БАД помогает! Коленки перестали хрустеть. Я много хожу, легче стала переносить нагрузки, спуски и подъемы, даже в отпуске они мне помогли подниматься на горки.

5. Глюкозамин-хондроитиновый комплекс Ультра капс. №90

Биологически активная добавка является источником хондроитинсульфата и глюкозамина. Препарат оказывает благотворное воздействие на опорно-двигательную систему. Витаминный комплекс рекомендуется принимать при воспалении и боли в суставах.

Данное средство выпускается в виде капсул. Всего в упаковке 90 шт. Ежедневно необходимо выпивать по 1 капсуле 3 раза во время приема пищи. Продолжительность курса составляет 1 месяц. При необходимости можно повторить прием препарата. Биологически активная добавка противопоказана беременным женщинам, кормящим мамам и людям с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов. Витаминный комплекс не имеет побочных эффектов. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

• цена;
• эффективность;
• снимает боль;
• укрепляет суставы;
• длительное действие;
• не имеет побочных эффектов.

• имеет противопоказания;
• требует консультации с врачом;
• подходит не всем.

Алексей П. Препарат имеет накопительный эффект. Для реальной профилактики лучше пропивать в течении полугода. Мне помогал дважды: при боле в коленном суставе и связках пальца правой руки.

Екатерина У. Хороший БАД. Принимала уже несколько раз по рекомендации врача. Перестали болеть суставы, повысился тонус и подвижность в течение дня. Рекомендую к покупке.

https://www.mitrey.ru/top-10-luchshix-lekarstv-dlya-lecheniya-sustavov-i-svyazok-posle-sportivnyx-travm

10 лучших витаминных комплексов для суставов и связок