Пловец Владимир Морозов: биография, личная жизнь, спортивная карьера
Содержание
Один из самых перспективных пловцов сегодняшней российской сборной – Владимир Морозов — сделал головокружительную спортивную карьеру. При всех имеющихся возможностях он выбрал путь российского спортсмена и с успехом защищает цвета нашего флага на соревнованиях самого высокого ранга.
Детство и семья
16 июня 1992 года в г. Новосибирске родился Владимир Морозов, пловец в будущем, а в момент рождения самый обычный мальчик. Когда малышу был всего год, его родители расстались, и ребенок остался на попечении матери. Подросшего сына она оставила у бабушки с дедушкой в подмосковном Кольцово, где он и начал в 9 лет заниматься плаванием. Его первым тренером становится Игорь Владимирович Демин, который не только открыл в мальчике талант, но и стал для него советчиком и наставником по жизни. Ведь у Владимира не было отца, и он нуждался в мужском примере и поддержке, он нашел все это в лице тренера.
Первые успехи
Для того чтобы получать высокие результаты, спортом нужно начинать заниматься очень рано, тогда может сложиться настоящая чемпионская биография. Владимир Морозов приходит в плавание достаточно поздно, и первые достижения тоже приходят позже, чем у других детей. В 14 лет он даже всерьез хочет бросить плавание, потому что система тренировок для него была невыносима. Ему приходилось плавать по многу часов, но результатов это не приносило. Достижения начинают появляться только после смены системы тренировок в 16 лет. В США Морозов покоряет первые вершины, на его счету несколько рекордов США по плаванию на дистанции 50 м среди юношей, в 2010 году он завоевывает титул «Лучший пловец года» среди школьников.
Американская история
В 2006 году Владимир Морозов переезжает в США. Его мама повторно вышла замуж и увезла ребенка в Лос-Анджелес. Мальчику пришлось очень непросто, особенно в первое время. Он совсем не знал языка, у него не было друзей, ему нечем было занять себя, и Володя пошел в местную секцию плавания. Тренер попросил продемонстрировать свои навыки и после заплыва Морозова сразу взял его в секцию, потому что он плавал лучше всех, кто находился тогда в бассейне. Он начал тренироваться у Дэвида Сало по новой системе, и именно сочетание русской и американской школ позволило ему вырваться вперед.
Владимир Морозов рассказывает, что русская школа была построена на изнурительных плавательных тренировках, акцент делался на оттачивании техники плавания. В то время как в США тренировки основаны на развитии выносливости. Каждый день спортсмен в течение двух часов занимается в тренажерном зале, развивает мышцы, тренирует сердце и поэтому может выносить колоссальные нагрузки легче.
Особая техника Морозова
Владимир Морозов — пловец, который смог вобрать все лучшее от обеих систем и добиться высоких результатов. Сегодня он тренируется в клубе «Волга» (г. Волгоград) у Виктора Авдиенко и в американском клубе Trojan у Дэвида Сало. Он рассказывает, что есть большая разница в подходе. В США результаты зависят от самого спортсмена, тренер разрабатывает программу тренировок, но не проверяет результаты, не следит за оттачиванием техники. Пловец сам должен вкладываться и бороться за результат. В США очень силен дух соревнования, спортсмены смотрят друг на друга, и чужие успехи их мотивируют к новым достижениям. В Америке спорт – это бизнес, в звезд могут вкладывать большие деньги, но чтобы достичь этого уровня, спортсмену нужно многого достичь самому. При этом американская система кажется ему интереснее и разнообразнее, но высоких результатов помогает достигать все-таки российская школа.
В России тренер работает индивидуально, дает конкретные советы спортсмену, помогает повысить продуктивность. Здесь с пловцом работает прославленный тренер Виктор Авдиенко, через чьи руки прошел не один российский чемпион, а также уникальный специалист Сергей Койгеров, кандидат педагогических наук, он разработал уникальную систему тренировок именно под Морозова. В нее входят комплексный анализ показателей и физической формы спортсмена, тестирование движений пловца в воде и на суше при помощи видеокамер, отслеживание недочетов в технике и лишних движений. Все это позволяет значительно повысить спортивные результаты Морозова.
Послужной список
Морозов имел все шансы выступать под звездно-полосатым фагом, но он решил не менять гражданства и с 2011 года выступает за сборную России.
Владимир Морозов, фото которого украсили все мировые спортивные СМИ, стал знаменитостью. Специализация спортсмена: кроль, плавание на спине, комплекс. К 23 годам Морозов имеет большой перечень наград и достижений. Он является бронзовым призером в эстафете Лондонских Олимпийских игр, обладателем двух золотых и одной серебряной медали Чемпионата мира-2012 в Стамбуле, 7 медалей чемпионата Европы-2012 в Шартре. Триумфальным для Владимира стал и чемпионат Европы 2013 года в Дании, на котором он завоевал сразу семь медалей и установил несколько командных и один личный рекорд. На Универсиаде в Казани в 2013 году он получает 6 медалей, на чемпионате мира-2013 в Барселоне – 3 медали, на Кубке мира-2013 в Пекине – 4 медали, на Чемпионатах мира-2014, 2015 становился вторым.
С 2012 года Владимир Морозов является заслуженным мастером спорта России, в 2012 году он награжден медалью «За заслуги перед Отечеством» и Почетной грамотой Президента России. В 2014 году Владимир признан Всероссийской федерацией плавания лучшим спортсменом года, на него возлагаются большие надежды в предстоящий Олимпийский сезон.
Дисквалификация
Сезон 2014 был не очень удачным для Морозова, он болел, но все же смог показать высокие результаты, а вот 2015 принес настоящую боль. 5 августа 2015 года мировые СМИ облетела новость: Владимир Морозов дисквалифицирован! Лидер российской сборной, надежда русского плавания, был отстранен от участия в полуфинале и финале чемпионата мира за фальстарт. Это сразу перечеркнуло все надежды российской четверки на медали. Причину произошедшего спортсмен объясняет психологическими факторами, он говорит, что сильно нервничал на старте, а сигнал задерживали, вот и сорвался секундой раньше, чем нужно было. Специалисты говорят, что стадия полуфинала – самая трудная и волнующая для спортсменов: нужно обязательно попасть в восьмерку, но при этом не расплескать все силы и оставить резерв для финала. Эту стадию очень не любят пловцы, а Морозову было о чем дополнительно волноваться, ведь в Берлине на Чемпионате Европы по такой же причине он не попал в финал на 50 и 100-метровой дистанции. Но если в Берлине Владимир был не в лучшей форме, то к Казани он был блестяще подготовлен и всерьез надеялся на медали. После чемпионата спортсмен работал с психологами и говорит, что ничего не будет менять в программе подготовки к Олимпийским играм в Рио-де-Жанейро. Единственное, что ему мешает, это нервы, но он намерен с ними совладать на главных соревнованиях.
Личная жизнь
Владимир Морозов, личная жизнь которого является объектом пристального внимания миллионов девушек всего мира, сегодня говорит, что его сердце свободно. У него пока нет времени для серьезных отношений, он молод и серьезно настроен на карьеру в спорте. В свободное время Морозов любит заниматься серфингом, встречаться с друзьями, играть в видеоигры на приставке, любит поспать. Пока его всерьез только интересует спорт, но он говорит, что благодарен всем поклонницам, которые пишут ему в соцсетях и болеют за него на соревнованиях.
Планы на будущее
Владимир Морозов, плавание для которого стало делом жизни, пока строит планы на будущее в сфере спортивных состязаний. Но после Олимпиады в Рио-де-Жанейро намерен вернуться к получению высшего образования в университете Южной Калифорнии в США, пока на это у него не хватает времени. Спортсмен очень молод и говорит, что как спринтер он должен достигнуть пика спортивной формы примерно к 24-28 годам, поэтому у него еще впереди много достижений и состязаний. Его кумиром и спортсменом, на которого он равняется, является Александр Попов, который завоевал 6 олимпийских медалей, Владимир мечтает побить этот рекорд.
Плавали, знаем! Как воспитать чемпиона по плаванию
Фото: РИА Новости
В каком возрасте следует начинать заниматься плаванием?
Оптимальный возраст для начала занятий плаванием — шесть‑восемь лет. Но нет никаких противопоказаний к тому, чтобы отдать родителям дочку или сына в плавание и в более младшем возрасте. На начальном уровне — пока детей учат держаться на воде — занятия проводятся два-три раза в неделю.
А если у ребенка есть способности, его возьмут в спортивную школу. И там тренировки проводятся четыре раза в неделю, потом переходят на ежедневный режим. Бывает и так: приходит на плавание мальчик или девочка 10‑11 лет и через пару годков обгоняет тех, кто начал тренироваться значительно раньше. Но это говорит лишь о наличии у него больших природных способностей.
И все же есть определенный порог, после которого уже поздно начинать заниматься плаванием в плане надежд на высокие результаты в будущем, каким бы талантом он ни обладал. Таким критическим возрастом специалисты называют 12 лет.
Ведь перед тем, как давать юному пловцу большие функциональные нагрузки, его нужно научить правильно выполнять все движения, в том числе и правильно дышать. А уже потом скрупулезно работать над его техникой во всех стилях плавания — кроль на груди и потом на спине, затем брасс, а потом и баттерфляй.
Как распознать талант
Примерно через два года занятий плаванием становится совершенно ясно, сможет ли в будущем ребенок показывать высокие результаты в плавании или ему лучше перейти на другой вид спорта. К этому времени юные спортсмены должны уверенно владеть всеми четырьмя способами плавания.
И тогда тренер не только выбирает самых талантливых для того, чтобы начать задавать им интенсивную работу, но и определяет каждому из них оптимальный стиль плавания.
Добавим, что, отзанимавшись один год в «лягушатнике», дети сдают тесты на дистанции 20 метров кролем на груди и на спине. Потом еще через год — всеми четырьмя способами.
Кроме результатов первых соревнований тренеры и методисты могут определить склонность молодого человека к успехам в плавании также по антропометрическим данным. Обращают внимание на большие кисти и ступни, широкие плечи на фоне узкого таза, на гибкость в определенных суставах, особенно в плечевом.
О мальчиках или девочках, предрасположенных к плаванию, тренеры говорят: «Тонкий, звонкий и прозрачный».
Еще применяют специальные приборы, с помощью которых можно определить плавучесть и другие природные качества.
Конкуренция
С 13‑14 лет особо одаренные пловцы начинают выступать на международных соревнованиях, а некоторые самые талантливые попадают во взрослую национальную сборную с 15 лет. Девочкам проще: на каждую очередную ступень мастерства они восходят на год или два раньше мальчиков, но при этом принципиально тренировки у них не отличаются. Порой занятия происходят совместно.
Сегодня все чаще родители приводят детей в бассейн лишь для того, чтобы те научились плавать, и не думают о высоких спортивных результатах. Но если тренер посоветует вам перевести ребенка в спортшколу, то лучше прислушаться к подобному совету. Ведь в обычной школе трудно совмещать занятия с интенсивными и продолжительными тренировками.
Ожидаемые расходы
В Москве начало обучения в большинстве бассейнов для малышей платное: до двух-четырех тысяч рублей в месяц за абонемент. Когда тренер отобрал ребенка в детскую спортшколу, занятия становятся бесплатными. Обычно это бывает на третий год. Тесты по окончании первого сезона обучения по сути и есть первые соревнования. А в первые поездки на всероссийские турниры, куда пловцы могут попадать уже лет с 11, их возят бесплатно. Родители
тратятся лишь на летние лагеря — как правило, 30‑40 % путевки. Пока спортсмена не поставили на полное обеспечение, за форму придется платить. Плавки (примерно 500 рублей), купальник (700 рублей), очки (300 рублей), шлепанцы (400 рублей), халат (1000 рублей), спортивный костюм (2000 рублей).
Продолжительность карьеры
В 1960–1980‑е годы была обычная практика: очередная олимпиада завершилась — и из плавания уходит целое поколение спортсменов международного класса. Но в последние время у пловцов значительно увеличилась продолжительность карьеры. В основном это связано с коммерциализацией.
Раньше в плавание приходили и уходили достаточно молодыми. А теперь если человек старше 30 лет способен показывать высокие результаты, то он охотно продолжает свою карьеру.
Перспективы
Около 100 человек из сборной России получают неплохие призовые и зарплаты (от 100 тысяч рублей). В основном они имеют возможность хорошо заработать на коммерческих стартах — на крупном турнире есть премии в десятки тысяч евро. Но и пловцы среднего уровня получают стипендии, зарплаты, премии. Многие вузы страны охотно принимают на учебу пловцов.
В плавании проще совместить спорт и учебу. Часть «крепких середняков» из секций плавания переходят на современное пятиборье, триатлон, водное поло и даже на академическую греблю и там быстро добиваются успеха. Что касается девочек, то их раньше активно переманивали и в синхронное плавание, но сейчас в этом виде спорта начинается очень ранняя специализация.
Чем полезно
Занятия плаванием гармонично развивают почти все группы мышц и сердечно-сосудистую систему. Плавание хорошо фиксирует момент расслабления. Люди, серьезно позанимавшиеся хотя бы короткое время, намного увереннее себя чувствуют на любом водоеме, хорошо там ориентируются.
Плавание вообще очень полезно для общего здоровья и самочувствия. Причем не только детей, но и взрослых, пожилых людей и инвалидов.
Характерные травмы и их профилактика
Надо всегда помнить: плавание является циклическим видом спорта, то есть постоянно идет развитие силовой выносливости путем чередования нагрузок и восстановления. И потому с раннего детства необходимо придерживаться режима по части сна и приема пищи.
Когда это происходит в непривычное время, то либо сон получается недостаточно продолжительным, либо организм получает дополнительный стресс, которых и без того в жизни ребенка достаточно. Еда должна быть простой, но качественной, а продукты натуральными. Например, сардельки, сосиски и прочие продукты неизвестного происхождения лучше заменить отварным куриным и говяжьим мясом с минимальным содержанием животных жиров.
Обязательными блюдами должны быть каши, творог, фрукты и овощи.
Напитки, содержащие «быстрые» углеводы, помогают организму пополнять запас энергии и нужных веществ даже по ходу тренировки или во время восстановления.
Но в любом случае все компоненты этих напитков следует проверять, не числятся ли они в списке запрещенных (на сайте www.rusada.ru).
То же относится к лекарствам. Ваш участковый врач вполне может назначить лечение даже cамой заурядной болезни (простуда, гайморит и т. д.) препаратами, за которые антидопинговая комиссия может даже по прошествии большого периода времени дисквалифицировать.
Чаще всего пловцы страдают от повреждения плечевых суставов либо болезней уха, горла и носа.
И в 80‑85 % такие случаи происходят по беспечности спортсменов либо их родителей и тренеров. На тренировки всегда нужно носить с собой фен, особенно девочкам. А также следить, чтобы не оставалась вода в ушах.
Сплошь и рядом бывает, что тренер при большом количестве учеников в группах проводит с ними лишь основную часть тренировки, не успевая следить за тем, как спортсмены размялись. Так что сами уделяйте этому компоненту большое значение. А родителям начинающих пловцов следует приучить их регулярно выполнять упражнения на гибкость и силу (спины, рук и др.) даже в домашних условиях.
И это все важно не только для безопасности будущих тренировок в бассейне, но и их эффективности. Если в беге даже при самой плохой технике скорость спортсмена равняется произведению длины шага на частоту, то в плавании много зависит от эффективности этих движений.
То есть хорошая техника возможна лишь при хорошем чувстве воды. А его невозможно добиться при отсутствии разминки. Но в целом стоит отметить, что серьезные травмы у пловцов случаются относительно редко.
5 самых любопытных фактов о плавании
Самым титулованным спортсменом мира за всю историю является как раз пловец — американец Майкл Фелпс. За свою карьеру он завоевал 18 золотых олимпийских медалей.
Родоначальниками плавания являются японцы. Они проводили соревнования по этому виду спорта с 36 года нашей эры.
Капитан Мэтью Вебб стал первым человеком, который в 1875 году переплыл знаменитый пролив Ла-Манш, используя стиль брасс.
Легендарный пловец Марк Спитц носил усы. По его словам, они отталкивали воду и помогали плыть быстрее. Узнав об этом, все советские пловцы перед очередными соревнованиями отрастили усы.
Самым быстрым пловцом на земле является рыба-парусник. Эта рыба может развивать скорость до 110 километров в час и выпрыгивать из воды на большую высоту.
Где научиться плавать
Центральный округ
Школа плавания «Спорт-Лидер». м. «Проспект Мира», Олимпийский пр-т, д. 16, стр. 2. Тел. 8-909-904‑23‑76.
СДЮШОР № 5, м. «Таганская», Товарищеский пep., д. 23. Тел. 8 (495) 912‑72‑68. СДЮШОР № 23 «Олимп-Центр», м. «Белорусская», ул. Александра Невского, д. 4. Тел.: 8 (495) 250‑82-82, 250‑87‑29.
РОО МСК «Чемпион», м. «Воробьевы горы», Лужнецкая наб., д. 24, стр. 4. Тел.: 8‑926-106-32–08, 8‑910-445-03‑06.
СДЮШОР № 2, м. «Октябрьская», ул. Фотиевой, д. 16, к. 2. Тел.: 8 (495) 137‑73-88, 137‑35-02, 137‑00‑08.
Северный округ
СДЮШОР ЦСКА по плаванию и прыжкам в воду, м. «Аэропорт», «Динамо», Ленинградский пр-т, д. 39. Тел. 8 (495) 613‑25‑72.
ДЮСШ № 76, м. «Владыкино», «Отрадное», «Петровско-Разумовская», Бескудниковский б-р, д. 12А. Тел.: 8 (499) 487‑84–85, 487‑83‑43.
ДЮСШ № 77, м. «Алтуфьево», Керамический пр-д, д. 61, к. 3. Тел. 8 (495) 483‑17-30.
Бассейн спортивного комплекса им. И. Румянцева, м. «Савеловская», ул. Писцовая, д. 12. Тел. 8 (495) 685‑06-47.
Бассейн автокомбината № 3, м. «Петровско-Разумовская», 3‑й Нижнелихоборский пр-д, д. 1. Тел. 8 (495) 482‑54‑28.
Южный округ
Учебно-спортивный центр «Труд», м. «Нагатинская», Варшавское ш., д. 14. Тел. 8 (495) 954‑92-80.
Бассейн «Южный», м. «Царицыно», ул. Лебедянская, д. 14, к. 4. Тел. 8 (495) 328‑77-26.
ДЮСШ № 47, м. «Домодедовская», Каширское ш., д. 94, к. 1. Тел. 8 (495) 343‑20‑06.
Бассейн спорткомплекса «Братеево», м. «Марьино», ул. Борисовские Пруды, д. 20, к. 3А-Б. Тел. 8 (495) 340‑76-07.
Бассейн «Москворечье», м. «Тульская», ул. Лестева, д. 3. Тел. 8 (495) 954‑82-02.
Юго-Западный округ
ДЮСШ № 30, м. «Коньково», ул. Академика Бакулева, д. 5. Тел.: 8 (495) 438‑89-55, 438‑95-66.
Бассейн школы № 1945 «Синяя птица», м. «Бульвар Дмитрия Донского», ул. Старокачаловская, вл. 22. Тел. 8 (495) 713‑79-90.
Бассейн гимназии № 45, м. «Академическая», ул. Гримау, д. 8. Тел. 8 (495) 126‑95‑88.
Бассейн «Ясенево», м. «Ясенево», ул. Вильнюсская, вл. 6, к. 1. Тел. 8 (495) 427‑95-41.
Бассейн «Юность», м. «Коньково», ул. Академика Бакулева, д. 5. Тел. 8 (495) 438‑95-66.
Восточный округ
Экспериментальная СДЮШОР, м. «Семеновская», ул. Мироновская, д. 27. Тел. 8 (495) 369‑75-53.
СДЮШОР по водным видам спорта «Скифы«, м. «Измайловская», Сиреневый б-р, д. 2. Тел. 8 (499) 166‑57-33, 166‑00-49.
Московский олимпийский центр водного спорта, м. «Семеновская», ул. Ткацкая, д. 25. Тел. 8 (499) 369‑21-98.
Дом плавания, м. «Партизанская», ул. Ибрагимова, д. 32. Тел. 8 (495) 369‑06-49.
Дворец водного спорта, м. «Партизанская», ул. Мироновская, д. 27. Тел. 8 (495) 369‑74-44.
Северо-Восточный округ
ДЮСШ № 82, м. «Бибирево», ул. Инженерная, д. 5, к. 1. Тел.: 8 (495) 900‑90-18, 900‑98-63.
Училище Олимпийского резерва им. А. Я. Гомельского (бывшая ДЮСШ № 83), м. «Алтуфьево», «Бибирево», «Медведково», ул. Белозерская, д. 14. Тел.: 8 (495) 707‑04-98, 707‑05–51, 707‑04-90.
Бассейн «Орбита», м. «Отрадное», Отрадный пр-д, д. 11А. Тел. 8 (495) 907‑42‑16.
ДЮСШ «Озерки», м. «ВДНХ», ул. Бориса Галушкина, д. 17. Тел.: 8 (495) 187‑91-90, 187‑99-91, 187‑10-63.
ДЮСШ по плаванию и триатлону «Акватикс», м. «Медведково», «Бабушкинская», «Свиблово», Олонецкий пр-д, д. 5. Тел. 8‑926-527-26‑14.
Юго-Восточный округ
СДЮШОР № 64, м. «Авиамоторная», ул. Авиамоторная, д. 40. Тел.: 8 (495) 673‑27-17, 673‑25-65.
Детско-юношеский клуб физической подготовки № 3 «Люблино», м. «Кузьминки», ул. Ташкентская, д. 26/2. Тел. 8 (495) 376‑56‑61.
СДЮШОР № 24, м. «Римская», «Площадь Ильича», ул. Рабочая, д. 63. Тел. 8 (495) 270‑21‑80.
Спортивный комплекс «Торпедо», м. «Автозаводская», ул. Автозаводская, д. 21. Тел.: 8 (495) 675‑02-79, 277‑22‑80.
СДЮСШОР «Москвич», м. «Текстильщики», ул. Люблинская, д. 15. Тел.: 8 (499) 179-31-23.
Западный округ
Дворец водного спорта «Фили», м. «Багратионовская», ул. Большая Филевская, д. 18А. Тел. 8 (499) 148‑30‑46.
ДЮСШ № 30, м. «Юго-Западная», ул. Академика Бакулева, д. 5. Тел.: 8 (495) 438‑89–55, 438‑95‑66.
СДЮШОР «Водник», м. «Октябрьское Поле», ул. Таманская, вл. 4, к. 1. Тел. 8 (495) 109‑03‑99.
Спортивный комплекс «Кунцево», м. «Кунцевская», Можайское ш., д. 7. Тел. 8 (495) 651‑99‑86.
Спортивный комплекс «Олимпийская деревня — 80», м. «Юго-Западная», Мичуринский пр-т, Олимпийская деревня, д. 2. Тел.: 8 (495) 437‑20–98, 437‑06–98, 437‑47‑66.
Северо-Западный округ
ДЮСШ № 104, м. «Тушинская», ул. Генерала Белобородова, д. 29. Тел. 8 (495) 794‑41-08.
ФОК «Аквамарин», м. «Митино», ул. Рословка, д. 5. Тел. 8 (495) 794‑89‑83.
Дворец спорта «Янтарь», м. «Строгино», ул. Маршала Катукова, д. 22. Тел. 8 (499) 252‑98‑08.
Федерация детского общефизического развития и школа целостного структурного развития, м. «Митино», ул. Рословка, д. 5, стр. 1. Тел. 8‑963-600-66‑88.
ФОК «Лазурный», м. «Планерная», ул. Вилиса Лациса, д. 26. Тел. 8 (495) 495‑22-02.
Ранее по теме
Волейбол: Что важно знать родителям, отдающим ребенка в этот вид спорта
Планета баскетбола. Что надо знать родителям, которые хотят отдать ребенка в этот вид спорта
Как воспитать будущую звезду футбола. Советы для родителей
Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: Яндекс.Дзен, «Вконтакте», Facebook, Twitter, Одноклассники
https://monateka.com/article/167428/
https://mr-7.ru/articles/86690/
