Спорт в Болгарии — национальная гордость

Привет, друзья!
Поговорим про спорт в Болгарии? Спортивная жизнь здесь бьет ключом, несмотря на любовь к национальной раки и другим прелестям балканской жизни. О том, как болгары занимаются спортом, чем занимаются, любят ли они это дело — сейчас вам расскажу.

Из этой статьи Вы узнаете:

Спортивные костюмы и адидасы

Заметьте, не каждый молодой человек в спортивном костюме и адидасах здесь — настоящий балканский спортсмен. Но, такая модная одежда здесь любима всеми. Я лет 5 проработала в большой компании, среди мужчин, одетых «ах, шарман, шарман» в костюмы-галстуки. А тут, что Болгария, что Сербия — бодрый народ носит так называемые «тренерки». Спортивный костюм. Да, это вам не традиционный костюм Болгарии…

Можно не только в спортзал или площадку. Можно посетить кафе, кино, по городу гулять. Против синей тренерки моего мужа я борюсь годами.
Но, любовь к спортивной одежде все же связана с любовью к спорту. Здесь вы увидите вполне облагороженные спортивные площадки в парках, дворах. И здесь ну турниках не болтаются детишки, все лесенки, перекладины, тренажеры используются по назначению.
Площадки для тренировок

На Балканах считается, что спортивным быть здорово. А вот неспортивным — печальное зрелище. Как бы не так, ведь здесь близко море, а лето занимает большую часть года. Нет времени «готовиться к лету», к лету нужно быть всегда готовыми.
Если решили переехать в Болгарию, уделите 30 мин своего времени пару раз за неделю хоть на пробежку. Уже будете приняты в ряды «своих», быстро заведете приятелей.

Площадки расположены в парках, рядом с домами. Самый яркий пример — Приморский парк в Бургасе. Здесь можно совершить хорошую утреннюю или вечернюю пробежку, попробовать свои силы на турниках и тренажерах. Набор — стандартный. Перекладины, лесенки, тренажеры для отжимания, подтягиваний, тренировки рук, ног.

Кстати, если вы раньше не занимались — не стесняйтесь. «Бывалые» с радостью вам покажут и помогут, для них это в радость.
Тренируются мужчины и женщины. Жизнь в Сербии как-то незаметно меня подтолкнула серьезно, регулярно заниматься спортом. Раньше дальше обычной тренажерки или йоги я и не мечтала. А тут — недавно 5 км на общегородском марафоне пробежала. Но, про соревнования — чуть позже поговорим.

Тренажерные залы

Бывают большие и фешенебельные, а бывают подвальные. Так вот, подвальные — это такие же клубы по интересам, как салоны красоты. Здесь уделяется много внимания упражнениям, но еще больше — общению.
Я года два ходила в фитнес центр такой средней руки. Не совсем подвальный, но не какой-то «крутой» с бассейном и сауной. Если вы привыкли к уровню отечественных клубов «Зебра», то нет, мой — далеко не такой. Хотя, шикарные почти что закрытые спортивные клубы тоже есть.

Так вот, в Москве все как-то сами по себе. Делаешь неправильно, не той стороной, скажем так, на тренажер садишься — народ молчит, расходится в разные стороны. Или еще лучше — тихо фотографирует.

Но, только не здесь. Помощь придет даже, если ты этого не просто не ждешь, а не хочешь! Советчиков много. Не важно, ты — симпатичная девушка, тощенький очкарик или кто-то средний. Тебе помогут, объяснят, покажут и проконтролируют даже, если начнешь отказываться.
С другой стороны, такую дружелюбность нужно просто принять, как данность. И ваша жизнь в тренажерным зале станет гораздо легче и приятнее.

Здесь популярны фитнесс-программы. Известный Les Mils, например. Тренировки посещают люди всех возрастов. Со мной на йогу ходила дама лет 70. Привлекают студентов, давая хорошие студенческие, школьные скидки.

Любимый вид спорта

Это футбол! Самый первый футбольный матч Болгарии был проведен еще в 1894 году. После этого игра стала очень популярной, такой до сих пор остается. Современные тренировочные площадки, клубы? Это все меркнет по сравнению с примитивными воротами, прямоугольным куском земли для настоящего болгарина.

Сегодня футбольных клубов несколько, а непрофессиональных футбольных организаций вообще без числа. Особые награды Болгарии на международных соревнованиях:

• Серебряная медаль Олимпиады 1968 года;
• Бронзовая медаль Олимпиады 1956;
• Бронзовая медаль Чемпионата мира 1994.

А уж желающих после работы или школы поразмяться на поле — очень много. Кстати, популярно не только у мужчин, девушки тоже играют. Да уж… После традиционных болгарских блюд просто необходимо хорошенько попотеть на беговой дорожке!

Статистика

К сожалению, статистические данные загнали Болгарию на «дно» по уровню вовлеченности населения в спортивную, физическую активность. Оказалось, что по меркам Европы, здесь все очень печально со спортом.

Только 3% населения занимаются регулярно. Меня такие цифры немного смутили , ведь спортивную вовлеченность болгар видела своими глазами…

Оказалось, всевозможные спортивные, здравоохранительные организации плотно взялись за пропаганду спорта. Министр спорта быстро взял все в свои руки, так началась программа «Я люблю спорт». Главная задача — заинтересовать молодежь, привлечь детей и их родителей.
Так и началось массовое строительство новых, современных площадок для общественного пользования. И это, товарищи, не первая попытка заинтересовать население физической культурой. Оказывается, они предпринимаются уже лет этак 40!

Нет времени на учебу, а хочется получить интересную и современную профессию? Тогда вам в Нетологию. Учитесь в интернет- ВУЗе по удобному графику! Здесь самые актуальные профессии, простой подход к обучению и быстрые результаты. Только нужные знания для тех, кто реально заинтересован в учебе.

Честно, я не понимаю паники правительства и негативной оценки ЕС. Если прогуляетесь вечером по Бургасу — вот они бегуны, на турниках крутятся-вертятся симпатичные болгарские парни.

Детишки спешат посетить спортивные секции после школы, открыты детские лагеря на море, в горах! Что же у них там по Европам творится, если это — не активный образ жизни? Конечно, велосипедов поменьше, чем для Голландии или Германии, но не в велосипеде же счастье.

Спортивная история Болгарии

Болгария продемонстрировала миру свою приверженность спорту еще в 1896 году, приняв участие в Первых Олимпийских играх!
С 1930 года Болгария была победителем Балканских спортивных соревнований.

Что думаете про пластическую хирургию в Болгарии?

1972 год, была принята «Программа по развитию массовой физической культуры, спорта и туризма и внедрению их в быт народа». Это — настоящий расцвет массовой культуры спорта. Открываются школы, секции, кружки по интересам. Тогда Болгария достигла отличных результатов на международной спортивной арене.

Подписывайтесь на мой блог. Находите еще больше полезных статей и правил, а так же вы получите в подарок — базовый разговорник по трем языкам, английскому, немецкому и французскому. Главный его плюс в том, что есть русская транскрипция, поэтому, даже не зная языка, можно с легкостью освоить разговорные фразы.

А сегодня? За спорт отвечает Болгарский союз физической культуры, спорта, а также Комитет молодежи и спорта при Совете Министров НРБ. Они решили возродить то, что после 1972 года сначала захватило страну, а потом начало сходить на нет.

Так что, если вы переехали на ПМЖ или только собираетесь — купите хоть одну симпатичную тренерку. И не стесняйтесь выходить в люди. Спортом можно заниматься в любой стране, было бы желание!
С вами была я, Елизавета Нешич, до встречи!

В здоровом и красивом теле – здоровый дух: рейтинг лучших производителей спортивного питания в 2020 году

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Ещё пару лет назад спортивное питание ассоциировалось только с профессиональными спортсменами или качками, которые целыми днями пропадают в спортзале. Сегодня же шейкер с протеином или какой-либо другой спортивной добавкой входит в рацион почти каждого человека, ведущего здоровый образ жизни. Но чтобы не навредить своему здоровью, очень важно уметь правильно подобрать подходящее спортивное питание, а его существует очень много. Всё зависит не только от цели, которую вы перед собой ставите, но и от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, да и просто от предпочтений. Предположим, вы хотите нарастить мышечную массу или вам просто не хватает белка, – и вы решаете приобрести протеин. Но, приходя в магазин, сталкиваетесь с настоящими муками выбора, ведь на полках представлены десятки препаратов. Данный рейтинг лучших производителей спортивного питания мы создали исключительно для того, чтобы помочь вам сделать выбор в пользу самого проверенного и надёжного среди них.

Обзор топа производителей самого хорошего спортивного питания

А что из этого предпочтете Вы?

Российские торговые марки

Be First

Компания Be First прекрасно понимает, что успех спортсмена зависит не только от его желания победить, но и от возможностей его организма. Свою деятельность производитель начал ещё в 2008 году и за это время стал одним из самых популярных. В Сети можно найти огромное количество положительных отзывов о его продукции: аминокислотах, витаминах, белках пр. Товары этого производителя можно найти почти в любом магазине спортивного питания.

Be First постоянно поддерживает связь с профессиональными спортсменами, спрашивая у них отзывы о своей продукции. Это позволяет создавать новые эффективные рецепты и совершенствовать нынешние. Несмотря на это, компания не завышает цены.

• Подходит абсолютно всем
• Отличное соотношение цены и качества
• Большой выбор
• Качество, проверенное временем
• Чистый состав
• Огромное количество положительных отзывов

• Не все видят результат

Skills

Основное отличие производителя и предмет его гордости – составы продуктов. По словам генерального директора, их разработка велась более полутора лет, в результате чего удалось подобрать отличные ингредиенты для своих продуктов, проверенные временем.

Спортивное питание Skills выполняется из европейского сырья. Каждый из компонентов прошёл необходимые лабораторные исследования. Тем не менее у некоторых покупателей появляется аллергия, обусловленная индивидуальной непереносимостью компонентов. Продукция данного производителя имеет очень приятный вкус, а значит, её можно воспринимать не только как активную спортивную добавку, но и как настоящее лакомство.

• Большое количество положительных отзывов
• Отличное качество
• Приятный вкус
• Широкий ассортимент
• Виден эффект
• Соотношение цены и качества

• Может наблюдаться индивидуальная непереносимость компонентов
• Есть не во всех магазинах

Fit-Rx

Fit-Rx – российский производитель спортивного питания, который для своей продукции использует сырьё со всего мира. Его продукция отлично подойдёт не только спортсменам-любителям, но и профессионалам. Для того чтобы покупателю было легче ориентироваться, производитель разделил свои товары на 3 основные линейки, в зависимости от цели: Atletika (для профессиональных спортсменов и их достижений), Fitness (для поддержания энергии, отлично подойдёт и желающим похудеть), Vitalife (для тонуса тела).

• Высокая эффективность
• Три разноплановые линейки продукции
• Приятный вкус
• Соотношение цены и качества
• Результат от приёма добавок виден почти сразу

• Некоторые продукты чересчур сладкие
• Некоторые пользователи не видят никакого результата
• Продаётся не во всех магазинах

Steel Power Nutrition

Производитель здорового питания Steel Power Nutrition представлен на рынке не так давно, но уже пользуется невероятной популярностью.

Компания предоставляет две линейки продукции: стандартную и с повышенным содержанием белка, в которую входят даже веганские составы. Весь товар поставляется в красивой удобной упаковке. Производитель не нуждается в дополнительной рекламе, так как сами спортсмены рекомендуют друг другу спортивные добавки Steel Power Nutrition.

• Низкая стоимость продукции
• Красивая и удобная упаковка
• Рекомендовано многими спортсменами
• Быстрая доставка от производителя
• Приятный вкус продукции

• Не очень хорошие составы
• Плохо работает служба поддержи клиентов и служба возврата
• Ужасный вкус у некоторых протеинов
• Не стоит ждать чуда – эффект виден далеко не сразу

Geneticlab

Geneticlab предлагает широкий ассортимент продуктов спортивного питания, результаты от приёма которых видны почти сразу.

Несмотря на утверждения производителя о натуральности продукции, огромное количество пользователей жалуются на её состав, особенно на протеин. Тем не менее несколько экспертиз доказали, что спортивное питание Geneticlab является безопасным для здоровья.

• Хорошее качество
• Соотношение цены и качества
• В состав входят полезные ингредиенты
• Принимают многие профессиональные спортсмены

• Некоторые вкусы слишком сладкие
• В составе есть красители
• Протеин плохого качества
• Составы разных партий могут визуально отличаться друг от друга

OptiMeal

Изначально отечественный производитель OptiMeal изготавливал спортивные добавки лишь для определённого круга профессиональных спортсменов. Именно поэтому в состав с самого начала входило исключительно лучшее и проверенное сырьё, которое поставлялось лучшими производителями со всего мира.

Сегодня же купить OptiMeal может любой спортсмен. Широкий ассортимент продукции способен закрыть потребности абсолютно каждого. Но стоит быть осторожным, так как некоторые компоненты могут вызывать аллергию, иногда наблюдаются и побочные эффекты.

• Приемлемые цены
• Хороший состав
• Многие спортсмены хвалят BCAA
• Широкий ассортимент продукции
• Продукция не вызывает проблем с ЖКТ

• Довольно сложно найти в магазинах спортивного питания
• Многим не нравится вкус продукции
• Может вызывать аллергическую реакцию при непереносимости компонентов
• Большой расход некоторых продуктов
• Иногда наблюдаются побочные эффекты

Зарубежные бренды

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition – продукт от американского производителя, который с давних пор выпускал спортивные добавки под разными названиями. Сегодня Optimum Nutrition известен не только в Америке, но и по всему миру. Большое количество настоящих профессионалов отдают предпочтение этой продукции.

При создании спортивного питания используется только самое качественной сырьё премиум-класса.

• Отличное качество и состав
• Продукция проходит строгие проверки и сертификацию
• Широкий ассортимент товара
• Большое количество положительных отзывов
• Принимают многие профессиональные спортсмены
• Приемлемая стоимость

• Некоторые добавки невкусные

Dymatize

Несмотря на то, что официального представителя Dymatize в России пока нет, найти его товар в спортивных магазинах несложно, и этому есть объяснение. Дело в том, что производитель использует для создания спортивного питания только самые лучшие ингредиенты, которые действительно работают. Отсюда такой высокий спрос на товар.

Пользователи отмечают, что, несмотря на высокую стоимость, покупать продукты от данного производителя очень выгодно, так как они экономично расходуются. Конечно, приобретать их напрямую из Америки будет намного дешевле.

• Отменное качество ингредиентов
• Популярный американский производитель
• Можно найти во многих магазинах спортивного питания
• Экономичный расход
• Широкий ассортимент

• Довольно высокая стоимость
• Часто встречаются подделки

Популярный американский производитель, который предлагает спортсменам только самые современные составы спортивных добавок ещё с 2001 года. Компания не стоит на месте и постоянно совершенствуется. Это и помогает им добиваться существенных результатов и обходить многих конкурентов.

Лицами бренда являются многие популярные спортсмены. Спортивное питание от BSN часто можно увидеть в магазинах спортивного питания, ведь товар пользуется невероятным спросом. Эффект от приёма добавок чувствуется сразу и результат заметен довольно быстро.

• Приятный вкус
• Пользуется большой популярностью по всему миру
• Отличное соотношение цены и качества
• Экономичный расход
• Действие ощущается уже почти сразу

• Может вызывать аллергию или проблемы с ЖКТ
• Цена немного завышена
• В некоторых добавках присутствуют искусственные ароматизаторы

MuscleTech

Именно компания MuscleTech ежегодно вкладывает огромное количество средств и ресурсов в исследования и научные разработки новых формул и составов спортивного питания. Многочисленные документы подтверждают, что ни одна из других компаний в Америке не проводит исследования в таком объёме.

Всё это помогает производителю оставаться в топе брендов спортивного питания. У нас MuscleTech не пользуется такой большой популярностью, так как официального представителя здесь просто нет. А вот в Америке данный бренд можно считать просто лучшим из лучших , и доверять его продукции можно с закрытыми глазами.

• Широкий ассортимент
• Популярный производитель
• Рекомендован многими профессиональными спортсменами
• Довольно чистые составы
• Можно найти в спортивных магазинах по всему миру

• Неэкономичный расход
• Может появляться аллергия или проблемы с ЖКТ
• Нет официального представителя в России
• Довольно высокая стоимость

Weider

Можно смело утверждать, что Wieder стала одной из первых компаний, кто начал вплотную заниматься производством и распространением спортивных добавок.

У производителя Wieder невероятно широкий ассортимент. На прилавках в спортивных магазинах Америки можно найти всё, что душе угодно: конфеты, шоколадки, напитки, белки, карнитин, гейнеры, жиросжигатели. И всё это разных вкусов, размеров и форм выпуска. В Россию, к сожалению, товар завозится далеко не в полном составе.

• Отличное качество
• Удобные упаковки
• Проверенный производитель
• Качественный состав
• Эффективность

• Высокая стоимость
• Может проявляться аллергия при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов
• Довольно сложно найти в магазинах спортивного питания
• Не весь ассортимент продукции представлен в России

BioTech USA

Компания BioTech USA поставляет на мировой рынок не только спортивные добавки, но и различные витамины, смеси для приготовления вкусных диетических блюд и многое другое. Сегодня в ассортимент входит более 600 продуктов довольно хорошего качества.

Популярность компании принесла и ценовая политика. Спортивное питание BioTech USA стоит немного дешевле, но из-за этого пострадало и качество используемого сырья. Но если у вас нет никакой аллергии на компоненты, которые входят в состав, и нет противопоказаний, то спортивные добавки не нанесут вреда вашему организму, а наоборот, помогут ему восстановиться после тяжёлой тренировки.

• Эффективен
• Пользуется большой популярностью
• Много положительных отзывов
• Хороший состав
• Отличное отношение цены и качества

• Может появляться аллергия или проблемы с ЖКТ
• Не у всех товаров приятный вкус
• Встречаются подделки
• Неэкономичный расход
• Качество немного уступает продукции вышеперечисленных производителей

Какого производителя питания для спорта выбрать: советы редакции Zuzako

Когда стало более понятно, какие производители действительно дорожат своей репутацией и производят хороший товар, осталось понять, а какой же продукт у кого лучше покупать? Дело в том, что каждый производитель имеет огромное количество линеек разной продукции: жиросжигатели, аминокислоты, креатин, гейнеры и т. п. Мы составили ешё один небольшой рейтинг лучших производителей и конкретных добавок для представителей разного вида спорта.

Торговые марки спортпита для бодибилдеров и атлетов

Интенсивные тренировки, жёсткие диеты и налаженный ритм жизни – речь идет о бодибилдерах и атлетах. Для того чтобы (в буквальном смысле слова) выжить, им приходится принимать различные добавки: витаминные и спортивные. Это помогает не только получить максимальный эффект от физических нагрузок, но и восстановиться после них.

К популярным торговым маркам спортпита для бодибилдеров и атлетов можно отнести:

1. Binasport. Добавки данной отечественной компании ранее использовали спортсмены как российских, так и зарубежных сборных.
2. MyProtein. Английская компания получила широкое признание среди спортсменов благодаря отсутствию в продукции допинг-примеси. Кроме того, MyProtein имеет сертификат по ISO9001 стандарту фирмы SGS с аккредитацией UKAS
3. Power system. Компания предоставляет широкий ассортимент всевозможных спортивных добавок, а в их составе также отсутствуют какие-либо запрещенные допинг-примеси.
4. Optimum Nutrition. Добавки от данного производителя распространены по всему миру и позиционируются как вспомогательные вещества для профессиональных спортсменов. Бодибилдеры и атлеты с удовольствием берут продукты данного бренда на вооружение.

Фирмы, акцентирующие внимание на продукции для силовых спортсменов

Если же вы решили активно заняться силовыми нагрузками, то вам на помощь могут прийти следующие добавки: креатин, бета-аланин, бетаин, кофеин, протеин, различные витаминно-минеральные комплексы для поддержания здоровья и иммунитета.

Подойдут совершенно любые вышеуказанные производители, так как для нашего рейтинга были отобраны лишь лучшие из лучших. Подбирайте для себя подходящий комплекс от надёжных брендов, и тогда результат не заставит себя ждать. Правильно подобрать подходящий комплекс вам может помочь инструктор или квалифицированный консультант в магазине спортивного питания.

Производители высококачественного спортпита премиум-класса

Профессиональные спортсмены всё чаще отдают предпочтение высококачественному спортивному питанию премиум-класса. Конечно же, за такую роскошь приходится дорого платить, но что не сделаешь ради фигуры своей мечты и невероятных спортивных результатов.

К высококачественным дорогим спортивным добавкам можно отнести:

• BioTech USA;
• Optimum Nutrition;
• Universal Nutrition;
• BSN.

Очень важно запомнить, что нельзя экономить на спортивном питании. Обращайте внимание в первую очередь на состав, и тогда вы сможете добиться необходимых результатов.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

https://vivaeurope.ru/toeurope/pereesd-v-bolgariju/bulgariansport
Источник https://zuzako.com/reyting-luchshih-proizvoditeley-sportivnogo-pitaniya/