Рубрика: Новости

История физических упражнений

Узнайте, как древние люди поддерживали форму, чтобы выжить! Бег, охота, строительство – их *тренировки* были настоящим испытанием. Почерпните вдохновение из прошлого!...

Программа тренировок для начинающих

Хочешь начать заниматься спортом, но не знаешь с чего? Наша программа **фитнес для начинающих** поможет тебе безопасно и эффективно войти в мир тренировок! Забудь о...