Водное поло тренировки для начинающих

Водное поло, от английского «water polo», — командная игра с мячом в бассейне, когда противники стараются забить мяч в ворота друг друга и одновременно защитить от попадания свои. Первенство присуждается стороне с большим количеством очков.

Возникновение и развитие

В основу игры легло японское развлечение, заключавшееся в том, что участники, плавая на бочках, при помощи специальных палок старались передать мяч членам своей команды. Примерно также развлекались и в Великобритании, но без бочек и без ворот, просто приближались к плавсредству и клали мяч в него. Позднее вместо лодок стали использовать ворота. Сначала их вместе с вратарем устанавливали на берегу, но впоследствии их тоже переместили в водоем. В Штатах ворота просто изображали на стенке бассейна.

Унифицированные требования к ватерполо сформулировал в 1876 г шотландец Уилс Уильсон, а по прошествии 9 лет британская федерация плавания ввела водное поло в статус отдельной спортивной дисциплины с едиными правилами. В 1890 г был проведен первый международный турнир. Развлечению придавали популярность еще и командные поединки учащихся Оксфорда и Кембриджа.

Вскоре включились Германия, Швеция, Австрия, США и другие государства, и началось всеобщее признание этой спортивной игры. В 1900 г она получила статус Олимпийского вида спорта, а в 1908 г вошла в состав Олимпиады. А в 1924 и 1928 г.г. олимпийскими чемпионами по ватерполо стали французы и немцы, а на последующих Играх — венгерская сборная.

В 1920 г при Международной любительской федерации плавания в Лондоне был сформирован Международный комитет водного поло, а первый мировой чемпионат по игре прошел в 1973 г.

В рамках Олимпиады 2000 г впервые по ватерполо соревновались команды женщин. Статус чемпиона получила сборная Австралии. А Олимпийскими призерами по этой игре в 2004 г стали итальянки.

Водное поло — правила

Поединок ведут в бассейне, на поле в форме прямоугольника. Для мужчин размер поля равен 30 х 20 х 2,2 м, ворот — 3 х 0,9 м, вес мяча — 450 г. Для представительниц прекрасного пола поле имеет параметры 25 х 17 х 1,8 м, ворота — 3 х 0,9 м, мяч — 350-400 г.

На поверхности воды имеется разметка в виде средней линии, линии ворот, а также отметок в 2, 4 и 7 м (обозначенные, соответственно, красным, желтым и зеленым). Разметкой обозначен и участок для возвращения на поле спортсменов, отбывших удаление или выведенных на замену. Ворота состоят из боковых стоек и перекладины и покрашены белой краской.

Шнурованные мячи запрещены к использованию. Допускается кожаный мяч, который натирается маслом. А с 1967 г разрешены пластиковые мячи, за которыми вовсе не нужно ухаживать.

В водное поло соревнуются 2 команды по 13 человек: 7 основных и 6 запасных. На поле выходит 1 вратарь и 6 игроков. Заменять участников разрешается в желаемое время.

Матч включает 4 периода по 7 минут и 2 минуты предоставляется на перерыв, когда противники обмениваются сторонами поля. Время игры начинают отсчитывать с первого прикосновения к мячу. Если за основное время не удалось установить победителя, то командам дается дополнительное время в виде двух 3-х минутных периодов с перерывом в одну минуту. Если и это не приносит победы ни одной из команд, назначается еще один дополнительный период до первого попадания в ворота.

Любая команда может воспользоваться двумя минутными таймаутами, но только в то время, когда она владеет мячом.

Игра в водное поло контролируется большой коллегией судей, в которую входят:

• Два главных арбитра — подают команды о начале или продолжении матча, фиксируют голы.
• Судьи-хронометристы — контролируют основное и дополнительное время, таймауты и перерывы.
• Секретарь — протоколирует ход игры.

Сигналы судья подает, используя свисток или разноцветные флажки.

Ход игры

Как только стартует период, стороны разыгрывают мяч. Участники выстраиваются у своих ворот, а снаряд помещается в середину площадки. Судья подает сигнал, и один участник от каждой стороны как можно быстрее направляется за мячом. Тот, кто перехватывает мяч первым, и начинает нападение. На него отводится 35 сек., после чего мяч передается другой стороне.

Если мяч целиком угодил за линию ворот и оказался между стойками, судья засчитывает попадание.

Если снаряд, угодивший в ворота, выкатился из них, защищающаяся команда производит бросок мяча и возобновляет игру. Когда мяч уходит за линию ворот от одного из обороняющихся игроков, стороне нападения дается возможность выполнить угловой бросок с 2-метровой отметки. Все прочие участники, исключая вратаря, покидают территорию до двухметровой отметки.

Водное поло запрещает:

• Нападать на участника без мяча, ограничивать его передвижение или опускать в воду с головой.
• Топить мяч.

Игрок, допустивший грубые нарушения, подлежит удалению с поля на 15 — 35 секунд, после чего он возвращается. Игрок, имеющий три удаления, выводится из состязания и отправляется на скамейку запасных. Вместо него выходит другой.

Если участники двух команд вместе нарушили правила или вместе прикоснулись к мячу, судья объявляет вынужденный перерыв, а затем проводится спорное вбрасывание: рефери подбрасывает снаряд таким образом, чтобы обе стороны в равной степени могли перехватить его.

Нарушения и наказания

Ошибки, допускаемые соревнующимися, носят название фолов. Правилами предусмотрены несколько их видов:

• Обычные фолы. В них включены:

-полное погружение мяча под воду;
-прикасание к нему двумя руками;
-нанесение удара по мячу кулаком;
-отталкивание от ворот, стенок или дна бассейна;
-ограничение движений противника, не ведущего мяч;
-удержание мяча свыше положенных 35 сек.;
-неправильное осуществление штрафного броска;
-затягивание времени и др.

Попадание в ворота, произведенное с указанными выше ошибками, не засчитывается, а команда наказывается предоставлением соперникам права на свободный бросок.

• Фолы удаления, а именно:

-захват, блокировка, толчок или погружение в воду противника, не ведущего мяч;
-попытка помешать противнику, выполняющему свободный, угловой или штрафной бросок;
-самовольное покидание игровой территории;
-нанесение удара одному из противников или плескание ему в лицо водой и пр.

Игрок в водное поло, позволивший себе одну из перечисленных оплошностей, подлежит удалению с поля на 20 сек., а его замена не производится. Возможны и обоюдные отстранения игроков двух команд, когда они вместе нарушили правила. В некоторых случаях производится отстранение до конца состязания с выходом запасного игрока — при неуважительном отношении к противнику, судьям (оскорбление, грубость или агрессия на поле).

• Фолы штрафного броска. Это случаи, когда игрок защищает ворота от попадания, не соблюдая при этом установленные правила, либо когда удаленный участник команды выходит на поле до истечения времени удаления, чтобы предупредить гол, а также если в игру вступает тренер.

— Еще штрафной бросок присуждается соперникам при допущении обычных фолов.
— Пенальти производит любой член команды, только не вратарь. При этом прочие участники выходят из 4-х метровой зоны и не подходят к пробивающему пенальти ближе, чем на 2 м.
— За грубую игру, кроме пенальти, может быть применено удаление агрессивного игрока до окончания матча. Будет ли произведена замена — решается на усмотрение судьи с учетом тяжести нарушения.

• Персональные фолы. Подобный фол назначается тому игроку, который допустил фол удаления или штрафного броска. Получение трех персональных фолов влечет удаление спортсмена из игры до окончания матча. При этом производится его замена.

Экипировка и инвентарь

Игроки находятся в бассейне в плавках. До начала матча и в перерывах допускается одеваться в халат или тренировочный костюм, чтобы согреться, а также обувать спортивные тапочки.

Обязательный элемент обмундирования — плавательная шапочка, завязывающаяся под подбородком. У одной команды головные уборы белого цвета, а у другой — любого другого, кроме красного и цвета мяча (как правило, синие), и на всех проставлены номера от 2 до 13. На международных турнирах головные уборы оснащаются протекторами для ушей. Шапка вратаря красного цвета, и на ней всегда стоит первый номер.

Необходимым атрибутом состязаний в водное поло выступают флажки (синий и белый), с помощью которых сигнализирует судья, и секундомер.

Мяч для игры круглый и имеет воздушную камеру. Его масса варьирует от 350 до 450 г. В женских и мужских соревнованиях используются снаряды разной массы.

Водное поло — древний и очень увлекательный вид командной игры. Чтобы держаться на поверхности, игроки применяют специальную технику движения ногами, напоминающую работу миксера. На это уходит немало энергии, поэтому ватерполисты признаются самыми выносливыми спортсменами с атлетической фигурой.

Интересные места Москвы

• Twitter
• Facebook
• Google+
• Linkedin
• Pinterest
• Email

Водное поло — командный водный вид спорта. Цель игры — забить гол в ворота противника.

В секции водного поло берут как детей дошкольного возраста, так и младших школьников. Если отталкиваться от официальных программ, то в них указан оптимальный возраст начала занятий — 8 лет, но при этом ребенок должен уметь держаться на воде.

Некоторые тренеры советуют начинать занятия со знакомства с бассейном, изучения техник плавания, ныряния и сбора предметов со дна. С этой целью занятия можно начинать в 4-6 лет. Но вот к обучению навыкам командной игры ребенок будет готов только к 7 годам. К этому возрасту он психологически и физически созреет для регулярных тренировок.

Игра развивает не только физические данные юного спортсмена, но и повышает иммунитет, поднимает боевой дух, учит работать в команде, совершенствут стратегические навыки ребенка.

В этой статье собраны школы и секции обучения игре водного пола для детей в Москве, ознакомитесь с программами, ценами и преподавателями.

Школа плавания и водного поло «Шторм» (по всему городу)

Адрес:

• м. Крылатское, ул. Крылатские холмы, д. 15, корп. 2 (Бассейн «Крылатские Холмы»)
• м. Беляево, ул. Профсоюзная, д. 83 б (Бассейн «МИСиС»)
• м. Селигерская, Бескудниковский б-р, д. 12 а (Бассейн «Бескудниковский б-р»)
• м. Выхино, Рязанский проспект, д. 99 (Бассейн «ГУУ»)
• м. Беляево, ул. Саморы Машела, д. 6, корп. 4 (Бассейн «Гармония»)
• м. Коньково, ул. Академика Виноградова, д. 4 б (Бассейн «Самбо 70»)
• м. Бауманская, Госпитальная наб., д. 4, стр. 1 (Бассейн «Баумана»)
• м. Октябрьская, ул. Крымский Вал, д. 8, корп. 2 (Бассейн «МАХЛ»)

Сайт: Источник http://shtormh2o.ru
Телефон: +7 (495) 136-94-74
Стоимость: от 6000 р. в месяц

Цель школы «Шторм» — популяризация детского плавания и водного поло в стране.

Записавшись в эту школу, ученик получает:

• страхование от несчастных случаев 24/7
• фирменную шапочку для плавания Turbo
• умение отлично плавать
• тренировки в бассейне под руководством тренера
• команду друзей и единомышленников
• достижение поставленной цели
• поддержку тренерского штаба
• хорошую физическую форму
• комфортное число учеников на дорожке
• мастер-классы именитых спортсменов

Занятия проходят 2-3 раза в неделю в группе по возрасту и подготовке. Набор в школу начинается с 5 лет.

AquaLeo (по всему городу)

Адрес:

• м. Профсоюзная, ул. Профсоюзная, д. 83 б (ФОК «Металлург»)
• м. Октябрьское Поле, ул. Генерала Глаголева, д. 10, корп. 3 (ФОК «Серебряный»)
• м. Теплый стан, ул. Академика Варги, д. 15 (ФОК «Андрияки»)
• м. Крылатское, Крылатская улица, вл. 2, стр. 5 (ОУСЦ «Крылатское»)

Сайт: Источник https://aqualeo.ru
Телефон: +7 (965) 409-98-43, +7 (919) 721-88-16
Стоимость: от 10000 р. в месяц

Водноспортивный клуб «Aqualeo» приглашает детей с 7 лет и подростков в дружную спортивную команду.

Занимаясь водным поло в этой школе, ребенок получит физическое развитие, правильную осанку, тренировку иммунитета, а это особенно важно для ребенка, когда организм растет и закладывается фундамент на всю жизнь.

В этом клубе занимаются с детьми любого уровня подготовки: от начального до профессионального, мастеров.

Правила посещения секций водного поло в водно-спортивном клубе «Aqualeo»:

• Занимающийся в детской спортивной секции обязан выполнять указания тренера, выполнять в полном объеме мероприятия, предусмотренные планами подготовки к соревнованиям, своевременно проходить медицинские осмотры, выполнять по согласованию с тренером указания врача.
• Занимающийся обязуется бережно относиться к инвентарю и оборудованию, предоставляемому во время тренировок, помещениям и оборудованию спортивного учреждения, в котором проводятся тренировки.
• Тренер обеспечивает безопасность жизни и здоровья занимающегося во время тренировки.
• Родители/законные представители занимающегося (далее – Представитель) обязуются организовать его сопровождение на занятия и его встречу.
• Занимающийся обязуется соблюдать общепринятые нормы поведения, в частности, проявлять уважение к тренеру, другим занимающимся, сотрудникам спортивного учреждения и иным третьим лицам, не посягать на их честь и достоинство.
• Занимающийся обязуется посещать занятия согласно расписанию, принимать участие в спортивно-массовых мероприятиях, в том числе в спортивных соревнованиях.
• Для целей допуска к тренировкам Представитель/занимающийся обязуются предоставить документы: копия свидетельства о рождении, медицинская справка для посещения бассейна (с обязательным указанием срока ее действия), медицинская справка (заключения) о допуске к занятиям спортом (с обязательным указанием срока ее действия).
• О пропуске тренировки необходимо заблаговременно предупреждать тренера.
• После болезни предоставлять справку о состоянии здоровья.
• В случае отказа от тренировок Представитель обязуется уведомить об этом за 10 дней.
• Представитель обязуется посещать родительские собрания.
• Спортивная форма (плавательные принадлежности: плавки/купальный костюм, обувь для бассейна, шапочка) обязательна.
• Занимающийся обязан соблюдать административные правила учреждения, на базе которого проводятся занятия, включая обязанность по соблюдению пропускного режима, техники безопасности.
• Занятия оплачиваются путем перечисления денежных средств на расчетный счет в срок не позднее 28 числа месяца предшествующего первому месяцу действия абонемента.
• При отсутствии оплаты в указанный срок занимающийся до тренировок не допускается.
• Тренер не несет ответственности за утрату и/или повреждение личных вещей занимающихся.
• Представитель ознакомлен с тем, что водное поло является сложнокоординационным видом спорта, и подтверждает, что он не заблуждается в избранном виде спорта и предупрежден об опасности травмирования во время проведения тренировочных занятий, соревнований и других спортивных мероприятий.

ДЕТСКИЙ КЛУБ ВОДНЫХ ВИДОВ СПОРТА «Нататор» (ЦАО)

Адрес:

• м. ВДНХ, ул. Касаткина, д. 32 (Бассейн ДООЦ)
• м. Павелецкая, ул. Фотиевой, д. 16, кор. 2 (Бассейн «Пионер»)

Сайт: Источник http://natator.ru
Телефон: +7 (495) 772-34-91, +7 (926) 190-23-84
Стоимость: от 9000 р. в месяц

Занятия по водному полу проходят:

• Бассейн Детского оздоровительно-образовательного центра: имеет длину 25 метров, современную систему очистки воды с гипохлоридом. Здесь же для ожидающих своих детей родителей работает кафе, сауна, доступная для посещения. В центре есть 2 бассейна большой и малый. В малом бассейне учат детей плавать и задерживать дыхание. Детей набирают в группы с 6 лет. В большом бассейне 3 дорожки. Абонементы для детей и взрослых на следующий месяц оформляются с 25 по 5 число.
• Бассейн «Пионер» — бассейн, спроектированный по советским технологиям, где тренировались победители и призеры Олимпийских игр по плаванию, готов принять спортсменов клуба «Нататор» для занятий детских групп по водному поло.

Секция водного поло – это отличная возможность не только заниматься спортом, но и, в позитивном смысле, повлиять на судьбу своего ребенка: отучившись в этой школе по водному поло, спортсмен сможет учиться за границей, выступать за команду своего ВУЗа, получить спортивное звание и демонстрировать спортивные успехи в Англии, Канаде, США, Испании.

Водное поло для детей в спортклубе «Нататор» — яркий старт на пути ватерпольной карьеры!

Спортивный комплекс «Торпедо» имени Э. А. Стрельцова (ЦАО)

Адрес: м. Автозаводская, ул. Автозаводская, д. 21 (ФОК на Автозаводской)
Сайт: http://www.strel.ru
Телефон: +7 (495) 675-02-79
Стоимость: от 3500 р. в месяц

На базе физкультурно-оздоровительного комплекса «ТОРПЕДО» организована секция водного поло для детей. Отделение водного поло «Торпедо» является одной из лучших школ в России. За последние 10 лет команды ученики клуба регулярно становились призерами Первенства России, победителями Первенства Москвы. Воспитанники клуба играют в сборных командах России и города Москвы.

Здесь предлагают эффективные занятия водным поло как для начинающих спортсменов, так и имеющих опыт в этом виде спорта.

Программа обучения включает в себя:

• обучение техникам спортивного плавания и изучение круга двигательных навыков;
• обучение приемам владения мячом и эффективного передвижения с ним в воде;
• допустимые силовые приемы в водном поло;
• теоретическая часть по водному поло и спортивному плаванию.

Под руководством опытных тренеров обучение разбито на несколько этапов:

• Первый этап: обучение плаванию. Этап продолжается 1-2 года, в зависимости от возраста, степени подготовленности и усердия ребенка.
• Второй этап: начальные уроки водного поло. Этап продолжается около 2 лет. На этом этапе закладываются основные навыки работы с мячом, дети обучаются сохранению вертикального положения тела в воде, объясняются основные правила игры. Одновременно продолжается совершенствование плавательной подготовки.
• Третий этап: непосредственно обучение игре в водное поло. Этап продолжается до окончания школы. Именно на этом этапе команды участвуют в соревнованиях, выезжают на учебно-тренировочные сборы, становятся победителями и призерами различных соревнований.

Спортивно-оздоровительный комплекс, бассейн «Чайка» (ЦАО)

Адрес: м. Парк культуры, Турчанинов переулок, д. 3, стр. 1
Сайт: Источник http://www.chayka-sport.ru
Телефон: +7 (495) 246-13-44
Стоимость: от 9600 р. в месяц

Занимаясь водным поло в спортивно — оздоровительном комплексе, ребенок полюбит спорт, воду, а главное:

• научится плавать различными стилями;
• станет более дисциплинированным, приобретет навыки работы в команде;
• укрепит здоровье, приведет мышцы в тонус, а фигуру – в идеальное состояние;
• всегда будет в хорошем настроении.

В бассейне под открытым небом «Чайка» проходят как групповые, так индивидуальные занятия. Групповые занятия – это прежде всего командный дух и мотивация держать планку.

Персональные тренировки — это индивидуально разработанная программа занятий, которая поможет добиться нужного результата ребенку. Персональный тренер-педагог разработает индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей развития растущего детского организма, дисциплинирует и организует полезный досуг ребенка.

Возрастная категория: от 6 до 16 лет (по предварительному собеседованию с тренером).

Посещение занятий — согласно расписанию.

Клуб «Акватика» (САО, ВАО, ЗАО)

Адрес:

• м. Новогиреево, Зелёный просп., д. 75 (ФОК «Феникс»)
• м. Крылатское, ул. Островная, д. 2 (Гольф-клуб «Крылатское»)
• м. Ботанический сад, ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 12 (ФОК «РГСУ»)

Сайт: https://acquatica.ru
Телефон: +7 (926) 937-37-33
Стоимость: от 7000 р. в месяц

Клуб «Акватика» основан в 2016 году Юрием Яцевым, серебряным призером Олимпийских игр и многократным чемпионом турниров по водному поло.

Клуб водных видов спорта «Acquatica» приглашает всех, кто хочет приобщиться к великолепной игре — водное поло. Можно выбрать самое удобное месторасположение бассейна и записаться на бесплатное занятие.

Бассейны оборудованы всем необходимым для проведения тренировок и соответствуют всем требованиям безопасности. Занятия проводят профессионалы: мастера спорта, призеры различных соревнований, в том числе Олимпийских игр.

Клуб «Акватика» приглашает на занятия по водному поло детей от 5 лет. В этой школе покажут многие приемы и секреты. Спортивный опыт и знания помогут в освоении этого технически сложного вида спорта!

Работа: с центральными нападающими, с центральными защитниками, с подвижными нападающими, тактическая подготовка.

ГБУ «МГФСО» Москомспорта (САО, ЮАО)

Адрес:

• м. Чертановская, мкр. Северное Чертаново, корп. 806
• м. Октябрьское поле, ул. Генерала Глаголева, д. 10, корп. 3

Сайт: http://www.mgfso.ru
Телефон: +7 (495) 632-44-68, +7 (910) 465-30-08
Стоимость: уточняется по телефону

Задачей школы «МГФСО» Москомспорта является подготовка спортсменов высокого класса, способных войти кандидатами в составы спортивных сборных команд города Москвы и Российской Федерации.

В настоящее время в СШОР по водному поло «МГФСО» Москомспорта работают 11 тренеров — 1 заслуженный тренер СССР, 2 заслуженных тренера России, остальные тренеры имеют высшую и 1-ю тренерскую категории.

Занимаются в школе свыше 400 спортсменов от 9 лет (группа начальной подготовки – ГНП) до 20 лет (группа высшего спортивного мастерства – ВСМ).

Набор в группы начальной подготовки производится с 9 лет.

Водный стадион «Динамо» (САО)

Адрес: м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, д. 39, стр. 53 (СК «Динамо»)
Сайт: http://www.vodnydynamo.ru
Телефон: +7 (495) 981-60-71
Стоимость: уточняется по телефону

Занятия для детей водным поло проходят в 50-метровом бассейне спортивного комплекса «Динамо» на Водном стадионе.

Отдавая ребенка в этот спортивный комплекс секцию водного пола, он научится:

• взаимодействовать с партнером и работать в команде
• иметь чувство локтя и взаимовыручку
• приобретет стрессоустойчивость и лидерские качества
• быструю реакцую, отличную координацию и внимательность

Для занятий необходимо следующее:

• сменная обувь, шлепанцы (в пакете, мешке)
• плавки, полотенце
• мыло, мочалка (не допускается использование средств для душа в стеклянной упаковке)

Акваклуб «Я и мой малыш» (САО)

Адрес: м. Медведково, улица Малыгина, д. 1, стр. 2
Сайт: Источник http://www.babyswim.ru
Телефон: +7 (495) 642-49-79
Стоимость: от 700 р. за 1 занятие

Бассейн акваклуба имеет ряд преимуществ:

• размер 8х3 метра
• глубину от 1,1 до 1,2 метра
• оптимальную температуру воды (32-33 С°)
• песчаные фильтры
• ультрафиолетовое обеззараживание
• щадящее гипохлорирование

В этой школе предлагают разнообразные форматы занятий: индивидуальные, групповые, самостоятельные.

Заниматься можно в любое удобное время: с 9 утра до 9 вечера всю неделю, с понедельника до воскресенья.

Здесь работают отличные тренеры, психологи и медики.

ФАУ МО РФ ЦСКА СШОР по плаванию и прыжкам (САО)

Адрес: м. Динамо, Ленинградский проспект, д. 39, стр. 9 (СК «Плавательный»)
Сайт: Источник http://cska.ru
Телефон: +7 (495) 613-25-83, +7 (495) 613-25-72
Стоимость: от 800 р. за 1 занятие

На базе плавательного бассейна ЦСКА занимаются члены сборных команд страны по водным видам спорта, воспитанники спортивных школ ЦСКА, спортивные команды ЦСКА.

Для детей организована работа в спортивно-оздоровительные группы по водному поло. Минимальный возраст для зачисления в Спортивную школу по плаванию – 7 лет.

Спортивный комплекс (плавательный) включает в себя бассейн размером 50х20 метров, глубиной от 1,3 метров до 5 метров. Смена дорожек в соответствии с графиком.

Также в этом спортивном комплексе проводятся занятия на индивидуальной основе с квалифицированными инструкторами по плаванию.

Спортивно-технический центр МЭИ (ВАО)

Адрес: м. Авиамоторная, Энергетический проезд, д. 3, стр. 3
Сайт: https://mpeisport.ru
Телефон: +7 (495) 362-78-80
Стоимость: от 650 р. за 1 занятие

В этой школе занятия ориентированы на детей с 7-ми лет, умеющих хорошо плавать. Наполняемость группы до 20 человек. Можете присоединиться к уже существующей группе. Продолжительность занятия: 60 минут.

Иметь с собой: мед. справку, шапочку для плавания, купальный костюм, тапочки для душа на нескользящей подошве, принадлежности для душа.

В спортивно — техническом центре занятий по водному поло ребенок получит:

• Тренировку выносливости
• Укрепление иммунитета
• Развитие скорости мышления
• Целеустремленность
• Умение работать в команде

Расписание занятий: воскресенье: 11:00-12:30

СШОР «Скифы» (ВАО)

Адрес: м. Черкизовская, Сиреневый бульвар, д. 2 (бассейн УСЗК «Измайлово»)
Сайт: Источник http://skif-swim.ru
Телефон: +7 (495) 411-27-53
Стоимость: уточняется по телефону

В этой школе проходит конкурсный набор по обучению водного поло детей, хорошо умеющих плавать.

Для зачисления ребенка необходимо подготовить следующий пакет документов:

• Фото 3х4 — 2 шт.
• Копия свидетельства о рождении.
• Копия паспорта одного из родителей с московской регистрацией.
• Копия полиса обязательного медицинского страхования (ОМС) с двух сторон.
• СНИЛС (копия).
• Копия полиса страхования от несчастного случая (можно сделать в любой страховой компании, сроком на 1 год).
• Медицинская справка для посещения бассейна.
• Заявление от родителей о приеме (получить в администрации, кабинет №5).
• Договор об оказании услуг (получить в администрации, кабинет №5).
• Личная карточка спортсмена (получить в администрации, кабинет №5).

N-ERGO (ЗАО)

Адрес: м. Кунцевская, Можайское шоссе, д. 2
Сайт: Источник https://m.n-ergo.ru
Телефон: +7 (495) 925-25-05
Стоимость: уточняется по телефону

Проводит занятия по водному полу с детьми сертифицированный тренер по раннему плаванию, ПАВЕЛ ТОРГАШОВ, кандидат в мастера спорта по плаванию, чемпион Московской области по плаванию, имеющему высшее физкультурное образование.

Длина бассейна для занятий по водному поло имеет длину 23 метра, 2 дорожки, глубина от 1,20 до 1,80 м., с температурой воды +28 +29, уникальной трехступенчатой системой очистки. Есть отдельный бассейн с мелкой водой и температурой +30.

ГБУ Спортивная школа №104 «Жемчужина» (ЗАО)

Адрес: м. Волоколамская, ул. Белобородова Генерала, д. 29
Сайт: Источник http://sportschool-104.ru
Телефон: +7 (495) 794-41-08
Стоимость: уточняется по телефону

Для занятий в спортивной школе необходимо при себе иметь: медицинскую книжку, плавательные принадлежености (шапочка, купальник/плавки, резиновые тапки, мыло, мочалка, полотенце).

Правила для учащихся в спортивной секции по водному поло:

• Посещение дневных сеансов в большом бассейне разрешается детям с 12 лет (умеющим плавать) совместно с родителями на основании личного заявления родителей.
• Занятия, пропущенные по уважительной причине (болезнь или командировка), компенсируются продлением пропуска на следующий период при наличии оплаченной квитанции, пропуска и официального документа, удостоверяющего причину отсутствия.
• Не разрешается: посещать бассейн в состоянии алкогольного, наркотического, токсического опьянения, курить, употреблять спиртные напитки на территории бассейна, пользоваться жевательной резинкой, входить в служебные помещения, к которым относятся кабинеты, рецепции, беспокоить других посетителей бассейна.
• При каждом посещении бассейна сдавать в гардеробную личные вещи.
• Перед началом посещения сеанса необходимо принять душ с мылом и мочалкой без купального костюма. Запрещается наносить на кожу различные кремы, мази перед пользованием бассейном.
• Категорически запрещается входить в воду в отсутствии инструктора.

Школа плавания «Madwave» (ЗАО)

Адрес: м. Тушинская, ул. Маршала Катукова, д. 22 (Дворец спорта «Янтарь»)
Сайт: https://yoswim.ru
Телефон: +7 (495) 724-74-86
Стоимость: от 375 р. за 1 занятие

Школа плавания «Madwave» предлагает вместе с тренером пройти путь от изучения плавательных основ и технических азов игры водного пола до первых побед за команду.

Тренер по водному поло, Мельникова Александра Павловна, имеет высшее образование, закончила Московскую Государственную Академию Физической Культуры, мастер спорта по водному поло, член сборной команды России по водному поло, победитель Первенства Европы по водному поло. Стаж тренерской работы более 7 лет.

Набор детей на занятия по водному поло начинается с 9 лет.

ГБУ «Спортивная школа № 7» (ЗАО)

Адрес: м. Новопеределкино, ул. Чоботовская, д. 4
Сайт: Источник http://s7mossport.ru
Телефон: +7 (495) 733-38-88
Стоимость: уточняется по телефону

В отделение водного поло на этап начальной подготовки набираются дети 8-9 лет.

При посещении бассейна учащийся должен представить в обязательном порядке справку от врача о состоянии здоровья с заключением об отсутствии противопоказаний для занятий спортивным или оздоровительным плаванием.

Спортивный клуб «AQVILLE» (ЮАО)

Адрес: м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, д. 16/10
Сайт: Источник http://www.aqville.ru
Телефон: +7 (926) 204-44-44, +7 (925) 204-44-44
Стоимость: от 1500 р. за 1 занятие

В спортивный клуб «AQVILLE» приглашаются девочки и мальчики 4-14 лет в секцию водного поло. Сложившийся тренерско-преподавательский коллектив включает в себя: ЗТР, тренеров высшей категории, мастеров спорта, мастеров спорта международного класса, чемпионов Европы и Мира по водному поло.

В этом школе тренировки водного поло интересны своей разнообразностью: помимо обучения плаванию, работы с мячом, занятия состоят из теоретических уроков, изучения правил водного поло, игровых занятий (футбол, гандбол, баскетбол), общефизической подготовки и упражнений на гибкость, выносливость, силу, ловкость, скорость.

https://clinica-opora.ru/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5/%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE-%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B8-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0/

Куда и с какого возраста отдать ребенка на водное поло: главные спортивные школы и секции Москвы