Рубрика: Тренировки для женщин

Легинсы для фитнеса: лучшие модели и правила выбора Физическая активность и спорт – неотъемлемые спутники здоровья. Один из вариантов полезной нагрузки для организма – фитнес....

Нормативы тяжелой атлетики для женщин: видео, чемпионат мира Тренировка для начинающих спортсменок может состоять из следующих компонентов Тяжелая атлетика женщины: достоинства и преимущества системы Тренировка...

Мужская и женская тренировка – есть ли разница как заниматься в зале Здравствуйте друзья! Хочу поделиться своими наблюдениями и мыслями на тему мужских и женских...

Кроссфит — что это такое и с чем его едят? Всё больше людей в современном мире начинают осознавать необходимость занятий спортом и поддержания себя в...

Правильные тренировки с весом для девушек: польза без вреда Автор: редакция BODYCAMP Существует мнение, что тренироваться с большими весами для девушек вредно, т.к. это может...

Рейтинг лучших женских комбинезонов для фитнеса в 2021 году Просмотрено: 3650 Время прочтения: 7 мин. Здоровый образ жизни и занятие спортом — в 21 веке...

Упражнения с гантелями для женщин Большинство фитнес-экспертов давно сошлись во мнении, что упражнения, выполняемые со свободным весом, значительно эффективнее упражнений, которые выполняются на тренажерах с...

Костюм-сауна для похудения: определяем степень эффективности, выбираем материал и бренд Термоодежда не так давно стала хитом продаж. Причём если изначально она была предназначена исключительно для...

Программы тренировок для девушек Посмотришь инстаграм – так женский тренинг представляется другой планетой. Вместо штанг и гантелей какие-то резиночки, вместо приседа, и тяги с жимом...

Завершился ЧМ по биатлону. Вот пять главных сенсаций, которые точно не стоит пропускать В словенской Поклюке завершился чемпионат мира по биатлону — 2021. Кто из...