Рубрика: Спортивные упражнения

Упражнения на пресс Содержание: Красивый, плоский, подкачанный животик – это основа привлекательности и окончательный аккорд в развитии вашего атлетического тела. Даже при отсутствии ярко выраженных...

Особенности фитнеса для женщин после 40, 50 лет Современные дамы бальзаковского возраста (40-45 лет) – это отнюдь не женщины, описанные знаменитым писателем. Их жизнь, в...

Глава 2. Основные принципы лечебной физкультуры при ранней стадии детского церебрального паралича Детский церебральный паралич (ДЦП) является заболеванием, причиной которого служит поражение одного или нескольких...

Утренняя зарядка для бодрости и отличного настроения: лучший комплекс упражнений для утренней зарядки девушкам и женщинам Утренняя тренировка – полезная привычка, которая сделает Ваше утро...

Физкультура для ребенка: 6 простых упражнений, которые можно делать дома Общеукрепляющие упражнения для детей от 4 до 7 лет показывают специалист физической культуры и спорта...

Куда отдать ребенка: лучшие спортивные секции для детей от 0 до 10 лет Главное открытие последних лет — заниматься спортом полезно для… интеллекта! Соответственно, чем...

Упражнения с предметами домашнего обихода /Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты Эффективные домашние тренировки со стульями и тарелками Бутылки вместо гантелей Стул и диван —...

Как уменьшить талию и убрать бока: вся правда, особенности, советы, упражнения + готовый план Тонкая талия всегда была признаком женственной и красивой фигуры. К плавным...

Эстафеты для начальных классов в спортзале Важно заниматься спортом и любовь к движению надо прививать с раннего детства. Если дети не занимаются с родителями, не...

Упражнения для спортивного часа Если каждый день всего час тратить на тренировки, то ваше тело всегда будет подтянутым, сильным и здоровым. Но иногда нас от...