Nectar от Syntrax: описание и состав

Состав на 100 гр
Белки	85
Жиры	0.0
Углеводы	0.0
Из них сахар	0.0
Калорийность	357 ккал

Подробный состав

Моя оценка

Кол-во белка	Цена	Общая оценка
5-	3	5-

Уникальные плюсы:

• Полное отсутствие углеводов, жиров и сахара.
• Большое количество ВСАА (25 гр. на 100 гр. чистого белка).

Эффективность

Этот протеин относится к разряду высокобелковых (изолят), так как в нём более 80% белка. Поэтому, его можно использовать для следующих целей:

1. Для похудения. В этом случае часть обычной еды заменяется протеином, что позволяет повысить количество белка за сутки. А количество жиров и углеводов при этом — снижается.
2. Рост мышечной массы. Ну тут всё понятно. Мышцы состоят из белка (аминокислот). И если в вашем рационе достаточно углеводов но недостаточно белка (а в большинстве случаев это так), то протеин будет весьма кстати.
3. Просто как источник аминокислот. В том числе и незаменимых: ВСАА и другие.

Помимо вышесказанного, нужно учесть, что этот протеин относится к сывороточным. То есть он быстро усваивается. А это значит, что в нём достаточно много ВСАА и он хорошо подойдёт для приёма сразу после тренировки.

Как принимать

Вот основные правила приёма:

• В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день.
• Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько белка вам не хватает из обычной пищи). 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй.
• Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно с основным приёмом пищи.
• Разводить лучше с молоком. Можно с водой. Количество жидкости — дело вкуса и не имеет значения.
• В протеин можно добавлять креатин, ВСАА, гейнер, да и, в общем то, всё, что захотите.
• Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
• Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.

Дозировка за 1 приём:

• При весе до 60 кг 25-30 грамм за раз.
• При весе до 80 кг 30-40 грамм за раз.
• При весе до 100 кг 40-50 грамм за раз.
• При весе более 100 кг 50-60 грамм за раз.

Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, количество приёмов протеина, как много или мало вы едите белка из обычной пищи и т. д. Точную порцию вы можете рассчитать здесь.

Советую не обращать внимание на ту дозировку, которая указана у производителя. Так как на примерно одинаковые протеины производители могут написать совершенно разные дозировки. Как правило, это более менее адекватные цифры (25 — 35 грамм). Но бывает и до 100 грамм доходит.

Аналоги

• Trophix от Syntrax
• Whey Protein от Maxler
• Protein Power от BioTech
• Golden Whey от Maxler
• Matrix от Syntrax

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Как правильно принимать протеин Syntrax Nectar?

В чем заключаются преимущества и особенности этого комплекса. Что входит в его состав. Как его употреблять и в какое время суток.

При покупке спортивного питания спортсмены ориентируются на несколько критериев — качество добавки, производителя, действие комплекса и текущие задачи, которые должны быть решены. Так, если цель — набрать чистую мышечную массу или помочь организму сбросить лишний жир, то Syntrax Nectar — отличный выбор.

Чем же хорош этот протеин? Что входит в его состав? Какие преимущества выделяют добавку среди конкурентов?

Описание

Протеин — неизменный помощник атлетов в вопросе набора мышечной массы. Именно это вещество считается главным «строителем» мускулатуры, формирующим рельеф и помогающим снизить объемы лишнего жира. Syntrax Nectar — мощный продукт, в основе которого лежит высококачественный сывороточный белок. За годы производства добавка зарекомендовала себя с лучшей стороны, доказав эффективность и безопасность для здоровья.

Производители заявляют, что в процессе изготовления протеин проходит тщательную микрофильтрационную обработку с поперечным воздействием потока воздуха. Благодаря этому данный продукт быстро усваивается организмом, отличается уникальным качеством и высоким процентом белка в составе.

Одна порция Syntrax Nectar содержит 23 грамма протеина, который быстро расщепляется в желудке и поступает к мускулатуре в виде необходимых аминокислот. Немаловажный плюс — отсутствие в составе ненужных при похудении и «сушке» компонентов — глютена, углеводов, сахара и жиров. Кроме того, в добавке нет лактозы, что большой плюс для людей, организм которых не справляется с перевариванием этого элемента.

Прием данного протеина — настоящее удовольствие, ведь производитель позаботился о создании целой палитры вкусов. При этом используемые вкусовые добавки уникальны и гарантируют приятное послевкусие во рту. Спортсмены, принимающие этот комплекс, подтверждают упомянутый факт.

Преимущества

Добавка Syntrax Nectar имеет ряд плюсов, выгодно выделяющих ее среди конкурентов. Среди них:

• Мгновенное смешивание. Практика показала, что порошок быстро и без комочков смешивается в любой жидкости, будь это вода, молоко или сок. Иногда даже нет необходимости использовать шейкер — протеин отлично сбивается вручную.
• Отсутствие жиров и углеводов. Спортсмены, которые сидят на «сушке» и ставят задачей похудение, должны свести к минимуму потребление углеводов и жиров, сделав главный упор на белок. В продукте от Syntrax эти пожелания учтены. Благодаря отсутствию данных компонентов прием добавки рекомендуется при решении любых задач, связанных с избавлением от лишнего веса.
• Высокий процент белка. Протеин — строительный материал, который должен поступать в достаточном объеме. Суточная доза должна рассчитываться из учета 2-2,5 грамма на кило веса. В одной порции Syntrax Nectar содержится 23 грамма чистого белка.
• Вкусовые качества. Производитель предоставляет широкий выбор различных вкусовых дополнений, среди которых розовый грейпфрут, шоколадный трюфель, торт с ванильными бобами, клубничный мусс, яблочное небо и многие другие.
• Отсутствие глютена и лактозы. Сегодня все больше людей чувствительны к этим компонентам, поэтому их отсутствие — большая заслуга компании.

Состав

Времена низкокачественного протеина давно остались в прошлом. На смену пришли действенные и очищенные добавки, прием которых гарантирует результат без побочных эффектов для здоровья. Добавка Syntrax Nectar не является исключением. Этот продукт имеет в составе следующие компоненты — изолят белка молочной сыворотки, соевый лецитин, лимонную кислоту, сукралозу, ацесульфам-К и ароматизаторы искусственного и натурального происхождения.

Из упомянутого списка главный элемент — изолят сывороточного белка. Этот продукт создается методом фильтрации (микро-ультрафильтрации) молочных продуктов. В процессе изготовления из сыворотки убирается вода, а также такие составляющие, как холестерин, животные жиры и лактоза.

В бодибилдинге изолят получил широкое распространение благодаря следующим качествам — быстрой усвояемости, легкости для ЖКТ, снижению катаболических процессов, усилению анаболизма. Продукт быстро растворяется в любой жидкости (молоке, воде, соке) без образования комочков.

Одно из главных преимуществ изолята — низкий уровень аллергенности, в отличие от сухого молока, концентратов или другой молочной продукции. Вот почему эта добавка — лучший выбор для спортсменов, которые не переносят лактозу. Главное отличие продукта от обычных протеинов — укрепление иммунной системы, быстрое усвоение (практически без остатка), мощные антиоксидантные свойства.

Энергетическая ценность одной порции составляет всего 90 ккал. Что касается компонентов добавки, то жиры, холестерин и углеводы отсутствуют. Зато присутствует протеин (23 грамма), калий (200 мг), натрий (160 мг), а также ряд важных для организма компонентов, среди которых кальций, фосфор и магний.

Протеин, поступая в ЖКТ, расщепляется на группу полезных аминокислот. Среди них — аргинин, метионин, глютамин, лизин, гистидин, валин, треонин, лизин, триптофан и многие другие. В комплексе они покрывают потребности мышц в материале для роста.

Как принимать?

Процесс приема не вызывает сложностей. Для приготовления коктейля достаточно насыпать мерную ложку в емкость и залить 200-250 мл жидкости (молоко, вода или сок).

Частота приема — дважды или трижды в сутки. Здесь все зависит от поставленных задач, частоты тренировок и телосложения спортсмена. Рекомендуемое время для приема — сразу после подъема с кровати, после выхода из спортзала и перед отходом ко сну.

Отзывы

Главный критерий, по которому проще судить о качестве — отзывы спортсменов. Здесь оценка производится по следующим критериям:

• Состав продукта. Производитель уверяет, что в составе добавки применяется уникальная разработка — чистейший белок из серии Promina. Производство с помощью перекрестной микрофильтрации гарантирует эффективность и качество добавки. Отмечают положительные качества продукта и спортсмены, которые сидят на низкоуглеводной диете, но мечтают внести в рацион нечто сладкое. Кроме того, такой продукт — отличное решение для людей, у которых недостаточно денег на покупку гидролизата.
• Растворимость. Даже при «ручном» растворении в готовом коктейле отсутствуют комки. Единственный недостаток — появление большого объема пены, которая долго оседает. Но для многих это больше плюс, чем минус. Теперь нет необходимости покупать шейкеры — достаточно иметь под рукой ложку и выделить пару минут времени.
• Вкусовые качества на высшем уровне. На выбор представлено множество вкусов, каждый из которых подойдет определенной категории покупателей. Лучшими по мнению спортсменов считаются следующие — капучино Латте, вишня, клубничный микс, киви/клубника, двойное печенье.

Цены и где купить протеин Syntrax Nectar

Итоги

Добавка Syntrax Nectar — излюбленный протеин многих атлетов. Его плюс — в высоком качестве и отсутствии стремления у изготовителя удешевить продукт за счет низкокачественных компонентов. Конечно, этот протеин немного дороже конкурентов, но это обусловлено его «чистотой» от вредных примесей и высоким процентом белка. Кроме того, у покупателей имеется широкий выбор вкусов, что предлагает далеко не каждый бренд.

Источник Источник https://tvoytrener.com/pitanie/syntrax_nectar.php
Источник Источник https://proteinfo.ru/baza-znanij/protein/syntrax-nectar/