Обзор дыхательных тренажеров

Упражнения с дыхательными тренажерами укрепляют дыхательные мышцы , стабилизируют стенки бронхов, способствуют отхождению мокрот, помогают нормализовать процесс дыхания и улучшить общее самочувствие. При сочетинии с ингаляцией дыхательные упражнения улучшают осаждение медикамента в бронхах.

Дыхательная тренировки назначаются для лечения и профилактики различных легочных заболеваниях (Бронхиальная астма, Бронхоэктатическая болезнь, ХОБЛ, Муковисцидоз и др. ), а также для улучшения общей выносливости спортменов, что особенно значимо в циклических видах спорта (бег, велоспорт, плавание и лыжные гонки).

Тренажеры для тренировки инспираторной дыхательной мускулатуры.

IMT (Inspiratory Muscle Training) – это техника дыхания с преодалением сопротивления на вдохе. Целью применения дыхательных тренажеров с IMT является улучшение силы и выносливости инспираторной мускулатуры, улучшения физической работоспособности, увеличение экскурсии грудной клетки и повышение качества жизни пациента.

Название прибора	Принцип действия и описание	Преимущества	Недостатки
Трешолд ТДМ	Дыхание с постоянным сопротивлением на вдохе, для тренировки выносливости дыхательных мышц и формирования оптимального стиля дыхания.	— Заданное постоянное сопротивление (независящее от мощности выдоха пациента) — Использование в любом положении тела — Привлекательная цена — Возможность менять сопротивление на выдохе	— Прибор исключительно для индивидуального применения — Не разбирается, не подлежит обработке
ER-RES-V02	Тренировка дыхания с сопротивлением на вдохе. Состоит из корпуса и гофрированной трубки с загубником. Тренажер имеет клапан, состоящий из 2-х цилиндров, в каждом из которых находится шарик. Во время вдоха шарики поднимаются, позволяя контролировать интенсивность тренировок. Прибор имеет емкость 3500 мл.	— Долгий гарантийный срок службы – 2 года быстрая сборка и легкое использование — Понятная инструкция с картинками по сборке — Может использоваться в положении стоя, сидя, лежа	— Прибор исключительно для индивидуального применения — Не разбирается, не подлежит обработке
Portex 002000	Тренировка дыхания с сопротивлением на вдохе. Состоит из корпуса и гофрированной трубки с мундштуком. В корпусе имеется шарик для контроля эффективности выполнения упражнений. Тренажер имеет настраиваемый уровень нагрузки (1-12) и скорость потока от 120 до 1600 мл/сек	— Настраиваемый уровень нагрузки. — Может использоваться в положении стоя, сидя, лежа	— Прибор исключительно для индивидуального применения — Не разбирается, не подлежит обработке

Тренажеры с переменным (осцилляционным) положительным давлением.

Для выведения мокроты используются дыхательные тренажеры с переменным положительным давление на выдохе – техника OPEP (Oscillating Positive Expiratory Pressure). C их помощью, можно создать условия для уменьшения адгезии мокроты, профилактики развития сужения бронхов, бронхиальных коллапсов и ателектазов, повышения частоты движения ресничек, улучшения газообмена и, наконец, улучшение дренажа бронхиального дерева.

Название прибора	Принцип действия и описание	Преимущества	Недостатки
O-PEP	Дыхание с переменным положительным давлением на выдохе. Создает давление во время выдоха — 18-35 см Н2О. Частота вибрации от 6 до 26 ГЦ.	— Легко разбирается — Возможность кипячения, обработки в автоклаве и химической дезинфекции (может использоваться в стационарах) — Качественная термостойкая и износоcтойкая пластмасса — Переменное сопротивление на выдохе способствует эффективному отхождению мокрот и очищению дыхательных путей — Сопротивление регулируется изменением усилия и мощности выдоха	— Нельзя сочетать с небулайзером
Тренажер «Альдомед»	Дыхание с переменным положительным давлением на выдохе.	— Низкая цена	— Предназначен для индивидуального использования — Разбирается частично, не подлежит обработке — Пользоваться данным изделием можно не дольше месяца, затем металлический шарик начинает ржаветь и устройство становится непригодным для использования
Acapella DM (синяя), Acapella DH (зеленая)	Дыхание с переменным положительным давлением на выдохе. Предназначен для пациентов , у которых скорость потока выдоха менее 15 л/мин в течении 3 сек.	— Может использоваться в любом положении – стоя, сидя, лежа — Есть возможность регулировать частоту вибрации и сопротивление на выдохе — Можно подключать к небулайзеру, комбинируя дыхательные тренировки и ингаляционную	— Не разбирается, не подлежит обработке — Прибор исключительно для индивидуального применения — Высокая цена, короткий, не более 3 месяцев, срок использования устройства
Acapella CHOICE	Дыхание с переменным положительным давлением на выдохе. Предназначен для пациентов, у которых скорость потока выдоха более 10 л/мин в течении 3 сек.	— Может использоваться в любом положении – стоя, , сидя, лежа. — Есть возможность регулировать частоту вибрации и сопротивление на выдохе — Можно подключать к небулайзеру, комбинируя дыхательные тренировки и ингаляционную терапию — Легко разбирается для мытья в горячей воде, автоклавирования, а также мытья в посудомоечной машине (на верхней полке)	— Высокая цена — Короткий, не более 3 месяцев, срок использования устройства
Acapella DUET	Дыхание с переменным положительным давлением на выдохе. Предназначен для пациентов , у которых скорость потока выдоха более 10 л/мин в течении 3 сек.	— Удобный встроенный порт для небулайзера стандартного размера, подходящий для большинства моделей небулайзеров. Прозрачный корпус позволяет контролировать чистоту — Есть возможность регулировать частоту вибрации и сопротивление на выдохе — Можно подключать к небулайзеру, комбинируя дыхательные тренировки и ингаляционную терапию — Легко разбирается для мытья в горячей воде, автоклавирования, а также мытья в посудомоечной машине (на верхней полке)	— Высокая цена — Короткий, не более 3 месяцев, срок использования устройства

Тренажеры, основанные на создании кратковременной гипоксии (состояние кислородного голодания).

С помощью данных тренажеров в результате удлинения выдоха создается
кратковременная гипоксия, благодаря которой организм «учится» наиболее эффективно распределять кислород

Название прибора	Принцип действия и описание	Преимущества	Недостатки
Дыхательный аппарат Фролова	Дыхание с сопротивлением через воду. Временное уменьшение количества кислорода во вдыхаемом воздухе (горный воздух).	— Повышает иммунитет — Улучшает кровообращение — Легко собирается, благодаря понятной инструкции — Не требует высококвалифицированного пользователя — Доступен каждому	— Прибор исключительно для индивидуального применения — Не подлежит обработке
Самоздрав Стандарт	Работает на основе воздуха, в отличие от своих конкурентов, осуществляющими работу непосредственно на водной основе.	— Гарантийный срок составляет 18 месяцев — Способствует улучшению кровообращения во всем организме — Не требует особых знаний в использовании — Понятная инструкция — Высокая эффективность	— Прибор исключительно для индивидуального применения Не подлежит обработке

Тренажеры для тренировки экспираторных дыхательных мышц ( PEP ).

Наиболее часто используются в практике лечения и реабилитации при хронических заболеваниях дыхательных путей, таких как хронический бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктазии, муковисцидоз, ХОБЛ, врожденная недостаточность реснитчатого эпителия (синдром Картагенера) и др.

PEP (Positive Expiratory Pressure) – это техника дыхания с преодолением сопротивления или дыхание с положительным давление на выдохе.

При бронхолегочной патологии за счет выраженного воспаления стенки бронхов может происходить потеря тонуса бронхов и спадение их просвета. Это приводит к ухудшению дренажа мокроты. При использовании PEP усиливается работа экспираторной мускулатуры и улучшается вентиляция участков дыхательных путей с недостаточной аэрацией.

Лучшие дыхательные тренажеры

Дыхательные тренажеры востребованы не только среди спортсменов, они выступают незаменимой помощью в традиционной медицине. Это устройства, что заставляют мышцы дыхательной системы приходить в тонус, активнее работать. Такой эффект актуален при астме, недостаточной выносливости физических нагрузок, проблемах с сердцем. Команда ВыборЭксперта на основе рекомендаций врачей составила топ рейтинг, куда вошли лучшие дыхательные тренажеры 2021 года.

Рейтинг дыхательных тренажеров

Изучив огромное количество отзывов о дыхательных тренажерах, мы определили список явных лидеров. Далее внимательно изучили репутацию производителей, особенности изготовления аппаратов, проконсультировались с врачами по поводу каждого претендента.

При расстановке позиций в топе мы сравнивали несколько характеристик:

• Конструкция;
• Материалы;
• Объем;
• Комплектация;
• Удобство использования;
• Показания, польза;
• Противопоказания, вред;
• Возрастные ограничения;
• Дизайн;
• Цена, производитель.

Проведя комплексный анализ, мы составили топ лист из 7 позиций. Это номинанты с лучшим сочетанием цены и эффективности. Каждый агрегат был сначала протестирован. Опыт покупателей из их отзывов стал определяющим в обозначении плюсов, минусов каждой модели.

Лучшие дыхательные тренажеры

Тренировка мышц органов дыхания выполняется посредством разбавления углекислым газом поступающего в легкие кислорода. Это вызывает неопасную для организма гипоксию, что стимулирует мышцы на активную работу. Со временем они укрепляются, предупреждая болезни верхних, нижних дыхательных путей. ВыборЭксперта определил топ-7 безопасных, простых в использовании аппаратов.

Динамика (Тренажер Фролова)

Открывает рейтинг один из самых популярных на российском рынке дыхательный тренажер аппарат Фролова. Он предназначается для профилактики заболеваний легких, стимуляции иммунитета. Производитель – фирма «Динамика».

Модель востребована в сфере традиционной медицины, как ингалятор. Список показаний огромный, это болезни сердечно-сосудистой системы, воспаления опорно-двигательного аппарата, бронхит любой формы, астма и др. Одно занятие с тренажером приравнивается по эффективности с тренировкой в спортзале.

Компактный корпус выполнен из пластика, общий вес 300 г. Состоит из нескольких элементов – стакан, куда нужно будет налить воду, внутренний контейнер с крышкой, емкость для эфирных масел, трубка с мундштуком, насадки на нос.

Противопоказания к применению имеются. Это недостаточность органов дыхания, сердца и сосудов, инфекции, легочные кровотечения. В остальном он повышает иммунитет, обмен веществ путем тренировок в домашних условиях.

Достоинства:

• Большой список показаний;
• Эффективность;
• Компактность, легкий вес;
• Разрешено детям;
• Естественное оздоровление;
• Недорого.

Недостатки:

• Есть противопоказания;
• Хрупкость.

В стакан заливают воду, чтобы вдох/выдох через жидкость оказывали гидравлическое сопротивление, нагружая тем самым мышцы. Регулярное использование вырабатывает правильное дыхание, улучшает самочувствие.

Самоздрав Комфорт

На второй позиции находится устройство с оптимальным соотношением цены и качества. Это продуманная многофункциональная конструкция, большой список показаний. Производитель – российская фирма «Самоздрав».

Главное отличие номинанта заключается в работе преимущественно на воздухе, в то время как аналоги используют в качестве основы воду. Список показаний включает много заболеваний, связанных не только с органами дыхания, но и опорно-двигательным аппаратом, сосудами и сердцем, бессонницей, головными болями.

Конструкция состоит из 2 камер, что соединяются дыхательной трубкой. Внешняя повышает уровень углекислого газа во время вдоха, вторая контролирует уровень физической нагрузки. Комплект включает стакан, втулку, крышку, трубку, мундштук, маску.

Противопоказаний, оговоренных инструкцией, несколько – инфекционные заболевания, кровотечения легких, дыхательная недостаточность, инфаркт/инсульт. Прибор запатентован, его размер 9×22×9 см, вес 304 г.

Достоинства:

• Запатентованная конструкция;
• Многофункциональность;
• Работа на основе воздуха;
• Очищение легких;
• Улучшение кровообращения;
• Соотношение цены с качеством.

Недостатки:

• Длительный процесс лечения;
• Хрупкий корпус.

Поставка углекислого газа способствует расширению сосудов, избавляя пользователя от рисков развития разных болезней. Уже к концу второй недели отмечают улучшение качества сна, устранение головных болей.

Philips Respironics Threshold IMT HH1332 (HS730EU-001)

Третье место занимает механический дыхательный аппарат тренажер, повышающий выносливость мышц путем последовательного регулируемого сопротивления. Работает в любом положении, производитель – нидерландская компания «Philips».

Принцип действия заключается в создании определенного сопротивления специальным клапаном, отчего возникают трудности, организм перестраивает свою работу. Регулярное использование повышает тонус мышц, выносливость перед физическими нагрузками. Управление механическое, что позволяет регулировать степень давления.

Отличительные черты – компактность, простота. Что удобно, есть возможность использования с мундштуком либо маской через рот. Корпус выполнен из износоустойчивого акрила, он легко чистится, функционирует в любом положении.

Комплект также включает зажим на нос, мундштук, инструкция, дневник домашнего лечения. Показания – бронхит хронической формы, ателектазы, муковисцидоз, астма бронхиальная.

Достоинства:

• Работа в любом положении;
• Регулируемая нагрузка;
• Компактность;
• Качество материалов;
• Отсутствие ограничений по возрасту;
• Эффективность.

Недостатки:

• Цена;
• Требует длительных занятий.

Аппарат будет полезным, как с целью профилактического пользования, так и для профессиональных спортсменов. Возрастных ограничений нет, а значит, это безопасный способ применения в домашних условиях.

Pari-o-pep

Четвертую позицию занимает быстродействующий и при этом компактный тренажер для дыхательной гимнастики. Его можно носить на шее благодаря специальной веревочке или в сумке. Производитель – немецкая компания «Pari GmbH».

Принцип действия устройства заключается в изменении давления легких. Это способствует переходу слизи, мокроты из нижних частей дыхательных путей в верхние отделы. За счет этого ее будет проще откашливать. Показан аппарат в профилактических целях, как взрослым, так и детям.

Первые результаты производитель гарантирует к концу второй недели применения. Но только при условии регулярности, повторения упражнения до 3 раз в день по 5-7 минут. Показания – заболевания бронхов, кистозный фиброз, муковисцидоз.

Комплект включает нижнюю часть с мундштуком, воронку, верхний отдел, шарик, ремешок. Также здесь есть сумка, где можно все это хранить, инструкция по эксплуатации.

Достоинства:

• Быстродействие;
• Компактность;
• Транспортабельность;
• Эргономичный мундштук;
• Веревочка для ношения на шее;
• Чистка в посудомоечной машине.

Недостатки:

• Цена;
• Отсутствие влияния на газовый состав крови.

Правила применения стандартные. Пользователь губами обхватывает мундштук, делает глубокий вдох и задерживает его на пару секунд. Надув щеки, воздух постепенно выдыхается. Это заставляет шарик внутри вибрировать из-за сопротивления.

Expand-A-Lung Snorkel

Пятую позицию занимает уникальный аппарат. Это единственный в мире тренажер двухфазной тренировки: инспираторной и экспираторной, интегрированный в трубку для плавания под водой. Производитель – американская компания «Expand-A-Lung».

Устройство обеспечивает тренировочную нагрузку на вдохе/выдохе путем сопротивления через клапан. Оно предлагает широкий диапазон нагрузок. Этого достаточно для реабилитации при болезнях дыхательной системы, а также для тренировки профессиональных спортсменов.

Подвижный элемент только один – клапан сопротивления. Габариты всего 8×4 см, вес менее 100 г. Корпус выполнен из ударопрочного пластика, устойчивого к коррозии, экстремальным нагрузкам.

Показания к применению – профилактика, поддерживающее лечение астмы, разных форм бронхита. Результат регулярных занятий – глубокое, легкое дыхание, прирост выносливости при нагрузках, способность надолго задерживать воздух.

Достоинства:

• Двухфазная тренировка;
• Надежная конструкция;
• Настраиваемый уровень сопротивления;
• Комфортная фиксация;
• Повышение выносливости;
• Управление одним движением.

Недостатки:

• Цена;
• Больше подходит спортсменам, нежели в лечебных целях.

Для тренировок пользователю нужно совершать только одно действие – поворачивать влево либо вправо клапан, увеличивающий или уменьшающий сопротивление. Комфортную фиксацию обещает мягкая силиконовая капа.

Шестую позицию занимает устройство очищения легких, «прокачки» дыхательных мышц. Это запатентованная конструкция с эффектом вибрации, стимулирующим откашливание. Самый компактный номинант российского производства.

Главное достоинство – аккуратные формы изящного дизайна. Тренажер создает сопротивление, требующее от дыхательных мышц его преодоления. Скорость потока дает турбоэффект, он улучшает выведение мокроты. Показания к применению – простуды, недостаточность органов дыхания, плохое самочувствие. Разрешено детям.

Какие результаты обещает это устройство? Повышение легочной вентиляции, активация участков с недостаточной аэрацией, увеличение емкости легких, подавление кашлевого раздражения при простуде. Общее оздоровление, омоложение.

Конструкция в форме небольшой коробочки с загубником. Ее нужно вставлять в рот во время спортивных занятий или в любое другое удобное время. По размерам она сравнима с флешкой. Методика работы подтверждена клиническими испытаниями.

Достоинства:

• Изящный дизайн;
• Турбоэффект;
• Очищение легких;
• Отсутствие возрастных ограничений;
• Общее оздоровление;
• Применяемость в любом месте.

Недостатки:

• Цена;
• Требовательность к уходу.

Правила эксплуатации максимально простые. Нужно зажать зубами загубник, сделать глубокий вдох и такой же сильный выдох. Тренироваться можно во время физических нагрузок, прогулок на свежем воздухе по 15-20 минут.

Самоздрав Детский

Седьмое место занимает самый востребованный аппарат среди дыхательных тренажеров для детей отечественного производства. Он используется в лечении большого списка разных болезней за счет способности улучшать кровообращение.

Конструкция напоминает ту, что представлена в аналоге Самоздрав Комфорт, но компактнее, в ярком дизайне. Если дышать через капникатор (это основной элемент), повышается концентрация углекислоты в артериальной крови, расширяются просветы сосудов, улучшается кровоснабжение.

Показаний много – артериальная гипертензия, бессонница, астма, аллергия, болезни нервной системы, частые простуды и др. Особенно полезен аппарат для умственной активности, работы сердца. Он защищает от воздействия плохой экологии.

Возрастное назначение – от 3 до 14 лет. Размер конструкции – 13×13.5 см при весе 270 г. Комплектация включает стакан с крышкой, гибкий компенсатор, трубку, зажим на нос, мундштук и маску.

Достоинства:

• Большой список показаний;
• Улучшение кровообращения;
• Защита от вреда экологии;
• Нормализация обмена веществ;
• Яркий детский дизайн;
• Доступность.

Недостатки:

• Хрупкий пластик;
• Запрещен при обострении хронических заболеваний.

Устройство можно использовать с целью профилактики либо реабилитации после перенесенных болезней ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов, органов дыхания. Изготовитель прилагает инструкцию с детальным описанием каждого шага.

Как выбрать дыхательный тренажер

Если вам интересна дыхательная гимнастика с целью укрепления иммунитета и профилактики большинства болезней, ответственно подходите к выбору специального тренажера. Обращайте внимание на показания к применению, объем, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Показания к применению

При наличии заболеваний уместен профессиональный аппарат с несколькими функциями, возможностью коррекции нагрузки. Если же вы нацелены на профилактику и общее укрепление здоровья, вполне подойдут модели проще и дешевле. К любому товару такого профиля будет прилагаться инструкция, где прописаны показания, учитывайте это.

Объем

Чем больше объем колбы/чаши, тем дольше длится одна процедура по прокачке легких. Если ранее у вас не было опыта в таком деле, начинайте с небольшого размера, чтобы постепенно приучать организм к нагрузкам. Ребенку подойдет компактный вариант. Спортсмены предпочитают устройства профессионального уровня.

Консультация врача

Независимо от целей применения такого устройства, заранее проконсультируйтесь с доктором. Только компетентный специалист знает, какие противопоказания могут стать причиной отказа от той или иной модели, какие риски возможны в вашем индивидуальном случае.

Какой дыхательный тренажер лучше

Познакомившись с лидерами 2021 года и рекомендациями, как правильно выбирать такие устройства, наверняка, круг вашего поиска существенно сузился. Но если до сих пор вы не определились, что купить, Vyborexperta.ru советует обратить внимание на несколько номинаций нашего топа:

• Динамика (Тренажер Фролова) – лучшая цена, народный выбор, естественное оздоровление без возрастных ограничений;
• Philips Respironics Threshold IMT HH1332 (HS730EU-001) – работа в любом положении тела, регулируемая нагрузка, для любого возраста;
• Expand-A-Lung Snorkel – уникальный аппарат двухфазной инспираторной и экспираторной работы;
• O2IN – запатентованная конструкция с изящным компактным дизайном, эффектом вибрации.

Как проверить необходимость такого аппарата? Достаточно сидя в расслабленной позе глубоко вдохнуть, оставить дыхание на пару секунд. Если такие действия заставили вас дышать чаще, тренажер будет вам полезен. Осталось только прислушаться к нашим рекомендациям и купить его.

ТОП лучших дыхательных тренажеров: какой выбрать

О дыхании

Лучшее, что можно сделать сейчас для дыхания – это контролировать его. Я уже делал несколько подборок на эту тему . Сейчас важно следить, чтобы частота дыхания соответствовала норме , а также уровень кислорода в крови .

Улучшить эти показатели, если они в пределах нормальных значений, стремиться не нужно!

Недавно я публиковал небольшую заметку о том, почему, например, небулайзер – довольно полезную штуковину при ОРВИ – тоже не стоит бездумно использовать при пневмонии .

• То есть, не все полезные девайсы, не все полезные действия сейчас актуальны, а некоторые из них могут даже навредить!

Дыхательные тренажеры

К такой, пограничной области относятся и дыхательные тренажеры. Это довольно практичные и даже нужные штуковины, но нужны ли они сейчас? Давайте попробуем разобраться.

Итак, дыхательные тренажеры – вещь довольно полезная, это правда. Они позволяют укреплять и развивать дыхательную мускулатуру, создавая сопротивление на вдохе и на выдохе.

Результатом таких упражнений становится лучшая выносливость, меньшая утомляемость, снижается одышка и т. п. Дыхательная гимнастика снижает негативный ответ организма на кислородное голодание.

Применяются такие тренажеры в разных областях, но значительную популярность они имеют в спортивной категории. Пожалуй, один из самых известных в мире тренажеров такого толка – Expand .

Итак, если подвести короткий итог, то мы увидим, что дыхательные тренажеры:

• Укрепляют мышцы
• Снижают одышку
• Могут подготовить мышцы к работе в условиях кислородного голодания
• Ускоряют восстановление дыхательных мышц после нагрузок
• Улучшают дренажную функцию легких

В общем-то, снимают достаточно знакомые симптомы, так что, пожалуй, надо купить такой тренажер сейчас как средство профилактики пневмонии?

Главное назначение прибора

Астма, ХОБЛ, силикоз и прочие заболевания затрудняют дыхание человека, от чего его жизнь становится сложнее. Облегчить ее помогают специальные дыхательные тренажеры, которые обладают простой конструкцией и высокой эффективностью.

Прибор назначают для профилактики развития некоторых заболеваний кровеносной системы или неврологических патологий. Нередко врачи назначают тренажер для ускорения реабилитации пациентов.

Поддерживать правильное дыхание можно без тренажера, например, в Индии люди занимаются йогой, а в Китае распространено учение цигун. Но не каждый человек может отправиться в долгое путешествие, а тем более постигнуть все азы за пару недель.

Тренировки требуют ежедневной практики в спокойной обстановке, чего бывает трудно достичь. Поэтому и придумали специальные тренажеры, которые обеспечивают максимальную вентиляцию легких (в том числе нижнего отдела), а также выводят излишки мокроты, что предотвращает возникновение различных бактериальных и вирусных заболеваний.

Но перед покупкой подобного изделия, необходимо пройти консультацию с врачом, который расскажет о нюансах использования этого прибора.

Как пользоваться тренажером?

Сначала человек проводит глубокий выдох, после чего начинает вдыхать через специальную трубку. Во время этого процесса, необходимо постоянно смотреть на шкалу, которая располагается на корпусе, и соблюдать рекомендуемое значение.

Важно понимать, что этот товар является продуктом для индивидуального использования. Поэтому всей семьей дышать не получится. Ухаживать за тренажером легко, для этого достаточно отсоединить все главные элементы, после чего промыть их под холодной водой.

При желании человек может воспользоваться специальными антисептическими средствами, которые обезопасят дальнейшее применение. После того, как произвелась помывка, конструкция должна полностью высушиться и только потом ее можно повторно использовать.

Какая польза от этого тренажера?

Тренажер обладает массой преимуществ, как для больного человека, так и для профилактики здоровых людей. Большая часть медицинских исследовательских лабораторий установили, что чем чаще будут проводиться тренировки гипоксии (уменьшение кислорода во вдыхаемом воздухе), тем лучше проявляется лечебный эффект.

Пациент больше не будет нуждаться в глубоких вдохах, несколько таких сеансов, и организм начнет подстраиваться под тренировки, что повысит устойчивость к различным неблагоприятным факторам, которые все чаще встречаются в повседневности.

Жар, холод, стресс, инфекции, отравления – ко всему этому приобретается хорошая устойчивость и сохранится она на длительный период, а если постоянно использовать тренажер для профилактики, то и пациент будет здоровым всегда.

Дыхательные тренировки способствуют улучшению процесса переноса кислорода кровью. Как не странно, но организм, когда получает немного кислорода, расходует его в разы эффективнее. Ученые сходятся во мнении, что клетки начинают вспоминать о внутриутробном периоде, когда дитя толком не получало достаточного количества кислорода, но развивалось при этом стремительно. Также это положительно влияет на общее самочувствие пользователя.

Чем чаще проявляется гипоксия, тем лучше становится кровообращение. Длительные тренировки способствуют открытию резервных капилляров, что улучшает иммунную систему в разы. В организме начинает образовываться меньше свободных радикалов, что способствует защите при лечении лучевой терапией.

Если человек проводит гипоксические тренировки не так часто, они все равно положительно сказываются, улучшают нейрогуморальную регуляцию, а также способствует лучшему обмену веществ. Однако, когда пациент регулярно выполняет дыхательные упражнения, то помимо нервной регуляции, меняются биохимические элементы.

Другими словами, пользователь полностью перестраивает работу своего организма, где клетки двигаются быстро и выполняют свои функции на 100%. Благодаря такому явлению, большая часть опасных патологических процессов может остановиться, либо полностью исчезнуть из организма. Сахарный диабет, ожирение, псориаз, полиартрит и т.п. заболевания никогда не вмешаются в жизнь человека.

При постоянном проведении подобных упражнений, улучшается дыхательная система, как при занятии спортом. Происходит это благодаря повышению концентрации углекислого газа, который стимулирует и тренирует легкие. Пациент увеличивает свои адаптационные возможности в разы, поэтому такие люди легче переносят акклиматизацию и легко подстраиваются под различные условия. И это представлена только часть большого списка, если расписывать все подробнее, то на это уйдет несколько страниц.

Кому подойдет это устройство?

Тренажер подойдет каждому человеку, кто заботится о своем здоровье или хочет вылечить некоторые заболевания, которые только развиваются или преследуют его с детства. Также продукт окажется полезным для людей, которые перепробовали десяток различных устройств, методик и таблеток, но они так и не помогли ему.

Чем старше люди становятся, тем больше аппаратов они покупают, начиная с пульсометров и заканчивая небулайзерами. Потому что каждый день клеток умирает все больше, а новых появляется меньше. Человек пытается контролировать все протекающие процессы в организме, от чего полностью погружается в самолечение, а что еще хуже в зависимость от некоторых таблеток.

И если не предотвратить их использование сразу, с годами их прием перерастет в привычку и пользователь столкнется с психосоматическими болями, которые может унять только один препарат.

Однако, занимаясь дыхательной гимнастикой или проводя упражнения на специальном тренажере, большая часть болезней никогда не потревожит. Аппарат поможет нормализовать давление, запустить восстановительный процесс в клетках, уменьшить боли в суставах, кроме того способствует благоприятному сну и устраняет навязчивые головные боли.

Как только пройдут первые занятия, лекарственная полка начнет постепенно опустошаться. Так как больше не потребуются целые коробки лекарственных средств. После использования этого прибора, самочувствие станет в разы лучше и мнимые заболевания не дадут о себе знать. Поэтому можно будет заняться развивающими упражнениями или скандинавской ходьбой.

Главное – не забывать проводить консультации с лечащим врачом, чтобы он отслеживал текущее состояние. Кроме того, специалист поможет подобрать правильные упражнения, которые принесут пользу и отнимут немного сил.

Тренажер для людей, которые занимаются дыхательной гимнастикой

Существует категория людей, которая всю жизнь живет по определенной диете и постоянно занимается спортом, чтобы организм не терял формы, а иммунитет не отступил в неподходящий момент. Подобные люди, часто занимаются дыхательной гимнастикой, которая пришла в Европу из Азии.

Поэтому дыхательными тренажерами их не удивить, но они не догадываются, что устройство можно использовать даже им. Это позволит меньше времени затрачивать на дыхательную гимнастику.

Если раньше занятия проходили по 1.5 часа, то теперь есть отличная возможность сократить их до 30 минут, что поможет проводить больше времени за любимыми делами. Но с другой стороны романтика выполнения Цзяньфэй или медитации пропадают.

Тренажер для начинающих спортсменов

Тренажер поможет подготовить организм к спорту. Именно для этих целей подойдет этот товар. После каждого выполненного упражнения органы дыхания будут становиться крепче, а тело начнет испытывать серьезную нагрузку, как если бы человек бегал или скакал. Также аппарат научит правильному дыханию, что увеличит время тренировок.

Так, например, пробежки больше не вызовут преждевременной усталости, а придадут тонус организму.

Для профилактики заболеваний

При проведении дыхательной гимнастики у детей, их иммунитет будет становиться крепче с каждым днем. Это увеличит сопротивляемость к различным вирусам. Болезни станут редким гостем у такого ребенка, а любые инфекции будут переноситься лучше.

Ребенок может уже с 5-летнего возраста заниматься на этом тренажере, но важно понимать, что до 8 лет, лучше проводить упражнения под присмотром.

Людям «в возрасте» этот аппарат поможет предотвратить развитие «старческих» болезней: ухудшение памяти, повышение давление, низкий обмен веществ, набор веса и т.п. Также прибор способствует снижению влияния хронических заболеваний на организм.

Конструкция и принцип действия прибора

Оказывается, этот товар имеет другое название – тренажер физкультурный имитатор (ТФИ). Тренажер является результатом удачного сочетания инженерной мысли и науки о физиологии.

Если вы не имеете ни малейшего представления о том, что это за прибор и как он работает, вам непременно следует ознакомиться с его устройством и принципом действия:

1. Состоит из двух камер, каждая из которых имеет выход к дыхательной трубке.
2. Внутренний отдел позволяет следить за уровнем физической нагрузки на организм.
3. Внешняя камера и стеклянные банки, используемые в комплексе, предназначены для повышения или снижения концентрации углекислого газа, кислорода во вдыхаемой воздушной смеси. К слову, ее состав зависит от объема внешней камеры. В некоторых моделях дыхательного тренажера «Самоздрав», по отзывам врачей и пациентов, отсутствуют дополнительные банки.
4. В комплект ТФИ также входит капнометр. Он представляет собой простейшее устройство для уточнения уровня дыхания и концентрации углекислого газа в крови. Выглядит как обыкновенная пластиковая емкость незначительного объема. Оснащен двумя клапанами.
5. Данный мешок (капнометр) наполняют воздухом из легких пациента. Дышать при этом нужно глубоко. Для максимального наполнения потребуется 2-3 минуты.

Фактически данный прибор способен дать точный ответ на вопрос, относится ли пациент к группе риска сердечно-сосудистых заболеваний и на сколько высока степень его предрасположенности к инфаркту миокарда или ишемическому инсульту.

Польза для мужчин и женщин

Дыхательный тренажер «Самоздрав» – аппарат, который гарантирует улучшение кровообращения по всему организму. Например, проблемы в функционировании органов малого таза врачи также связывают с недостаточным кровоснабжением тканей.

При устранении этой причины женщины отмечают у себя улучшение общего состояния во время менопаузы, а мужчины старше 50 лет – повышение потенции и избавление от хронического простатита. Для молодых дам терапия с помощью «Самоздрава» обеспечит профилактику раковых заболеваний яичников, матки.

Дыхательный тренажер «Альдомед»

Это самая упрощенная форма дыхательного аппарата с малым сопротивлением, которое создается за счет встроенного в прибор шарика, периодически закрывающего отверстие для прохождения воздуха во время выдоха.

Форма тренажера похожа на курительную трубку. Продается аппарат в собранном виде и работает на основе воздушных масс, пропускаемых через него. Этот аппарат помогает повысить давление во всех каналах дыхательной системы, улучшить кровообращение и облегчить отход мокроты.

Показания к использованию тренажера «Альдомед»

Проводить тренировки дыхания с помощью этого аппарата рекомендуется спортсменам и людям, имеющим частые диагнозы бронхита, бронхиальной астмы, простудных заболеваний, затруднения отхождения мокроты при воспалительных процессах в легких.

Не рекомендуется тренировать свое дыхание во время тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний и сердечной недостаточности. У чувствительных лиц к гипервентиляции легких может возникнуть головокружение.

Продолжительность тренировок составляет десять минут. За день можно выполнять от трех до пяти раз дыхательные упражнения.

Принцип действия тренажера «Самоздрав»

Дыхательный тренажер «Самоздрав», инструкция применения которого аналогична аппарату Фролова, является еще более усовершенствованной его модификацией. Его можно встретить в продаже под аббревиатурой ТФИ – тренировочный физкультурный имитатор.

Аппарат «Самоздрав» – дыхательный тренажер, состоящий из двух пластиковых камер, соединенных с пластиковой трубой, через которую вдыхается и выпускается воздух. Внутренняя камера приспособлена для физической тренировки мышц органов дыхания, а внешняя и дополнительная являются сборником углекислого газа.

Во время тренировки с помощью этого аппарата в организме достигается наивысший показатель углекислоты. Организм, привыкая к данному состоянию, более устойчиво реагирует на изменение кровеносного давления и в меньшей степени ощущает стресс во время инсультов и инфарктов.

В комплекте с аппаратом выпускается пластиковый мешок определенного размера – капнометр, с помощью которого можно измерить в любое время концентрацию углекислоты в крови, выявить предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и предупредить их развитие за счет интенсивных ежедневных тренировок.

Дыхательный аппарат «Самоздрав» выпускается в двух видах комплектации – стандартной и экспортной. Различия между ними заключаются только во внешней форменной конструкции.

Достоинства

• быстрый оздоравливающий эффект;
• для лечения множества болезней;
• дорогостоящие, надежные материалы;
• максимально удобная комплектация.

Недостатки

• не выявлены.

Показания к использованию тренажера «Самоздрав»

Дыхательный тренажер «Самоздрав» инструкция рекомендует применять в любой из двух комплектаций во время лечения заболеваний органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательных функций конечностей, ишемической болезни сердца, прединфарктных состояний, стенокардии, аритмии, гипертонии, хронического нарушения мозгового кровообращения, бессонницы.

Улучшенное кровообращение головного мозга и сердца – это главные критерии, обуславливающие отличное состояние людей с различными заболеваниями.

Дыхательный аппарат «Суперздоровье»

Распространенный дыхательный тренажер «Самоздрав», инструкция к которому рекомендует использовать аппарат как можно чаще для достижения эффективных результатов в выработке иммунной защиты организма, стал основой для разработки более сильных дыхательных аппаратов.

Так появился тренажер «Суперздоровье», имеющий четыре воздушных камеры. Принцип лечения и показания использования оного такие же, как и у прочих аппаратов, но с возможностью создания очень большого сопротивления, за счет чего улучшается тренировка легочных камер.

Достоинства

• ротовое/носовое дыхание;
• 8 разных режимов нагрузки;
• в наборе − книга о здоровье;
• измеритель газового состава крови.

Недостатки

• не выявлены.

Сходство занятий на дыхательных тренажерах с йогой

Принцип лечения с помощью дыхательной гимнастики заключается в выработке правильного механизма эндогенного дыхания, которое является одним из комплексов занятий йогой. Для лечения с помощью дыхательных тренажеров не требуется инструктор и много свободного времени.

Дыхательные упражнения выполняются в спокойной обстановке, во время тренировок можно слушать спокойную музыку. Чем длиннее период занятий, тем выносливее организм. Через полгода регулярных тренировок человек может без тренажера правильно вдыхать и выдыхать воздух. За счет ритмичного, уравновешенного и объемного дыхания организм получает отличный воздухообмен, снабжает кислородом все клетки и эффективно функционирует.

Основные характеристики дыхательного тренажера Фролова

Дыхательный тренажер Фролова был разработан не только для лечения патологий дыхательной системы, но и других внутренних органов/систем, а также для их профилактики и общего укрепления здоровья.

Виды тренажера	ТДИ-01 – индивидуальный аппарат для эндогенного дыхания; ИТИ – модель последнего поколения для тренировки дыхания, проведения ингаляций и сеансов ароматерапии
Режим проведения дыхательных сеансов	Ежедневно, обязательно натощак
Области применения	Лечение бронхиальной астмы, низкого уровня иммунитета, ОРВИ, пневмонии. Нужен профессиональным спортсменам и «любителям» для расширения бронхов и повышения уровня физической выносливости организма
Противопоказания	Любые острые состояния, в том числе обострение хронических патологий. Опухоли злокачественные/доброкачественные, гипертония, наличие донорских органов и кардиостимулятора.
Стоимость прибора	500 рублей (среднее значение)

Базовая комплектация тренажера для легких

Тренажер для легких продается в базовой комплектации:

• стакан – нужен для использования прибора в качестве обычного небулайзера (проводятся ингаляционные процедуры), дает возможность выполнять дыхательные упражнения с сопротивлением;
• контейнер (размещается внутри) – позволяет регулировать уровень сложности занятий;
• емкость для наполнения ароматическими маслами – отличается наличием 3 отсеков, процедура ароматерапии будет полноценной и даст максимально возможный положительный эффект;
• дыхательная трубка – выполнена из тонкого материала, представляет собой гофрированную поверхность, что позволяет выполнять упражнения в любом положении (сидя, стоя, полулежа, лежа);
• крышка – надежно фиксирует все детали прибора, обеспечивает полноценный кругооборот воздуха;
• мундштук – вставляется в рот для проведения упражнений, конструкция такова, что чрезмерное напряжение мышц лица не требуется;
• носовой зажим и инструкция.

1. Трубка дыхательная; 1а. Мундштук; 2. Крышка для банки; 3. Крышка для стакана; 4. Стакан; 5. Внутренняя камера; 6. Насадка донная сетчатая

Для проведения занятий на дыхательном тренажере Фролова этого вполне достаточно, но дополнительно нужно позаботиться о наличии точных часов (они могут быть песочными) для контроля времени во время процедуры.

Топ лучших дыхательных тренажёров на 2020 год

Производством дыхательных тренажёров занимается большое количество различных компаний. Устройства используются для самоздрава, основное предназначение, как правило, существенно отличается. В топаппаратов для дыхания были включены устройства нескольких типов.

При выборе нужно учитывать объём устройства, а также причину покупки. Но можно также купить профессиональный аппарат с несколькими функциями и различными регулировками.

Категория	Место	Наименование	Характеристика
Топ лучших дыхательных тренажёров на 2020 год	1	CosmicHealth	Лучший вариант для детей
	2	Дыхательный аппарат Фролова	Универсальный, проверенный временем
	3	ER-RES-V02	Можно быстро собрать
	4	Самоздрав Комфорт	Применяется для борьбы с различными заболеваниями
	5	ER-RES-P01	Высокое качество сборки
	6	Pari-o-pep	Подходит для детей и взрослых
	7	PHILIPS RESPIRONICS THRESHOLD IMT HH1332/00	Прост в применении

CosmicHealth

Этот дыхательный аппарат предназначен для детей. Он разрабатывался с учётом особенностей детской анатомии, а привлекательный дизайн позволяет из медицинской процедуры сделать интересную игру.

На корпусе присутствуют различные узоры. При сборке применялись исключительно экологически чистые материалы, поэтому при проведении процедуры у пациента не возникнут неприятные ощущения и аллергические реакции. Вес устройства 150 г.

• Яркий внешний дизайн
• Гарантия на 15 месяцев
• Высокое качество сборки
• Применяются исключительно экологически чистые материалы
• Богатая комплектация
• Доступная стоимость

• Подходит только для детей

ER-RES-V02

Это дыхательное оборудование предназначено для тренировки дыхательных мышц (лёгких). Благодаря ему организм борется с различными заболеваниями. Инструкция по применению указывает на то, что аппарат простой и не требует наличия особых навыков

Это предложение подходит для длительного применения в случае обострения болезни. Конструкция совершенно безопасна.

Китайский производитель даёт гарантию 2 года.

• Есть мерные отметки
• Инструкция по применению в комплекте поставки
• Срок гарантии 2 года
• Нет противопоказаний по применению

• Требуется особый уход

Самоздрав Комфорт

Многие покупатели предпочитают выбирать аппараты от российских производителей. Лучшим, по мнению редакции, считается Самоздрав, Комфорт. Он подходит для использования при астме, мигрени, стенокардии и др.

При разработке учитывались требования для достижения лучших результатов в самые короткие сроки. Подходит для дома, работает преимущественно на воздухе. В комплекте есть инструкция по эксплуатации.

• От производителя предоставляется гарантия 18 месяцев
• Подходит для борьбы с различными заболеваниями и улучшения кровообращения
• Эффект от применения наблюдается уже после первого сеанса
• Прост в применении

• Высокая стоимость

Treshold ПДВ

Оборудование для легочной разработки, направлено на освобождение дыхания от разного рода препятствий. Принцип направлен на противодействие во время выдоха. С помощью прибора улучшается состояние, вследствие закупоривания органов дыхания, если поставлен пневматический диагноз или бронхопневмония. Главные критерии применения, обозначенные разработчиком:

• астматические признаки;
• муковисцидоз;
• врожденные заболевания дыхательных путей;
• обструктивное воспаление бронхов.

Компания Филипс Респироникс, является разработчиком рассматриваемого приспособления небольших габаритов. Укороченная трубка скрепляется с вытянутой формы сосудом и внутренним пластиковым клапаном, в результате чего и происходит сопротивление человеческому выдоху.

Им очень удобно пользоваться, легко мыть и ухаживать, не нужно подвергать настраиванию. Помогает справляться с отхождением мокроты и нормализует газообмен.

• компактные габариты;
• возможность использования в любом положении;
• импортное производство.

• функциональность ограничена, сосредоточена исключительно на улучшении процесса работы легких;
• довольно высокая стоимость.

ER-RES-P01

Это устройство можно назвать идеальным для ребёнка. При ежегодном его использовании минимизируются риски рецидивов хронических заболеваний.

Это устройство подходит для детей и взрослых. Внутри небольшой объём, поэтому аппарат больше всего подходит для маленьких пациентов.

При изготовлении применяется исключительно экологически чистый материал. Поэтому аппарат не вызывает аллергических реакций и неприятных ощущений.

• Производством прибора занимается известная итальянская компания
• Конструкция проста в использовании
• При изготовлении применяются только экологически чистые материалы
• Не вызывает аллергических реакций

• Устройство небольшого объёма, поэтому в основном подходит для детей

Pari-o-pep

Подходит для дыхательной гимнастики. Прибор помогает очистить дыхательные пути от мокроты. О нём пишут в основном положительные отзывы.

• Прибор подходит для детей и взрослых и для тренировки, а также получения быстрого результата
• Модель популярная
• Помогает дышать
• Есть инструкция по применению
• Можно использовать постоянно

• Высокая цена

PHILIPS RESPIRONICS THRESHOLD IMT HH1332/00

Лёгкое применение связано с возможностью подключения маски или мундштука. Поэтому этот вид идеально подходит для домашнего использования.

Этот прибор считается одним из самых популярных среди покупателей, несмотря на высокую стоимость.

Аппарат компактный и простой в эксплуатации. При его использовании можно регулировать нагрузку в зависимости от поставленной задачи.

• Компактные размеры
• Простота в применении
• Подходит для фитнеса

• Высокая стоимость

Показания и противопоказания к тренировке дыхательных мышц

Для тренировки дыхательных мышц существую противопоказания. Наиены следующие:

1. Протекание хронических заболеваний в обострённой форме. Количество кислорода и углекислого газа оказывает влияние на течение различных процессов. Поэтому использовать тренажёр следует только по предписанию врача.
2. Кровотечение в лёгких. Эта проблема наблюдается при деформации сосудов, а различные занятия способствуют их расширению. Поэтому состояние может существенно усугубиться.
3. Гипертония. Людям с этим заболеванием, прежде чем использовать аппарат, сначала рекомендуется обратиться к врачу и получить у него консультацию.
4. Гипоксемия. Состояние, при котором в крови уменьшается количество кислорода. Из-за стабилизации углекислого газа, самочувствие может существенно ухудшиться.
5. Различные операции, проведённые в области рта. Заживление ткани происходит за счёт поступления достаточного количества кислорода.
6. Период химиотерапии. При проведении подобной процедуры применяются агрессивные препараты. Если изменить концентрацию углекислого газа, вероятность изменения скорости вывода веществ, за счет чего снижается эффективность лечения.

Как правило, противопоказания указываются в инструкции по эксплуатации. Если начнут появляться проблемы, нужно прекратить проводить процедуры.

При различных заболеваниях нужно довериться рекомендациям врачей. Некоторые дыхательные устройства предназначены для использования при лечении определённых заболеваний.

Принцип работы тренажера Фролова, почему называют феномен

Тренажер Фролов называют феноменом, ведь его принцип работы построен на кратковременном снижении концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе. Во время занятия дыхание человека быстрое, резкое и прерывистое, словно ему не хватает воздуха – подобное происходит при подъеме в горы. Временная гипоксия (недостаток кислорода) непосредственно влияет на эритроциты в крови, затем воздействует на все органы и системы.

Медицинские исследования доказали, что организму полезно периодически испытывать кратковременный недостаток кислорода, потому что это мобилизует внутренние силы организма, повышает его способность к сопротивлению патологическим/вредным факторам (жара/холод, бактерии/вирусы/инфекционные агенты, стрессы и так далее).

Подобное воздействие ускоряет процесс восстановления здоровья, если человек пребывает в стадии реабилитации после тяжелой болезни, хирургического вмешательства.

Лечебный эффект и преимущества аппарата Фролова

При использовании аппарата Фролова:

• На фоне незначительного повышения уровня углекислого газа в организме нормализуется обмен веществ.
• Присутствует, так называемое, эндогенное дыхание, во время которого в клетках организма активизируются процессы жизнедеятельности. Это обеспечивает быстрое и полноценное очищение организма от токсинов, шлаков.
• Происходит повышение давления в легких приблизительно на 20 мм, что автоматически приводит к сопротивлению выдоху. Результатом становится быстрое насыщение крови кислородом, укрепление иммунитета и снижение количества уже разрушенных клеток крови.
• Достигается эффект легкой кислородной недостаточности, что провоцирует улучшение микроциркуляции крови по сосудам, полное поглощение клетками организма поставляемого кислорода.

Доказано на уровне официальной медицины, что во время проведения занятий на аппарате Фролова общая температура тела понижается на 1 градус, а это – прямой путь к продлению жизни на несколько лет при регулярном использовании прибора.

Преимущества применения прибора заключаются в излечении и профилактики следующих состояний:

• снижение иммунитета;
• атеросклероз, постинсультное состояние, ишемическая болезнь сердца, аритмия;
• хронический бронхит, эмфизема легких, пневмосклероз, бронхиальная астма;
• патологии всех органов желудочно-кишечного тракта;
• сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушение сна, психоэмоционального фона без психических отклонений.

Кроме этого, дыхательный тренажер:

• имеет доступную стоимость;
• может использоваться длительное время;
• приводит к постепенному отказу от постоянного употребления дорогостоящих лекарственных препаратов;
• применяется для всех членов семьи независимо от их возраста;
• позволяет продлить период активного ведения трудовой деятельности.

Показания к применению

Применять дыхательный тренажер рекомендуется при:

• восстановлении больных после инсульта, перенесенного хирургического вмешательства и других патологических состояний;
• заболеваниях органов дыхательной системы;
• патологиях центральной нервной системы;
• проблемах в работе мочевой, репродуктивной систем;
• болезнях сердечно-сосудистой системы;
• нарушениях функционирования органов желудочно-кишечного тракта;
• заболеваниях грибкового происхождения.

Аппарат Фролова будет полезен тем людям, кто ведет свою трудовую деятельность в сложных условиях. Вообще, показаниями к применению являются любые проблемы со здоровьем или необходимость укрепления иммунитета и повышения выносливости организма.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу от проведения дыхательных упражнений, применение прибора имеет ряд противопоказаний:

• доброкачественные/злокачественные опухоли, протекающие в острой форме;
• гипертонический криз или угроза развития такого состояния;
• диагностированная недостаточность дыхательных органов;
• наличие у больного имплантатов и/или донорских органов;
• хронические патологии, протекающие в декомпенсированной форме;
• риск возникновения кровотечения из дыхательных органов (из носа) и кровохарканья.

Острое течение патологий считается условным противопоказанием, потому что выполнять дыхательные упражнения с сопротивлением нельзя, а вот проводить ингаляции прибором Фролова вполне реально, и это будет полезно для здоровья пациента. После инсульта занятия возможны только через 14 дней после приступа и положительной динамики состояния, а после перенесенного инфаркта – не ранее, чем через 6 месяцев.

В любом случае консультация врача перед началом применения аппарата обязательна.

Чем может быть вреден

Вредным аппарат Фролова не может быть, но только в том случае, если он используется строго в соответствии с инструкцией. Неправильно выполняемые упражнения могут привести к сильным головокружениям, ухудшению дыхания, чувству скованности в области грудной клетки.

Разработчик прибора, многочисленные потребители и врачи утверждают, что нанесение вреда здоровью при использовании оборудования не было зафиксировано ни разу.

Разновидности приборов для воды от Фролова

Фролов создал два вида приборов для воды, которые используются для проведения дыхательной гимнастики:

• ТДИ 01 («Третье дыхание») – индивидуальный аппарат, который позволяет проводить упражнения с эндогенным дыханием;
• ИТИ – более новая модель (из последнего поколения), дает возможность не только выполнять дыхательную гимнастику, но и проводить ингаляционные процедуры, сеансы ароматерапии.

Принцип работы двух видов тренажера одинаковый – на фоне вдохов/выдохов создается сопротивление дыхания, что и обеспечивает нормализацию обмена веществ, укрепление иммунитета, быстрое восстановление организма, введение в длительную ремиссию хронических патологий внутренних органов и систем.

Опции дыхательного тренажера

Дыхательный тренажер имеет следующие опции:

• гиперкапния;
• диафрагмальное дыхание;
• барботация;
• гипоксия;
• повышение сопротивления.

Режим гипоксии

Гипоксия – медленное, постепенное снижение кислорода во вдыхаемом воздухе, что позволяет увеличить сопротивляемость организма различным патогенным организмам, повысить его общую иммунную систему. Считается, что кратковременная недостаточность кислорода приводит к улучшению обменных процессов, регенерации на клеточном уровне.

Результатом становится появление анаэробного дыхания, которое не подразумевает использование кислорода, но приводит к излечению различных патологических процессов.

Диафрагмальное дыхание

Прежде чем выполнять такие упражнения с аппаратом, нужно потренироваться в положении лежа. Проще всего научиться дышать диафрагмой следующим образом:

• ладонь положить на живот;
• сделать вдох носом и выпятить живот, словно отталкивая от него руку;
• сразу же сделать выдох, прижимая ладонь к животу, опуская ее практически к позвоночнику.

Важно следить за состоянием грудной клетки – она должна оставаться неподвижной. Контроль легко осуществляется второй ладонью – ее кладут на грудину и просто следят за ее положением.

Дыхание с повышенным сопротивлением

Это занятие, которое проводится с изменением количества воды в тренажере. Если его увеличить, то на выдохе давление будет в легких/бронхах будет создаваться положительное, а на вдохе – отрицательное. Пациент вынужден прикладывать усилия для совершения простейших дыхательных упражнений, что благотворно влияет на состояние органов дыхательной системы:

• бронхи расширяются;
• из легких и бронхиальной системы отходит мокрота, слизь;
• снижается интенсивность кашля;
• предотвращаются отеки гортани и приступы удушья.

Гиперкапния

Термин означает повышение уровня углекислого газа в организме до таких показателей, когда человек чувствует себя в пределах нормы. Такая опция не должна использоваться в самостоятельном режиме, нужен контроль со стороны медицинского работника хотя бы в первые дни проведения упражнений.

Результатом гиперкапнии становится расширение сосудов, нормализация циркуляции крови, разжижение крови и рассасывание мелких тромбов, стабилизация регенерационных, обменных процессов.

Барботация

Эта опция подразумевает образование на внутренних стенках аппарата мелких пузырьков воздуха. Это обеспечивает увлажнение вдыхаемого воздуха, а при вдыхании происходит микровибрация, что имитирует микромассаж стенок бронхов.

Такая процедура особенно полезна при ингаляции лекарственными препаратами, потому что обеспечивает полноценное проникновение действующих веществ в ткани патологически измененных органов.

Программа занятий на аппарате Фролова

Как сделать тренажер Фролова своими руками

Тренажер Фролова можно сделать своими руками:

1. Взять бутылку объемом 250 мл (пластиковую). Впоследствии нужно будет менять ее на больший объем – 330 мл, 500 мл и так далее.
2. Сбоку, ближе ко дну, нужно шилом сделать 3-4 отверстия на небольшом расстоянии друг от друга.
3. На горло бутылки надевается мягкий шланг, который вставляется в рот – дыхание через такой самодельный тренажер осуществляется только ротовой полостью.

Дышать нужно по такому же принципу, как и на профессиональном тренажере Фролова. Постепенно, по мере повышения выносливости организма, объем бутылки и воды увеличивается. Как только занятия начинают проводиться с бутылкой в 2 литра, нужно приобретать прибор и продолжать выполнение дыхательной гимнастики на профессиональном уровне.

Источник Источник https://www.bodree.ru/reviews/dyhatelnye-trenazhery-pari

Лучшие дыхательные тренажеры

https://expertvybor.ru/top-7-luchshih-dyhatelnyh-trenazherov-kakoj-vybrat/