Люди всегда хотели отличатся друг от друга красивым телом и наличием силы. Еще с античных времен, всегда имелось место, где демонстрировалась сила, будь то это сражение гладиаторов или еще какие-нибудь спортивные соревнования.
И даже когда прошло много времени, человечеству по-прежнему хочется самосовершенствования в силовых упражнениях и тяжелых видах спорта. Бодибилдинг – один из самых популярных и красивых силовых видов спорта. Бодибилдинг – в переводе с английского, означает строительство тела. Сама суть спорта проста, это просто развитие всех групп мышц, которое направляется на построение физической формы или по-другому это еще можно назвать — эталоном тела.
Данный вид спорта делится на пару составляющих: профессионалы (участие в соревнованиях, турнирах) и любители. Бодибилдингом занимаются как мужчины, так и женщины. Самое большое отличие этого спорта от других силовых, это то, что в нем не решается сила спортсмена, а просто пропорциональность его тела и мышц, все это, конечно же, в соответствии с определенными канонами.
