Диуретики в бодибилдинге: виды, механизм действия, побочные эффекты |

Диуретики в бодибилдинге: виды, механизм действия, побочные эффекты

Диуретики в бодибилдинге: виды и механизм действия

Диуретики — это фармакологические препараты, широко используемые в профессиональном бодибилдинге для «сушки тела».

Их способность быстро изменять показания весов в сторону уменьшения сыскала им славу среди худеющих, как средства для быстрого похудения. Хотя, как это будет показано ниже, исходя из механизма их действия для похудения они бесполезны (в смысле жиросжигания).

Несмотря на кажущуюся безобидность, простые мочегонные (это второе название диуретиков) являются одними из самых опасных препаратов спортивной фармакологии в бодибилдинге: большая часть смертей, которые там происходят, особенно в период подготовки к соревнованиями и непосредственно во время выступления, связано именно с их применением.

В данном статье мы поговорим о механизме действия диуретиков, их видах и возможных побочных эффектах.

Что такое диуретики?

Диуретики — это мочегонные препараты, способствующие выведению жидкости из организма.

В бодибилдинге это помогает добиться чёткого мышечного рельефа, жилистости и снизить вес, что дает возможность соревноваться в другой весовой категории.

Изначально мочегонные были изобретены для использования в медицине для лечения гипертонии (повышенного кровяного давления), заболеваний почек и сердечной недостаточности.

При высоком давлении «сброс» жидкости из организма благодаря диуретикам, позволяет очень быстро его понизить.

Диуретики изменяют естественный баланс жидкостей и солей (электролитов) в организме и могут привести к обезвоживанию организма. Применение диуретиков без медицинского наблюдения может вести к острому дефициту калия и даже смерти.

Диуретики способствуют выведению жидкости из организма; это помогает приобрести рельеф, а также скрыть факт использования запрещенных допинг-препаратов

Для чего используются диуретики в бодибилдинге? Взгляд изнутри

Большинство профессиональных спортсменов в бодибилдинге живут по следующему сценарию: месяцы тренировок для набора массы, затем — несколько недель подготовки к соревнованиям или “сушки тела”, в течение которых диета ограничивается, выполняется много кардио упражнений и. принимаются фармакологические препараты, включая диуретики, для того чтобы добиться рельефа.

Несмотря на то, что во время выступления все профи источают жизненную энергию и демонстрируют высший уровень физической формы, в действительности, очень часто они находятся на грани жизни и смерти и серьёзных проблем со здоровьем, причина которых — в использовании диуретиков или мочегонных препаратов, вызывающих дегидратацию (обезвоживание) и дисбаланс электролитов в организме, при котором нарушается нормальное протекание важных жизненных реакций.

Для победы в соревнованиях значение имеют три составляющие: размер мышц, гармоничность телосложения и рельеф.

Чтобы стать рельефным, перед соревнованиями необходимо убрать не только избыток жира из организма, но и воду из подкожного слоя. Толщина кожной складки определяется обеими составляющим.

Диуретики позволяют очень быстро (в течение нескольких дней) вывести из организма избыток жидкости. Это одна из причин их использования в бодибилдинге

Другая заключается в «маскировке» с их помощью факта использования допинг-препаратов, продукты метаболизма которых часто содержатся в моче. За это их иногда называют «маскирующими веществами».

Несмотря на то, что во время соревнований по бодибилдингу все спортсмены выглядят как образец силы, энергии и здоровья, многие из них находятся на грани жизни и смерти и серьёзных проблем со здоровьем по причине использования диуретиков

Механизм действия диуретиков

Для понимания механизма действия диуретиков необходимы знания в анатомии и физиологии почек. Попробуем это сделать на простом языке, достаточном, чтобы понять как они работают и с чем связан риск серьёзных побочных эффектов.

Почки фильтруют ненужные вещества из крови и контролируют содержание во внутренних жидкостях (электролитах) минералов, точнее их ионов: они могут избавляться от их избытка, сбрасывая их в мочу, либо наоборот возвращать из мочи в систему, когда это необходимо.

Электролиты — это внутренние жидкости, заполняющие клетки и межклеточные пространства и имеющие важное значение для протекания биохимических реакций в организме.

Например, нервные импульсы распространяются от клетки к клетке благодаря переносу заряда через их мембраны с помощью ионного механизма, который обеспечивается электролитами. А сокращению мышц предшествует прохождение по ним нервного импульса.

— Как работают диуретики?

Механизм действия практически всех диуретиков одинаков: они стимулируют выведение натрия из организма.

— Почему именно натрия?

Чайная ложка соли, содержащей натрий, удерживает в организме примерно 2 литра воды. Чем меньше в организме натрия, тем меньше жидкости, в том числе в подкожных слоях.

Диуретики препятствуют прохождению натрия через фильтрующие элементы почек, он остается в моче и выводится при мочеиспускании.

За видимой простотой и безобидностью механизма дейсвтия скрывается причина колоссального вреда диуретиков.

— В чём вред диуретиков?

Дефицит какого-либо одного иона, точнее — изменение баланса между концентрациями различных ионов, ведёт к нарушению жизненно важных функций.

Дефицит калия и магния, например, приводит к мышечным судорогам.

Судороги не являются большой проблемой, когда речь об икроножных мышцах или мышцах бедра. Другое дело, когда судорога происходит в мышце сердца.

Механизм действия всех диуретиков одинаков: они стимулируют выведение натрия, а вместе с ним и жидкости

Виды диуретиков

Существует четыре основных вида диуретиков: осмотические, калийсберегающие, тиазидные и петлевые.

1 Осмотические диуретики

Это инъекционные препараты, которые действуют на почки, говоря им “выводите наружу абсолютно все, что приходит”. Такой неизбирательный принцип действия, когда не происходит фильтрация полезных веществ и выведение ненужных, приводит к жесткому нарушению баланса электролитов.

Т.е. осмотические диуретика как будто “выключают” почки. Это может привести к развитию почечной недостаточности.

Осмотические диуретики не слишком распространены в бодибилдинге.

Осмотические диуретики не распространены в бодибилдинге; их механизм действия неизбирательный, они выключают почки, запрещая им фильтровать полезные вещества, что приводит к жесткому дисбалансу электролитов

2 Калийсберегающие диуретики

Этот тип относится к более мягким диуретикам, однако и ему присущи собственные недостатки.

Калийсберегающие диуретики снижают повторное поглощение натрия и воды через почки и выводят их из организма. Их основное отличие — они сохраняют калий (К).

Хотя они и носят названия мягких диуретиков по щадящему принципу действия, но их использование может приводить к противоположному эффекту — избытку калия, что также нарушает баланс электролитов.

Если вместе с калийсберегающими диуретиками вы принимаете дополнительно калий в в виде добавки, то в результате его концентрации в крови вырастет еще больше.

В крайних случаях побочным эффектом их применения может стать сердечная аритмия (нерегулярное сердцебиение) и даже внезапная смерть.

Хорошей иллюстрацией того, насколько это опасно может быть факт, что одним из способов казни является инъекция калия прямо в сердце, после которой оно сразу же останавливается.

Избегайте употребления пищевых добавок калия; продукты содержащие его не представляют такой опасности.

Потеря калия при использовании других диуретиков (тиазидных, петлевых, осмотических) может привести к мышечной слабости, усталости, болям и разрушению мышечной ткани. В этом случае рекомендуется принимать дополнительно калий в виде добавок, а вместе с ним также и магний, который тоже вымывается с мочой и в его отсутствии уровень калия восстановить невозможно.

Калийсберегающие диуретики имеют более «мягкий» механизм действия, препятствуют выведению калия. Это, однако, может привести к росту его концентрации в крови, что не менее опасно, чем его недостаток

3 Петлевые диуретики

Это самые популярные в бодибилдинге и самые сильные диуретики, которые и становятся чаще всего причиной госпитализации и смертельных случаев в бодибилдинге.

Они названны так потому, что действуют на ту область почек, которая называется петлей Генле.

Самый яркий и широко распространенный представитель петливых диуретиков — Фуросемид (торговая марка Lasix). Причина популярности — дешевая цена и доступность.

В медицине данный вид диуретиков используются для лечения высокого кровяного давления и отеков, заражения крови (для выведения токсинов и чужеродных агентов).

Петлевые диуретики действуют непосредственно на почки и, также как и осмотические, механизм их действия неизбирательный, т.е. они выводят все, что попадает в почки.

Их применение ведёт к жесткому дисбалансу электролитов, так как они буквально “смывают” из тела калий, натрий и кальций.

Побочные эффекты петлевых диуретиков включают снижение артериального давления, увеличение вязкости крови (из-за нехватки жидкостей), обморок, почечная недостаточность, сильные судороги из-за электролитного дисбаланса и смерть (из-за мышечных спазмов сердца).

Они является одними из самых сильных диуретиков: если вместе с ним для “сушки” применяются другие методы выведения жидкости из организма, то они могут быть чрезвычайно опасными даже в небольших дозах.

Петлевые диуретики — самые сильные, опасные и популярные в бодибилдинге. Имеют неизбирательный механизм действия, удаляя из организма все, что присутствует в моче

4 Тиазидные диуретики

Тиазидные диуретики — также не являются избирательными и вместе с жидкостью вымывают также калий и магний. Действует посредством снижения способности организма повторно поглощать натрий и воду, увеличивая объем мочи.

Тиазидные диуретики могут вызывать нечувствительность к инсулину и повышать уровень глюкозы в крови. Это делает тело светочувствительным, что означает, что если их использовать перед загоранием или посещением солярия, то можно получить сильный ожог.

Самые популярные диуретики в бодибилдинге

Наиболее распространенными диуретиками, применяемыми в бодибилдинге и других видах спорта, являются:

  • тиазидные диуретики, такие как Диурил (Diuril);
  • петлевые диуретики, такие как Фуросемид (Lasix) и Буметанид (Bumetanide);
  • калийсберегающие диуретики, такие как Спиронолактон (spironolactone) или Альдактон (Aldactone).

Также распространенной практикой для бодибилдеров является использование комбинированных диуретиков, такие как Aldactazide, который сочетает мощный тиазидный диуретик с калийсберегающим Aldactone.

Такое сочетание позволяет использовать более низкие дозы препарата и частично предотвращает потерю калия, которая в противном случае могла бы произойти.

Фуросемид (Lasix)

Является одним из самых популярных и сильных диуретиков в мире бодибилдинга. Его популярность объясняется дешевой ценой и доступностью.

Фуросемид — самый сильный и популярный диуретик в бодибилдинге

Буметанид (Bumetanide)

Торговое название Bumex — петлевой диуретик следующего поколения. В отличие от Lasix, который только на 60% поглощается в тонком кишечнике, Bumex усваивается на 80% и может приниматься с пищей.

Он в 40 раз более мощный, чем Lasix, что еще более увеличивает риск вреда и побочных эффектов при неправильном использовании.

Bumex оказался секретным ингредиентом популярного жиросжигателя под названием StarCaps. Очевидно что вес, потерянный с этим дополнением, состоял исключительно из воды.

Aldactone

Женщины, которые используют анаболические стероиды, часто используют диуретик Aldactone, так как он помимо своего прямого эффекта блокирует рецепторы андрогенных клеток, что ослабляет проявление андрогенных побочных эффектов (проявлению мужских половых признаков), таких как рост волос на лице и теле.

Насколько эффективны диуретики для похудения?

Польза и эффективность диуретиков для похудения — довольно спорный вопрос. Смотря что понимать под похудением? Если уменьшение веса тела — то да. Если сжигание жира — то, однозначно, нет.

Несмотря на то, что сегодня диуретики все чаще рекламируют как средство для похудения и включают в состав многих жиросжигателей, явно или в скрытом виде (как в случае с Bumex), они абсолютно НЕэффективны в снижении жировой массы.

Причина в механизме их действия: они удаляют жидкость из организма, а не жир. Причем такое уменьшение веса тела очень краткосрочное: при прекращении их употребления вес возвращается в норму.

Но что более важно, что даже небольшие дозы диуретика в течение короткого времени могут привести к сильному обезвоживанию и серьезным побочным эффектам.

Однозначно, диуретики — не очень хорошая игрушка для похудения.

Диуретик для похудения абсолютно не эффективны. Все что они делают — удаляют на короткое время из организма некоторое количество воды, которое возвращается в норму после прекращения применения

Вред диуретиков и побочные эффекты

У человеческого организма колоссальный запас прочности, благодаря которому он может адаптироваться к широкому спектру самых жёстких условий собственной эксплуатации. Но всему есть предел.. через который легко перешагнуть с помощью диуретиков.

О последствия употребления диуретиков читай в нашем материале Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге.

Мочегонные средства (диуретики)

Два мочегонных средства

Диуретики — соединения различной химической структуры, которые при попадании в организм способствуют выведению жидкости. В зависимости от фармакологической группы мочегонный эффект обуславливается несколькими механизмами действия.

Диуретики наиболее распространены в терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и других органов. Кроме того, они используются спортсменами для быстрого выведения жидкости и придания рельефности телу.

Для чего нужны диуретики?

Мочегонные препараты используются спортсменами для выведения жидкости из организма. Эффект позволяет снизить общий объем крови в сосудах. Такое воздействие применяется для снижения артериального давления у людей, страдающих гипертонией. При хронической сердечной недостаточности происходит ослабление насосной функции сердца и застой по малому и большому кругу кровообращения. Клиническая картина представлена отеками нижних конечностей и лица, появлением одышки и влажных хрипов, которые определяются при аускультации легких. Прием мочегонных средств позволяет вывести лишнюю жидкость и снять симптомы ХСН.

Участки действия диуретиков

Осмотические и петлевые диуретики применяются в рамках реанимационных мероприятий для лечения и профилактики отека легких и головного мозга.

Также мочегонные препараты назначают в качестве дезинтоксикационного лечения при отравлении солями тяжелых металлов, лекарствами, наркотическими веществами и другими токсинами. Они прописываются в случае развития декомпенсированного цирроза, для которого характерна портальная гипертензия. Препараты устраняют или снижают интенсивность отеков, выводят жидкость из брюшной полости при умеренном асците.

Важен прием мочегонных средств при эклампсии, патологическом состоянии, развивающемся у женщин во время беременности или родов. Заболевание проявляется критическим повышением артериального давления, которое приводит к судорожному синдрому и нарушению работы головного мозга на фоне отека. Комплексное лечение, помимо назначения диуретиков, преимущественно осмотических, включает в себя искусственную вентиляцию легких, мониторинг артериального давления, купирование гипертензии с помощью инфузионной терапии сульфата магния, реанимационные мероприятия.

Увеличение внутриглазного давления (глаукома) является показанием к использованию ингибиторов карбоангидразы. Фермент образуется во многих тканях, в том числе ресничном теле. Местное применение диуретика в виде капель купирует проявления глаукомы.

Варикоз сопровождается развитием отеков, поэтому увеличение диуреза посредством приема препаратов облегчает симптоматику болезни и предотвращает возникновение осложнений.

Зачем мочегонные средства спортсменам?

Диуретики нашли широкое применение у спортсменов и бодибилдеров. Использование мочегонных препаратов приводит к выведению жидкости, которая содержится не только в кровеносном русле и тканях, но и в подкожной жировой клетчатке. В результате такого воздействия внешне тело приобретает рельефность.

Диетотерапия, которая подразумевает ограниченный прием соли и воды, показывает результаты через более длительный срок, тогда как лекарства практически мгновенно позволяют добиться желаемого результата. Особенно актуально это накануне соревнований.

Прием препаратов может быть парентеральным, то есть через введение средства шприцом в вену. Такое применение обеспечивает более быстрый эффект. Однако этот способ может вызвать резкое падение артериального давления, нарушение функции головного мозга и другие осложнения. Профессиональные спортсмены отдают предпочтение мочегонным таблеткам, так как такое введение препарата обеспечивает равномерное всасывание действующего вещества и более мягкое воздействие.

Многие профессиональные спортсмены подвержены обменным заболеваниям, обусловленным накоплением мочевины, кетоновых тел, мочевой кислоты, поэтому использование диуретиков относится к методу профилактики таких патологий.

Классификация и механизм действия мочегонных средств

Классификация мочегонных средств основана на особенностях действия препаратов.

Диуретики, способствующие выведению жидкости на фоне нарушения обратного всасывания ионов:

виды диуретиков

Петлевые

Петлевые диуретики обладают наиболее выраженным действием. Точкой приложения препаратов является толстый сегмент восходящей части петли Генле. Они снижают обратное всасывание натрия, калия и хлора путем блокирования транспортных систем. Наряду с перечисленными электролитами средства выводят кальций и магний в незначительных концентрациях, однако курсовая терапия может привести к гипомагниемии. Длительный прием приводит к улучшению почечного кровообращения, поэтому они используются при недостаточной функции клубочкового аппарата.

Среди лекарств этой группы: Фуросемид, Лазикс, Бумекс, Этакриновая кислота, Торасемид.

Тиазидные

Тиазидные производные воздействуют на обменные процессы ионов в начальной части извитых канальцев нефрона. Препараты блокируют специфические белки, которые обеспечивают обратное всасывание натрия и хлора. Такой эффект приводит к увеличению экскреции воды и электролитов из организма. Также тиазидные диуретики умеренно блокируют карбоангидразу, что усиливает мочегонное действие.

Препараты этой группы: Наклекс, Дихлортиазид.

Калийсберегающие

Калийсберегающие препараты воздействуют на конечный отдел дистальных канальцев, а также собирательные трубочки. Несмотря на слабый эффект, диуретики данной фармакологической группы нашли широкое применение в медицине благодаря особому механизму действия. Препараты увеличивают выведение натрия, но при этом сохраняют калий и магний, что позволяет избежать дефицита электролитов в крови, а следовательно, нарушений работы сердца.

К этому списку относятся Спиронолактон, Верошпирон, Триамтерен.

Могут быть антагонистами альдостерона или не являться таковыми. К первым относится Спиронолактон, Верошпирон. Это значит, что его терапевтическая активность тем выше, чем больше уровень и продукция в организме альдостерона (гормона минералокортикостероида, вырабатывающегося корой надпочечников). Это вещество способствует реабсорбции натрия. Препараты данной группы конкурентно ингибируют гормон, вытесняя его из связи с рецепторными белками. Антагонисты альдостерона снижают обратное всасывание ионов натрия, тем самым, повышая выведение жидкости из организма.

Два диуретика

Осмотические

Действуют в просвете канальцев нефрона. Медикаменты создают высокое гидростатическое давление, в результате чего вода не всасывается обратно в кровоток и выводится из организма. Кроме того, препараты способствуют дегидратации тканей, в том числе защищенных гистогематическим барьером. Такая особенность используется для устранения отека легких и головного мозга.

Среди лекарств этой группы стоит выделить Маннит.

Ингибиторы карбоангидразы

Приводят к нарушению обратного всасывания гидрокарбоната, в результате чего увеличивается выделение ионов натрия и воды.

К этой группе относятся Диакарб, Фонурит.

Лекарство Диакарб

Ртутные

Увеличивают диурез за счет инактивации транспортных систем натрия. Снижение реабсорбции иона ведет к повышенному выделению с почками воды. Существует теория, что препараты данной фармакологической группы также оказывают влияние на нервные структуры почек. Лекарство прописывают в случае неэффективности других средств, так как ртутные мочегонные лекарства обладают высокой токсичностью.

Среди таких лекарственных средств можно перечислить Новурит, Меркузал.

Назначение тех или иных диуретиков зависит от основного заболевания. В некоторых случаях используют комбинацию нескольких средств для достижения более выраженного эффекта.

В спорте атлеты чаще всего применяют петлевые и тиазидные препараты, так как они быстро проявляют мочегонное действие. Также распространены калийсберегающие средства — их использование реже приводит к электролитным нарушениям.

Топ лучших диуретиков в 2018 году

Среди петлевых мочегонных средств наиболее эффективным является Фуросемид. Препарат характеризуется быстрым непродолжительным действием. В медицинской сфере лекарство применяется в качестве скорой помощи для устранения сильных отеков, выраженных симптомов хронической сердечной недостаточности и отеке мозга и легких.

Наиболее выраженным действием в группе калийсберегающих мочегонных препаратов обладает антагонист альдостерона Верошпирон. Лекарство позволяет избежать патологических состояний, вызванных дефицитом электролитов, однако видимый эффект достигается более медленно, чем при использовании петлевых диуретиков. На второе место можно поставить Амилорид.

Лидером среди тиазидных мочегонных препаратов является Гидрохлортиазид. Средство эффективно выводит жидкость из организма посредством ингибирования реабсорбции электролитов. Препарат обладает умеренно выраженным эффектом и длительным действием.

Народные мочегонные средства

Некоторые средства народной медицины оказывают мочегонный эффект.

  • Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, применяют отвары из березовых листьев. Для приготовления лекарства одну чайную ложку сушеного растения заливают 300 мл кипятка и настаивают 30 минут. Принимают средство по 100 мл в день в течение недели.
  • Мочегонный эффект проявляет настойка, приготовленная на основе толокнянки, а также брусничных и виноградных листьев.
  • Зеленый чай повышает диурез. В напиток можно добавлять мяту, березовые, смородиновые или виноградные листья для усиления эффекта.
  • Некоторые народные средства можно приобрести в аптеке, например, Канефрон, в состав которого входят растительные компоненты — золототысячник, розмарин и любисток.

Диуретик Канефрон

Показания

Прием диуретиков показан при:

  • артериальной гипертензии;
  • отеках;
  • глаукоме в качестве терапии или подготовки к офтальмологической операции;
  • преэклампсии и эклампсии для купирования высокого артериального давления;
  • хронической болезни почек.

Противопоказания

Прием мочегонных средств противопоказан в случае:

  • выраженной почечной недостаточности, сопровождающейся анурией;
  • затруднения оттока урины любой этиологии;
  • повышении давления в яремной вене более 10 мм рт.ст.;
  • кардиомиопатии гипертрофического вида;
  • электролитных нарушений;
  • дегидратации на фоне рвоты, диареи и других патологий.

Не рекомендуется увеличивать диурез при инфаркте миокарда в остром периоде, стенозе мозговых артерий, сахарном диабете без терапии, аутоиммунных болезнях.

В период беременности назначаются мочегонные препараты из группы тиазидных, но в начале используются другие фармакологические группы. Многочисленные клинические исследования показали, что при снижении объема циркулирующей крови на фоне использования диуретиков увеличивается риск развития позднего гестоза.

Побочные эффекты

Наиболее частым побочным явлением становится развитие гипокалиемии при приеме тиазидных и петлевых диуретиков. Такое нарушение электролитного баланса приводит к возникновению аритмий. Фуросемид и его аналоги проявляют ототоксическое действие, то есть снижают слух. Это происходит в результате нарушения восприятия звуковых раздражителей во внутреннем ухе в результате изменения электролитного баланса. При отмене препарата слуховая функция восстанавливается. Диуретики тиазидной группы повышают риск возникновения глаукомы или транзиторной миопии.

Осмотические лекарства могут привести к выраженной дегидратации, которая проявляется сухостью кожи, жаждой, нарушением сознания, снижением артериального давления при выраженном обезвоживании. Также возможно развитие электролитного дефицита, боли за грудиной по типу стенокардии.

В ответ на прием диуретических препаратов может развиться аллергическая реакция.

Регулярное применение лекарств из группы антагонистов альдостерона становится причиной формирования гинекомастии и эректильной дисфункции у мужчин, бесплодия и нарушения овариального цикла у женщин.

Чтобы избежать возникновение осложнений, необходимо внимательно читать инструкцию по применению лекарства. Передозировка грозит тяжелыми последствиями со стороны внутренних органов.

Диуретики для похудения

Применение мочегонных средств для похудения — распространенное заблуждение, которое часто приводит к серьезным последствиям. Механизм действия диуретиков — выведение воды из организма, поэтому при их приеме снижается масса тела за счет увеличения диуреза.

Индапамид способен к усилению секреции специфических простагландинов, что приводит к снижению концентрации в крови липопротеидов низкой плотности, то есть холестерина, обуславливающего образование атеросклеротических бляшек. Но такое воздействие не имеет ничего общего со снижением массы тела, вопреки распространенному мнению.

Это значит, что использование диуретиков не приводит к желаемым результатам, так как снижение веса происходит только за счет выведения жидкости. Регулярный прием мочегонных средств без видимых на то причин увеличивает риск развития нежелательных последствий.

Типы диуретиков для спортсменов

Петлевые мочегонные средства обладают интенсивным действием. Их фармакокинетика отличается быстрым всасыванием в кишечнике. Максимальный эффект достигается через полчаса и характеризуется увеличением диуреза и быстрой потерей массы тела. Группа тиазидных диуретиков всасываются несколько дольше, эффект мягче, чем у петлевых лекарств. Эта фармакологическая группа предпочтительнее для использования среди спортсменов в связи с меньшим спектром побочных явлений.

  • В бодибилдинге использование Фуросемида обеспечивает быструю экскрецию жидкости из подкожной жировой клетчатки, что приводит к внешним изменениям — тело становится более рельефным. Рекомендуется применять лекарство в форме таблеток, чтобы избежать развития осложнений. Эффект достигается через 30 минут после перорального приема препарата, продолжительность действия варьирует от 90 минут до трех часов. Более продолжительным действием обладает Буметанид. Как правило, его используют при неэффективности Фуросемида.
  • Растительное средство Канефрон, в состав которого входит золототысячник, розмарин и любисток подходит для курсового применения, так как вызывает мягкий мочегонный эффект.

В последнее время популярность набирают специальные добавки для спортсменов, содержащие диуретическое средство, витамины и электролиты. К ним относятся:

  • Hydrazide от MuscleTech;
  • Xpel от MHP;
  • Showtime от SciVation.

БАД Hydrazide

Hydrazide от MuscleTech

Комбинирование спортивного питания с диуретиками в короткие сроки придает атлету рельефность тела.

Способ сокрытия приема анаболических стероидов

Считается, что экскреция жидкости из организма способна удалить метаболиты, образующиеся при распаде анаболических стероидов. Это утверждение является мифом, так как большая часть допинга депонируется в тканях и не может вывестись с водой.

Среди спортсменов популярно применение маскирующих веществ:

  • Пробенецид — средство, усиливающее выведение мочевой кислоты. Используется для лечения подагры. Однако в спорте запрещен антидопинговой системой, так как средство способствует выведению стероидов из организма.
  • Эпитестостерон — промежуточное вещество, которое образуется в ходе метаболизма тестостерона. Использование препаратов на основе соединения препятствует обнаружению приема анаболических стероидов.

Чтобы скрыть факт употребления допинга, спортсмены используют полициклические соединения — некоторые антибиотики, иммунотропные лекарства на основе бромантана.

Источник https://promusculus.ru/diuretiki-v-bodibildinge-mehanizm-dejstvija-vidy/
Источник https://cross.expert/zdorovye-atleta/mochegonnye-sredstva-diuretiki.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Коллаген в спортивном питании: описание, состав, показанияКоллаген в спортивном питании: описание, состав, показания

Спортивное питание – добавки с коллагеном Коллаген как компонент соединительных тканей нашего тела очень популярен среди спортивного питания Наш организм способен сам его синтезировать, однако

Отличный органический рисовый протеин; отзыв, где купитьОтличный органический рисовый протеин; отзыв, где купить

Отличный органический рисовый протеин Рисовый протеин, особенно органический, да еще и из пророщенного риса — может выступать не только отличным источником растительного белка для строгих

BCAA для девушек и женщин * Как принимать аминокислоты БЦАА женщинамBCAA для девушек и женщин * Как принимать аминокислоты БЦАА женщинам

BCAA для девушек – как принимать и чем полезны? Так уж сложилось, что вопрос спортивного питания, а тем более, когда он касается аминокислотных комплексов БЦАА,