Где купить спортивное питание в Нячанге

Привет, друзья! Сегодня я продолжу тему спорта и расскажу, где и как купить спортивное питание в Нячанге (Вьетнам).

Для тех, кто еще не записался в тренажерный зал, но планирует это сделать, рекомендую прочесть статью:

Ну, а если вы уже выбрали фитнес-клуб и озаботились покупкой протеина, BCAA или, например, жиросжигателей, то в этой статье я расскажу, где это можно достать, как заказать и сколько это будет стоить.

Я обычно использую три способа найти купить спортпит:

• В тренажерных залах;
• в магазинах (офлайн);
• в интернет-магазинах (онлайн).

Фитнес-клубы и оффлайн-магазины можно посмотреть на карте. Для отображения меню, нажмите значок в левом верхнем углу карты.

Купить спортивное питание в тренажерном зале

Практически в каждом тренажерном зале продают протеин, жиросжигатели, аминокислоты. Но почему-то в большинстве маленьких залов, куда я заезжал, я ни разу не находил нужное мне. Видимо, тот же изолят разлетается здесь, как горячие пирожки.

Я расскажу про два основных фитнес-клуба, где так или иначе можно найти что-нибудь интересное.

NT Fitness

Адрес: 6 Ngô Thời Nhiệm, Tân Lập
Часы работы: С 6:00 до 21:00
Группа в Facebook: ссылка.

В NT Fitness довольно скудный выбор спортпита. В основном, это сывороточный протеин от Optium Nutrition (100% Gold Whey)

Olympic

Адрес: 9 Hùng Vương, Lộc Thọ
Часы работы: С 4:30 до 11:30 и с 13:00 до 20:00
Группа Facebook: ссылка.

Честно признаться, до недавних пор я и не знал, что выбрать из представленного ассортимента в Olympic. Но где-то месяц назад проходил какой-то крупный эвент, и завезли много нового. Теперь здесь просто «глаза разбегаются».

Офлайн-магазины

Помимо фитнес-клубов, я нашел еще три магазина в Нячанге, где продается спортивное питание.

Уверен, вы знаете торговый центр БигС и не раз там были, но мало кто знает, что в нем продают спорт. пит. в аптеке на первом этаже.

Хотя меня их выбор совершенно не впечатлил: сплошные аминокислоты и по завышенным ценам.

Магазин Tung Decal Shop

Совершенно случайно увидел этот магазин, когда ехал от БигС в сторону пляжа. Ребята занимаются байками, но параллельно с этим заказывают спортивное питание и продают. Причем, продают неплохо, судя по тому, как у них разлетаются банки с протеином.

Цены примерно такие же, как в Olympic, так что я просто смотрю по ассортименту. Беру тут VP2 от AST, который в Олимпике не продают, а мне он нравится.

Минус: никто не говорит по-английски. Показываю пальцем, мне пишут на листочке цену, плачу и уезжаю.

Магазин Thực phẩm thể hình

Адрес: 133A Nguyễn thị Minh Khai
Паблик на Facebook: ссылка.

Магазин спортивного питания находится недалеко от центра, его расположение можно посмотреть на карте. Парень тренируется сам и может подсказать по выбору добавок. С английским у него получше, чем в предыдущем магазине, но тоже приходится на пальцах объясняться.

Здесь обычно беру витамины, BCAA. Иногда бывают скидки, которые можно отследить в группе на Facebook.

Примерные цены:

Онлайн-магазины

Самый большой выбор и, по идее, самые низкие цены всегда были и есть в онлайн-магазинах. Первое время, я старался все-таки покупать в магазинах на улице, поскольку не знал особенностей доставки и элементарно полный адрес проживания написать на вьетнамском не мог.

Сейчас на улице покупаю, если забыл заказать в интернет-магазине или если знаю, что в ближайшее время закончится, но у меня не будет возможности находиться дома, чтобы встретить курьера.

Итак, в Нячанге спортивное питание заказывают в следующих интернет-магазинах:

Я заказывал несколько раз на bodybuilding.vn. Насколько знаю, они находятся в Сайгоне и доставляют коробку за 2-3 дня. Доставка чаще всего бесплатная (возможно, есть какая-то минимальная сумма заказа, но я самое меньшее заказывал на 900к, доставка каждый раз обходилась бесплатно). Один большой плюс: здесь понимают по-английски.

Ассортимент можно посмотреть на сайте, я же расскажу про процесс заказа на сайте bodybuilding.vn:

На сайте есть возможность переключения на английский, в правом верхнем углу.

Регистрация и заказ на bodybuilding.vn

1. При регистрации я указывал полный адрес в формате: [Квартира], [Корпус], [Район], [Город], [Регион]; Получилось: XXX, Nhà CT6B, Khu Đô Thị Vĩnh Điềm Trung,tp. Nha Trang, Khánh Hòa
2. Обязательно указываю телефон, чтобы курьер мог дозвониться.
3. Дальше все просто. Делаю заказ, выбираю способ оплаты: COD (Cash on delivery — оплата при получении) и жду курьера.

Удобно, быстро и выбор больше, чем в магазинах Нячанга.

Если есть желание, можно заказывать на bodybuilding.com, но доставка из Америки стоит прилично. Наверное, имеет смысл, но только при больших объемах.

На этом на сегодня всё, будьте здоровыми и красивыми!

Since 2013 I live in different countries, such as: China, the Philippines, the US and Vietnam. The last few years I live in Nha Trang (the most popular resort of Vietnam).

Вьетнам

• Отдых во Вьетнаме
• Туры во Вьетнам
• Курорты во Вьетнаме
• Авиабилеты во Вьетнам
• Информация
  • Цены во Вьетнаме
• Достопримечательности
• Вопросы и ответы
• Вьетнам на карте

• Готовые туры
• Конструктор туров
• Тревел Эксперты
• Эмоции
• Офисы продаж

Цены во Вьетнаме в 2021 году

Вьетнам — одна из беднейших стран со слабой национальной валютой: цены во Вьетнаме нередко обладают пятью-шестью нулями, а стоимость в 2021 году многих товаров выросла в 1,5 и более раз. К счастью, российские туристы могут чувствовать себя здесь вполне комфортно: в пересчете на наши деньги разница с родиной небольшая. Многие вещи и впрямь удастся купить за копейки — но далеко не все. Как всегда, есть проблема: вы — «белый человек», а значит, должны платить в 3–4 раза больше. По крайней мере, в этом уверены местные жители. Чтобы узнать, к чему быть готовым, читайте наш материал.

• Цены на питание в кафе и ресторанах
• Цены на продукты и алкоголь

Цены на питание в кафе и ресторанах

Два наиболее интересных для знакомства города — Хошимин и Нячанг — предлагают следующие цены на еду в кафе и ресторанах. Приведенная стоимость меню характерна для туристических ресторанов, расположенных в местах большого скопления отдыхающих.

Учитывая колорит и специфику приготовления пищи во Вьетнаме, большинству туристов лучше остановиться именно на них. По крайней мере, здесь почти в каждом ресторане есть шведский стол с фиксированной платой — ешьте, что хотите, и меню вполне европейское.

Итак (стоимость в донгах):

• суши — 90 тыс.;
• комплексный завтрак — носит название «американского» — 60 тыс.;
• суп — 60 тыс.;
• морепродукты на гриле — 120 тыс.;
• паста «Карбонара» — 90 тыс.;
• омлеты с мясом и овощами — от 60 тыс.;
• самоприготовленный суп (такая возможность есть у каждого посетителя) — 80 тыс.

Единственное, что можно без опасения есть в местных забегаловках — это тесто и его вариации с минимальным количеством начинки. И не то чтобы еда некачественная — просто могут накормить чем-нибудь специфичным.

• Лепешка — 2500.
• Лепешка с мясной начинкой — 12 тыс.
• Рисовые пирожки — 5 тыс.
• Лепешка с овощами — 10 тыс.
• Кукуруза во всех видах — 5–7 тыс.

Стоимость приведена в донгах.

Цены на продукты и алкоголь

Самые распространенные сети супермаркетов в стране — Citimart, Coop Mart и Vincom (бывший «Максимарк»). Возможно, вы не найдете в них сверхизобилия ассортимента, но все необходимое присутствует, а это уже само по себе большой успех для Вьетнама.

Стоимость продуктов питания

Ценники в стране ниже российских почти на все виды товаров — кроме алкоголя (в донгах).

• Манго — примерно 10 тыс. за килограмм, почти даром.
• Бананы — 8 тыс., т. е. примерно 20 рублей за 1 кг.
• Ананасы — 12 тыс.
• Помидоры — 8 тыс. за 1 кг.
• Лук — как красный, так и белый, привычного репчатого нет — 16 тыс.
• Неплохая свинина — 70 тыс. за 1 кг.
• Говядина за 1 кг — 80 тыс., что соответствует около 200 рублей.
• Молоко — 32 тыс.
• Сыр «Камамбер» за четверть килограмма — 105 тыс.

Вино, крепкие алкогольные напитки

Вино во Вьетнаме дорогое. Цены на импортное пиво, напротив, находятся примерно на уровне российских, а на местное — раза в 3–4 ниже.

• Пиво местное — 7 тыс. донгов, импортное — 16 тыс.
• Вино импортное — от 350 тыс. донгов за бутылку 750 мл, местное — от 50 тыс.
• Местная водка — 81 тыс. донгов за бутылку в 750 мл.
• Ликер «Калуа» — 355 тыс. донгов за 700 мл, или 903 руб.

Цены в магазинах и торговых центрах

Первое, что нужно уяснить, отправляясь в эту страну — мировых брендов одежды и обуви здесь мало, а если они и есть, то продаются по очень высоким ценам. Лучше сделать ставку на сувениры, тем более что они здесь действительно очень интересные и самобытные.

Один из лучших вариантов шопинга по-вьетнамски — это Нячанг, в котором расположились два очень интересных торговых центра: это Big C и «Нячанг-Центр».

Посуда

Во Вьетнаме продается очень много красивой аутентичной посуды из различных пород дерева. Стоят они примерно $10–15 (ценники на сувенирную продукцию местные предпочитают выставлять в валюте). В поисках посуды можно поездить на автомобиле по Хошимину: цена бензина — 21 000 донгов.

Антиквариат

У Вьетнама богатая культура и древние традиции — вот только настоящего антиквариата не очень много: в основном, все изделия китайские и едва ли будут представлять интерес для человека, интересующегося вопросом. На блошиных рынках легче легкого купить подделку. Проверенным местом можно назвать антиквар-ресторан Si в Хошимине: здесь не только оригинальная вьетнамская кухня, но и несколько сотен антикварных вещей, выставляемых на продажу.

Ювелирные изделия

Золото во Вьетнаме не такое уж дешевое — а вот труд ювелиров оплачивается невысоко по сравнению с нашей страной. Прибавьте к этому низкую стоимость жемчуга, который выращивают на местных фермах, и вы согласитесь, что покупать ювелирные изделия здесь действительно стоит.

Примерный перечень цен на ювелирные украшения:

• серьги с сапфирами — $50;
• серьги с изумрудами — $80;
• серебро — комплект из кольца и серег с сапфирами — $100, плюс браслет — $300.

Обувь и одежда

Во Вьетнаме расположено производство многих всемирно известных брендов, но на продажу внутри страны идет лишь мизерная часть. Чтобы купить качественные вещи, отправляйтесь в фирменные салоны — цены там соответствующие. Будете покупать на рынках — заплатите за подделку: впрочем, если вы не испытываете неудобств по этому поводу, приобрести вполне качественные бриджи можно за 100 000 донгов, майки — по цене от 80 000, а спортивный костюм обойдется в 120–150 тыс.

Есть во Вьетнаме и свои собственные марки одежды вполне неплохого качества — Blue Exchange и Nino Maxx. Цены на бриджи, шорты, майки и спортивные костюмы примерно сопоставимы с вышеуказанными, а теплой одежды, как вы понимаете, тут не производят в принципе.

Сувениры и подарки

Недорогих сувениров из Вьетнама привезти можно гигантское количество — ассортимент способствует: от настоек со скорпионами до сушеных бананов и очень качественного шелка.

Выбирайте на ваш вкус.

• Кофе. Во Вьетнаме он хорош: особенно популярна марка Trung Nguyên, 0,5 кг которой стоит от 30 000 донгов.
• Настойка на скорпионе или со змеиным ядом (уточняйте у продавца) — около $2 за 0,5 л.

• Во Вьетнаме хороший шелк — за метр просят примерно $80. Дороговато, но за ткань такого качества грех платить меньше. Тем более что за готовое изделие — платье, например — с вас возьмут уже около $200.
• Фрукты. Незнакомых названий и вкусов во Вьетнаме полно — достаточно зайти на любой рынок. Стоимость — от 5 000 донгов за килограмм всего, чего пожелаете.
• Статуэтки Будды, медальоны, магнитики, маски, отпугивающие злых духов — эти милые мелочи обойдутся в $3–4.

Источник https://postandtravel.com/ru/vyetnam/gde-kupit-sportivnoe-pitanie-v-nyachange
https://www.gid.ru/vietnam/info/ceny-vo-v-etname