Предтреники

Широкий ассортимент спортивного питания сегодня обусловлен развитием культуры спорта , популяризацией здорового и активного образа жизни . Всевозможные биодобавки на основе микро и макроэлементов , необходимых человеку , способствуют достижению максимальных результатов от выполнения физических упражнений . Специалистами разработаны комплексы для повседневного применения : утром , днем , вечером , до и после занятий .

ЧТО ТАКОЕ ПРЕДТРЕНИКИ

Отдельную группу в спортивном питании представляют предтренировочные комплексы — биологические добавки для повышения эффективности занятий спортом . Принимать предтреник необходимо за пол часа до начала занятий .

Благодаря регулярному употреблению добавки , улучшаются такие показатели :
• выносливость во время аэробных нагрузок ;
• пампинг ;
• силовые параметры ;
• работоспособность ;
• концентрация ;
• сокращается перерыв между подходами в упражнениях .

Предтренировочные комплексы представлены в нашем интернет-магазине. Перейдя по ссылке вы можете купить предтренировочный комплекс по доступной цене. Заказывайте с доставкой по Москве и всей России.

Состав

Все положительные изменения происходят за счет входящих в состав предтреников элементов . Действие каждого из них направлено на увеличение конкретного показателя .

Креатин . Компонент Creatine отвечает за увеличение силы . Попадая в организм , креатин накапливает кислоту АТФ , которая в свою очередь , выполняет функцию энергетика в организме . Высокое содержание аденозинтрифосфата позволяет выполнять больше подходов в упражнениях и поднимать больший вес .

Бета — аланин . Еще одна кислота Beta — Alanine , которая повышает выносливость организма во время плавания , бега , велозаезда . Ее действие максимально проявляется на занятиях средней интенсивности — предел усталости наступает позже обычного .

Донаторы азота ( агматин , аргинин ). Эти вещества ( Agmatine и Arginine ) наиболее важны для тех , кто ходит в зал с целью пампинга . Мышечная ткань растет значительно быстрее во время интенсивного наполнения мышц кровью , насыщенной кислородом . Именно эту функцию выполняют поставщики азота . Хороший предтренировочный комплекс обязательно имеет в своем составе один из этих компонентов .

Нутриенты . Биологически активные элементы , нутриенты , обеспечивают правильный обмен веществ . Это питательные вещества , которые организм должен получать для нормальной жизнедеятельности . Повышение содержания нутриентов в крови позволяет организму быстрее восстанавливаться после физических нагрузок . В результате сокращается время между подходами в тренировках .

Таурин , кофеин , эфедрин . Энергетики для стимуляции активности . Они возбуждают нервную систему , повышают выработку энергии , как следствие занятия проходят интенсивнее , в ускоренном темпе и с большим числом повторений .

Предтреник с мощным стимулятором вроде эфедрина может иметь негативный эффект . Такие комплексы нельзя принимать на постоянной основе , чтобы не истощить нервную систему и не иметь проблем с сердцем . При этом , такие компоненты как герань позволяют добиться максимальной концентрации на тренировках и получить значительное увеличение мотивационного настроя .

ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ

Большинство людей , занимающихся спортом , ждут от предтрена одной реакции — увеличения продуктивности и заряда энергией . За это , как известно , отвечают стимулирующие вещества . Через 30 минут после приема организм начинает усиленно выбрасывать в кровь адреналин .

Insane Labz Psychotic – обладает агрессивным стимулирующим эффектом

Спортсмен тренируется с большим усердием и удовольствием , в то время как :
• активно вырабатывается дофамин ;
• учащается пульс ;
• повышается сердечная активность ;
• увеличивается работоспособность .

Как видим , применение предтрена напрямую влияет на качество тренировки : усиливается концентрация , увеличивается вес , с которым может работать спортсмен , повышается общая продуктивность .

Овеянный славой и непобедимый Jack3d от USPlabs, несмотря на почтенный возраст, все еще может дать фору более молодым конкурентам. Отлично стимулирует! Имеет расширенную линейку препаратов.

Польза предтреников

Главная функция предтренов — помощь в спортивных тренировках . Она направлена на увеличение достижений и всевозможных показателей , будь это преодоление дистанции , подъем веса , выполнение упражнений .
Чем тяжелее тренировка , тем больше сжигается калорий , быстрее растут мышцы , возрастают показатели .
Основная польза таких спортивных добавок как раз и заключается в том , что они помогают спортсменам выдерживать более тяжелые нагрузки .

Предтреник

Помимо этого добавка обладает и другими полезными свойствами :
• поддерживает иммунитет ;
• улучшает работу сердечно — сосудистой системы ;
• повышает кровообращение ;
• ускоряет обмен веществ .

Возможный вред

При приеме любой добавки необходимо соблюдать меру . Не все атлеты в погоне за достижениями могут адекватно контролировать свой допинг . Порой удержаться от соблазна еще больше повысить результат очень не просто .
Предтренировочные комплексные препараты с эфедрином или экстрактом герани при злоупотреблении могут нанести серьезный вред .

Возможные побочные эффекты от передозировки :
• нарушения в работе сердечно — сосудистой системы ( гипертония , аритмия );
• потеря сна , спокойствия ;
• нервное перевозбуждение , которое выражается в агрессии или депрессии ;
• снижение сексуальной активности ;
• эффект привычки , отказ от тренировок без добавки .

Как избежать негативных последствий

Как показывает практика , предтрены могут причинить вред в результате превышения рекомендуемой дозы и постоянного приема .
Для того , чтобы избежать негативных последствий от предтреников , рекомендуется делать перерывы . 3 — 4 недели организму достаточно для перезагрузки .
Кроме этого , нельзя переходить на более мощные средства , без которых организму уже не в радость тренировки .
Принимать комплекс следует строго по инструкции , придерживаясь указанной дозировки .
Выбирая предтренировочные спортивные добавки для повышения результатов , лучше всего посоветоваться с тренером .

КАК ВЫБРАТЬ

При выборе добавки рекомендуется исходить из следующих параметров :

• не идти на поводу у тех комплексов , в составе которых переизбыток всевозможных компонентов с неподтвержденной эффективностью ; в данном случае больше — не значит лучше ;
• определиться с конечной целью , для чего нужен предтрен в конкретном случае : пампинг , повышение выносливости , концентрация внимания , увеличение силы ; исходя из этого подбирать препарате нужными компонентами ;
• почитать отзывы о продукте . Лучшая информация может быть почерпнута из отзывов опытных спортсменов . Как правило , отличные рейтинги имеют известные производители , чья продукция занимает топовые позиции в разных категориях спортпита .

Предтреник Awaken Platinum Labs

Надеемся , что эти нехитрые советы помогут вам осуществить покупку , которая будет полезна для тренировок и не вызовет разочарование .

Предтреник купить в Москве можно в интернет — магазине спортивного питания ТренерИзДома . рф . Сайт представляет вашему вниманию каталог предтренировочных комплексов по разумным ценам от производителей , имеющих отличные рейтинги среди профессиональных спортсменов и любителей спорта . На страницах нашего сайта можно посмотреть подробное описание и ознакомиться с отзывами покупателей на продукцию . Наши специалисты помогут оформить заказ с доставкой по Москве и всей России .

Источник Источник Источник Источник https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/Predtrenirovohnye-kompleksy/