Эффективный курс набора массы при помощи стероидов для начинающих

Курсы стероидов для новичка

Предлагаемые препараты подходят для молодых и начинающих спортсменов (бодибилдеров, легкоатлетов, пауэрлифтеров). Они помогут набрать объём мускулатуры в короткие сроки. При этом мышцы будут без воды, излишнего жира и отлично прорисованы. Сила новичка заметно увеличится. Для каждого курса подобраны сочетания эффективно работающих и безопасных препаратов:

• Данабол + станозолол — здесь базовый стероид для наращивания мышечной массы — данабол. Станозолол помогает придать мышцам твёрдости, упругости, рельефности, а также сжечь лишние жиры и «выгнать» жидкость. Данный набор стероидов позволяет набрать начинающему спортсмену до 8 кг массы.
• Туринабол + станозолол — безвредные стероиды для новичков, не дающие побочных эффектов. Позволяют набрать за 1 курс больше 5 кг массы.
• Данабол + нандролон деканоат — довольно сильные и эффективные вещества для новичка, которые хорошо сочетаются друг с другом (таблетки с инъекциями). В этот курс входит и такой препарат, как провирон, он помогает избежать задержки воды в организме и других негативных эффектов. Данный набор стероидов позволяет набрать до 7 кг массы.
• Туринабол + болденон — курс позволяет новичку быстро набирать сухую массу без побочных эффектов. Препараты отлично сочетаются, а мускулатура долго сохраняется после их приёма.
• Туринабол + дека дураболин — стероиды в виде таблеток и ампул, дающие хорошие результаты для мускулатуры и, что не менее важно, силы. Кломид, также входящий в набор, поможет вашему организму быстро восстановиться и при этом закрепить полученные результаты (до 7 кг массы).

*А также другие курсы анаболиков для начинающих бодибилдеров.

Как видите, в данной категории представлены препараты, которые (при указанной дозировке и отсутствии противопоказаний!) дадут положительный результат, уже после первого курса.

Надо, понимать, что тот, кто ищет «курсы стероидов для новичков», знает некоторые особенности того, что собой представляют анаболические андрогенные стероиды (ААС), и то, что результат они дают не с пустого места, а лишь с параллельным совершенствованием собственного тела тренировками.

Как правило, к курсам анаболических стероидов для новичков обращаются те спортсмены, которые уже имеют определенную тренировочную базу, начально разработанные мышцы, и понимают собственную физиологию.

В противном случае, не собираясь контролировать свои результаты с тренером, или регулярно заниматься спортом, не стоит употреблять стероиды.

Ведь, хоть любой препарат данной группы можно рассчитать в дозировках «для новичков», анаболики — это привилегия серьезных, ответственных людей.

Поэтому, стероиды для новичков вам стоит купить в магазине стероидов Real-Pump, если вы собираетесь серьезно подойти к построению своего тела (боди-билдингу), и имеете возможность советоваться по курсу со специалистами — врачом, тренером, опытным спортсменом, т.п. А также будете внимательно следить за своим состоянием во время приема. По возможности — конспектируя достижения, и периодически сдавая анализы по основным показателям здоровья.

Также курсы стероидов для новичков могут использовать спортсмены, которые чувствуют, что вышли на максимум своей физической формы, применяя спортивное питание и нестероидную спортивную фармакологию.

С помощью анаболических стероидов, они смогут повысить пик своих возможностей и подкорректировать показатели в необходимую сторону.

Единственное, что стоит учитывать — сроки прохождения курсов, пост-курсовой терапии, и окончательный срок вывода препаратов из организма — чтобы не получить проблемы с прохождением допинг-проб.

Изучайте, советуйтесь, достигайте положительных результатов! От себя гарантируем: советы, консультации, таблицы/графики возможного применения, хорошие цены и надежную доставку по г. Москва, а также РФ, СНГ и нек. др. странам.

Первый курс стероидов для новичков! Курс метана или туринабола соло?

Практически все новички, которые приходят в тренажерный зал, ищут способ «как быстро накачаться». Кто-то покупает банку протеина в надежде раскачать огромные бицепсы, а кто-то сразу переходит на темную сторону (покупает стероиды).

Но, что в первом, что во втором случаи отдача будет минимальная, так как они не понимают, как это работает.

Поэтому, сейчас я выскажу свое мнение по поводу того, каким должен быть первый курс стероидов для новичков! Курс метана или туринабола соло? А так же: ПКТ, какие нужны дозировки и правильная длительность курса.

Как правило, когда новичок покупает спортивное питание, после его применения отдача самая минимальная или её вообще нет. Когда речь идет о стероидах, то после первого курса хоть какой-то ощутимый эффект есть.

Но фишка в том, что эффект этот очень слабый, и если бы человек изначально понимал как все делать правильно, то получил бы прирост массы в 2 – 3 раза больше.

Но ладно эффект … это не самое страшное! Самое печальное, это то, что после первого курса новичок получает больше побочек, нежели прогресса.

Именно поэтому так важно понимать, что принимать (какой препарат лучше для первого раза), сколько принимать (правильные дозировки), как долго принимать (правильная продолжительность курса) и что делать после курса (после курсовая терапия – пкт).

Первый курс стероидов для новичков! Курс метана или туринабола соло?

Для первого курса вам будет вполне достаточно таких оральных препаратов, как: метандростеналон или туринабол. Нужно выбрать один препарат и прокурсить «соло» (без добавления других препаратов). Но что же выбрать, метан или туринабол? Давайте разберемся подробнее …

Метан (метандростеналон, данабол, напосим) – древний оральный стероид, который пользуется очень высокой популярностью среди атлетов.

От приема метана происходит значительная задержка жидкости (по большей части жидкость задерживается именно в мышцах).

Курс метана соло может добавить вам 8 – 10кг мышечной массы за 6 недель (так же не забываете, что часть набранной массы это вода, которая уйдет после отмены препарата).

• анаболическая активность: 200% от тестостерона
• андрогенная активность: 50% от тестостерона
• ароматизация (конверсия в эстрогены): присутствует
• подавление оси гипоталамус – гипофиз – яички: умеренно – высокое
• токсичность для печени: нормальная
• способ приема: орально (внутрь, в таблетках)
• продолжительность действия: около 7 часов
• время обнаружения: от 60 до 90 дней

Так же, кроме набранной мышечной массы вы получите: увеличение силовых показателей, увеличение аппетита (отличная новость для тех, кто запихивает в себя еду через «не хочу»), укрепление костной ткани и в небольшой степени помогает сжигать подкожный жир.

Вообще, метан хороший, классический стероид, который поможет в массонаборе (там, где генетика говорит – нет, метан говорит – да).

Что бы получить максимальный эффект от напосима, нужно соблюдать три вещи: интенсивно тренироваться, полноценно питаться и хорошо высыпаться. Только в этом случаи вы наберете максимальное количество мышечной массы и минимальное количество воды.

Если же не будете соблюдать данные правила, то все произойдет как раз наоборот (именно поэтому, большинство людей после курса больше сливают, чем набирают).

Туринабол (туриновер, турик) – экзотический оральный стероид, который пользуется хорошим спросом. От приема туринабола не происходит задержка жидкости в организме. На туринаболе набор мышечной массы будет происходить медленнее, но качество набранной массы будет намного лучше. Курс турика соло может добавить вам 4 – 5кг мышечной массы за 6 недель (сухих и качественных мышц).

• анаболическая активность: 180% от тестостерона
• андрогенная активность: 50% от тестостерона
• ароматизация (конверсия в эстрогены): отсутствует
• подавление оси гипоталамус – гипофиз – яички: умеренно – высокое (немного ниже, чем у метана)
• токсичность для печени: нормальная (немного ниже, чем у метана)
• способ приема — орально (внутрь, в таблетках)
• продолжительность действия: около 15 часов
• время обнаружения: от 230 до 260 дней

Так же, кроме набранной мышечной массы вы получите: увеличение силовых показателей, увеличение аппетита (отличная новость для тех, кто запихивает в себя еду через «не хочу»), укрепление костной ткани и в небольшой степени помогает сжигать подкожный жир.

Турик является отличным, но дорогим стероидом (где-то в 2 – 2.5 раза дороже метана). Данный стероид отлично подойдет тем людям, которым нужно набрать хорошее сухое мясо, с минимальным количеством воды.

Так же, его очень часто рекомендуют новичкам, по той причине, что туринабол будет немного слабее метана (немного безопаснее).

Но не забывайте, что анаболики – анаболиками, но без полноценного питания, хороших тренировок и качественного сна – результат будет минимальный (или его вообще не будет).

Из выше сказанного можно сделать вывод, что туринабол будет немного мягче, чем метан. Именно поэтому, я рекомендую делать первый курс стероидов для новичков на массу – туринабол соло.

Общая информация о курсе:

• длительность курса – 4 недели
• дозировки курса – 30мг / день
• пкт после курса – отсутствует (по причине мелких дозировок и короткой длительности курса)
• 30мг нужно разделить на 3 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром, в обед и вечером)
• принимать таблетки можно двумя способами:

1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)

• отдых после курса – 4 недели
• общее количество таблеток на курс – 84шт

1 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

2 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

3 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

4 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

Теперь, когда вы курсанули туриком и получили прибавку в несколько килограмм сухой мышечной массы, можно перейти к метану. После турика, данаболом (он же метан) можно курсонуть еще 2 раза. Не нужно сразу ставить себе большие и длительные курсы. Ваш организм еще не привык к таким мелким дозировкам, и он вполне отлично будет отзываться на такие мелкие курсы.

Итак, первый курс стероидов для новичков на массу – метан соло. Ну это как бы курс №1.1 (после турика).

Общая информация о курсе:

• длительность курса – 6 недель
• дозировки курса – 30мг / день
• пкт после курса – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
• 30мг нужно разделить на 3 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром, в обед и вечером)
• принимать таблетки можно двумя способами:

1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)

• отдых после курса – 6 недель
• общее количество таблеток на курс – 126шт

1 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

2 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

3 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

4 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

5 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

6 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером

7 неделя: 20мг тамоксифена утром

8 неделя: 20мг тамоксифена утром

После этого (когда вы уже провели два курса) можно пойти одним из двух путей.

Первый: курсануть еще раз туринаболом с увеличенными дозировками, а потом курсануть метаном с увеличенными дозировками (получится как бы чередование – туринабол «мелкие дозы» / метан «мелкие дозы» / туринабол «увеличенные дозы» / метан «увеличенные дозы»)

Второй: сделать еще один курс на метане с увеличенными дозировками (без курса турика).

И уже после всех трех (или четырех) вводных курсов, можно начинать комбинировать препараты (инъекционные + оральные).

Курс №1.2 (туринабол):

Общая информация о курсе:

• длительность курса туринабола соло – 6 недель
• дозировки курса туринабола соло – 40мг / день
• пкт после курса туринабола соло – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
• 40мг нужно разделить на 4 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (через каждые 4 – 5 часа)
• принимать таблетки можно двумя способами:

1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)

• отдых после курса туринабола соло – 6 недель
• общее количество таблеток на курс туринабола соло – 168шт

1 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

2 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

3 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

4 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

5 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

6 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

7 неделя: 20мг тамоксифена утром

8 неделя: 20мг тамоксифена утром

Курс №1.2 (метандростеналон):

Общая информация о курсе:

• длительность курса метана соло – 6 недель
• дозировки курса метана соло – 40мг / день
• пкт после курса метана соло – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
• 40мг нужно разделить на 4 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (через каждые 4 – 5 часа)
• принимать таблетки можно двумя способами:

1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)

• отдых после курса метана соло – 6 недель
• общее количество таблеток на курс метана соло – 168шт

1 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

2 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

3 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

4 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

5 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

6 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг

7 неделя: 20мг тамоксифена утром

8 неделя: 20мг тамоксифена утром

В принципе это все, что нужно знать новичкам, которые хотят попробовать курсонуть в первый раз. Здесь предоставлена вся необходимая информация о том, какой должен быть первый курс стероидов для новичков на массу (что выбрать: курс метана или туринабола соло?). Но не забываете самое главное: «не стероиды делают из вас чемпионов, а тяжелый труд и желание быть лучшим».

В данной статье не ведется пропаганда употребления стероидов, а так же их реклама. Все написано в ознакомительных целях!

С уважением, Сергей Гарбарь

Другие статьи по теме:

Как составить курс стероидов: правила составления курса стероидов, виды курсов, как совмещать различные препараты и избежать побочек

Составление курса стероидов является процессом творческим, но подчиненным не­ко­то­рым пра­ви­лам, главное из которых минимализм. Суть в том, что стероиды об­ла­да­ют ря­дом не­га­тив­ных последствий, избежать которых можно грамотным ПКТ и МНВ.

О пос­ле­кур­со­вой терапии уже было сказано достаточно, а те, кто с этой темой ещё не зна­ком, мо­гут, соответственно, перейти по ссылке и ознакомиться. А вот тему МНВ сле­ду­ет рас­смот­реть под­роб­нее.

Термин МНВ был введен Айзеком Азимовым в его бес­смерт­ном ро­ма­не «Ко­нец вечности», а расшифровывается аббревиатура, как ми­ни­маль­но не­об­хо­ди­мое воз­дейст­вие.

Если речь идет о том, как составить курс сте­рои­дов, то прин­цип МНВ будет реализовываться посредством минимальных доз, обес­пе­чи­ваю­щих прог­ресс. Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Возможно, самые юные и нетерпеливые из Вас уже задаются вопросом, зачем ставить ма­ло и про­грес­си­ро­вать мед­лен­но, если можно поставить много и прогрессировать быс­тро.

Все де­ло в негативной обратной связи, которую стероиды оказывают на ось ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яички, и вырабатыванию толерантности к препаратам.

Обратная связь не­га­тив­но ска­зы­ва­ет­ся на здоровье атлета и вынуждает его дольше вос­ста­нав­ли­вать­ся меж­ду кур­са­ми, не говоря уже обо всех остальных побочных эф­фек­тах, свя­зан­ных с при­е­мом стероидов.

Толерантность к препаратам, которая с каж­дым но­вым кур­сом становится все сильнее, вынуждает атлетов ставить все боль­ше и боль­ше ве­ществ, со­от­вет­ствен­но, чем быстрее атлет начнет ставить много, тем раньше он уп­рет­ся в не­об­хо­ди­мость ста­вить та­кие до­зы, которые его организм не в состоянии вы­дер­жать. Эти два фак­то­ра и определяют правила составления курса стероидов.

Практика составления стероидных курсов

Первый курс: лучшим вариантом первого курса стероидов является мо­но курс ок­сан­дро­ло­на, но, к сожалению, нефть, в отличие от бицепса, качают не все качата, а сто­ит «ок­са­на» до­ро­го, поэтому можно воспользоваться каким-нибудь другим коротким эфи­ром.

По­че­му ко­рот­ким? По­то­му, что препарат на курсе будет только один, со­от­вет­ствен­но, ес­ли Вы будете ставить длинный эфир, могут возникнуть «стероидные ямы», то есть, будут всплески и затухания гормонального уровня.

Выходом из ситуации яв­ля­ют­ся бо­лее час­тые инъекции, но они, во-первых, не полностью нивелируют не­пос­то­ян­ство гор­мо­наль­но­го фо­на, а, во-вторых, длинные эфиры обычно инъ­ек­ци­он­ные.

По­нят­ное де­ло, что решиться сразу на инъекции тяжело психологически, по­это­му на пер­вом кур­се Вы мо­же­те выбрать себе пероральный препарат, например, ме­тан­дрос­те­но­лон или ту­ри­на­бол.

Моно курсы: использовать курсы стероидов, состоящие из одного препарата, нужно до тех пор, пока они могут работать, поскольку, как только Вы начнете ставить «компоты», эф­фек­тив­ность мо­но кур­сов начнет стремиться к нулю.

Здесь действует прежнее пра­ви­ло о дли­не эфи­ров, мо­но курсы лучше всего составлять из коротких препаратов. Вы мо­же­те ис­поль­зо­вать ок­сан­дро­лон, метан, турик, можно попробовать тестостерон про­пио­нат, на «сушку» можно ставить винстрол или тот же ок­сан­дро­лон.

Так же к ко­рот­ким эфи­рам, ко­то­рые под­хо­дят для соло курсов, можно отнести: анаполон и мас­те­рон.

Ког­да эф­фек­тив­ность соло курсов начнет снижаться, можно пробовать ом­на­дрен или су­ста­нон, поскольку эти препараты состоят из целых 4 эфи­ров те­сто­сте­ро­на, что как бы само по себе является «компотом»

Комплексные курсы: составлять курсы стероидов из нескольких препаратов следует не рань­ше, чем на 5-6 курс, но Вы сами почувствуете, когда эффективность моно курсов нач­нет сни­жать­ся, переть будет уже не так, как в первый и второй раз, вот тут Вам на по­мощь и при­дут длин­ные эфиры.

Соответственно, как можно дольше нужно ставить кур­сы из двух пре­па­ра­тов, постепенно переходя на более сложные «компоты».

А вот, ког­да кур­сы из 3 пре­па­ра­тов начнут терять свою эффективность, когда Вы от­ра­бо­тае­те слож­но сос­тав­лен­ные кур­сы из нес­коль­ких комбинаций препаратов, сменяющих друг дру­га, тог­да мож­но под­клю­чить гармошку и инсулин.

Что же касается длинных эфи­ров, то к ним от­но­сят­ся: энантат, ципионат, прима, болда, дека и тренболон.

Вывод: те атлеты, которые предпочитают скрупулезно и потихоньку прогрессировать, вы­жи­мая мак­си­мум из ми­ни­му­ма, до­сти­га­ют бо­лее высоких результатов меньшей кро­вью, и ито­го­вый ре­зуль­тат таких атлетов гораздо выше.

Путь начинающего химика вы­ло­жен очень чет­ко мо­но курсом коротких эфиров, чего и следует придерживаться, пос­коль­ку от­сут­ствие творчества позволяет избежать и набивания шишек.

Когда атлет ста­но­вит­ся опыт­нее, на­чи­на­ет лучше понимать свое тело, которое уже требует более серь­ез­ной фарм-под­держ­ки, на­чи­на­ет­ся творчество и эксперименты с различными пре­па­ра­та­ми дли­тель­но­го дей­ствия.

Вот тут уже можно поэкспериментировать, но в пре­де­лах ра­зум­но­го, всег­да опи­раясь на опыт прошлых поколений, который мы по­ста­ра­лись из­ло­жить в при­ме­рах кур­сов каждого препарата.

Первый курс стероидов

Внимание! Подробная инструкцию по применению первого курса по дням — здесь.

Состав курса: Данабол BalkanPharma (действующее вещество Метандиенон) + Стромбафорт BalkanPharma (действующее вещество Станазолол) + Тамоксифен

Короткий курс стероидов включает в себя: 100 таблеток Данабола и 100 таблеток Стромбафорта и 40 таблеток Тамоксифена

Продолжительность: 8 недель + ПКТ

Ознакомьтесь также с другими нашими курсами стероидов

Первый курс стероидов, нарастить массу и силу за 4 недели

Первый курс стероидов предназначен для атлетов не имеющих опыта применения спортивной фармакологии, либо для новичков которые раньше принимали только метан соло. Этот курс поможет вам оценить влияние анаболических стероидов конкретно на ваш организм. Эффект от курса индивидуален и зависит от вашей физиологии, восприимчивости к стероидам, питания и тренировок.

При грамотно составленном рационе, правильном режиме тренировок и нормальной восприимчивости к анаболикам можно набрать до 6-7 килограмм относительно сухой массы. У кого-то, возможно, эффект будет еще лучше.

Применение Данабола в качестве первого препарата позволяет нарастить мышечную массу и силу всего за 4 недели.

Данабол+Стромбофорт – Курс состоит из двух препаратов данабол (метандиенон) и станазолол . Метан даст нам относительно быстрый прирост мышечной массы, станазолол закрепит результат, сделает набранную массу более “сухой” и улучшит силовые показатели.

В итоге мы получим 5-7 килограмм относительно сухой мышечной массы и улучшение силовых показателей.

На послекурсовую терапию (ПКТ) мы будем использовать тамоксифен – антиэстроген, который поспособствует выработке собственного тестостерона после его угнетения на курсе, кроме того снижает ароматизацию которая приводит в образованию «гино».

Как принимать препараты?

Подробную инструкцию по применению первого курса можно скачать здесь.

Курс разбивается на 2 этапа по 25 дней + ПКТ. С первого дня начинаем пить метан по таблетке через 4-5 часов, всего 4 таблетки в день, и так в течение 25 дней. Дальше по такой же схеме станазолол (стромбафорт) 25 дней. И выход на тамоксифене. Первые 3 дня пьём по 2 таблетки, одну утром ,одну на ночь. Далее в течение 34 дней по таблетке утром.

В целом курс достаточно безопасен и побочных эффектов быть не должно.

Как правильно питаться на первом курсе стероидов? Об этом более подробно читайте здесь

Тренироваться нужно 3-4 раза в неделю, через день. Стандартной программы тренировок 45 минут будет достаточно.

Ознакомьтесь также с другими нашими курсами стероидов

Эффективный курс набора массы при помощи стероидов для начинающих

Все атлеты знают, что этакое стероиды, почти все из их испытали деяние этих препаратов на для себя. Для того чтоб их прием содействовал действенному комплекту массы, надо соблюдать классический режим и некие верховодила.

Стероидный курс определенный период поры, во пора тот или другой бодибилдеры, для учения превосходной фигуры, зачисляют анаболики. По близкой сущности, стероиды прибывают целебным продуктам, их употребление надлежать контролироваться самым требовательнейшим образом.

Каждый новичок в мире бодибилдинга, тот или другой решил в первый раз пробовать анаболические препараты, не обязан превосходить нужную дозу, это приводит к ненужным побочным эффектам.

Ему надо составить собственный стероидный курс, тот или другой будет ограничен по поры и числу зачисляемых препаратов.

До начала этого курса, он обязан как можнож главным образом выяснить о рисках, связанных с длительным потреблением анаболиков, и вероятных последствиях.

Зачисляем лишь правильные стероиды

Грызть два генеральных облика анаболических стероидов: оральные и инъекционные. Новичок во пора собственного курса может встречать и те и вторые, этакое сочетание не причиняет ущерба.

Но вследствие приема инъекционных препаратов могут появиться определенные препядствия, потому начинающим спортсменам рекомендуется употреблять лишь оральные стероиды во пора собственного основного курса. Экие анаболики, как Анавар либо Дианабол образцово настанут в предоставленной ситуации.

Но необходимо разуметь, что оральные препараты не могут отдать для вас тех превосходств, тот или иной грызть у инъекционных стероидов.

Не считая того, очень длинный прием одних лишь оральных препаратов может негативно сказаться на занятию вашей печени, потому непременно обратитесь за консультацией к доктору перед тем, как начинать употреблять стероиды.

Основной курс: фаворитные стероиды

Самым модным продуктам орального облика для комплекта мышечной массы прибывает Дианабол. Эффективность предоставленного продукта для основного курса имелась подтверждена.

Но, грызть один-одинешенек чрезвычайно принципиальный фактор: долгое употребление продукта негативно влияет на занятие печени. Потому курс его приема обязан быть чрезвычайно кратким.

Временного отрезка в 8 недель (генеральные 5 недель и 3 недельки восстановительного цикла) будет полностью довольно для хоть какого начинающего. Рекомендуемая доза 30 мг.

Великолепным терапевтическим средством потом завершения курса прибывает Нолвадекс. Продукт увеличивает ватерпас вырабатываемого тестостерона и сводит к минимуму утрату мышечной массы. Великая количество анаболиков важно понижает создание эндогенного тестостерона из-за того, что механизм обратной отношения подавляется.

Другим вариантом Нолвадекса рассчитывается Кломид, но доза в данном варианте изменяется.

Нандролон семейство препаратов, похожих по близкому деянию с тестостероном. Главное отличие состоит в том, что они владеют наименьшими андрогенными качествами.

Стероидный курс, включающий необыкновенно прием Нандролона, обязан длиться менее 10 недель, рекомендуемая еженедельная доза сочиняет менее 500 мг.

Чтоб понизить ватерпас эстрогенов в собственном организме, в то же время с сиим стероидом встречать и иной продукт Аримедекс.

Для равномерного комплекта мышечной массы идеальнее всего настанут оральные стероиды Винстрола. Их главное превосходство включается в неименьи побочных эффектов, тот или иной могли бы иметься соединены с эстрогенами.

Не считая того, потом приема продукта вода не задерживается в организме. По этому новичок не обладает, как разговаривают спортсмены, заплывшего облика потом курса. Повседневная доза менее 50 мг, длительность курса 5 недель.

Заключение

Стероидные курсы повсеместно приноравливаются для того, чтоб отлично преобразовывать близкое телосложение, неподражаемо это дотрагивается мышечной массы. Это прибывает общепринятым в мире силового спорта методом.

Но до начала их потребления превосходнее проконсультироваться у профессионала в предоставленной области (спортивного доктора) и пройти полное мед обследование.

По его результатам доктор сумеет подобрать более лучшую вам дозу и рассчитать длительность стероидного курса.

тепловизор game finder pro m

Практический курс дизайнерских стероидов для набора массы с конкретными примерами

Сегодня мы решили раскрыть вам тайны «химического» бодибилдинга, но полностью легального и качественного. Как? С помощью чудесных препаратов от западных брендов! Как вы уже догадались, мы будем говорить про курсы дизайнерских стероидов для набора массы. Только для тех, кто любит много мяса и зверскую силу! Поклонникам натурального ББ читать воспрещается, ибо захотите попробовать!)

Разделим тему на несколько блоков, чтобы всё было предельно понятно и структурировано:

• Грамотно подбираем основу курса – спортивное питание;
• Вариант курса для дебюта;
• Продвинутый курс для набора мышечной массы;
• Пкт и поддержка.

Курс спортивного питания для набора мышечной массы

Начнём, наверное, с банальном темы и поговорим про курс спортивного питания для набора массы. Глупо думать, что купив одни прогормоны вы получите желаемый результат. Да, вы будете прогрессировать, но разве минимума вам достаточно? Чтобы деньги не были потрачены на ветер, и вы остались полностью довольны результатами курса, необходимо собрать себе его основу:

• БЦАА;
• Витамины и минералы;
• Протеин;
• Предтренировочный комплекс.

Это самый минимум, который значительно улучшит и самочувствие, и ваши результаты. Проще говоря, эти добавки обеспечат вам качественное восстановление и жёсткие тренировки, с такой закономерностью будет неплохо прогрессировать даже натурал, но вы добавите сюда ещё и курс ДС и получите сверх-результат!

БЦАА – это незаменимая добавка, так как без неё вы будете терять свои мышцы и хуже восстанавливаться. К ним можно купить аминокислоты в комплексе, но если вы полноценно питаетесь, то делать это необязательно. Принимается эта добавка от 30 грамм в день за 4-5 порций: утром, до/во время/после тренировки и между приёмами пищи. Только такая дозировка будет работать!

Витамины и минералы – также незаменимая вещь на курсе, да и вообще… Принимая дизайнерские стероиды, вы стимулируете очень быстрый рост мышечной массы, ваш организм работает сверх своих возможностей, так что вам требуется витаминов и минералов в разы больше, чем обычному человеку, а как известно с их недостатком вы получите много проблем со здоровьем, не говоря уже о мышечной массе.

Протеин – желательная добавка, если вам не хватает белка в рационе. Можно купить и принимать между приёмами пищи, особенно, если вам часто некогда поесть (или можно купить гейнер).

Предтрен – необходим для того, чтобы сделать ваши тренировки жёстче. Чем жёстче вы тренируетесь, тем лучше и быстрее ваш прогресс. Понятное дело, что повышение уровня теста в крови и так даст вам больше силы и ярости, но предтрен даст дополнительную мотивацию и эйфорию.

Есть ещё один род препаратов, которые могут вам понадобиться для профилактики травм – хондропротекторы для суставов.

Зачем? Благодаря тому, что вы принимаете прогормоны, ваши рабочие веса и масса тела активно растут, а вот суставы не успевают так быстро адаптироваться.

Именно поэтому лучше поддержать их и защитить от повреждений, ибо с повреждёнными суставами весь курс может быть прерван, что печально.

Подробно рассказывать о приёме спортпита мы не будем, так как этого достаточно здесь.

Вариант курса для дебюта

И так, теперь перейдём к основной части нашей статьи и представим вам лучший курс для набора массы! И начнём, пожалуй, с лёгкого варианта, который подойдёт новичкам.

Сейчас существует большой выбор ДС, но мы будем основывать наш пример на одной из самых перспективных и рабочих линеек от Chaotic Labz. Это сделано только лишь для примера.

Вы можете поняв суть комбинировать по своему!

Новичкам будет лучше купить дизайнерские стероиды без наворочек, то есть не многокомпонентные. Пусть это будет 1-2 прогормона в составе + желательно поддерживающие ингредиенты, типа гепатопротекторов, тестобустеров, антиэстрогенов (их также можно купить дополнительно) и т.д. Приведём вам несколько лучших вариантов для первого курса:

Каждый из описанных препаратов можно принимать «соло», ну а ниже мы приведём вам несколько комбинированных курсов для новичков от Centurion.

Курс для набора мышечной массы для новичков – варианты:

1. Вариант для комбинации: Chaotic Labz Testabolic + Chaotic Labz Andrabolic – можно комбинировать сразу два (будут усиливать действие друг друга + Тестаболик будет поддерживать половую систему); или можно начать с Андраболика (по 2 или 3 капсулы в день) и со второго месяца постепенно перейти к Тестаболику (как вариант плавного схода с курса и перехода к ПКТ);
2. Более сложный курс: Chaotic Labz Massabolic – 1-6 неделя + Chaotic Labz Andrabolic – 7-12 неделя. 12-16 неделя – Chaotic Labz Testabolic + ПКТ.

+ к ДС не забудьте взять поддержку и ПКТ, о которых мы упомянем в последнем блоке!

Продвинутый курс на набор качественной мышечной массы

Продвинутые атлеты, которые уже умеют нормально применять ДС могут подбирать себе курс для набора массы или сушки (сухой массы). Так что мы, пожалуй, и представим вам целых два варианта.

Если вас интересуют именно сухие мышцы, без воды и капли жира, то мы предлагаем вам попробовать эти прогормоны:

Курс на набор сухой мышечной массы (только ДС):

1. Вариант для комбинирования: первый месяц Resurrection, второй – Genocide. Оба отлично сушат, но второй просто бомбезно добьёт форму. Для курса хватит по 1 банке каждого;
2. Более лёгкий вариант: Resurrection – 1-6 неделя, Chaotic Labz Andrabolic – 7-12 неделя. Андраболик достаточно лёгкий прогормон и будет отличным вариантом для схода с курса;
3. Вариант масса/сушка: 1-6 неделя Massabolic, 7-12 неделя – Genocide. Такой вариант подойдёт для тех, кто хочет набрать как можно больше массы, повысить силовые, и после – отлично просушиться.

+ не забываем про поддержку на курсе и ПКТ!

Ну, а теперь для тех, кого интересует масса)

Лучший курс для набора мышечной массы (только ДС):

1. Вариант для комбинирования: первый месяц Salvation, второй – Warlord. Можно попробовать и наоборот для разнообразия, в зависимости от того, что вам нужно – если хотите больше силы и агрессии в начале курса, то начните с Warlord, если хотите в конце, то начните с Salvation. Для курса хватит по 1 банке каждого.
2. Лёгкий вариант для получения более жёсткой, сухой формы: 1-6 неделя – Salvation, 7-12 неделя Chaotic Labz Testabolic + Chaotic Labz Andrabolic;
3. Вариант для курса масса/сушка: 1-6 неделя Warlord, 7-12 неделя – Genocide. Начинаете с Warlord, скажем, жёстко трените, наслаждаетесь массивной массой, и второй месяц добиваетесь, например, Genocide, чтобы получить сухую, качественную форму.

+ Пкт и поддержка, естественно, ну и добивка сухой формы сжигалкой, если припрёт.

Пкт и поддержка

В тему стоит упомянуть немного о поддержке и ПКТ. Сильно углубляться не будет, так как подробная инфа есть здесь. Перечислим лишь то, что необходимо и новичкам, и любителям, и профессионалам для безопасного и качественного курса:

• Гепатопротекторы;
• Кардиопротекторы;
• Тестобустеры;
• Ингибиторы ароматазы и антиэстрогены.

Это основные препараты, которые понадобятся вам как во время курса, так и после него. Если мы уж пошли по примеру Chaotic Labz, то у них есть отличный бустер тестостерона.

Некоторые после курса делают не просто ПКТ, а мостят. Такой вариант подойдёт тем, кто менее чем через месяц собирается сесть на новый курс.

Для моста обычно выбирают лёгкие прогормоны + принимают все те же препараты, которые используются для ПКТ.

В качестве примера для моста можно привести уже упомянутый Testabolic – достаточно лёгкий прогормон с ингибиторами ароматазы и тестобустерами в подарок.

Наш интернет магазин спортивного питания может предложить вам огромнейший выбор ДС, Chaotic Labz были лишь наглядным примером. Наш консультант может подобрать вам подходящий курс из продуктов других брендов + поддержку и ПКТ. О том, почему дизайнерские стероиды для набора мышечной массы лучше фармы можно прочитать здесь. Не стесняемся обращаться, и удачи вам!

Первый курс стероидов для новичков на массу (туринабол или метан)

Многие новички, приходящие в тренажерный зал, с самого начала ставят перед собой задачу накачаться на массу так же, как культуристы на рекламных плакатах или на видео в Интернете.

Однако это не всегда возможно даже с помощью серьезных силовых тренировок в течение нескольких лет, а стероиды способны дать нужный эффект за гораздо более короткий срок.

Ни для кого не секрет, даже для новичков, что распространение анаболических стероидов в бодибилдинге достигло угрожающих масштабов.

Угрожающих потому, что многие начинают принимать их безграмотно, руководствуясь случайной информацией, и тем самым причиняют вред своему здоровью.

Статья по теме: «Как составить рацион правильного питания»

Но если составить первый курс стероидов для новичков грамотно, это не только даст желаемый долгосрочный эффект, но и минимизирует риск для здоровья.

Сразу следует предупредить о противопоказаниях и ошибках, которые совершают все новички:

• до 21 года принимать анаболики категорически не рекомендуется, так как формирование эндокринной системы еще не завершено;
• принимая стероиды, нельзя прерывать или прекращать тренировочный процесс, иначе не удастся набрать желаемую мышечную массу;
• распространенная ошибка начинающих – начало приема стероидов после небольшого срока силового тренинга. Дело в том, что быстрое наращивание мышечной массы и развитие мускулатуры существенно опережает развитие связок, а это часто приводит к травматизму;
• еще одна ошибка – недостаточно калорийное питание, которое противопоказано при приеме анаболиков;
• курс должен продолжаться не дольше 6 недель.

С чего начать первый курс стероидов новичкам

Чтобы получить оптимальный прирост мышц и минимизировать побочные явления, нужно правильно выбрать препараты, их дозировку, а также продолжительность курса и послекурсовую терапию (ПКТ). Кроме того, важнейшими условиями эффективности первого курса стероидов являются:

• продолжение интенсивных тренировок;
• сбалансированное и достаточно калорийное питание;
• полноценный сон и восстановление.

Чаще всего для первого курса стероидов новичкам рекомендуют туринабол или метандростеналон, он же данабол или напосим), принимаемые орально.

Статья по теме: «Как выбрать кроссовки для ходьбы»

Метан – один из самых старых оральных стероидов, но он по-прежнему популярен. С помощью курса метана соло можно за полтора месяца увеличить мышечную массу на 8-10 кг.

Правда, данный анаболик обладает свойством задерживать в организме жидкость, так что определенную часть этой массы будет составлять вода, и по окончании курса она просто уйдет.

Положительный эффект от приема метандростеналона:

• возрастают силовые показатели;
• укрепляется костная ткань;
• улучшается аппетит;
• немного активизируется сжигание подкожного жира.

По своей анаболической активности этот анаболик вдвое превосходит тестостерон, но по андрогенной активности его эффективность вдвое меньше.

При грамотном приеме, тем более на первом курсе, он не слишком токсичен для печени. Учтите, что следы стероида можно обнаружить и через 2-3 месяца после окончания курса.

Статья по теме: «Дека ­— что это?»

Туринабол (туриновер, турик) отличается от метана тем, что не задерживает в организме жидкость. Поэтому прирост мышц за тот же 6-недельный курс будет вдвое меньше (4-5 кг), но зато она будет гораздо лучше по качеству и такому важному показателю как сухость.

По анаболической активности турик немного отстает от метана, по андрогенной соответствует, менее токсичен для печени, но зато дольше держится в организме (8-9 месяцев).

Купить эти стероиды сегодня не проблема, правда, стоимость туринабола примерно в 2-2,5 раза выше, чем метандростеналона, но многие специалисты рекомендуют начать прием стероидов именно с него соло, так как он действует несколько мягче.

Статья по теме: «Как накачать трицепс гантелями»

Как принимать Туринабол и какой результат ждать, рассказывается в видео:

Готовые курсы стероидов

Эффективного набора массы, сжигания жира или увеличения выносливости, необходимы готовые курсы стероидов. Только в том случае, если курс будет составлен правильно, можно будет достичь максимального результата.

Каждый спортсмен, который решает использовать анаболические стероиды, задается вопросом – какие готовые курсы стероидов лучше и какая их продолжительность? Здесь стоит отметить, что универсального курса стероидов не существует.

Подбирается он в индивидуальном порядке, а список препаратов в таком курсе зависит от тех целей, которые ставит перед собой спортсмен, а также от его индивидуальных особенностей организма.

Сегодня купить готовые курсы стероидов не составит больших проблем. Они предложены в различной ценовой категории и обладают разной степенью эффекта, поэтому каждый спортсмен может выбрать для себя наиболее оптимальный вариант. В зависимости от поставленных целей, выделяют следующие курсы стероидов:

• готовые курсы стероидов на массу;
• готовые курсы стероидов на массу сухую;
• курсы для сушки тела;
• курсы на силу;
• курсы на увеличение выносливости и прочие.

Продолжительность курса

Длительность каждого курса устанавливается в индивидуальном порядке и зависит от тех стероидов, которые включены в определенный курс.

Несмотря на то, продолжительность того или иного курса, является довольно зыбким понятием, с уверенностью можно следующее – готовые курсы стероидов для новичков и профессиональных спортсменов не должен быть очень длинным, а также в обязательном порядке включать в себя послекурсовую терапию.

Есть две основных причины, почему не стоит затягивать курсы стероидов:

• организм со временем начинает привыкать к препарату, поэтому в дальнейшем такого эффекта, который наблюдался в начале курса, больше не будет;
• даже самый мягкий стероид отличается определенной степенью токсичности, поэтому чтобы исключить любые побочные эффекты, необходимо строго придерживаться предписаний, касательно продолжительности курса.

Также стоит понимать, что готовые курсы стероидов для новичков мужчин и женщин будут отличаться. Объясняется это разным гормональным фоном, а также другими особенностями организма.

Если смотреть поверхностно, то и мужчины, и женщины преследуют в бодибилдинге одну цель, но на самом деле задачи оказываются немного иными.

Мужчины, чаще всего, желают набрать мышечный объем, а женщины – сделать мускулатуру прочной и рельефной, при этом сохранив менструальный цикл.

Короткий курс стероидов

Короткий курс подразумевает прием стероидов на протяжении 4 недель. Впервые о достоинствах такого курса заговорил Бил Робертс, который является признанным экспертом в области анаболических стероидов.

Бил делал основной упор на безопасность курса, а также полное отсутствие побочных эффектов.

Изначально спортсменами короткий курс не был признан, но сегодня он пользуется большой популярностью, как среди начинающих атлетов, так и среди профессиональных спортсменов.

Короткие курсы бывают соло и комплексные. Препараты принимаются в течение 2-4 недель, после чего идет отдых на такое же время перед использованием следующего курса. В короткий курс также включают следующие составляющие:

• белковые диеты;
• силовые и кардиотренировки;
• использование витаминов и спортивных добавок.

Касательно основных преимуществ короткого курса, то здесь можно отметить следующее:

• ярко выраженный прирост мышечной массы;
• отсутствие побочных проявлений;
• быстрое восстановление выработки собственного тестостерона, а также гормонального фона и естественного обмена веществ;
• минимальный процент отката набранного результата.

Стоит отметить, что на готовые курсы стероидов для новичков очень сильно влияет химический состав используемые препаратов. Для коротких курсов стероидов используют только те препараты, которые отличаются низким анаболическим эффектом. Сюда можно отнести такие стероиды, как мастерон, анавар, тестостерон пропионат и другие.

Прежде, чем купить курс стероидов на массу или для достижения любого другого эффекта, изначально необходимо удостовериться в том, что представленные в курсе стероиды полностью смогут продемонстрировать необходимый эффект.

Если самостоятельно подобрать и купить курс стероидов на массу, сушку или силу сложно, то всегда за помощью можно обратиться к более профессиональным спортсменам.

Длительные готовые курсы стероидов для новичков и профессионалов

В свою очередь, длительные курсы могут использоваться каждыми спортсменами по-разному:

• круглогодично;
• комбинируя циклы.

Какой вариант выбрать напрямую зависит от тех стероидов, которые включены в курс, а также от возраста спортсмена, особенностей его организма, а также поставленных целей.

Профессиональные бодибилдеры считают, что купить курс стероидов Москва длительного действия является более целесообразным решением, так как они позволяют достичь более высокого эффекта, а также нарастить качественную мышечную массу.

Стоит отметить, что купить курс стероидов Москва длительного действия можно как для сушки тела, так и для увеличения выносливости.

Стоит отметить, что длительного действия стероиды для набора, купить которые можно по доступным ценам, чаще всего используются профессиональными спортсменами, которые уже имеют большой опыт в сфере спортивной фармакологии, а также почти не обходятся без использования таких препаратов.

Основное отличие длинных курсов стероидов заключается в инъекционной форме таких препаратов, в умеренных низких дозах, а также в добавлении в курс различных эфиров.

Также стоит отметить, что выход из длительного курса сопровождается использованием препаратов с высоким анаболическим и низким андрогенным эффектом. Для того, чтобы тонизировать свой организм, профессиональные атлеты включат в курс одновременно слабые и сильные стероиды.

Стоит отметить, что такие стероиды для набора купить рекомендуется уже более опытным спортсменам. Новичкам лучше начинать с коротких курсов, постепенно увеличивая дозировки.

На длительность курса будут влиять следующие моменты:

• химический состав препарата;
• эффект стероида;
• уровень подавления выработки собственного тестостерона;
• индивидуальные особенности организма спортсмена;
• цель курса.

Общее между курсами стероидов короткого и длительного действия – обязательная послекурсовая терапия, которая включает прием витаминов, различных фармакологических препаратов, а также гормонов роста, который используется для восстановления естественного гормонального фона в своем организме.

Недорого купить курс стероидов на массу

Курс на увеличение мышечного объема является одним из самых популярных среди спортсменов.

Без использования специальных препаратов, быстро увеличить свой мышечный объем, даже если обеспечить самое правильно питание, не получится. Если правильно составить курс, то достичь желаемых результатов можно даже за месяц.

Есть универсальные стероиды для набора мышечной массы, которые помимо прироста «мяса», способны похвастаться и другими преимуществами:

• сжигание жировой прослойки;
• не задерживают жидкость;
• высокое качество мышц;
• минимальный откат по окончанию курса.

Разумеется, что таких препаратов лишь малое количество, поэтому чтобы достичь действительно хороших результатов, а также минимизировать откат по окончанию курса, необходимо составлять полноценные курсы, которые включат в себя различные препараты.

Купить курс стероидов Москва для сушки

Во время сушки тела просто не обойтись без спортивной фармакологии. Выбирая стероиды для курса, очень важно учитывать все особенности организма спортсмена, чтобы исключить любые побочные эффекты и продемонстрировать высокую эффективность действия препарата.

Самый оптимальный вариант стероидов для курса на сушку – это препараты с высоким анаболическим и низким андрогенным эффектом.

Профессиональные спортсмены рекомендуют во время курса на сушку следовать следующим рекомендациям:

• комбинировать в курсе Станазолол и Примоболан;
• комбинировать Станазоло и Оксандролон;
• использовать Тестостерон (дозировка – 1000 мг в неделю);
• использовать Пропионат, чтобы не потерять объем мышц;
• для более профессиональных атлетов рекомендуется использовать андрогены, например Станазолол и Тренболон.

В любом случае, перечисленные рекомендации являются общими. Для того, чтобы обеспечить действительно хороший результат, необходимо проконсультироваться со специалистом, который компетентен в этой области.

Готовые курсы стероидов в зависимости от типа телосложения

Как уже отмечалось, эффективность того или иного курса зависит не только от используемых препаратов и их состава, но и от индивидуальных особенностей самого спортсмена.

Основное влияние оказывает телосложение, а также скорость метаболизма.

Одни атлеты способы достичь хороших результатов даже на стероидах легкого действия на коротком курсе, а другие не могут набрать массу даже на усиленном курсе Тренболона Ацетата.

Многие новички задаются вопросами – можно ли получить рельефную мускулатуру человеку, который склонен к полноте? Или же не станет приема того или иного стероида простой тратой денег? Для того, чтобы разобраться в этой теме, необходимо изначально обратиться к медицинской терминологии и узнать об основных типах телосложения человека:

• Мезоморф. Такое телосложение характеризуется выраженной мышечной массой с минимальным количеством жировой прослойки. Спортсмены-мезоморфы могут достичь необходимых результатов очень быстро, при этом используя легкие стероиды. Если такие спортсмены не будут рассчитывать только на собственную генетику, но и прибегать к использованию правильных стероидов, то они могут достичь больших высот в бодибилдинге;
• Эктоморф. Такие люди быстро теряют набранный вес, а также медленно набирают мышечный объем, даже несмотря на то, что употребление пищи происходит в больших объемах. Эффект от приема стероидов будет не такой большой, как бы этого хотелось. Как показывает практика, многие эктоморфы даже на мощном курсе набора массы бросают его на полпути, так и не получив желаемого эффекта;
• Эндоморф. Такие люди отличаются другой проблемой – они не могут быстро избавиться от лишнего веса. Основная причина кроется в медленном обмене веществ. Даже после набора необходимого мышечного объема, спортсмену очень трудно дается курс на сушу, и часто результат не оправдывает ожидания.

Говорит ли это о том, что некоторым людям полностью закрыт путь в мир бодибилдинга? В 10% случаях да, но во всех 90% можно не расстраиваться, ведь именно этот процент людей в мире обладает смешанным типом телосложения.

Один из типов всегда будет преобладать в организме, но есть использовать правильные стероиды, то можно будет побороть даже генетику.

Совмещая курс стероидов с правильны питанием и грамотными тренировками, можно достичь лучших результатов, даже, несмотря на уникальные особенности своего организма.

Если есть склонность к определенному типу телосложения, то лучше изначально сдать анализы на гормоны. Полученные результаты помогут правильно выбрать и составить курс стероидов.

Анаболические и андрогенные свойства стероидов

Для того, чтобы ускорить рост мышечной массы, используется тестостерон. Разумеется, что стероиды, которые используются для достижения такого эффекта, могут иметь разное название, но в их составе всегда будет присутствовать этот компонент, а для его эффекта действия, он будет подкреплен другими соединениями. Тестостерон имеет две группы действия – анаболическое и андрогенное.

Для атлетов важнее всего анаболическое свойство препарата. Рост мышц, увеличенная выносливость, сила и другие преимущества – именно за этими эффектами гонятся спортсмены, используя стероиды с анаболическим действием.

Андрогенная сторона тестостерона отвечает за вторичные мужские признаки, в частности за тембр голоса, рост волос и прочее.

После того, как было решено производить тестостерон в лабораторных условиях для спортивной фармакологии, у специалистов возникла идея разделить анаболические и андрогенные свойства вещества. В идеале хотели сделать препарат, который обладал бы только анаболическим эффектом.

Оказалось, что достичь этого практически нереально, так как клетки, которые отвечают за разное действие, являются одним целым.

Со временем, ученым все же удалось создать такие стероиды, в которых одно действие было намного ярче выражено, чем другое.

Например, такие препараты, как Винстрол или Анадрол, отличаются ярко выраженным анаболическим свойством, которое превышает андрогенное в среднем на 250%.

Как правильно выбрать курс стероидов

У каждого человека есть максимум возможностей своего организма, после чего любые тренировки не будут приносить желаемого результата. Именно здесь и возникает необходимость использовать специальные препараты – стероиды, которые станут мощным стимулятором и позволят превзойти возможности своего тела.

Каждый год анаболических стероидов становится все больше. Вместо с этим растет и количество мифов, которыми они окружены. Появляется все больше отзывов о том, что некоторые препараты очень губительные для организма, а другие совершенно безопасные.

В большинстве случае, это маркетинговый ход тех компаний, которые сами начали заниматься производством спортивной фармакологии, только используют другие названия для своих стероидов.

Стоит отметить, что если следовать рекомендациям касательно дозировки препарата и продолжительности самого курса, но побочных эффектов можно избежать, а вместо этого радоваться хорошему результату.

Можно выделить несколько основных рекомендаций касательно того, как выбрать стероиды:

• Любой стероид отличается андрогенной активностью. Разница заключается только в том, что в одних стероидах она выражена, не так сильно, как в других;
• Чем мощнее стероид, тем строже необходимо придерживаться рекомендаций касательно его приема. Любой стероид является токсичным препаратом для организма человека, но только в том случае, если употреблять его большими дозировками и на протяжении длительного времени;
• Инъекционные стероиды принято считать более безопасными для организма, нежели оральная их форма. Как и любая таблетка, оральные стероиды оказывают небольшое влияние на печень. Придумали оральные стероиды для тех спортсменов, которые не переносят уколы;
• Чем длиннее курс стероидов, тем выше процент отката результата. Чтобы минимизировать этот эффект, необходимо в окончание курса включать специальные препараты, которые помогают закрепить полученный эффект;
• Лучше выбирать два коротких курса стероидов, нежели один длительный.

Достоинства коротких курсов стероидов было доказано уже очень давно. Подтвердили это и ученые, которые исследовали влияние стероидов на организм человека. Было доказано, что если вводить стероиды в течение короткого промежутка времени, то эффект будет лучше, нежели в случае с длительным курсом.

Также стоит отметить, что стероиды благоприятно влияют на мышечную массу. Даже если спортсмен длительное время не занимался спортом и потерял те результаты, которые были набраны во время курса стероидов, после очередной физической активности, мышцы будут восстанавливаться намного быстрее, нежели у тех людей, которые не принимали стероиды.

С коротким курсом стероидов был проведен эксперимент, в котором приняли участие полсотни спортсменов. На протяжении нескольких недель, атлеты принимали тестостерон энантат, недельная дозировка которого составляла 600 мг. В конце эксперимента были опубликованы следующие результаты:

• Спортсмены, которые тренировались на протяжении необходимого промежутка времени, но не принимали стероид, смогли набрать 1,8 килограмм мышечной массы;
• Спортсмены, которые просто принимали препарат, но не тренировались, набрали 3 килограмма сухой мышечной массы;
• Спортсмены, которые принимали стероид, а также тренировались по три раза в неделю, по окончанию эксперимента смогли набрать 6 килограмм мышечной массы.

Эксперимент показал, что, только сочетая анаболические стероиды с интенсивными тренировками, можно достичь хорошего результата. Также стоит отметить, что эффект будет зависеть и от выбранного препарата.

К выбору стероида необходимо подходить с большой ответственностью, учитывать свои индивидуальные особенности тела, а также цели, которых необходимо достичь.

Чтобы обеспечить максимальный результат, необходимо использовать курсы стероидов, куда входят препараты различного действия.

Программа тренировки и план питания к лету для мужчин

Иван Труфанов

Писатель и эксперт / Опубликовано

Поделиться этой страницей

«Готовь сани летом, а лыжи зимой». Эту старинную пословицу легко можно применить и к фитнесу. Хочешь хорошо выглядеть на пляже летом, начни подготовку зимой.

Хорошей формы нельзя добиться за месяц. Да, вы можете успеть сильно похудеть, урезав калории до минимума и изнуряя себя тренировками 7 раз в неделю. Но помните, что после отдыха, а скорее всего уже и в процессе, вы очень быстро наберете вес обратно.

Для того, чтобы сделать форму к лету, а главное, оставаться в ней всегда, нужно составить план тренировок и питания, учитывая вашу отправную точку и конечную цель.

Давайте рассмотрим два примера:

1) У вас есть лишний вес и средний процент жира около 30. Ваша цель похудеть, сделать рельеф и набрать мышечную массу.

2) Вы худощавый, ваша задача сделать фигуру более мускулистой, спортивной.

План подготовки для первого варианта

Разобьем нашу подготовку на два этапа: увеличение силы и мышечной массы с последующей «сушкой» .

Нельзя сразу бросаться делать кардио и садиться на жесткую диету. Не имея должного опыта и знаний, вы только навредите своему здоровью и не добьетесь результата. У нас в запасе есть 4 месяца, этого времени вполне достаточно, чтобы мягко выйти на пик своей формы.

Этап 1. Увеличение силы и мышечной массы

Питание:

Для начала необходимо посчитать, сколько ккал вам необходимо съедать в день. Для этого умножьте свой вес на 30, и получите калории, которые вам необходимо для удержания веса. Нам необходим набор мышечной массы, следовательно, нам нужно много энергии, поэтому прибавляйте к полученному числу 500.

Например, ваш вес 80 кг, значит вам необходимо 80 х 30 + 500 = 2900 ккал ежедневно.

Для подсчета калорий в интернете можно найти калькуляторы, приложения для смартфонов. Воспользуйтесь одним из них для составления плана питания.

Главное — придерживайтесь основных принципов:

1) Сократите прием «быстрых углеводов», мучных изделий, свежевыжатых соков.

2) Съедайте 2-2,5 грамма белка на каждый килограмм своей массы, если не получается добирать необходимое количество из обычной еды, для этой цели прекрасно подойдут протеиновые коктейли на основе сывороточного протеина, например Impact Whey Protein.

3) Прием основной части углеводов должен приходиться на первую половину дня.

4) Обязательно дополните свой рацион комплексными витаминами, Омега-3.

5) После тренировки открывается белково-углеводное окно, постарайтесь в течение получаса после тренировки принять Нurricane XS, так как там содержатся все необходимые для восстановления элементы, и эффект от ваших тренировок будет максимальным.

Тренировки:

Нам необходим план тренировок, придерживаясь которого, мы будем увеличивать силу и, как следствие, мышечную массу.

Рассмотрим стандартный трехдневный сплит:

Перед каждой тренировкой делаем разминку: 10 минут на беговой дорожке, пресс, гимнастика для разогрева суставов и связок. После тренировки растягиваем рабочую группу мышц и выполняем 25-30 минут кардио.

День 1: Грудь + трицепс.

День 2: Спина + бицепс.

Делаем 3 упражнения на каждую группу мышц, одно базовое и два «подсобных», выполняем 2-3 разминочных подхода, а после 3 рабочих подходов — по 8 повторений.

Раз в 2 недели меняем упражнения, но оставляем те же рабочие группы мышц. Например:

День 1, неделя 1-2

1) Жим штанги лежа, жим штанги на наклонной скамье, пуловер.

2) Французский жим, отжимания на брусьях, упражнения на блоке.

День 1, неделя 3-4

1) Жим гантелей, разводка гантелей на наклонной скамье, кроссовер на грудь.

2) Жим узким хватом, отжимания на трицепс от скамьи, жим гантели из-за головы на трицепс.

Далее можно менять упражнения местами по своему усмотрению, главное чтобы ваши мышцы не успевали адаптироваться к однотипной нагрузке и постоянно испытывали стресс. Тогда результат не заставит себя долго ждать.

В таком режиме мы тренируемся пока не останется 4 недели до запланированного отдыха.

Этап 2. Сушка

Теперь наша задача убрать жировую прослойку, максимально сохранив мышечные объемы. Для этого мы изменим свое питание и тренировки.

Питание:

1) Уменьшаем количество калорий, теперь нам необходимо 85 х 30 — 200 = 2350 ккал. Делаем это за счет уменьшения потребления углеводов.

2) Желательно помочь организму сжигать жир. Для этого отлично подойдет Thermopure Boost + CLA, принимайте эти добавки согласно инструкции, они повысят запас энергии и будут способствовать потере лишнего веса.

3) Полностью откажитесь от «junk-food», так называемых пустых калорий. Это пища с низкой биологической ценностью и высоким содержанием жиров и сахара.

4) После тренировки употребляйте протеиновый коктейль. Углеводы допустимы только по прошествии 2-х часов.

Тренировки:

1) Количество тренировок необходимо увеличить до 4 в неделю.

2) Тренировки должны проходить интенсивно, с большим количеством повторений и не большими весами. Идеально подойдет кроссфит.

3) После каждой тренировки делайте кардио, минимум 45 минут. Держите пульс в диапазоне 130-140 ударов, именно при такой частоте ЧСС происходит наиболее эффективно сжигается жир.

План подготовки для второго варианта

Теперь вернемся ко второму примеру. Если вы худой и ваша основная задача набрать вес и придать спортивный силуэт своей фигуре, вам достаточно придерживаться советов из первой половины статьи. Создайте профицит калорий, принимайте необходимое количество качественного белка, используя Impact Whey Protein. Тренируйтесь согласно нашей программе, постепенно увеличивая нагрузку. И давайте своему телу восстанавливаться после занятий, спите не менее 8 часов в сутки.

Начинайте свою подготовку к пляжу уже сейчас, и вы обязательно поразите всех своей формой летом!

Источник Источник https://fsk-belebey.ru/trenirovki/effektivnyj-kurs-nabora-massy-pri-pomoshhi-steroidov-dlya-nachinayushhih.html
Источник https://www.myprotein.ru/blog/trenirovki/programma-trenirovki-plan-pitania-dlya-mujchin/