Интересные факты о синхронном плавании

Содержание

Что скрывают синхронистки?

Почему у синхронисток такая ярковыраженная мимика? Благодаря чему в воде не стирается макияж и как делается прическа? Почему этот вид спорта считается одним из самых строгих? Что запрещено, а что разрешено делать спортсменкам? Сегодня через интересные факты о синхронном плавании мы откроем для вас этот вид спорта с другой стороны.

Синхронное плавание

Как синхронистки дышат под водой

Зрители, которые хоть раз да наблюдали за синхронным плаванием, в первые минуты могли удивиться, как девушки находятся под водой так долго.

Поскольку синхронистки тренируются с самого детства, объем их легких становится больше стандартного приблизительно в два раза. Проще говоря, спортсменки могут задерживать дыхание не на несколько секунд, а более чем на четыре минуты.

Находиться долгое время под водой вниз головой девушкам помогает зажим, предотвращающий попадание воды и воздуха в нос. Порой при выполнении сложных и резких элементов зажим может соскользнуть. Что делать в такой ситуации? Откроем маленький секрет, у каждой синхронистки в купальнике припрятан запас. Если выполнение отдельных движений не позволяет немедленно воспользоваться зажимом, спортсменке приходится контролировать дыхание и прикрывать нос верхней губой.

Синхронное плавание

Немного про макияж и прическу спортсменок

Синхронное плавание предполагает соблюдение строгих правил. Например, во время исполнения номера зрители и судьи должны видеть мимику выступающих. В этом деле хорошо помогает яркий макияж. Не заметить от души накрашенные глаза девушек просто невозможно.

Чтобы косметика не смывалась, тени смешиваются с вазелином

С макияжем разобрались, а что насчет причесок? Укладывать волосы также требуют правила. Чтобы опрятно выглядеть во время выступления, синхронистки растапливают в кипятке желатин и после остывания наносят его на волосы. Толстый слой своеобразного укладочного средства и сотни невидимок позволяют соорудить из волос стойкую конструкцию, неподдающуюся разрушению водой. Как убирают желатиновую субстанцию с головы после выступления остается загадкой.

Синхронное плавание

Почему у синхронисток всегда закрытые купальники

Как вы уже поняли, правил в синхронном плавании более, чем достаточно. И естественно они не могли не коснуться купальников.

Высокие моральные требования гласят, что купальники должны быть исключительно закрытыми и не прозрачными. На этом правила не заканчиваются: вырез на груди не должен превышать 11,5 см от грудинно-ключичной выемки, у подмышечных впадин – не более 5 см, а нижний обрез должен закрывать бедра не менее, чем на 10 см гребня подвздошной тазовой кости. Стринги в синхронном плавании, естественно, запрещены, промежностная часть купальника должна быть не уже пяти сантиметров.

Синхронное плавание

Что еще запрещено в синхронном плавании

Запреты коснулись не только причесок и купальников. Говоря о внешнем виде выступающих, девушкам запрещено надевать что-то, кроме купальника. Речь идет не только о нижнем белье, но и о ювелирных украшениях. Также синхронисткам нельзя демонстрировать татуировки. Не стоит думать, что у девушек их нет, тату перед выступлением маскируют водостойким тональным кремом.

Во время выступлений спортсменкам запрещено касаться дна и выполнять элементы номера на суше. Да-да, все поддержки, башни и прыжки выполняются без отталкивания от дна или краев бассейна.

Синхронное плавание

Как тренируются синхронистки

Со стороны может показаться, что синхронное плавание – это легкий вид спорта, практически исключающий какие-либо травмы. Однако, как и любое крупное спортивное достижение, победы синхронисткам даются не просто.

Вам будет интересно Что такое кардио тренировка: для чего они нужны и как их правильно делать - Семейная клиника ОПОРА г

Прежде чем начать обучение, тренеры смотрят на параметры ребенка и родителей. В синхронном плавании имеет значение рост девушки, длина ног и пальцев, гибкость. Карьера спортсменки начинается с пяти лет. С этого возраста каждый день девушки включают несколько часов сложных тренировок. Чтобы достичь результатов, одного умения плавать недостаточно. Подготовка спортсменок включает в себя растяжку, акробатику, прыжки и многое другое.

Синхронное плавание

Как спортсменки слышат музыку под водой

Вот лежите вы в ванне, слышите музыку, а потом окунаетесь с головой под воду, и любимая песня становится совсем незнакомой. Как в таких условиях можно хоть что-то услышать и синхронно выполнять движения, спросите вы.

На самом деле все проще. Под водой в бассейнах установлены специальные динамики, которые синхронизируются с надводными. Таким образом, слышимость под водой ничуть не уступает воспроизведению музыки на поверхности. Кроме того, тренировки спортсменок ведутся под счет, нужный ритм выстукивается тренером о лестницу бассейна. За время репетиции номера каждое движение становится настолько отлаженным, что необходимость в ритме музыки практически пропадает.

Синхронное плавание

Как видите, синхронное плавание – это лишь иллюзия легкости. На деле это огромный труд и оттачивание каждого элемента. Если вы обожаете наблюдать за этим завораживающим видом спорта, предлагаем совместить приятное с прибыльным, и заключить ставку в букмекерской конторе 1win. При регистрации с промокодом 1вин каждого нового игрока ждет приятный бонус.

Тренировки по синхронному плаванию с видео обучением

синхронное плавание для начинающих видео

Начался набор мальчиков на тренировки по синхронному плаванию

Тренировки по синхронному плаванию для начинающих
Начался набор мальчиков на тренировки по синхронному плаванию
Цена занятий по синхронному плаванию. Дороги ли это?
Что нужно для занятий синхронным плаванием?

Если Вы не знаете куда лучше отдать Вашего ребенка – будь то плавание или же гимнастика, то с уверенностью отдавайте его на такой вид спорта, как синхронное плавание. Синхронное плавание для начинающих в этом поможет. Отдавать вашего ребенка лучше всего в пять-шесть лет.

Именно в таком возрасте дети начинают посещать бассейны со своими родителями. Но в таком возрасте еще очень сложно понять, достигнет ли Ваш ребенок каких-либо высот в данном виде спорта. Многое зависит именно от родителей, поскольку именно они решают, куда же отдадут заниматься своего ребенка.

синхронное плавание для начинающих девочек

Тренировки по синхронному плаванию с видео обучением

И также немало важным является и само желание детей. Очень часто дети приходят с хорошими данными, ничего не боятся. У них все отлично получается. А бывает и наоборот, когда ребенок сам по себе талантлив, а родители просто ленятся его водить на занятия.

Тренировки по синхронному плаванию для начинающих

Поэтому синхронное плавание для начинающих принимает в начале всех желающих и только потом начинает смотреть на ребенка и его способности, желание родителей и многое другое. При постоянном присутствии на тренировках, и при тех обстоятельствах, что тренировки пропускаются только по уважительной причине, ребенок быстро сможет достичь результатов.

начало синхронного плавания

Тренировки по синхронному плаванию для начинающих

Уже через три – четыре года занятий синхронным плаванием станет известно и понятно, сможет ли достичь ребенок больших высот или же нет. Но если ваш ребенок очень сильно хочет заниматься данным видом спорта, то никогда в принципе не поздно это сделать. Набор деток начинается с пяти лет, но если ваш ребенок ходил на гимнастику или же акробатику, то записать на синхронное плавание можно и с 7-8 лет. С хорошей физической подготовкой ребенок проще вникнет в специфику.

Начало тренировок синхронного плавания всегда будет тяжелым, но уже вскоре ребенок поймет, что такое занятие приносит только позитивные эмоции, а тренировки становятся похожими на игры.

Чтобы узнать начало синхронного плавания, можно проконсультироваться с тренером ближайшего центра.

Вам будет интересно Тренировка взрывной, максимальной силы при помощи тренажера для плавания; резина Power swim

Начался набор мальчиков на тренировки по синхронному плаванию

Если раньше синхронным плаванием занимались только девочки, то уже начался не так давно набор и мальчиков. Что касается требований, то они являются одинаковыми как для девочек, так и для мальчиков. Многие тренера выражали свое отношение по поводу того, что в синхронное плавание начали набирать и мальчиков, и, как правило, очень часто все относились к этому очень хорошо.

синхронное плавание для начинающих видео

Начался набор мальчиков на тренировки по синхронному плаванию

Ведь мужчины ходят на балет, фигурное катание. Кстати многие тренера говорят о том, что лучше, когда приходят на занятия тех деток, которые еще плавать не умеют. Это лучше, чем работать с ребенком, который плавает неправильно. Очень часто были такие случаи, когда родители учат плавать ребенка неправильно, и потом переучить его становится очень сложно.

Кроме того, на это занятие понадобиться не только много времени, но и сил, терпения. И чем старше становится ребенок, тем больше видны все его косяки при плавании, если вовремя не переучить его к правильному плаванию.

Поэтому лучше всего учить ребенка плавать именно под наблюдением специального тренера, чем самостоятельно, не имея знаний. Синхронное плавание для начинающих – как раз будет отличным вариантом.

Цена занятий по синхронному плаванию. Дороги ли это?

Есть много городов, которые тренируют детей при проходе конкурса, совершенно бесплатно. В таком случае ребенок имеет возможность развиваться и достигать успехов в любимом виде спорта, даже если родители не способны оплачивать такие занятия. Что касается платных занятий, то их цена зависит от города, выбора бассейна, тренера и многого другого.

Также уровень профессионализма ребенка влияет не меньше. Если речь идет о начальном обучении, где тренировки проходят около трех раз в неделю, то цена будет одна. Если же речь идет о частых тренировках и совершенно другом уровне подготовки ребенка, то цена будет совершенно другой.

Многим родителям кажется, что синхронное плавание может вызвать хронические заболевания. Но тренера уверяют, что это все не так, а даже наоборот. Но очень важно при посещении маленькими детками бассейна соблюдать необходимые правила, дабы избежать заболеваний. Это касается того, что бы хорошо высушить голову, не выходить на улицу слабо одетым и многое другое.

И соблюдая эти элементарные правила, ваш ребенок не будет болеть, а будет наоборот укреплять свое здоровье и иммунитет. Очень много родителей отдают своих детей именно тогда, когда у детей возникают боли в спине. И именно благодаря плаванию такие боли проходят.

синхронное плавание для начинающих

Цена занятий по синхронному плаванию

В воде человек, будто в невесомости. Что касается травм, то травмироваться можно, только если будет контакт с другим человеком. Во всех остальных случаях получить травму практически невозможно. Но в последнее время в таком виде спорта как синхронное плавание начало появляется очень много элементов акробатики и гимнастики. Синхронное плавание для начинающих видео поможет увидеть все прелести этого вида спорта.

Кроме того, синхронное плавание для начинающих видео доступно на сайтах в Интернете совершенно бесплатно.

Что нужно для занятий синхронным плаванием?

Многие говорят, что такой вид спорта является дорогостоящим, потому что родителям необходимо купить своему ребенку купальник, шапочку.

синхронное плавание для начинающих обучение

Что нужно для занятий синхронным плаванием

Также необходимы очки и зажим для носа. Все это необходимо только на первом этапе тренировок. И очень часто случается так, когда дети теряют зажимы или же очки и приходится покупать их по десять раз на год.

Кроме того, синхронное плавание помимо тренировок в бассейне включает в себя еще и тренировки в зале. Для тренировок в зале ребенок должен надевать шорты и майку. Что касается выступлений, то на каждую программу нужно покупать отдельный купальник, костюмы и многое другое. Такие костюмы не только очень красивые, но и дорогие.

Интересные факты о синхронном плавании