️‍♂️Лучшие производители спортивного питания на 2021 год

Для человека, ведущего активный образ жизни, желающего иметь подтянутую фигуру, стремящегося всюду успеть: добиться успеха на работе, позаниматься в спортзале, провести время с семьей и друзьями – спортивное пищевые добавки — идеальные помощники, которые позаботятся о сбалансированном питании, восстановлении организма после нагрузок, поддержат мышечную систему в тонусе. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию обзор лучших производителей спортивного питания на 2021 год.

В чем особенность спортивного питания?

Особенность пищевых добавок, разработанных для людей, отдающих предпочтение спорту — в том, что они делают организм более выносливым к физическим нагрузкам, а также помогает ему быстрее восстановиться. Спортивное питание ни в коем случае нельзя путать со стероидами или гормональными средствами. Данные пищевые добавки употребляют помимо обычной еды для создания полноценного рациона. Спортпитание нередко используют, как перекус. Протеиновый коктейль не только подавляет аппетит, но также стимулирует обмен веществ, способствует расщеплению клеток жира. При этом напиток имеет приятные вкусовые качества. Производители предлагают коктейли со вкусом шоколада, ягод, фруктов. Спортсмены ценят спортивное питание, как активного помощника в укреплении мышечной массы, ее росте, насыщении организма аминокислотами, витаминами и минералами.

Какие виды спортивного питания наиболее популярны?

Спортивное питание по содержанию специальных пищевых добавок разделяется на следующие виды по своему назначению:

• набор массы;
• сжигание жировых клеток;
• снижение веса;
• укрепление суставов;
• для сушки;
• начинающим;
• для людей эктоморфного типа сложения;
• для женщин.

Таким образом, видно, что одни добавки помогут нарастить мышечный каркас, другие – похудеть, третьи – укрепить связки и суставы, четвертые – ускорить восстановительный процесс.

1. Увеличить массу поможет белковый протеин, который в зависимости от происхождения бывает сывороточным, молочным, яичным, соевым, казеиновым. Особенно популярны смешанным добавки. Специалисты рекомендуют употреблять их до тренировки, а также на ночь.
2. Для людей, желающих сбросить лишний вес, создано спортпитание, содержащее компоненты натурального зеленого чая или кофе, кофеина. Одни из них сжигают жир за счет поднятия температуры во время физической тренировки, другие повышают активность работы щитовидной железы, третью не позволяют жиры усваиваться в организме.
3. Похудеть помогают пищевые добавки, снижающие аппетит, насыщающие клетки организма полезными омега-кислотами.
4. Крепкие суставы просто необходимы спортсменам, а также любителям спортивных игр. Специальные продукты увеличивают прочность тканей, делают связки устойчивыми к растяжению, снимают воспаление, уменьшают болевые ощущения от нагрузки.
5. Спортсменам, имеющим хорошую форму, периодически нужно ее «просушивать», то есть выводить образующийся жир, чтобы улучшить рельеф мышц.
6. Спортдобавки начинающих спортсменов насыщены протеинами, гейнером, а также аминокислотами. Такой комплекс поможет не сорвать нагрузками организм, ускорить восстановление, быстрее нарастить мышечную ткань.
7. Эктоморфам спортивное питание рекомендовано специалистами в качестве дополнительного источника строительного материала, витаминно-минерального комплекса. Протеиновая продукция с гейнером поможет ускорить набор мышечной массы, улучшить физическое состояние, наполнить организм бодростью и энергией.
8. Женщины отличаются от мужчин тем, что мышечная масса у них нарастает гораздо медленнее, поэтому спортивные пищевые добавки направлены в-первую очередь на уменьшение количества жировых клеток, укрепление мышечной ткани, улучшение обмена веществ, придание бодрости, увеличение выносливости.

Продукцию спортпитания профессионалы привыкли разделять на следующие виды:

1. Протеин – строительный материал, обеспечивающий рост мышечной ткани. Бывает соевый, казеиновый, яичный, молочный.
2. Гейнер – смесь белков и углеводов, с направленным действием на увеличение массы тела, восстановление затраченной энергии. Особенно рекомендован людям худощавого телосложения или с проблемами дефицита веса.
3. Аминокислоты – элементы питания белковых клеток организма. Ускоряют рост мышц, восстанавливают ткани, улучшают психическое состояние, а также обмен веществ. Помогает выводить излишки жира.
4. ВСАА – это лейцин, изолейцин и валин в комплекте. Является составной частью аминокислот, участвует в восстановительных процессах. Использование ВСАА помогает улучшить спортивный результат, положительно влияет на самочувствие спортсмена.
5. Креатин – натуральная кислота, накопление которой в мышцах эффективно увеличивает спортивные достижения, так как дает дополнительную энергию на силовых тренировках, увеличивает скорость движений, укрепляет мышечную ткань.
6. Витамины и минералы – комплекс необходимых организму питательных элементов. Укрепляют иммунитет, стимулируют процесс регенерации мышечных тканей, улучшают обмен веществ, насыщают организм питательными ингредиентами.
7. Жиросжигатели представляют собой средства для снижения содержания жировых клеток в организме. Придают мышцам рельеф, увеличивают выносливость, ускоряют обмен веществ.
8. Тестостероновый бустер – препарат, стимулирующий активный рост мышц, повышение силовых возможностей. Рекомендован желающим «просушить» мускулатуру, приобрести рельефные кубики.

Рейтинг производителей

Американская компания по производству спортивных биодобавок. Самый популярный производитель, изготавливающий качественную продукцию. Имея собственные лаборатории, фирма Optimum Nutrition постоянно контролирует производственный процесс, отслеживает биологическую чистоту продукции.

• качественная продукция, дающая гарантированный результат тем, кто занимается фитнесом, бодибилдингом, пауэрлифтингом;
• может использоваться как профессиональным спортсменом, так и новичком;
• известна своим индивидуальным подходом к различным категориям людей.

• востребованность продукции сказывается на повышении ее цены.

Самым востребованным продуктом признан протеин Gold Standart 100% Whey, а также биодобавки Opti-Men и Opti-Women, содержащие сбалансированный комплекс витаминов и минералов.

Порошковый изолят предлагается весом около 5 кг, рассчитан на 144 порции, калорийность 120 Ккал. Представляет собой смесь белков. Имеет вкус ванили, клубники или шоколада. Средняя стоимость: 6390 рублей.

• подходит и для набора массы, и для похудения;
• можно использовать новичкам;
• легко усваивается;
• не нарушает работу пищеварительной системы;
• не содержит сахара;
• гарантирует результат.

• индивидуальная непереносимость;
• дорого стоит.

Биодобавка предлагается покупателям в форме капсул или таблеток. Насыщает организм витаминами, минералами. Поддерживает здоровье мужчины, дает дополнительную энергию. Средняя стоимость: 1550 рублей.

• рекомендован при занятиях спортом, требующим силовые усилия;
• помогает увеличить мышцы;
• очищает организм от вредных веществ;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает работоспособность;
• повышает выносливость.

• индивидуальная непереносимость.

Данная биодобавка популярна среди женщин за комплексное воздействие на организм. Opti-Women имеет сбалансированный состав, природные ингредиенты, удобна в применении. Рекомендована представительницам слабого пола при занятиях силовыми видами спорта, а также ведущих активный образ жизни, как дополнительный источник энергии. Средняя стоимость: 949 рублей.

• натуральный состав;
• богатый витаминный комплекс;
• повышает работоспособность;
• укрепляет иммунитет;
• повышает устойчивость к стрессам;
• улучшает физическое состояние.

• индивидуальная непереносимость.

Продукция американской компании Universal Nutrition известна своим качеством уже давно. Каждое предложение производителя помогает добиться того результата, на который оно заявлено.

• широкий ассортимент;
• помогает при занятиях бодибилдингом и другими силовыми видами спорта;
• продукция постоянно проходит тестовый контроль качества;
• компания имеет собственные разработки.

• незначительный выбор протеиновой, креатиновой продукции.

Наиболее популярным считается спортивное питание Animal PAK, Amino 2700, Animal Flex. Это самые сбалансированные комплексы витаминов и минералов данного производителя, рекомендованные спортсменам – профессионалам.

БАД представляет собой сбалансированный подбор витаминов и минералов. Помогает нарастить мышечную массу, провести сушку. Насыщает организм всеми необходимыми элементами. Средняя стоимость: 2170 рублей.

• легко усваивается;
• стимулирует сжигание жира;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает выносливость;
• повышает работоспособность.

• за один прием нужно выпить пакет, содержащий одиннадцать таблеток.

Концентрированные пищевые добавки Amino 2700 помогает в короткий срок восполнить организм необходимым комплексом витаминно-минеральных элементов. Предлагается пользователям в форме капсул или таблеток, легко усваивается, не нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Средняя стоимость 120 таблеток: 1350 рублей.

• отсутствие примесей;
• быстрое эффективное воздействие;
• разрешен в период диеты;
• не содержит жировых, углеводных компонентов;
• средняя цена.

• индивидуальная непереносимость.

Animal Flex – это БАД с целевым направлением сохранить здоровье суставов. Ее рекомендуют использовать при силовых нагрузках на суставы, связки. Назначают людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Пищевая добавка ускоряет восстановление после травмы, бережет суставы от изношенности. Средняя стоимость: 1497 рублей.

• содержит сбалансированный витаминный комплекс для хрящевой ткани;
• нормализует циркуляцию крови;
• стимулирует регенерацию;
• подходит профессионалам, любителям, новичкам;
• может использоваться с профилактической целью.

• имеет фруктовые вкусовые добавки, которые нравятся не всем.

Продукт американской компании Glanbia, занимающий третьи места в рейтингах спортивного питания. Производится той же фирмой, что и Optimum Nutrition, имеет высокое качество, так как изготавливается только из качественного сырья. Но различается по ассортименту предлагаемой продукции, а также ее составу.

• известный поставщик качественной продукции по всему миру;
• предложения компании пользуются большим спросом;
• имеет собственные инновационные разработки;
• соответствует заявленному качеству;
• помогает спортсменам добиться высоких результатов;
• подходит профессионалам, новичкам, любителям.

• продавцы, пользуясь брендом, зачастую завышают цену.

Наибольшей популярностью пользуется протеиновый продукт Synta-6.

Универсальный протеин, который имеет много компонентов, комплексно воздействует на мускулатуру. Состоит из нескольких белков, насыщает организм аминокислотами, полезными микроэлементами. Средняя стоимость: 2869 рублей.

• приятные вкусовые качества;
• эффективное использование;
• длительное воздействие;
• идеальное сочетание компонентов;
• быстрое усвоение.

• много калорий.

Спортивное питание американского производства зарекомендовала себя, как поставщик качественной, действенной продукции благодаря собственным инновационным разработкам. Целевой потребитель – люди из профессионального спорта. Отличительная особенность – качество по доступной цене.

• регулярный лабораторный контроль;
• широкий ассортимент товара;
• постоянное стремление к более высокому качеству;
• препараты помогают добиться улучшения спортивных результатов, удалить излишки жира, приобрести подтянутую фигуру, увеличить степень выносливости;
• средства легко усваиваются, имеют приятные вкусовые качества.

• не обнаружено.

Особенно популярны протеиновая добавка Titanium Whey, гейнер Mass Effect, креатин Performance.

Протеиновый сывороточный препарат, состоящий из смеси концентрата с изолятом. Препарат помогает нарастить мышечную массу, с 3 кг средства возможно набрать до 3-4 кг веса. Средняя стоимость: 2770 рублей.

• быстро усваивается;
• имеет длительное воздействие;
• не нарушает работу пищеварительной системы;
• содержат оптимальный состав ингредиентов;
• ускоряет рост мышечной мускулатуры.

• некоторые пользователи считают, что он слишком сладкий.

Производит пищевые спортдобавки в Венгрии по американским технологиям. Помимо высокого качества компания зарекомендовала себя разработкой различных линеек товаров по индивидуальным потребностям людей, занимающихся спортом. Препараты неоднократно подтвердили свою эффективность, имеют широкий ассортимент. Выбор жиросжигателей, гейнеров, аминокислот и других добавок впечатляет пользователей.

• безопасная продукция, соответствующая стандартам качества;
• широкий выбор товара;
• стильный дизайн упаковки;
• имеет предложения для женщин;
• способствует повышению выносливости спортсменов.

Повышенным спросом пользуются сывороточный протеин Iso Whey Zero, а также бустер Tribulus Maximus.

Основной компонент препарата — изолят сывороточного протеина. Не содержит жира, сахара. Имеет важные аминокислоты. Средняя стоимость: 3650 рублей.

• безопасные ингредиенты;
• подходит при непереносимости лактозы;
• помогает нарастить мышцы;
• легко усваивается;
• имеет приятный вкус.

• индивидуальная непереносимость.

Продукт рекомендован профессиональным спортсменам. Имеет высокую эффективность, так как разработан из натуральных активных ингредиентов. Увеличивает выносливость, улучшает физическое состояние, стимулирует иммунитет, укрепляет мужское здоровье. Средняя стоимость: 1560 рублей.

• помогает генерировать собственный тестостерон;
• способствует расщеплению жировых клеток;
• стимулирует рост сухой мышечной массы;
• оказывает профилактическое воздействие в отношении мужских заболеваний.

• только для мужчин.

Правила выбора для новичка

Перед тем, как приобретать спортивное питание, необходимо:

1. Определиться, какой результат ожидается от применения пищевой добавки.
2. Проконсультироваться с экспертами или специалистами по спортивному питанию.
3. Узнать мнение потребителей.
4. Решить соотношение качества и цены.
5. Ознакомиться с противопоказаниями.

Если результат не достигнут, значит:

• спортивное питание подобрано неверно;
• есть индивидуальная непереносимость;
• возможно нарушен режим питания, употребления пищевой добавки;
• вероятно требуется увеличить спортивные нагрузки;
• продукт оказался подделкой.

Наиболее частыми противопоказаниями являются:

1. Возраст. У подростков 16-18 лет нестабильный гормональный фон, а у молодых людей до 25 лет повышенный уровень собственного тестостерона.
2. Беременность, лактация.
3. Расположенность к полноте для препаратов с гейнером.
4. Эктоморфное строение тела в отношении использования средств с эффектом сушки или жиросжигания.
5. Индивидуальная переносимость сахара, лактозы, ароматизаторов.

Чтобы употребление спортивного питания было продуктивным, надо учитывать еще тот факт, что существуют препараты, которые рекомендованы к употреблению в комплексе. Какое спортивное питание не выбрал бы пользователь, следует помнить, что результат быстрее проявится при продолжении усиленных тренировок. А лучшие производители спортивного питания помогут добиться поставленной цели.

Если у Вас есть опыт использования продукции спортивного питания, описанной в рейтинге, или более интересный препарат, поделитесь в комментариях своим мнением.

10 лучших производителей спортивного питания

• Отзывов:
• Просмотров: 1145
• Автор: Алина Брагина
• 10 лучших производителей спортивного питания

Спортивное питание – это специальные добавки для людей, занимающихся спортом. Биологически активные добавки способствуют улучшению показателей спортсменов. Рост популярности фитнес-индустрии привел к увеличению масштабов производства спортпита. Сегодня на рынке существует не один десяток известных производителей, как зарубежных, так и отечественных. Но какой из брендов лучше и по каким критериям выбирать добавки? С этим поможет справиться рейтинг спортивного питания, приведенный в данной статье.

Для чего нужно спортивное питание?

Улучшить свою физическую форму можно и без применения добавок. К примеру, для похудения достаточно внести некоторые коррективы в рацион. Но такой способ имеет один минус – объем мышечной массы уменьшится, а тело в итоге подтянутым выглядеть не будет. Чтобы этого не случилось, параллельно с рациональным питанием нужно регулярно заниматься спортом, направленным на повышение мышечного тонуса.

Человеческому организму на период интенсивных тренировок не хватает собственных ресурсов, поэтому спортивное питание здесь играет важную роль. Оно содержит необходимое количество белков, углеводов и жиров, которые так нужны организму для росту мышц. С помощью качественного спортпита можно набрать вес, похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость, снабдить суставы и кости полезными витаминами и микроэлементами.

Во время интенсивных тренировок спортивное питание особенно важно

На заметку! Человеку может просто не хватать времени на дополнительные приемы пищи. Для этого можно приготовить белковый коктейль с протеином, аминокислотами или креатином.

Что нужно учитывать при выборе

Правильно подобранное спортивное питание ускорит метаболические процессы в организмы, повысит силовые показатели и выносливость. Большинство новичков, решившись заняться спортом, относятся к добавкам с недоверием, утверждая, что они только навредят организму. Но это не так. Современные препараты состоят из безвредных компонентов и все они проходят жесткие лабораторные анализы, прежде чем попасть на витрину магазина.

Как выбрать спортивное питание

Первое правило при выборе спортивных добавок – определиться с целью. Ведь каждая из добавок направлена на активацию определенных процессов в организме. Соответственно, если основная цель — похудение, тогда нужно обратить внимание на жиросжигающие средства и сывороточный протеин. От углеводсодержащих добавок стоит отказаться.

Определитесь с целью приема спортивных добавок

Для активного набора мышечной массы требуется правильное сочетание белков и углеводов, которое можно получить из гейнера. Независимо от поставленной цели, к выбору спортивного питания нужно подходить со всей ответственностью. Здесь важно не переусердствовать. Больше разных препаратов не даст лучший результат. Как вариант, можно обратить внимание на готовые комплексы. Они состоят из нескольких высококачественных препаратов, которые хорошо друг друга дополняют.

Самые востребованные продукты

На спортивном рынке представлено огромное количество добавок, выполняющих свои определенные функции. К наиболее популярным из них относятся протеин, BCAA, креатин, глютамин, гейнер и т. д. Рассмотрим каждый из этих продуктов отдельно.

Протеин

Самая распространенная добавка среди людей, занимающихся спортом. Впервые протеиновые добавки начали применять еще 15 лет назад, когда в ходе лабораторных исследований ученым удалось выяснить, что протеин быстро усваивается организмом, восполняя тем самым дефицит белка. Такие дефициты часто возникают во время интенсивных физических нагрузок.

Протеин является самой распространенной добавкой

На сегодняшний день набор мышечной массы невозможен без протеина. Причем важно не только употреблять белок, но и правильное его количество. Как показывает практика, для увеличения мышц требуется не менее 1,5 г белка на 1 кг веса спортсмена.

Каким бывает протеин

Еще одним важным строительным элементов для мышечных волокон являются ВСАА – аминокислоты с разветвленными цепями. Их эффективность в плане восстановления мышечных тканей после физических нагрузок доказана. Поэтому ВСАА играю важную роль в системе спортивных добавок. Основная задача аминокислот заключается в активации белковых реакций в мышечных тканях организма и предотвращению их разрушения.

ВСАА

Креатин

Это своеобразное топливо для мышечных тканей, поэтому неудивительно, что креатин пользуется большим спросом в фитнес-индустрии. Креатин при поступлении в мышцы увеличивает силовые показатели и выносливость спортсмена. Многочисленные исследования подтвердили эффективность креатиновых продуктов, поэтому он является неотъемлемой добавкой во всех видах спорта.

Креатин

Глютамин

Это особая аминокислота, содержащаяся в человеческом теле. Без глютамина мышечный рост невозможен. Ученые выяснили, что организм самостоятельно вырабатывает это вещество, но при усиленных тренировках организм испытывает нехватку глютамина. Аминокислота присутствует во многих продуктах питания, например, в крупах и злаковых культурах. Но для увеличения ее количества в организме можно принимать глютамин.

Optimum Nutrition TRIBULUS

Гейнер

Отличная добавка, направлена на увеличение массы спортсмена. В состав гейнера входит большое количество белков и углеводов, что так важно для мышечного роста. Начинающие спортсмены могут и не знать, но для людей, активно занимающихся спортом, нужно употреблять 400 г углеводов в сутки. Не все могут съесть столько углеводсодержащих продуктов за день, поэтому гейнер – это отличный выход из ситуации.

Гейнеры

Рыбий жир

В спортивном сообществе компонент называется Омега-3. Он присутствует в рыбе, а точнее в жирных ее сортах. Активные физические нагрузки приводят к дефициту Омега-3, который поступает в организм вместе с пищей. Поэтому важно принимать добавки с рыбьим жиром. Выпускаются разные виды рыбьего жира: с мяса и печени рыбы. Первый вид выпускается в форме спортивной добавки, а второй можно купить в любой аптеке. Омега-3 из мяса рыбы стоит в несколько раз дороже, но он более чистый.

Омега-3

Рыбий жир комплексно воздействует на организм человека, обеспечивая:

• хорошую работу сердечно-сосудистой системы;
• потерю жировых отложений;
• ускорение метаболических процессов;
• полное усвоение питательных веществ мышечными тканями;
• нормализацию циркуляции крови.

Польза рыбьего жира для организма

На заметку! Рыбий жир безопасен и очень полезен для организма, поэтому его часто дают детям в период активного роста. Также Омега-3 не имеет противопоказаний.

Витаминные комплексы

Параллельно с аминокислотами, протеином и гейнером важно принимать достаточное количество витаминов и минералов. Они не влияют на рост мышечных волокон напрямую, поэтому многие спортсмены ошибочно отказываются от их приема. В спортивном магазине можно приобрести комплекс витаминов, содержащий все необходимые компоненты для спортсмена. Витаминные комплексы способны восполнить нехватку питательных элементов и улучшить общие процессы в организме.

Витаминные комплексы также очень важны

Рейтинг производителей спортпита

Чтобы иметь представление о брендах спортивного питания и знать, какому производителю отдать предпочтение, ниже представлен рейтинг спортпита. Он основан не только на стоимости продукции, но также на отзывах клиентов и результатах независимых экспертиз.

https://yanashla.com/uchshie-proizvoditeli-sportivnogo-pitaniya/
https://kupimzdes.ru/novosti/cport-i-otdyh/rejting-proizvoditelej-sportivnogo-pitanija.html